头发分叉的厉害，而且有的是尖上分，有的是从半截上分开很大一个叉、

解决头发分叉的方法：头发定期做水疗或焗营养、每天睡觉前梳头、修剪部分严重开叉的发尾、吃富含蛋白质的食物、吃富含矿物质的食品。

1、头发定期做水疗或焗营养

严重干枯的发质除了平日要做营养修护，还要定期的去理发店做水疗和焗营养，以加强头发的营养成分，让头发马上顺滑亮泽，护发效果非常显著。

2、每天睡觉前梳头

其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多，所以每天在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发会让头部的血液循环更顺畅。

3、修剪部分严重开叉的发尾

一旦在自己的发尾处发现有不少的头发分叉时，不妨去理发店请理发师帮忙修剪一下局部开叉的发尾，由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。

4、富含蛋白质的食物

在蛋、鱼类、猴头菇、猪肉、牛奶、乳制品及豆制品中，蛋、鱼、肉以及牛奶不仅能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞的再生，还能减少脱发，其中豆类还能防止头发分叉或者断裂哦。

5、富含矿物质的食品

如果矿物质摄入不足，便会影响头发的生长，因此我们必须要多食用富含矿物质的食品，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

扩展资料：

头发分叉的原因

1、总是使用吹风机

洗完头发之后为了吹出发型会频繁的使用吹风机，错误的使用方式会对头发带来一定的损伤，加快了头发上水质流失，让头发分叉而且没有任何光泽。不妨选择恒温的吹风机，每次吹头发7层干即可。另外没有做好头发防晒工作的话也会让头发变得干枯而且分叉。

2、化学产品对头发带来的伤害

头发非常的脆弱，频繁的染烫头发会引起头发分叉，因为烫染产品里面含有的化学物质对头发带来严重的刺激，从而让头发变得干枯。头发需要充足的营养来滋养，主要从食物里面来获取，偏食或者挑食会让头发里面的营养物质流失。

人民网-头发分叉如何打理 这些方法教你有效护发

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乌黑发亮的头发，不但给人以美的感受，而且是健康的标志。我国古时候惯用“青丝三千”来形容头发之多。实际上，一个人的头发大约有10万~12万根。

人的头发长短不一，最长的可达2米多。有些人头发的末端会一分为二，甚至形成几条细丝，医学上称为“毛发纵裂症”，也就是俗称的“头发分叉”。

好端端的头发为什么会分叉呢？原来，每一根头发都是由毛干和毛根组成的。毛干是露出在皮肤外面的部分，从外表到中心可分为三层：最外面的一层叫“毛表皮”，最薄；里面一层称为“皮质”，最厚；中间一层叫“髓质”。毛根埋在皮肤里，外面包着筒状的毛囊，头发就是从毛囊里长出来的。毛表皮是由许多死去的角质细胞和角质蛋白组成的，它们一个接一个地排列着。因为毛干是已经死去的细胞，所以人们在理发时一点也不感到痛。头发越长，头发细胞死亡的时间越久。科学家已经查明，造成头发分叉的主要原因是，头发中两种氨基酸(蛋氨酸和胱氨酸)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。

此外，如果经常烫发，经常使用电吹风，常常用强碱性肥皂洗头，会使头发中的油脂减少，头发也就容易分叉了。身体弱、营养差的人，头发细胞活着时就“先天不足”，得不到正常发展，死后也容易分叉。

发现自己的头发分叉了，可多吃些黑芝麻、核桃和鸡蛋等食物，因为这些食物含有头发生长必需的氨基酸、铁质等营养物质。

导致头发分叉的4个原因

1、当头发长到一定长度时，发根部位的营养便会因为输送通道不畅而无法顺利送达发梢，进而造成发丝中的营养含量不足，出现发丝尾部分叉。

2、发丝表皮外层包裹着一层蛋白质，当它遇到热、酸、碱等外界刺激时，会变得脆弱、没有弹性，当这类损伤达一定程度，便会出现分叉且折断，除了发尾，发干等部位也会发生此种情况。

3、当发丝中的水分和胶原成分流失至临界点时，发干由圆形变扁，发丝空洞增多，也会造成头发的大量开叉。

4、从头发分叉成因来看，营养不良化学伤害、日光暴晒、过度造型、长期吸烟以及睡眠不足等也都有可能导致发丝开叉。