粉刺怎么去除 四个小方法很有效

　脸上涨了很多的粉刺，真的是一件很烦恼的事情，不知道应该如何去除脸上的粉刺，自己的肌肤也会有很多的影响，所以说去除粉刺一定要找到适合的方式和方法才行，下面的这些小方法可以试试，对于去除脸上粉刺来说有一定的作用和效果。

　 盐水冲洗：

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是一定要注意的是不要用过高浓度的盐水，以免导致皮肤脱水，还会加重粉刺的形成和恶化，所以说一定要注意浓度。

　 蒸脸清洁：

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，可以有清洁毛孔的作用，让毛孔保持通畅，还能有去除粉刺的作用，一般两周见效。

　 绿豆粉面膜：

　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。这样的自制面膜坚持使用两个星期，你会发现你的粉刺不见了，而且皮肤会更加的光滑。

　 鲜牛奶：

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，用清水洗干净，然后把粉刺挤出来，牛奶里面可以加入一些植物油，这样的话不会让粉刺的创面留疤。

　关于粉刺如何去除的这个问题，上面的这些小方法可以试试，这些小方法可以有去除粉刺的作用，对于保护肌肤来说也有一定的好处和作用，而且也可以有滋润肌肤的效果，如果你也有粉刺的话，上面对这些小妙招可以利用起来了。

怎样去粉刺最快最有效的方法

　怎样去粉刺最快最有效的方法，盈盈岁月是无情的，不做懒女人，其实这些都是肌肤缺水的表现，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，学会怎样去粉刺最快最有效的方法，技巧很重要。

怎样去粉刺最快最有效的方法1

　 怎么样去粉刺最有效一：多次去角质

　到底究竟怎么样去粉刺最有效呢，每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻按摩，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致。

　 怎么样去粉刺最有效二：清洁去粉刺

　对于喜欢长粉刺的肌肤，平时一定要注重清洁。只有彻底将脸部清洁干净，才能杜绝小粉刺的滋生。清洗脸部时用M2梦幻洁面来帮助肌肤清洁，就能达到事半功倍的功效哦，是去粉刺清洁利器，效果特别棒。

　 怎么样去粉刺最有效三：蒸脸法去粉刺

　大半盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光泽，这就是怎么样去粉刺最有效的方法。

　 怎么样去粉刺最有效四：柠檬去粉刺

　柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

　 怎么样去粉刺最有效五：卸妆油去粉刺

　究竟怎么样去粉刺最有效呢，每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

　 怎么样去粉刺最有效六：多吃胡萝卜

　多吃胡萝卜也是解决怎么样去粉刺最有效的方法哦。胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素)，维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

　上述就是怎么样去粉刺最有效的方法汇总，了解了这些怎么样去粉刺最有效的方法之后，爱美的你就要快快行动起来哦，希望这些怎么样去粉刺最有效的方法能帮到大家。

怎样去粉刺最快最有效的方法2

　 1、吃最治疗粉刺改善食物

　吃东西一定要吃有治疗作用的:柠檬，白菜，蛋黄，蘑菇，对内调改善痘痘、粉刺最有作用，尽量每天吃一样。

　 2、养成好的去粉刺生活习惯

　多做治疗去粉刺有益的事，控制不挤粉刺，上火食物少吃，早睡，防晒，等等。

　 3、深层补水

　治疗粉刺缺水皮肤，面膜补水来得最直接，我贴过:御泥坊，高姿，稚优泉，美肤宝，自然堂，试出自然堂，对粉刺皮肤补水最好，每晚贴15分钟。

　 4、加强面部调理

　痘痘粉刺治疗药我用过不少，对粉刺真没卵用。不过还在，1号店，唯品会，一淘网，拼多多，买过很多去粉刺霜和水，痘痘不减反增。走了一段治疗痘痘粉刺的路总看透一些东西，常发觉医生药单或祛粉刺霜都有EFG修复因子，连翘，洋甘菊，等成分。细心对比结果在淘宝找到朴芝兰祛痘成份最一致，连续了二十多天，结合上面生活调理补水，效果非常不错。峰回路转，现在我痘痘粉刺全没了，有半年多不长了，没有痘痘粉刺的肌肤胜是满意。

　方法很容易，被痘痘粉刺折磨很多年朋友依步骤做就成了，很快干掉可恶痘痘粉刺！另外，每一天晚上睡前用高纯度氨基酸洗面奶洗脸，对出油长痘长粉刺皮肤很好。

怎样去粉刺最快最有效的方法3

　 深度清洁

　对于容易出现粉刺的肌肤来说，更是要注意皮肤的`清洁，这样可以防止毛孔内部污垢的沉着，而且还可以减少痘痘的出现。

　 及时控油

　油脂的分泌会堵塞毛孔的呼吸作用，而且还会导致粉刺痘痘的滋生，所以在护理肌肤的时候也要时刻注意控油，不仅可以让肌肤处于干爽的状态，而且看起来也是比较舒服。

　 去除角质

　皮肤的角质层达到一定厚度的时候就会影响肌肤的代谢问题，这样就会导致肌肤出现粉刺的情况，所以要定期去除角质，这样是可以减少代谢废物的堵塞情况。

　 盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　 蒸脸清洁

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　 绿豆粉面膜

　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　 鲜牛奶

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

粉刺是皮肤问题中常见的一种，它们常常出现在我们的脸部、背部和胸部。粉刺给人们带来了烦恼和困扰，因此许多人都在寻找有效的方法来去除它们。下面我将从多个角度分享一些有效的方法。

保持皮肤清洁非常重要。每天早晚用温水和适合自己肤质的洗面奶彻底清洁脸部。避免使用含有过多化学成分的洗面奶，以免对皮肤造成刺激。洗完脸后轻轻拍干，并使用柔软的毛巾或纸巾轻拭面部，不要过度摩擦。

定期去角质也是缩小毛孔、防止粉刺形成的重要步骤。通过去角质可以有效去除死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，使肌肤更加光滑、细腻。选择含有天然成分如糖类或果酸类的去角质产品，能够温和地去除角质层而不会对皮肤造成刺激。

保持饮食均衡也对改善皮肤问题有很大帮助。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和杏仁等。减少摄入油炸食品、甜食和咖啡因含量高的饮料，这些食物可能导致皮肤出油，增加粉刺形成的机会。

选择合适的护肤产品也是关键。肌克祛痘膏是一款备受好评的产品，许多消费者表示它对于去除粉刺效果非常好。它的成分温和而有效，能够深入毛孔清洁污垢，并帮助预防粉刺再次形成。使用时只需将膏涂抹在粉刺部位，轻轻按摩几秒钟后用清水洗净即可。但请注意，每个人的皮肤状况不同，在选择护肤品时应根据自己的情况来确定。

去除粉刺需要我们综合运用多种方法。保持清洁、定期去角质、饮食均衡和选择合适的护肤产品都是非常重要的。坚持健康的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减少压力，也有助于改善皮肤问题。希望以上方法对去除粉刺有所帮助！

很多爱美的女性朋友们都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，特别是脸上出现色斑或者粉刺痘痘的时候就会想尽各种办法祛除它们，尤其是现在夏天，有很多的女性朋友们的肌肤会因为炎热出汗、出油或者是气候改变而引起了一些列的肌肤的问题，常见的肌肤问题就是小粉刺和大红包等等，那么粉刺怎么祛除呢？粉刺如何祛除呢？

一、如何祛除粉刺

1蒸脸清洁法

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

2简单冰糖调养法

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

3想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

4绿豆粉去粉刺面膜

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

5：盐水冲洗治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

6鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

白头粉刺怎么去除：肝脏排毒净肤

皮肤是人体第一大器官，而肝脏紧居其次。这两大器官都有许多功能，其中最重要的就是清除毒素。

肝脏每日要清理好几种毒素。人体能够鉴别出几乎所有从外界侵入的合成化学物质，将它们归为异类物质(科学家称其为“异型生物质”)，并在新陈代谢中将其消解，取其精华后将残余排出体外。化学物质进入人体后，肝脏会减少它们的脂溶性生物活性变化，使得那些化学物质要么无法侵入体内细胞，要么会尽快被排出体外。拥有光滑肌理的肝脏是主要的“新陈代谢清理场”，清理诸如胆固醇、类固醇激素、脂肪酸、蛋白质这类体内滋生的有害化学物质以及外源有害物质。

二、白头粉刺怎么去除

1、天然的肝脏清理法

清理肝脏的最佳契机是在晚上，如果你能专门腾出一段安静的独处时间就更好了。找本好书，或找部有趣的**，裹上毛毯，为自己营造一个安适的氛围。你还需要一杯优质的纯橄榄油和一杯鲜榨柠檬汁。把它们放在你最爱的沙发旁那个咖啡桌上。

躺下来，在胸腔下面的右腹上放一个装满热水的水瓶(不能太热!别烫伤自己)。让自己觉得暖和、安适和放松就可以了。剩下的步骤就很简单了：每隔15分钟喝一勺橄榄油，随后再喝一勺柠檬汁。重复该步骤直到喝完为止。不久你就会产生很强的排便冲动。你会看到有柏油一般漆黑、粘滞的粪便排出，别被吓着。这一步骤可有效去除胆囊内的堵塞物，恢复健康的胆汁流，由此清理了肝脏。

2、肾脏排毒消除臃肿

饮食中如果蛋白质和钠过多，或者摄入过量咖啡因和酒精，便会导致肾功能不良。肾脏大致位于中腹两侧，是血液天然的过滤器。你知道肾脏每天要过滤180升水吗但只有一小部分——大约2升的尿液——会被排出体外。其余部分则会被送回血液继续为身体所用。当肾功能受损时，体内废弃物就不能有效排出，导致毒素在体内累积、免疫力下降，而且因为肾脏已

不能有效调节体内的水盐平衡，水分也会滞留在体内。醛固酮是一种男女体内都有的雄性激素，它需要肾脏释放出的一种叫肾素的酶来参与形成。

三、食物调理

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

2、西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

3、苦瓜

苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

5、小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

6、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

怎么去除粉刺

　大家知不知道粉刺怎么去除呢？粉刺，也即青春痘、痤疮,是长期困扰年轻人的话题，甚至中年人也还在长粉刺，那么怎么去除粉刺呢？下面就和我们一起来看一看了解一下如何去除粉刺吧。

怎么去除粉刺1

　 一、温水洗脸

　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油腻厚重的护肤品。

　 二、选对洁面产品

　选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的去粉刺、祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

　 三、每周去角质

　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　 四、绿茶

　绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。平时要多喝绿茶，喝不完的绿茶水晾凉后还可以用来洗脸，反复多洗几次，就能很快滴消失了!

怎么去除粉刺2

　1、加强卸妆和清洁的工作

　如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　2、千万别抠、挤、挑

　粉刺如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的`伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　3、少吸烟

　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　虽然这些食物并不会直接造成粉刺的形成，但是却会“恶化”粉刺的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了粉刺的形成。

　5、不要常常洗脸

　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

粉刺是一种类似于痘痘的东西，一般来说就是闭口。很多时候粉刺是由于灰尘堵塞在毛孔里形成的，也有的是由于卸妆卸的不干净的原因。长了粉刺的话会让皮肤看起来坑坑洼洼的很难看。那么如何去除粉刺？怎么预防长粉刺？我们来看一看。

粉刺分很多种类，比如小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺等。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型），很容易致毛孔粗大，使面部肌肤更多的坑坑洼洼。

粉刺其实也是青春痘的表亲，如果对粉刺纵容容易发展成痘痘肌，油性皮肤只要分泌过旺就会长痘，所以平时要好好畅通毛孔，加强代谢，认真对待不起眼的粉刺，对皮肤进行急救护理。

1、如何去除粉刺

1、盐水冲洗

盐水具有消毒杀菌作用，在一定程度上能够消除粉刺问题，对于初期的粉刺效果最明显。用15克的盐水冲泡嘴角周围的粉刺，每周1到2次，三天就能控制住粉刺的生成，但是注意过高过浓的盐水伤肤，所以适量即可。

2、蒸面清洁

一脸盆热水，屏气将脸凑近，四周用湿毛巾围严实，重复蒸面几次，然后用温水洗脸。每周三次或两次，使面部毛孔经常保持通常，一般两周后就能看到效果。蒸面后不宜让毛孔暴露在空气中，应该马上用保湿产品保湿，促进肌肤更加柔嫩。

2、如何预防粉刺

1、选择香皂

如果脸上已经有很多粉刺了，那就必须选用专门去粉刺的香皂了。专门去粉刺的香皂中，含有油脂和角质祛除成分，能够控制细菌繁殖，所以有效预防粉刺就能及时治疗控制，让粉刺苗头扼杀在未成型之前。

2、每次洗脸次数

长了粉刺的肌肤要格外注意洗脸，不能让过多分泌油脂长时间停留在皮肤上。每天早晚仔细洗脸，或养成回家就洗脸的习惯。但也不用过于频繁，因为有报告表明，每天用护肤产品洗脸四次以上容易长白头粉刺，所以妹子们要注意了。相关阅读：

3、皮肤清洁要做到位

很多的朋友长了痤疮、青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。

4、控油保湿疏通毛孔

毛孔堵塞污物太多也是造成痤疮痘痘严重的原因之一，所以疏通毛孔、控油保湿很重要。如果脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以在清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，这也是保护皮肤的重点。

5、长期坚持祛痘

脸上如果长满痤疮痘痘，千万不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，同时一定要坚持长期使用，只要持之以恒，再顽固的痘痘也可以消灭。

6、卸妆要彻底干净

使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出痤疮，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。

7、健康的饮食充足的睡眠

饮食上少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜、多饮开水，防止便秘和消化不良。同时要保持充足的睡眠，每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

8、坚持运动

坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

另外，避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3、长粉刺的原因

1、经常性洗脸

很多人认为脸上长粉刺就是因为脸洗不干净，所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂，建议每天洗脸不要超过两次。

2、洗脸出汗不擦干

不管是在洗脸的时候还是出汗的时候，都会破坏肌肤的保护层，让我们的肌肤更容易被细菌侵袭。那么如果在洗脸后或者出汗时没有及时擦干的话，就会让细菌侵袭肌肤从而导致粉刺的形成。所以大家在洗脸或者出汗之后一定要记得及时的擦干哦!

3、手频碰脸蛋

手是蕴含细菌最多的地方，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。要多注意自己，尽量避免用手去触碰脸上肌肤。

4、饮食习惯不健康

经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜调养身体。

5、作息习惯不佳

粉刺的一个重要形成原因就是内分泌失衡，而内分泌紊乱的一个重要原因就是作息不规律。在现代，很多女性的生活规律都非常的不健康，超过十二点睡觉等等不良的生活习惯都十分的常见，也就导致了脸上长粉刺。所以想要摆脱粉刺困扰，我们最好建立健康的生活习惯。

6、喝水太少

长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易长粉刺的人，需要多补充水分。每天起码喝足六杯水。

7、生活用品不干净

枕巾、被褥是很容易滋生螨虫的地方，如果没有经常晒被子整理床铺的话，晚上睡觉的时候螨虫会爬到脸上，皮肤上受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等。要经常晒被子、清洗床上用品。