头油多是不是就会导致脂溢性脱发

脂溢性脱发，最明显的一个症状就是出油多，所以很多人认为头发出油多是导致脂溢性脱发的罪魁祸首，如果掉发量也明显增多，就会形成脂溢性脱发。其实这个问题，很多人还比较迷茫，主要还是对掉发和脱发的关系、脂溢性脱发的成因缺乏认知。

一、头发出油多会形成脂脱吗？

脂溢性脱发，又叫雄性脱，日常我们所说的谢顶、发际线后移、早秃、遗传性脱发、男性型脱发都属于这种脱发类型。头发出油多，头屑增加并伴随瘙痒症状是脂溢性脱发典型的症状，早期中医就是根据这种脱发类型的表现症状进行命名的。但现代医学研究发现，脂溢性脱发的发生与遗传因素和雄性激素有关。雄性激素分泌过剩，在人体还原酶的影响下发生转化，生成一种双氢睾酮（DHT)，而我们前额和头顶的毛囊极易受到DHT的影响和刺激，而发生变异、毛囊萎缩甚至闭合，导致头发脱落，而没有家族遗传的人发生脂溢性脱发的概率相对小一些。而头发出油多，只是脂溢性脱发的一个表象，并没有直接因果关系，当然也有不少脱发者并没有出油过多的情况，所以“头发出油多一定会形成脂脱发”这个理论是不成立的。

下面是脂溢性脱发的几个症状，大家也可以对照参考一下。

症状1：头发出油多、油脂分泌旺盛，一天不洗就油的厉害，为最典型的症状。

症状2：脱发部位从前额和头顶开始，首先出现发际线后移、头顶头发稀的情况，脱发区域有一些细软的绒毛，长不长！

症状3：掉落的头发粗细不均匀，多数掉落的头发比较短，发根部位有颗粒状白色物质和脂肪颗粒！

症状4：偶尔会产生脂溢性皮炎，比如头皮瘙痒、头屑滋生，严重时能看到头皮上有红色疙瘩和**油脂沉积。（红色疙瘩即为毛囊炎，出现初期，可在患处涂抹红霉素，严重进行碘伏治疗）

症状5：脱发过程可预见，男女脱发变现不同，男性一般分为三大类：头顶向四周、额头向头顶、由额头和头顶同时进行。女性脂脱，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。多从头顶开始，并向四周发展，呈现弥散性分布。

当然，并不说头发出油多，就可以不用担心任何脱发问题。油脂分泌过多，会使得头皮环境呈酸性，容易造成细菌滋生，而细菌的代谢产物就会形成头屑，同时伴随瘙痒症状；如果严重的话，并使劲抓挠，就容易引起头皮炎症，形成小疙瘩，造成毛囊炎；而不注意控油，或者不及时救治，就会堵塞毛囊，加重掉发。所以甭管是否掉发，控油是一个大工程，勤洗头，把握洗头次数，保持头部的一个整体清洁，规律饮食和作息，同时可以使用一些偏弱碱性的洗发水进行中和清洁和控油，都可以很好的缓解脱发症状或者预防脱发的发生。

　　　　头皮油腻掉头发的原因是由于皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的养分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉头发。这与遗传要素、年龄、环境等均有一定关联。此外，睡眠的平衡以及精神压力等重要因素也是引起头皮油腻掉头发的关键原因。

　　注意事项：

　　1、头皮油腻掉头发掉头发要保证充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而人们头发的代谢期主要在晚上特别是晚上11时到凌晨3时之间，这一段时间的睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，则会使得毛发的代谢及营养失去平衡就会引起掉头发。

　　2、头皮油腻掉头发掉头发要避免过多的损害

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了还会使头发失去光泽和弹性，甚至使头发变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使得头发干枯发黄;空调吹出的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　3、头皮油腻掉头发掉头发要正确洗头及梳头　　夏季可以每周2至4次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温保持40℃左右，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。　　4、头皮油腻掉头发掉头发要保持心理健康

　　每天焦虑不安会加重掉头发，压抑的程度越深，掉头发的速度也越快。

　　5、家中宠物身上容易有霉菌感染，而且又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，时间久了也会导致掉头发的产生。

　　5、头皮油腻掉头发也要诊断一下是由于病理性还是生理性因素所早正的，如果担心自己的健康有问题，最好还是咨询医生。头皮太过油腻的可以考虑使用一些清爽型的洗发液改善头皮状况。

头发油腻掉发是很正常的症状，主要是头皮分泌的油脂太多会导致毛孔堵塞，从而会引起毛囊炎的症状，造成脱发的现象，而且脂溢性脱发的患者，应该要注意头皮的卫生问题，还需要缓解自己的神经压力以及调整饮食的问题。对于头发油腻引起的掉发原因以及调理方法，大家可以参考下文。

1、油性头发会掉发。过多的油脂会堵塞毛囊,引发毛囊炎,所以才会造成掉发。选洗发水的时候一定要用养护型的,去除多余油脂的同时也能抑制皮脂腺分泌油脂,再有就是要合理安排作息时间,多吃蔬菜和水果,少吃油腻辛辣的食物。

2、脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,其症状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发,蔓延及额部,继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红,结**油性痂。

3、油性头发容易脱发,除了遗传和精神压力大以外,油性头发也是导致脱发的一个主要原因。

头发油的原因

1、洗头太勤

油性头发的人会经常洗头，有些人一天不洗头第二天头发油的就不能看。但是越是这样勤快的洗头，头发反而越容易出油。经常洗头的人，头部的油脂被洗干净了。但是皮脂经过反馈会更加勤快地进行油脂的分泌，这样反而加剧了头发出油的现象。

2、护发不当

很多油性发质的人都不进行护发，他们认为护发素很油，用在自己的头发上简直就是雪上加霜。其实只是因为你用错了护发的方式，油性发质的人如果直接将护发素用在头皮上自然会让头发显得更油。但是不使用护发素发质会变得毛躁、分叉，所以在护发的时候将护发素抹在发梢就可以了。

3、激素失调

油性肤质的人油脂的分泌其实和体内的激素分泌有很大的关系。在经期或是孕期女性体内的荷尔蒙的分泌会失调，这时候肤质和发质都会产生一定的变化。我们保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠和合理的饮食习惯能帮助减少皮肤油脂的分泌。

4、指甲抓挠

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。

指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。

5、过度梳头

你到底是在用梳子梳通发结，还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头也会让你的头发越来越油。

6、清洁不彻底

造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。

7、季节影响

若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

头皮油脂分泌旺盛，往往是脱发的前兆，那么为什么头发会变得油腻呢？除了与遗传因素有关外，后面细节的忽视也会产生这样的情况。如果你发现自己刚刚洗完头，还没过多久，头发就变得油腻了，不妨先来了解一下引起油性脱发是什么原因。图：养成正确洗头的好习惯一、错误的洗头观念经常会有长辈说，头发不能经常洗，容易受凉风感冒，甚至造成偏头痛。其实这种洗头观念是错误的，一般来说，一周之内清洗2~3次的头发最宜，如果头发属于油质型的头发，可根据实际情况洗头，使用清爽型的洗头膏，保持头皮清洁最重要。二、精神压力太大现代人的生活压力逐渐增大，尤其是对于都市白领来说，长期使用电脑，精神高度紧张，长此以往，过度用脑，内分泌失调，容易导致头皮油脂分泌旺盛，头发也会变得油腻不堪。针对这种情况，建议大量用脑的工作者，治疗脱发的最好方法便是：保证充足的睡眠，工作期间适当放松，缓解压力。图:植发治疗遗传性脱发三、减少使用化学美发用品

恶劣的环境已经增加了头皮负担，经常染烫，使用发胶与定型喷雾等美发用品，更是雪上加霜，如果你发现头发比较油，就要减少使用化学美发用品了，让头发自然生长。另外，对于佩戴假发的油性发友，尽量少戴假发，让头皮透气，减少脱发的可能。

四、饮食、生活习惯不当

在饮食上，营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，因此要合理膳食，另外少食油腻辛辣的食物。如果长期熬夜，大量用脑，头皮也会很油，将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。（相关阅读：节食是不是会导致脱发）现代忙碌的生活方式，加重了脱发产生的可能，因此在细节上千万要重视。随着医疗美容业的发展，植发已经成为治疗脱发的好方法，对于遗传性脱发者来说，可通过毛囊移植的方法重新拥有健康的头发。而对于没有遗传性脱发的人来说，最好做到以上四点，养发护发从小做起，从细节做起，避免油性脱发。碧莲盛是正规的植发医院，为你解答各种脱发、植发的问题。更多

脱发是临床上常见的一种皮肤疾病，病因包括免疫功能受损，皮肤病和环境因素等。脱发疾病主要包括雄激素性脱发、感染性脱发和斑秃等类型，各自有不同的引发原理及表现特征。

一、雄激素性脱发

雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，是临床上最常见的一种脱发类型，占超过发病人群的90%。理论认为，睾酮，尤其是二氢睾酮，是导致毛囊萎缩的第一元凶。它可以让毛囊“微缩”，缩短毛发生长周期，密度下降，导致脱发。不过，二氢睾酮也不是无缘无故出现的，可能与人体的“II型5α-还原酶”相关，当这种酶活性增强时，便会使更多睾酮迅速转变成高活性的二氢睾酮，进而刺激毛囊萎缩。目前最普遍的一种认为主要原因是体内雄性激素分泌过于旺盛，皮脂腺主要受雄性激素的控制，雄性激素增高导致面部、头顶部分泌过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后造成谢顶。谢顶最大的原因应该是来自基因，因为谢顶有明显的遗传性，例如威廉王子。

男性表现为各种类型的发量减少（发际线后移、地中海等），女性则表现为弥漫性的发量减少；通常谢顶多数集中在男性，女性较少。太严重的可以考虑抗雄激素治疗。

二、感染性脱发

某些真菌/细菌感染引起的脱发，头癣、狼疮等都可以导致脱发。头癣导致的要去治真菌感染；狼疮导致的要系统治疗。

如果发现头皮有异常状态，如红斑、鳞屑、结 痂、破溃、渗出、瘢痕等，应及时就医，听取专科医生的建议。

三、斑秃

斑秃，也称“鬼剃头”，斑秃是一种细胞介导的器官特异性自身免疫性疾病，主要影响生长期毛囊。

斑秃的发病机制涉及多重因素，目前明确的是免疫系统起主要作用，其中T细胞和毛囊的生理免疫特性的崩溃起关键作用。因此斑秃与自身免疫状态、神经精神因素、内分泌及遗传因素相关，抑郁、焦虑、重大事件的发生，都可能是斑秃的诱因。

四、休止期脱发

长期焦虑、压力大、大量用脑、失眠、更年期都导致毛发生长的“生物钟”紊乱，使大部分的毛囊进入“休止期”，也会引起短时间大量脱发。 

一般头发的生长周期是：生长期（2～6年）、退行期（4～6周）、休止期（3～4个月）。正常情况下，90%左右的毛发在生长期（粗壮浓密），1%在退行期（萎缩变细），5%～10%在休止期（毫无踪影）。休止期脱发可以自愈，通常3～6个月停止脱发，再3～6个月毛发再生，但达到美学要求（看起来不丑）则需要12～18个月。

五、营养不良性脱发

长期营养不良，或饮食结构不合理，不仅不会让你健康瘦身，还会使头皮得不到应有的营养，或营养供给不均衡，使毛囊缺乏营养，破坏了毛囊的正常生长环境和正常代谢，最终会导致脱发。从而导致秃头、脱发。营养不良的要及时补充铁、锌、维生素等；常食辛辣刺激油腻食物等会导致皮脂腺分泌更多油脂，不利于维持好的毛发、毛囊的微环境。