长期使用防晒霜的危害辟谣

长期使用防晒霜的危害辟谣

　长期使用防晒霜的危害辟谣，以前还没有“防晒”理念的时候，那时候的人们与现在的人相比，那时候的人们都普遍比较黑、也比较容易衰老，那么现如今长期使用防晒会有危害吗？

长期使用防晒霜的危害辟谣1

　 每天涂防晒霜有危害吗

　防晒霜其实也属于化妆品，而化妆品中或多或少都会含有化学成分，因此使用防晒霜也有可能对皮肤造成刺激或过敏等。

　但是只要我们选择适合自己皮肤的防晒霜，且在晚上回家后做好卸妆工作，那么防晒霜对于皮肤的危害几乎可以忽略。

　因为防晒霜能够防止紫外线伤害皮肤，而它本身对皮肤的伤害远远比不上紫外线对皮肤的伤害，所以每天涂防晒霜还是有很大好处的。

　 不出门需要涂防晒霜吗

　由于紫外线的穿透力很强，所以在家的话还是涂防晒霜比较好。想要在家不涂防晒霜的话，那就只能待在房间里并保证房间不透光。

　只要出门的话就需要擦上防晒霜，不管有没有出太阳。

　现在你知道不出门需不需要涂防晒霜了吧！也知道每天涂防晒霜是否有危害了吧！防晒对于皮肤是很重要的，如果想要保持着健康的皮肤，那就每天做好防晒吧！

　烈日当头，不是涂了防晒霜就能高枕无忧。选错产品或使用失当，不但无法达到防护效果，更可能危害肌肤！

　 谣言一：防晒系数越高，皮肤负担越重。

　专家说：

　防晒系数高低不是那么重要，关键在于防晒霜是否做到“防渗入”。

　防晒分物理和化学两种，纯物理防晒霜颗粒较大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收。

　而化学防晒霜的成分多是化学合成酯或环境激素，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此必须考虑防渗入问题，多以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。

　 谣言二：添加美白、抗衰老成分的防晒霜效果更好。

　专家说：

　先涂美白或抗老精华、再用防晒霜才是经济有效的保养之道。

　以美白为例，某些美白成分有特殊的酸碱值，和防晒剂共存时能否稳定，能否发挥作用还是未知数；更重要的是，美白、抗老等成分必须深入皮肤才有效，而防晒霜必须考虑防渗入，额外添加的成分便同时卡在角质层，变得毫无意义。

　就目前的化妆品原料水平而言，保湿、抗敏抗发炎、抗氧化等在皮肤表浅层可发挥作用的成分，添加在防晒霜中才有用。

　 谣言三：防晒霜必须在出门前10分钟涂好，否则发挥不了作用。

　专家说：

　防晒不管何时涂都有效。

　事实上，只要涂上防晒霜就能马上发挥作用，而且很多防晒品呈液状，就算出门前再涂也能迅速附着于皮肤。

　不过对于夏天容易挥汗如雨的人来说，还是提早10分钟涂比较好，以免一出门就满头大汗，容易把刚涂的防晒霜冲掉。

　 谣言四：每过2小时就应补涂防晒。

　专家说：

　如非必要，不必时时补涂，以免对皮肤造成负担。

　在防晒流失的情况下，的确每1-2小时就应补涂一次。但如果一直待在室内，没有大量流汗、沾水或不断擦拭的情形，就不须时时补涂防晒，以免越涂越厚，在脸上形成层层防护膜，让皮肤透不了气，加重皮肤负担。

　 谣言五：去年没用完的防晒霜今年就没效了，只能丢掉。

　专家说：

　就算是去年的产品也没关系，只要在有效期限内使用都有效。

　美白或抗老化等高机能性活肤成分会因放久而失效，但是单纯的防晒产品则不然，只要在保质期内使用都有效，也不会因阳光照射而变质。有时放置一段时间后，防晒霜可能有乳化分层、油水分离的现象，但只要味道不变，摇晃后仍可正常使用。

长期使用防晒霜的危害辟谣2

　防晒霜的配方比较复杂，经过一些研究发现，大部分防晒霜中确实存在部分对皮肤有害的物质，如防晒剂和一些化学成分。

　而这些化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基，自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用。

　但是研究防晒霜危害的报告也都表明，相对于紫外线来说，只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤，且其危害性都远低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。

　所以防晒霜还是要涂的。防晒不止是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤以及阳光带来的皮肤老化。

　一些敏感肌朋友们会担心防晒霜的一些成分会带来副作用，对每天都涂防晒霜会有一些质疑，但你们知道吗？

　敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，面对紫外线和红外线等带来的巨大杀伤力根本难以承受的住，更容易引起皮肤红斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保护，建议可以选择敏感肌可用防晒产品。

　此外，在阴雨天这些看不到烈日的天气也同样不能松懈防晒。为什么呢？因为紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视。

　秋冬天也是一样的道理，这些时候，紫外线中UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。

　所以，即便是秋冬天也不能偷懒忽略防晒。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。

　一定不要忘记，晚上要认真的卸妆洗脸，这样才能够把伤害降到最低。

长期使用防晒霜的危害辟谣3

　 使用防晒霜会引起维生素D缺乏吗？

　我们已经知道皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳光中的紫外线照射可以转变成维生素D，是体内维生素D的主要来源。然而，紫外线暴露会增加患皮肤癌的风险，对于预防皮肤癌，美国皮肤病学会认为任何剂量的紫外线暴露都不安全。

　一项随访20年的前瞻性研究认为，晒太阳的确对健康很有益，完全避免晒太阳所带来的坏处等同于抽烟的危害。不过有专家建议，在上午10点到下午3点之间，每周晒太阳两次，每次晒太阳5-30分钟就足以保证维生素D的合成。

　也有研究证据认为，尽管在极端条件下，防晒霜的使用确实能够减少维生素D的产生，但规律的使用防晒霜很少会引起维生素D缺乏。况且，大多数人没有使用足够量的防晒霜。事实上，仅有15%的男士和30%的女士按照指南建议使用防晒霜，几乎一半的男性从来不使用防晒霜。因此，并不需要担心使用防晒霜会引起维生素D缺乏。

　 防晒霜会引起性早熟、肿瘤和其他疾病？

　氧苯酮是大多数防晒霜中的主要成分，关于该物质的`争议一直存在。有媒体认为氧苯酮是一种内分泌干扰剂，可导致内分泌紊乱，是防晒霜中最毒的化学成分。在给予大鼠大剂量的口服氧苯酮的实验中，引起了雌激素效应，因此推测也可能会导致人体的内分泌紊乱，增加妇科肿瘤的风险。但其他研究认为，人们使用的防晒霜，仅仅是局部小剂量使用，根本达不到所谓的致毒剂量。同时，在美国、加拿大和欧盟也批准使用氧苯酮，认为是安全有效的防晒剂。

　此外，在氧苯酮使用的20年来，也未发现与氧苯酮有关的癌症风险。不过，氧苯酮和其他化学防晒成分一样，可以渗入皮肤与UVA起反应而发挥隔离作用。在紫外线照射时确实可能会导致肌肤光过敏，造成光敏性皮炎，出现皮肤发红、皮疹和瘙痒症状，但只要在使用前做好皮试，一般不会出现严重的过敏反应。

　 婴幼儿能用防晒霜吗？

　防晒霜可以防止皮肤晒伤，预防皮肤癌，几乎每个人都需要使用防晒霜。但对于6个月以下的小婴儿，应避免使用防晒霜，最理想的办法是尽量不要让小婴儿在太阳下暴露。尽可能选择荫凉的地方，另外，要穿长袖衣服、戴宽沿帽子和太阳镜。保证孩子不过热，并补充足够的水分。

　对于6个月以上的婴幼儿，可以在衣服无法遮盖的皮肤暴露部位，使用广谱的、防水性防晒霜，防晒指数（SPF）不低于30，具体使用方法应参考说明书。大约每2个小时需重复使用防晒霜，由于儿童的皮肤较敏感，可选择氧化锌或二氧化钛为原料的防晒霜或者儿童专用的防晒霜，减少对皮肤的刺激。

防晒霜有什么危害呢？

1、防晒霜可以起到阻挡紫外线伤害的作用，难免会让皮肤感觉有点闷，毛孔呼吸不顺畅。 这就需要你每晚使用可以卸掉淡妆的专用卸妆液或洗面奶。 仔细清洁皮肤，只要仔细清洁，防晒霜的危害几乎不存在，否则会带来毛孔粗大、皮肤粗糙的危害。

2、其实不是防晒霜引起的，而是紫外线引起的：防晒霜只能阻挡98%左右的紫外线，并不是完全的。 所以，紫外线对皮肤造成的自由基增多的问题需要引起重视，而自由基的增多也就是皮肤的老化。 如果你一整天都暴露在强烈的紫外线下，晚上不仅要仔细清洁皮肤，还要敷上舒缓面膜或使用抗氧化精华。当暴露在长时间的阳光下时，化学防晒霜往往会产生更高能量的自由基。 但自由基会破坏DNA，氧化脂质，因此被认为是导致皮肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。 除了肉眼可见的紫外线外，还会导致皮肤晒黑、晒伤，也就是日晒老化。 虽然一两天看不到衰老，但长期来看影响还是很明显的。 所以只要选择安全的防晒霜，对皮肤的伤害远比你想象的要小。 否则，紫外线的伤害真的无处不在。 与已经被紫外线明确识别的皮肤损伤相比，每天涂抹防晒霜是最好不过了。

防晒霜的用量和工作原理是什么呢

1、物理防晒霜中的微小颗粒一般由二氧化钛、氧化锌等组成。化学防晒剂，水杨酸盐、肉桂酸盐和邻氨基苯甲酸盐被认为是相对安全、无刺激性的防晒成分。物理防晒，利用防晒颗粒在皮肤表面形成一层保护层，反射紫外线中可能对皮肤造成伤害的光波，从而起到保护皮肤的作用。 物理防晒的颗粒一般停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，对皮肤的负担比较小，不易引起皮肤敏感。

2、化学防晒，通过某些化学物质与细胞的结合，在细胞受损之前，吸收可能对皮肤造成伤害的那部分紫外线，达到防晒的目的。

1丝瓜络饮：        配料丝瓜络10克，白茯苓10克 ，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚 各饮1碗， 或代茶频 饮。功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝 瓜络，清热通络，和 中舒肝;白茯苓 ，健脾运中，淡 渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜; 珍珠母，平肝宁心，清热解毒 ;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调 和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

2胡萝卜、西红柿：       用榨汁机将 胡萝卜和西红柿炸 碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸

3苹果或者土豆：        将苹果或者土豆去皮切块或 捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以 天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面 膜。分钟后 用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使 皮肤 细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

4三豆消斑饮：          材料：黄豆，绿豆，赤小豆各100g。适量的白糖。做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠， 润燥消水的作 用；绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素 和维生素B，，维生素岛等 ，有清热解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排 脓之作用。本品比 较适用于 防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。

5丝瓜：       丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合 物和抗坏血酸，有较强的 美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都 是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等。

一、茯苓鸡肉馄饨：

茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。茯苓研为细末，与面粉加水揉成 面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成 馄饨，煮食。源于《奉 亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜 、椒开胃下气 。用于脾胃 虚弱，呕逆少食，消化不良。

二、核桃仁牛奶豆浆：

核桃仁30克,牛奶豆浆各180克 ,黑芝麻20克,白糖适量或 者鸡蛋一个 ,将牛奶、豆浆混匀,桃仁、黑芝麻研末, 磨好后,倒 入锅中加热 煮沸,加入少量白 糖即成,早晚各1碗

三、猪肾山药汤：

配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2 小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切 成小丁，备 用;山药，皮  洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入 猪肾及 水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。功能：补肾健脾 ，补血养颜。本膳 用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙 参和胃养阴，苡仁 化湿祛斑美容。适用于脾 肾亏虚引起的黄褐斑。

长期使用防晒霜的危害

长期使用防晒霜的危害，防晒霜在我们的生活中比较常用，这是因为通过使用防晒霜的方式可以降低紫外线照射的危害，并达到防晒的效果，但是你知道长期使用防晒霜的危害有哪些吗

长期使用防晒霜的危害1

1、对皮肤造成刺激

如果大家在生活中长期使用的防晒霜，那么防晒霜中的化学防晒剂就会被人体皮肤所吸收，最终使皮肤产生刺激性而引起过敏症状。据了解，SPF值越高的防晒产品所产生的刺激性越大，所以建议大家不要盲目追求防晒系数高的产品。

2、诱发粉刺和痤疮

如果大家在生活中经常使用防晒霜，很容易就会增加粉刺和痤疮的形成率。这是因为防晒霜中的成分会导致毛孔堵塞，如果长期使用，并且经常忽视皮肤的清洁和护理工作，很容易就会使皮肤形成粉刺和痤疮，极大地影响了面部的形象美观。

3、导致皮肤老化

虽然使用防晒霜可以减少紫外线的照射，但是却会使皮肤老化的速度加快。这是因为防晒霜中的物质在光热转化之后会衰变失效，因此在户外活动时不得不反复涂抹防晒霜，以维持防晒的效果。而这种做法会使防晒霜渗透到人体皮肤以下，最终导致皮肤内组织受到辐射，并使皮肤健康严重受损，大大增加了皮肤老化的速度。

长期使用防晒霜的危害2

防晒霜需要每天都用吗

防晒霜其实不需要每天都要使用，即便是日常外出较短时间的出门，皮肤不会受多大紫外线的侵袭，应当减少使用防晒霜的次数，给皮肤一个合理放松的机会。因为面部皮肤自身就有一个自我修复的功能，使用防晒霜反而打破这个平衡，从而加速皮肤老化速度，而且防晒霜里面所含有的化学剂更容易的堵塞在毛孔里，较大程度上的引发皮肤过敏状况。

防晒霜怎么涂

在日常生活中如果出远门，长时间经历太阳光直射的情况下涂防晒霜是一个最好的防晒办法，这种情况下都是先防晒后隔离，在对面部肌肤进行清洁完毕的时候，涂抹相关水乳精华锁住肌肤水分，然后再涂防晒霜，这样可以有效使其中的化学剂少量的进入毛孔内减轻伤害。静静地等待将近20分钟左右，便可以涂隔离霜，这样既不会破坏成膜效果，也可以进行较好的上装，最后在进行化妆。

夏天每天用防晒霜有害吗

这要依据个人所购买的防晒霜质量来判定，如果所购买的防晒霜性质比较温和，成分无刺激，是可以天天使用的，不仅能起到防晒的效果，还能有效对肌肤有效呵护，性质温和的防晒霜在生产工艺上有着较高的技术要求。以物理防晒成分为主的防晒霜性质比较温和，对于肌肤类型的选择范围更宽广一些，带有天然植物成分的防晒霜能够有效的对抗紫外线，这样的防晒霜即使是每天用也不会有多大的伤害。

长期使用防晒霜的危害3

防晒霜能起到阻挡紫外线的作用，涂抹后难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品认真清洁皮肤，只要认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会造成毛孔粗大、肤质粗糙的情况。

外出时防晒霜需要补涂，如果不及时补涂的话，很可能会晒伤或晒黑。特别是紫外线比较强的时候，可以增加补涂频率，在室内或者紫外线弱的地方最少要补涂两次防晒霜。同时注意补涂前，最好将汗渍擦拭干净。

如果开封过的防晒霜过了保质期，就千万不要再继续使用了，因为开封后的防晒霜接触了空气后，其中成分与氧气发生反应，被氧化或被挥发，可能形成变质，开封的过期防晒霜其含的防晒剂效力大减，基本上就没有标注数值的防晒功效了，用了之后也达不到预期的防晒作用，还会给肌肤带来不必要的麻烦。

汽车贴劣质太阳膜危害你知道多少,太阳膜一定要选好

一、释放出来有害气体，危害身体健康劣质太阳膜的隔热涂层大部分用的是一些化学物质，通过与光源造成化学反应而实现隔热的作用，这过程中便会释放一部分挥发性气体，如甲醛等，导致车里存有异味，尤其是在撕去的时候，异味大批量释放，极为难闻，这类有害气体对于老年人、孕妈妈、新生儿都是会有非常大的伤害。二、影响到美观，让爱车变得丑丑的劣质太阳膜隔热是化学反应，采用的是廉价的原材料，也会出现一部分施工问题，因此 随着使用时间的提升，膜和玻璃之间便会出现小气泡，膜也非常容易出现褪色、脱胶、卷边、划痕等情况，影响到爱车的整体美观。

防晒霜对人体有害吗

　防晒霜对人体有害吗，在炎热的季节，烈日当头照，不仅是晒黑，更有晒伤的可能，油脂分泌旺盛，涂多了护肤品，感觉粘腻不舒服，但防晒又不能不做，以下了解防晒霜对人体有害吗

防晒霜对人体有害吗1

　 首先，我们来认识一下防晒霜

　防晒霜大体有两种，一种是物理防晒霜，另一种是化学防晒霜。物理防晒就是在肌肤表面形成防护层，反射紫外线来起到防晒的作用。化学防晒是用防晒霜中的化学成分吸收紫外线来保护皮肤被晒得。而物理防晒是微小的颗粒物，不会被皮肤吸收，不会渗入皮肤内部，引发皮肤问题的几率非常低。化学防晒剂的分子小，容易渗入皮肤内部造成敏感，特别是二苯酮这类防晒剂。在购买防晒之前，要涂抹在耳后和手臂内侧，观察是否过敏。

　 其次，防晒霜有什么危害呢？

　防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，这样就难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品或者能够卸除淡妆的洗面奶认真清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会带来毛孔粗大、肤质粗糙的害处。所以无论是美白抗老，第一步都应该是防晒，如果说你担心化学防晒剂对皮肤有较大影响或者是敏感肌，那你大可以用物理防晒啊，物理防晒剂是不会被皮肤吸收的呀，安全性、温和性都有很大的保障，一点也不需要担心。

　 再有就是，一些敏感肌朋友们会担心防晒霜的一些成分会带来副作用

　对每天都涂防晒霜会有一些质疑，但你们知道吗？敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，面对紫外线和红外线等带来的巨大杀伤力根本难以承受的住，更容易引起皮肤红斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保护，建议可以选择敏感肌可用防晒产品。注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜；而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜，以此类推。

　总之，性质温和的防晒霜，就算是每天涂，都不会伤害皮肤，反而可以修复皮肤。最后，一定不要忘记，晚上要认真的卸妆洗脸，这样才能够把伤害降到最低。这里小美再叨叨几句，没有必要老是纠结防晒霜怎么怎么样伤害我们的肌肤， 而是应该把重点放在如何选择更适合自己的那款防晒霜，请在挑选时，根据自己的肤质情况，和需要的防晒指数进行选择。

防晒霜对人体有害吗2

　 如何使用防晒霜

　 补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？

　补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。

　 被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？

　防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。

　 如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？

　脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。

　皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？

　日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。

　 防晒霜怎么涂才是正确的？

　防晒霜的最佳涂抹时间是外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。

　 一、防晒前的准备

　在涂防晒之前，也需要做一些准备工作。防晒之前一定要先做好基本的补水保湿工作。做好基本的补水保湿工作之后，防晒产品中的一些粉底物质才不会直接接触到皮肤。因此防晒之前的护肤，其实达到一点点的隔离效果。除了要完成基本的护肤之外，如果你的脸上有痘痘或者伤疤的话，首先要对它们进行遮盖。然后再开始涂防晒霜。这样做的话就不会是防晒霜涂在痘痘或者伤口上了，对皮肤来说是非常好的。如果直接涂在痘痘或者伤口上会造成比较严重的皮肤问题。

　 二、避开痘痘

　首先涂防晒霜并不是整张脸都要涂抹完，而是要避开痘痘或者伤口处。因为长痘或者伤口处容易被细菌感染或者发炎，因此，不建议涂任何的化妆品和护肤品。那么，长痘或者受伤之处该如何防晒呢？建议大家采取物理防晒的方式，通过带口罩和打伞等方式来防晒。

　 三、涂防晒霜需要卸妆吗

　很多人平常不喜欢化妆，只是涂个防晒霜就出门了。他们觉得防晒霜是护肤品，不需要卸妆。这种观念是错误的，防晒霜其实是化妆品而不是护肤品，必须要正常卸妆的。每天晚上睡觉之前必须先卸妆，把防晒霜洗掉，然后再护肤，最后再睡觉。

　 四、防晒系数越高越好

　有些人的'防晒衣意识特别强，他们出门必然会戴口罩和打伞，而且还涂防晒系数特别高的防晒霜。他们认为，防晒系数越高，那么，它防晒的效果就越好，这样对皮肤也越好。这种观念也是错误的。，防晒系数并不是越高越好的。凡事都有正反两面。反正系数高的防晒霜，它的防晒效果最强，但是，它所含有的化学物质，也是最多的，容易对皮肤造成负担。

　因此，在挑选防晒霜时，要根据自己的皮肤承受程度来挑选，如果你是敏感肌的话，那就不建议选择防晒系数最高的防晒霜。

　 防晒霜的用量是多少？

　对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

　很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。

防晒霜对人体有害吗3

　 长痘痘用什么防晒霜好

　长痘痘期间最好选择物理性防晒产品，物理性防晒霜对肌肤无刺激，不会造成敏感肌和异味性肌肤负担，选择防晒霜时注意四点。

　1、选择不含香料，无刺激性添加剂，通过低敏测试的产品。

　2、防晒系数适中的产品，SPF在20-30之间。

　3、选择无油脂配方或乳液状产品。

　4、添加控油配方或抗自由基成分的产品。

　 长痘痘用防晒霜要注意什么

　如果脸上有痘痘，擦防晒霜之前，应该先在长痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌肤完全吸收后，再用防晒霜。此外从室外回来之后，要彻底卸妆，再用洁面产品清洗脸部，不要长时间封闭长痘痘的部位。 再者 如果痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　 长痘痘防晒霜推荐

　1、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳：苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久，乳液般的质地清爽性高，放油性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋润感，而且抗氧化性良好，能帮助肌肤抵御自由基侵害。

　2、珂润润浸美白防晒乳液：这款乳液质地触感柔滑水润，易推开涂抹，涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂，对肌肤天然无害无负担，可以有效抵御日晒，其防水防油能力更是表现优异。

防晒霜对皮肤是有危害的。防晒霜中添加了防晒剂和一些化学物质，其主要作用是防晒，保护皮肤不受外界伤害，但对于补水保湿等护肤作用，是无效的，防晒霜作为化妆品的一种，直接涂抹对于皮肤就是一种伤害了。

防晒霜的作用是保护皮肤不被紫外线伤害，但是却不能替代其它护肤品，因此在涂抹防晒霜前，一定要先做好护肤工作，清洁好脸部后，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，最后再涂防晒霜。

扩展资料

防晒霜的正确使用方法

1清洁完脸部后，涂抹爽肤水、乳液、面霜。

2出门前30分钟提前涂抹防晒霜，先涂面部的T区，再涂U区，接着将面部的其它部位全部覆盖到，包括发际线和耳朵，以及脖子位置。

3最后双手双臂以及双腿也不要忘记涂抹防晒霜。-防晒霜