闭合性粉刺怎么消除

　　闭合性粉刺如何消除的方法如下：

　　一、用保湿洗面奶

　　任何肌肤问题，第一步一定是清洁。秋冬季节，空气中的水分缺失，皮肤会容易缺水干燥，肌肤一旦干渴就会导致水油不平衡，油脂分泌过多，油性皮肤的人更是“大油田”，然而这些过多的油脂容易吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。所以建议秋冬季节洁面时要选用带有保湿效果的洁面乳。

　　二、定期去角质

　　油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质，特别是对于油性皮肤的人，所以定期去角质还是必须的，一周去角质一次就行。选用去角质产品时要尽量选性质比较温和的。

　　三、注意饮食

　　到了冷天，很多人都喜欢吃火锅，这些都是引发粉刺的一部分原因哦。所以要避开一些不良饮食习惯。在饮食上要注意“四少一多”，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉、鱿鱼等，适当吃凉性蔬菜、水果。注意饮食健康，保持良好的习惯，用内在调理对闭合性粉刺也有很大的帮助。

祛痘全攻略

痘痘类型

1

粉刺发炎，会有轻微刺痛或发热，容易留下红色痘印

2囊肿

座疮后期，毛囊皮脂腺慢性炎症，座疮杆菌过度繁殖，痘痘情况恶化导致

3脓包

潜在性炎症红头，座疮后期化脓形成，表面可以看见黄白小点，不建议挤掉

4结节

多见于脸颊，呈红色或暗红色皮肤真皮层有一定破损，难修复，呈隆起的球状

5黑头

开放性粉刺，开口处有黑头，油栓氧化后形成，如果挤掉会留下毛孔

6黑头

闭合性粉刺，黄白色小疙瘩，毛囊堵塞造成

长痘位置

1发际线

彩妆残留物没清洁干净导致的毛囊堵塞，或者角质堆积太厚。注意清洁

2头

压力过大，经常熬夜，作息不 规律，身体毒素积累过多。注意休息，多喝水

3下巴痘

一般因为内分泌失衡会出现长痘。重视清洁，注意休息，不要吃生冷食物

4鼻翼痘

胃火旺，消化不良，油脂分泌旺盛。少吃刺激性食物，多运动

5唇周痘

便秘或者肠热，饮食过于辛辣刺激。调整饮食，多吃高纤维的蔬果

6脸颊痘

肝肺火旺，血液排毒功能降低多做有氧运动(慢跑吃养肝润肺的食物

饮食禁忌

1咖啡

会导致黑色素沉淀痘印加重、酒精会刺激痘痘加重症状

2辛辣食物

串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等

3油腻食物

炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱

4上火食物

羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等上火的食物会刺激肌肤分泌油脂

5高脂食物

肥肉、猪肝、动物脑、奶油等会加重内容，导致痘痘加重生长

6高糖食物

巧克力、奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌

饮食禁忌

1不熬夜

保证充足的睡眠时间，每天尽量在23点前入睡2多运动

促进代谢排毒，出汗是最健康的祛痘方法3尽量不化妆

会致毛孔堵塞，容易闷痘

4注意情绪

避免肝火旺盛造成内分泌失调，保持愉伏心情5勤换枕套

减少因为细菌端虫诱发的痘痘6多喝水

喝水能促进排毒，平衡皮肤油水油7少挤痘

挤痘容易留下痘坑，而且手上细菌真的超多!8饮食清淡

忌辛辣，高糖，油炸，刺激，发物等食物

护肤建议

适度清洁

两个关键点

1温和:长痘会破坏皮肤屏障(角质层+皮脂膜)结构合理选择成分有助于皮肤自我修复2适度:过度清洁会对痘肌皮肤造成二次伤害，控制清洁时间和次数

及时消炎

持续恶化和相同位置反复长痘，都和炎症有关，做好消炎能抑制痘痘生长

补水控油

一般痘痘肌油脂分泌都会比较旺盛，做好控油能减少油脂分泌，也不要忘记补水

注意防晒

过强的紫外线会损伤皮肤屏障减弱肌肤抵抗力加重痘痘，同时对于红黑痘印的淡化有直接影响。优先选择硬防晒

注意:不要随便自行挤痘痘，有可能会造成二次损伤留下痘印或者斑痕，尤其是面部三角区部位，挤压后容易造成炎症扩散。

很多爱美的女孩子如果脸上长有很多的闭合性粉刺无疑是脸部漂亮的噩梦！闭合性粉刺不像一般的痘痘和粉刺那么好挤！但是建议闭合性粉刺还是别随便乱挤的好，不然整张脸就会毁掉了！那么形成闭合性粉刺的原因是什么呢？闭合性粉刺要怎么护理呢？

出现闭合性粉刺是因为角质层太厚，毛孔是闭合的，毛孔里面的油脂没有被氧化形成黑头，但是不能排出，所以就可以看到白色的点，那就是闭合性粉刺。如果是红色的，那就说明已经发炎，要及早治疗否则会留下瘢痕。

闭合性粉刺，相对于开放性的粉刺，主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。因闭合性粉刺看起来为稍稍突起的白头，所以我们也将其称之为白头粉刺。闭合性粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。因此闭合性粉刺形成前期就因该积极的预防及治疗。

闭合型粉刺是一般是由于营养过剩、单一食品或保健品饮食引起的，多见于油性皮肤发生，白头粉刺挤压时压出来的是一根线白色线状物；其形状似是一个凸起的小白粒。

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形成封闭性粉刺的因素

1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

2、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。紫外线及某些化学物质等。

3、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。

4、雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

5、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。饮食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

闭合性粉刺应该怎么护理

1、去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

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2、皮肤保湿

控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

3、温柔的对待皮肤

管住手，不要随便摸抠挠挤，这些刺激性举动都有可能加深炎症问题。另外清洁工作仍然要做好，避免污染物继续迫害皮肤。对于粉刺处的护理尽量选择镇静消炎的清爽产品为主，质地不宜油腻。

4、养成良好的饮食习惯

不要暴饮暴食，饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

闭合性粉刺生长部位

1、前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好

2、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

3、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂

4、脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

5、下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起

6、嘴唇、嘴角：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象。嘴角爆裂或许与铁质不足有关

　　一、闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。闭合性粉刺主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

　　二、闭合性粉刺的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚。闭合性粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。这些都是闭合性粉刺形成的过程和闭合性粉刺症状。闭合型粉刺是一般是由于营养过剩、单一食品或保健品饮食引起的，多见于油性皮肤发生，白头粉刺挤压时压出来的是一根线白色线状物；其形状似是一个凸起的小白粒。

　　三、治疗和预防闭合性粉刺

　　正确清洗肌肤，定期去角质，保证充足的睡睡，不食辛辣刺激食物等对于闭合型刺的治疗也有诸多益处。

　　1、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

　　2、精神、心理因素很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　3、最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥。

　　5、可以使用一些外用药物，像粉刺净痘霜、维胺酯、法林佧妮这之类的，抑制皮脂的分泌，缓解封闭性粉刺的症状。

　　四、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果。