苹果身材怎么搭配衣服？

苹果型身材就是胳膊和腿都比较细，脂肪堆积在了腰部和腹部，这类身材的姑娘如果不注意搭配，会一不小心变得很圆润，给人胖嘟嘟的感觉。苹果型身材也是很常见的，有些女明星以及模特都是这种身材，但却因为好衣品和过硬的穿搭功底帮她们掩盖了，所以各位苹果型身材的妹纸更应该注意搭配了，穿得好你就是有着大长腿的瘦子，穿不好那就成了一个小胖子。

苹果型身材在穿着方面一定要多注意，哪类服饰适合你，在搭配的时候也要懂得扬长避短，纤细的四肢就是你的优点，而圆润的腰腹部就是缺点，所以小编盘点了几款适合苹果型身材的服装和搭配。

一、飞行夹克

▲飞行夹克一直是这几年备受热捧的单品，宽松的版型非常舒适还藏肉，秋冬还可以加保暖的内搭，最重要的是飞行夹克强大的包容性非常适合苹果型身材，小肚腩水桶腰统统帮你隐藏，混搭长裙既优雅又时髦，腿型好的姑娘还可以搭配修身的铅笔裤。

二、大衣+九分裤

▲秋冬是大衣盛行的季节，这人手好几件的大衣也的确是苹果型身材妹纸的福音，遮盖了小肚子和小粗腰，露出纤细的双腿，真正的起到了扬长避短的作用，搭配九分裤更是显腿长，成功把注意力转移到了大长腿上。

三、oversized羽绒服

▲oversized风上演的那么剧烈，怎么不来一件呢？冬天最保暖的当然是羽绒服，加入oversize的元素，羽绒服也变得时髦起来，宽大的版型轻松遮住苹果型身材的缺点，搭配一条连衣裙简直又美又仙。

▲这件oversized短款羽绒服，迎合了今年流行的复古运动撞色，橙色与绿色的拼接撞色非常抢眼，造成强烈的视觉冲击力，但又带着点复古调调，十分有韵味，袖口和衣摆都是采用螺纹收口设计，防风保暖也更加时髦。

四、斗篷

▲斗篷大衣也是一件适合苹果型身材穿的单品，A字的版型刚好在腰腹部比较宽松，恰好遮挡小肚子，露着的小细腿可以穿上一条微喇叭九分裤，更显腿长也让人完全注意不到你的小肚子。

不知道大家有没有发现，这些适合苹果型身材的服装和搭配都是一个道理，那就是扬长避短，扬长是指露出自己四肢纤细的优势，避短是指遮盖肥胖的腰部和腹部，做到这一点，苹果型身材也一样能做一个瘦瘦的美人儿

1苹果型身材的分析

02主要特征

上身宽大腹部有肉，胳膊腿比肚子细手臂上端也比较粗

02优、缺点

优点:四肢纤细,浑圆的身躯、丰满的臀部

缺点:脂肪主要沉积在臀部及大腿上半身不胖,下半身胖,状似苹果形

03穿搭要点

不要害怕展示自己的身材,宽大的衣服会显得整个人更胖了。找合适衣服版型，弥补身材的缺点放大优点。

2苹果型身材外套穿搭要点

01适合

简洁大气的、合身、直线轮廓、正肩袖有很好的显瘦效果。

推荐单品:H型外套，收腰外套，肩线明显的外套，V领收腰。

02不适合

不要轻易尝试腰线位置不明确的衣服容易暴露苹果型身材的臃肿感。

避雷单品:腰线不明显的外套，肩线不明显的外套，过于宽松的外套。

苹果型身材上衣穿搭要点

01适合

选择修身合身的、正肩等,越简洁越好。

穿搭推荐:正肩，插肩，衬衫领。

02不适合

肩部设计过多、复杂的色彩、褶皱袖等。

穿搭避雷:落肩，任何过于宽松得单品。

苹果型身材下半身穿搭要点

01适合

选对合适的版型就能够让我们的穿搭变得更加简单,放大我们的优点。

推荐单品:垂坠感强的裤子，A字裙，半身裙，九分裤

02不适合

苹果型身材腿部较纤细不管你身材高挑还是矮小都要拉长腿部线条,制造出"全身上下"都很瘦的视觉假象。

避雷单品:蓬蓬裙，低腰裤，过于宽大的裤子。

苹果型身材的人其实挑选连衣裙的时候避开自己的缺点就可以了，基本可以选择这几种连衣裙。

因为苹果身材的女生肚子上会有一些赘肉，所以想要追求精致风格的女生可以直接选择高腰的连衣裙，这样能起到拉长腰线的作用，从而让人不去注意腰腹的赘肉。但是在选择连衣裙的时候，尽量不要选择过于紧身的高腰裙子，毕竟腰腹有赘肉，如果挑选到了没有弹性的衣服，这样反而暴露了自己的缺点。像上图这种白色的裙子其实料子是偏棉麻的，看上去有一种文艺清新的感觉，而且虽然是高腰设计，但是腰部这里并没有显得很紧绷，这样就直接遮住了身上的缺点。不过选择裙子的时候也要看自己的气质和裙子是否符合，不要随便尝试。

苹果型身材的女生能搭配的衣服还是比较多的，如果不喜欢高腰连衣裙，也可以尝试一下这种在腰部做了简单小设计的裙子，首先看上去就显得很简约，而且这样的设计其实是比较适合在秋冬季节出现的，正因为苹果型身材的女生腰部有赘肉，正好这种丝带设计带有迷惑现象，别人即使看到有一丝丝凸起，可能也会觉得是丝带的作用，而且近几年确实也在各个国家刮起了一阵丝带风，不仅能起到遮挡的效果，还能增添一丝女人味。同时也避免了单色裙子的单调性，外面搭配大衣的话也是没问题的，只不过在挑选材质方面上一定要选择针织的，这样看起来效果会更好，纯棉的可能会凸显出腹部的赘肉。

最后一个就是挑选条纹连衣裙，众所周知，条纹设计利用好了就能起到“瘦身”的效果，但是一定不要选择横条纹，这会在视觉上起到一个拉宽的作用，反而会让别人看到你的缺点，最好是选择竖的细条纹，看上去精致又时尚。

飞行服外套+连衣裙

从去年一直火到今年的飞行服外套简直就是苹果型身材女生的福音，

廓形完美遮掩了上身，混搭连衣裙露出纤细腿部，显瘦就是这么简单。

苹果型身材适合穿的衣服类型：

1、尽可能多穿V领衬衫

苹果型身材的妹子体型比较圆润，所以很多人都会有脸圆和颈部不够修长的困扰，这位宝妈深知选择V领有助于拉长颈部线条，才能达到显瘦的效果。

所以只要穿衬衫总会解开2-3个纽扣，为衬衫营造一点V领，这样的穿搭才能充满透气感。不管是将衬衫下摆塞进去还是放出来的，都很显瘦。

2、避开过于oversize的立体版型西装

Oversize大廓形虽然流行，但是过于强烈的宽松感对苹果型身材的妹子非常不友好。肩背厚实也是苹果型身材的鲜明特征，针对这一特征，选择具有立体感强的西装，来削弱肩部圆润的特性，而且藏肉显瘦丝毫不觉得臃肿。

有时候适当给身材一些包容度，反而给人一种身板儿好像很瘦小的视觉差哦！

3、腰部无明显分割的高腰连衣裙

其实最困扰苹果型身材美眉的还是圆鼓鼓的肚皮，每一次在搭配下装的时候总觉得，无论怎样穿都显得很臃肿。

想穿的显瘦点儿也尝试过束腰裤，反而将腹部痕迹突出得更为明显，一点也起不到显瘦的作用呢。

4、廓型半袖T恤+短裤

上衣可以遮住短裤60%，既能遮住肚腩又显身材比例好。永远喜欢干净清爽的穿搭，夏天这样穿虽然很简单，但总能让人眼前一亮。没有很精致，但无疑是最舒服的，简直是“行走的自信”。

5、外套挺括有型

在气温多变的春天里，出门时也少不了要穿上一件外套，对于苹果型身材而言，外套的选择也有讲究，像是牛仔外套、西装外套更适合这类身材的女生穿，这种材质硬挺的外套更容易遮肉显瘦，同时挺括的版型也能修饰上半身的线条感。

外套的长度可以盖过胯部，能更好的遮盖住小肚子和宽胯。