有哪些好用的美白身体乳可以推荐？谢谢！

身体变白除了坚持使用含有美白成分的身体乳之外，还要注意防晒和定期的去角质，可以有效的减少皮肤变黑的程度和减轻角质的堆积。

推荐几款比较美白的身体乳：

遇见香芬樱花身体乳

这款也是回购多次的了，味道是我最喜欢的樱花香，香味非常的持久，关键是很好闻的那种，自然清新淡雅的清香。更重要的是它内含瑞士高纯烟酰胺，可以持续提亮，美白润体乳效果很好，涂抹上去一点也不油腻，很水润润的，很保湿。质地轻薄，比较容易推开，冰激凌般的质地，挤出的料体就是一朵花，涂了之后整个身体又美又香。

强生美肌身体乳

这个强生的味道真的很好闻，是那种淡淡的百合味，可能挤一坨的时候味道会有点大，但是涂在身上以后，就莫名其妙变好闻了！膏体比较润，很好推开，挤一坨就能涂遍全身，有时候太用力可能会挤多一点~这款我经常夏天用，美白的效果有点儿比不上晒黑的速度！

森田美白身体乳

味道有点像肥皂水的味道，不是特别好闻，刚开始用的时候，我感觉这味道特别冲，难闻得要死。但是，自己买的，跪着也要用完，就忍着这上头的味道，每天抹，结果真的变白了。这个我这要用来抹脚，用量也比较多，那里白得就明显一些，感觉很明显的白白了。

芯丝翠果酸身体乳

这款身体乳是在小红书上看到的，用的时候，经常是把果酸轻抹在手肘、膝盖、屁股等皮肤粗糙、角质层厚的地方，前胸后背长痘也同样适用，你想哪里变滑抹哪里！脖子不建议哈，毕竟脖子的皮肤很薄~脸部也不建议~初次使用会有轻微刺痛感，这是正常的现象。先少量再用量，先隔天再每天。建议晚上使用。

拓展：

美白小习惯

一些老生常谈的我就不说了送你九条箴言！

1用热毛巾敷眼睛既解疲劳又能减轻黑眼圈~

2改掉经常摸脸的坏习惯很多细菌~

3定期脱毛，干干净净更显白~

4有条件可以吃一些葡萄籽，不建议吃美白丸!

5少吃含糖量高的食物，会引起皮肤暗黄！

6白天少吃感光食物例如芹菜韭菜菠菜~；

有许多品牌的身体乳都推出了美白效果的产品，以下是几个常见的美白身体乳品牌及其产品推荐：

1 雪肌精美白精华乳：这是日本KOSE旗下的一款著名美白产品，其独特的美白成分「雪肌精」深入肌肤底层，抑制黑色素的形成，有效改善皮肤暗黄、不均匀的问题。同时，此款美白身体乳还富含多种植物成分，温和滋养肌肤，使肌肤变得更加柔软。

2 资生堂UNO CC美白润肤乳：采用纳米技术，让美白成分更容易被肌肤吸收。其独特的「智能色控」技术能够为不同肤色的人提供最适合的美白效果，使肌肤透亮、均匀。此外，此款美白身体乳还有很好的保湿效果，使肌肤保持水嫩，让你拥有一张光滑细腻的肌肤。

3 珂润美白滋润乳：通过多种植物萃取，温和滋润肌肤。其美白成分能够有效抑制黑色素的生成，减少皮肤斑点、暗黄等问题。同时，珂润美白滋润乳还富含多种天然精华，能够滋润肌肤，令肌肤呈现水润光泽。

4 露得清多效修护柔肤乳：能够一次性解决多种皮肤问题，包括美白、淡化细纹、滋润肌肤等。其采用的美白成分能够深入肌肤底层，有效抑制黑色素的生成，同时还能增强肌肤弹性，使肌肤变得更加细嫩。

5 SK-II高度修护身体乳液：采用了SK-II品牌独有的「皮肤修复复合物Pitera」和「美白神经酰胺」，能够深入肌肤底层，减少黑色素的生成，并有效修复肌肤老化等问题。此款美白身体乳还富含多种天然植物萃取，滋润肌肤，提升肌肤光泽。

6 OLAY莹润全身美白霜：采用的美白成分能够一次性解决多种皮肤问题，包括美白、滋润肌肤等。其配方富含维生素C和植物精华，有效提亮肌肤，让肌肤变得更加明亮、透亮。

7 悦诗风吟柔白修颜身体乳：采用多种珍稀天然植物成分，温和滋润肌肤，同时能够深入肌肤底层，抑制黑色素的生成，有效改善皮肤暗黄、不均匀的问题。此款美白身体乳还具有修颜效果，使肌肤变得更加明亮、有光泽。

8 佰草集焕颜美白润肤乳：采用多种珍稀草本植物成分，温和滋润肌肤。其美白成分能够抑制黑色素的生成，提亮肌肤，令肌肤变得更加柔软、有弹性。

9 芙丽芳丝美白保湿润体乳：采用独特的美白成分，温和滋润肌肤，同时有效抑制黑色素的生成，减少皮肤暗黄、不均匀等问题。此款美白身体乳还具有很好的保湿效果，让肌肤持续水润。

10 资生堂HAKU美白细致爽肤乳：采用的美白成分能够逐渐淡化黑色素，减少肌肤暗黄、不均匀等问题。与此同时，此款美白身体乳还有很好的收缩毛孔、细致肌肤的效果，让你拥有一张光滑细腻的肌肤。

总的来说，这些品牌的产品都具有良好的美白效果，您可以根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。

适合学生的十大美白身体乳有欧莱雅面部喷雾、Biossance角鲨烷精华、凡士林亮白防晒修护润肤露、纯白专科美肌泡泡乳液、娇生美体主张焕采透白乳液、Ingeni新肌霓美体净白精华乳、TS6护一生超美白香氛诱霜、WHITE CONC美白保湿身体水凝乳、雪芙兰牛奶胜肽美肤身体乳液和sesderma美白身体乳。

1、欧莱雅面部喷雾

巴黎欧莱雅是女性都翘首以盼的美容、美发专家。这款含有椰子水、VE的免晒黑喷雾能够维持脸上水润润的感觉。

2、Biossance角鲨烷精华

Biossance来美国的一款天然护肤品牌，由美国著名医学实验室Berkeley labs研发，而且产品采用超高的纯净成分标准，更加保证了护肤品的使用感和安全性。

3、凡士林亮白防晒修护润肤露

在护肤品界凡士林可以说是性价比很高的一种产品，它的价格便宜，且具有不少功效和用途，因此深受不少家庭的喜爱。

4、纯白专科美肌泡泡乳液

日本品牌专科系列除了洗面乳、卸妆产品有名，亦有推出丰富的身体保养系列。而本品来自美白诉求的纯白专科，将化妆水、乳液、精华液三者合一，让忙碌的消费者一瓶即可滋养肌肤，并透过泡泡慕斯质地改变大家对乳液容易黏腻的印象，使用体验相当令人赞赏。

5、娇生美体主张焕采透白乳液

对于学生族群来说，价格亲民、品质又稳定的娇生系列是再好不过的选择。配方中的焕白因子包括百合花晶萃、维生素B3以及维生素C衍生物等三种类。

6、Ingeni新肌霓美体净白精华乳

Ingeni新肌霓是许多深受背痘困扰的朋友都听过的品牌之一，比起其他标榜擦全身的美白乳液，这款精华乳主要针对痘印、肤色不均等局部肌肤所设计，因此容量不多但配方更加讲究。

7、TS6护一生超美白香氛诱霜

以专利TS-7优菌精华来解决大家在意的嫩白诉求，并以玻尿酸、乳木果油与海藻萃取物来补水，进而加强肌肤对环境伤害的防御力。

8、WHITE CONC美白保湿身体水凝乳

WHITE CONC是在日本多次获得美妆COSME大赏得知名身体美白品牌，从清洁沐浴到肌肤保养，提供全方位的美白方案。

9、雪芙兰牛奶胜肽美肤身体乳液

紫色美白款是以熊果素与维生素B3帮助预防黑色素累积，质地本身滋润度够又不会起屑或沾黏发丝、棉被，无论白天夜晚擦都不影响生活起居。

10、sesderma美白身体乳

一个西班牙药妆品牌旗下的身体乳，主打成分是烟酰胺，传明酸等大牌常常添加的美白成分，在成分的作用下，美白效果还是蛮好的。

美白是一个比较漫长的过程，而身体美白除了好好防晒外，最重要的就是美白身体乳了，而美白效果要达到美白效果，那么肯定要产品里面添加的美白成分够“量”，只有浓度达到了，才能真正算得上是有美白效果的身体乳。

推荐几款美白的身体乳：

遇见香芬樱花氨基酸身体乳

这款身体乳也是回购多次的了，味道是纯正的樱花香，淡淡的味道很是清新淡雅，而且涂完香味可以持续很久的时间。瓶口的设计也很独特，挤出来的膏体是呈花瓣状的，冰淇淋般的质地，很好推开，吸收也是蛮快的。里面含有多种植物油成分和进口的瑞士烟酰胺成分，还是蛮滋润的，长期使用的话，可以起到提亮肤色的作用。

强生美肌恒日水嫩身体润肤乳

这个强生的味道真的很好闻，是那种淡淡的百合味，可能挤一坨的时候味道会有点大，但是涂在身上以后，就莫名其妙变好闻了！膏体比较润，很好推开，挤一坨就能涂遍全身，有时候太用力可能会挤多一点~这款我经常夏天用，美白的效果有点儿比不上晒黑的速度！

森田美白身体乳

这个美白身体乳便宜大碗，美白也不错，就是除了味道有点难闻，其他都OK！！味道有点像肥皂水的味道，不是特别好闻，刚开始用的时候，我感觉这味道特别冲，难闻得要死。但是，每天抹，结果真的变白了。这个我这要用来抹脚，用量也比较多，那里白得就明显一些，感觉很明显的白白了。

芯丝翠果酸身体乳

看到小红书很多姐妹都在说这款祛痘去鸡皮超好使，我心动了，就种草了~它真的好用! ! !最大的缺点是有点小贵!如果有值得信任的买手，可让其代买,会便宜不少。后来，我才发现大部分人用的倍舒10AHA的那一款，我买的时候没注意，误打误撞买的是浓度偏高的15AHA那款。

拓展：

美白小习惯

1用热毛巾敷眼睛既解疲劳又能减轻黑眼圈~

2改掉经常摸脸的坏习惯很多细菌~

3定期脱毛，干干净净更显白~

4有条件可以吃一些葡萄籽，不建议吃美白丸!

5少吃含糖量高的食物，会引起皮肤暗黄！

6白天少吃感光食物例如芹菜韭菜菠菜~

7常喝绿茶蔬菜汁果汁可以排毒~

8少喝奶茶可乐碳酸饮料和咖啡，会让你的皮肤暗沉~

9平时养成泡脚的习惯，血液循环好，皮肤也有光泽~

十大公认的美白身体乳：凡士林美白身体乳、三豆奇异果身体乳、sesderma美白身体乳、Olay美白身体乳、AlphaHydrox果酸身体乳、ASDM强效美白身体乳、森田全净白保湿乳液、日本DAISO大创美白乳液、妮维雅美白身体乳、MENEMOY美白身体乳。

1、凡士林美白身体乳

说起美白身体乳就不得不提凡士林这款粉瓶身体乳，可以说是平价的美白身体乳的代表。挤出来是白色无流动性的乳液质地，不算好推，但抹起来不油腻，香味也是好闻的，滋润度也比较高。

它主打的美白成分主要是烟酰胺，不过浓度不高，所以美白效果只能说一般般，但这个价位也没啥好挑剔的了~另外很多用过的姐妹都说用了会长毛，这个比较争议，只能说介意的需要慎入了。

2、三豆奇异果身体乳

主打天然无香的身体乳牌子，她们家的牛油果身体乳是我非常喜欢的一款，但今天要推荐的是这款奇异果身体乳，一样特别的好用。

如果担心含烟酰胺成分的身体乳用了长毛，其实可以看看这种植物成分的，提亮主要靠奇异果精华和维C~美白效果可能不那么立竿见影，但这种很温和，而且肤感很好，用一段时间就能感受到皮肤状态越来越好，乳液很轻薄水润，抹起来完全不油腻，夏天选它就对了。

3、sesderma美白身体乳

一个西班牙药妆品牌旗下的身体乳，相信很多姐妹有听过它。主打成分是烟酰胺，传明酸等大牌常常添加的美白成分，在成分的作用下，美白效果还是蛮好的。

这款身体乳质地偏厚重，抹在身上不太好推开，还会有点点粘，但为了美白，还是要坚持使用下去！另外它一瓶足足有400ml，满足了**姐们对大碗的需求。

4、Olay美白身体乳

主打3点5%烟酰胺+维他命C，这个浓度的烟酰胺真的蛮绝的！质地像奶油状，也不厚重，肤感在一众功效身体乳中算还不错的。

缺点就是香精味太浓了，说是橙花香味，但每次用都有种洗发水的错觉，味道也相对腻一些。美白效果并非是立竿见影的那种，还是要做好“持久战”的准备。

5、AlphaHydrox果酸身体乳

AlphaHydrox是一个做果酸类产品的美国牌子，这几年已经快被推烂了~在国内风一直很大。它的果酸浓度高达12%，可以兼顾去角质、美白和保湿，指望它完全去除鸡皮是不太可能啦，但利用果酸软化角质还是可以的，皮肤也会更滑一些。

这款质地是乳霜状的，不算特别轻薄，挤多了会觉得有点黏腻，夏天可能会比较油，味道有点酸酸的，不是很好闻，使用感一般，更侧重功效吧。

6、ASDM强效美白身体乳

强效美白身体乳”，这名字听着就霸气啊，看一眼成分表，乳酸、果酸、熊果苷、曲酸……就基本都是华丽丽的美白成分啊，难怪起这么个名字。

主打的果酸成分，可以促使老化角质剥落，配合熊果苷成分，可以减少黑色素沉积，均匀肤色。肤感比较粘腻，另外一定要注意防晒。

7、森田全净白保湿乳液

这款也是森田比较高性价比的产品了，400ML量大还便宜，还有美白功效，成分也是传明酸和烟酰胺，就是用起来会感觉有点黏，整体使用感在身体乳里面算是比较一般的，如果不是追求美白的姐妹，我一般是不建议的，但看在它平价的份上，还是要说一说。另外要注意这款身体乳要避光，所以用的时候要注意防晒哦。

8、日本DAISO大创美白乳液

大创乳液是日本亲民的美白产品，很多人会拿来当美白身体乳用，性价比很高。它主要的成分有维生素C、珍珠提取液等，美白效果还是有的，但指望变成”白炽灯“属实异想天开了，只能说价格便宜，基础保湿还可以。质地是乳白色的液状，蛮好抹开的，也不油腻，很清爽。

9、妮维雅美白身体乳

妮维雅家的身体乳有好多系列，有深层补水的也有美白提亮的，都还挺好用的。这款主打60倍维他命C，配合其他美白成分能减少黑色素堆积，淡化晒斑。乳液流动性比较强，抹起来水水的不油腻，保湿力会差一些，更适合夏天。

10、MENEMOY美白身体乳

这是一个小众品牌的身体乳，虽然不是大牌，但是却被许多博主推荐为非常有效的美白身体乳，就是真的能白。它有这么强大的美白效果主要是因为它有30%的果酸，简直不要太猛。因为是高浓度果酸，虽然美白效果很好，但使用要特别注意，如果皮肤不好用了甚至还会感到刺痛，所以大家要对此要慎重考虑，虽然它的美白效果强大。

以上内容参考—凡士林—OLAY—妮维雅

美白身体乳排行榜前十名：olay B3烟酰胺身体乳、松山油脂身体乳、资生堂尿素身体乳、安初身体乳、伊丽莎白雅顿身体乳、Laura Mercier身体乳、希思黎舒润柔肤护体霜、奥尔滨舒活美白柔滑身体乳、维多利亚秘密香氛身体乳、倩碧宛若新生柔肤身体乳。

1、olay B3烟酰胺身体乳

里面添加了olay最爱的烟酰胺，味道很好闻，而且有光滑肌肤的作用。

2、松山油脂身体乳

质地和水一样清爽，而且很好吸收，最最重要的是他的柚子的香味太犯规了，每次用都很治愈。

3、资生堂尿素身体乳

这款身体乳的质地非常稀薄，流动性强，挤到手心还会流下来。虽然质地很稀薄，但因为含有尿素保湿成分，滋润度对于湿润地区来说刚刚好。

4、安初身体乳

几乎满足了对身体乳的所有诉求，便宜大瓶，知名国际护肤实验室研发，专利金奖。

5、伊丽莎白雅顿身体乳

便宜好用，基本挑不出任何毛病，非常滋润，膏体厚重，推开轻轻按摩之后就便可吸收。