头发有异味是怎么回事

头发有异味是头皮油脂分泌旺盛导致的，所以需要控油，改善头皮环境。

　　1、存在这样困扰的爱美人士，多半是由于头皮富营养，建议在洗发露上要多下功夫，尽量选择适合自己发质的洗发露，必要时候可选择药物洗发露，并且经常两三种洗发露换洗，可以一瓶为周期，用完一瓶换一种，防止过分依赖。

　　2、想要更好的去除头皮头发上的异味，洗发一定要使用温水，热水和冷水皆易刺激头皮肌肤，冷水清洁度不够，热水易伤害毛囊细胞，为此温水是最佳洗发选择。日常在洗发时，一定要让每一寸头皮都得到有效清洁，并且不让一个泡沫残留在发丝头皮上。

　　3、醋不仅仅是居家除味的能手，更是头发除掉异味的好助手，只需在洗发温水中加入一小勺的食醋，用含有食醋的温水一起洗发，即可有效促进头皮油脂酸碱度的平衡，缓解头皮异味严重的症状，每周使用2-3次即可。

　　4、想要更好摆脱异味困扰，日常生活细节同样需要注意，每日必须保证充足的睡眠，并且保证优质的睡眠质量；多摄入粗纤维食物，蔬果，并且多饮水；注意个人卫生，对于接触物要定期清洁；头发严重有异味的朋友，可以适当每日洗发清洁。

这种情况考虑还是跟自身身体情况有关系的，另外跟自身饮食生活习惯有关。

头发油建议做好日常护理，应找出出油原因加以调理治疗。

分析：

头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。

吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

　　要注意选用的洗发水成分以及最后的清洁方法。正常要选择温和型的洗发水，尽量避免选用功能过多的产品，因为功能越多，添加成分越复杂，越容易有异味。正确做法如下：

　　1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。

　　2、把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

　　3、用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

　　4、冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

　　5、将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

　　6、因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

有可能是脂溢性皮炎引起的，需要详细检查，还要注意休息，多喝水，多补充维生素。

治疗办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。可以口服西咪替丁片，润燥止痒胶囊。外用甲硝唑液。少吃油腻辛辣食物，注意休息。

扩展资料：

如何避免头发出现异味：

1、经常梳发，促进头部血液循环。

2、勤洗头，配合含有茶树、薄荷等成分的洗发用品。

3、避免使用酸碱度过高的洗发产品。

4、洗发时的水温哟啊控制好，不宜过烫或过凉。

5、使用护发素时，避免直接接触头皮。

参考资料：

大家都知道爱出汗的体质，几天不洗澡就会有一股汗臭味，头发也是一样，几天没洗头发，用手摸一下头皮，手指上就残留了头油的异味甚至都能闻到自己的头油异味，这是为什么呢？

很多人天生就有油皮，爱出汗出油，尤其在夏天，头发可能晚上洗完，第二天下午就油了感觉微微有异味，所以让头皮产生异味的主要原因是头油过多以及长时间不洗头发。

本身头油过多，再加上长时间不洗头发，头油堆积过多，逐渐产生异味甚至头痒，那有异味靠洗头发就可以解决吗？洗头发可以改善头发异味，但是不要每天都洗头发，以免造成过度清洁，头皮需要适当的油脂来保护自己，抵挡紫外线、外界的灰尘、细菌等，每天洗头发把油脂全部洗掉了，可能头发确实不油了，异味也没有了，但是头皮的保护层也就没有了，不仅会造成外界细菌、灰尘等入侵，也会是皮脂腺加速分泌油脂去保护头皮，最后越洗越油如此恶性循环。

所以想要改善头发异味，首先是改善头油状况，建议内外结合，“内”饮食清淡少吃辛辣油腻的食物，减少熬夜调整良好作息，睡眠充足。“外”避免使用强清洁力的洗护产品，比如皂基类，多使用氨基酸类温和清洁的洗护产品，挑选洗护产品时注意功效和成分，并且洗头发时不要用热水，水温保持在40 左右适宜，夏季2天左右洗一次头发，冬季3天左右洗一次头发即可。