头皮发痒头皮屑增多，这是什么原因导致的？

引言：如果说头发上有头皮屑的话是很拉低颜值的，而且头皮屑如果掉落在衣服上，就非常的明显，让人看了之后不容易接近。头皮发痒，头皮屑增加是什么原因导致的呢？

可能的原因

首先头皮痒，头皮屑增加，有可能是因为季节的因素。在秋冬的时候天气干燥就很容易会出现嗯头皮缺水，这个时候就会有一些蜕皮的情况，自然而然的头皮屑就多了。所以在秋冬的时候可以多抹一些润发素，这样的话就可以避免头皮屑发生，还有一些人是因为不是经常爱洗头。那么在这样的一个情况之下就会出现头痒的情况，那么自然头皮屑就多了，所以还是要注意个人卫生。一般情况下每2~3天洗一次头就可以了，男生有时候头特别容易出油头皮屑也多最好可以稍微注意清洗一下。当然头皮屑多也有一些基因的问题，有人天生就容易产生头皮屑，这个时候可以看一下皮肤科的医生，然后来进行解决。如果说头皮屑太多，不管的话那么就会很影响自己的形象，想一想自己穿正装的时候，肩膀上全部都是头皮屑，那该是多么可怕呀。在日常生活中也要注意饮食的调理，多吃一些对头皮好的食物，这样的话就可以避免头皮屑过多。

日常生活对发行养护非常的重要

实际上头发是非常影响一个人的颜值的发量的多少，是不是脱发都能够反映一个人的生活状态。如果说经常熬夜而且饮食不健康的话，就会造成自己的头发出现问题，长次以往的话还会出现秃头的现象，所以在日常生活中要注意自己生活状态的调节。而且头皮有问题的话就不要再染发了，染发会对头皮造成损伤，甚至会诱发毛囊炎。

你好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效

你好。有好的生活习惯：要减少头皮屑的产生，最好的办法是改变头皮的生长环境，使其不利于微生物的生长。改变不正常的作息习惯，少熬夜，平时饮食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通畅，减轻压力等也是行之有效的方法。

10种方法教你改善头皮

1、勿忽视它

无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受损害。

2、经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

3、使用抗头皮屑配方

如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少损害机率。

4、使用焦油配方

对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。

5、与一般洗发精轮流用

如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。

6、洗两回

最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。

7、戴浴帽

当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。

8、改用其他品牌

如果你发现某种品牌的洗发精对你有效，可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此，最好每隔数月改用其他品牌，以维持其效果。

9、按摩头皮

洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起头发受损。

10、去头皮屑药

睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴幅。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。

总结：出现头皮屑比较多的原因有很多，不一定就是因为你用了不适合的洗发水，跟你的精神状态，生活习惯都是有关系的。如果经常睡眠不足，喜欢吃辣的刺激的，又抽烟喝酒，身体不好。那么头上就很容易出现很多头皮屑。出现很多头皮屑怎么办本文也介绍了很多的方法，相信会对你有所帮助。