什么绿植不怕太阳晒？

在懒人当道的时代，种植花草，很多人都会选择耐旱易养活的。但是花草无论怎么好养活，都需要阳光，很多人难得将盆栽植物拿到阳台上去晒一下，然后，一晒就是一整天。特别是在烈日炎炎的夏天，太阳一整天的炙烤之下，让许多绿植一下子就蔫了，脆弱的一下子就晒死了。所以，懒人们，你们需要的绿植不仅要耐旱好打理，更要不怕晒！那么，什么绿植不怕太阳晒呢？现在来为大家介绍一下什么绿植不怕太阳晒吧！

太阳花

太阳花不仅生命力顽强，色彩艳丽热烈，更是一种非常喜欢光照的植物。就算大中午摆在烈日下，太阳花也不会晒伤，反而会越发的茂盛，太阳花还有见阳光就开花的习性，这样的植物，就算晒上一整天也不怕。太阳花的名字也由此而来，在阳光下会开出五颜六色的绚丽花朵。养护起来非常简单，只要保持土壤湿润即可。

薄荷

夏季养一盆薄荷也是一个不错的选择，薄荷非常喜欢阳光，如果缺少光照，薄荷叶子就会又黄又稀疏。只要不缺水，薄荷就能在阳光下生长旺盛，不夸张的说一周就能爆盆。夏季养薄荷，平时还能摘几片叶子泡个清凉的薄荷茶，让你在视觉和味觉上都感到凉爽。

矮牵牛

矮牵牛，正式名字是碧冬茄，它品种繁多，花色比太阳花还多。矮牵牛属于长日照植物，生长期要求阳光充足。矮牵牛夏季能耐35度以上的高温，只要保持泥土湿润，阳光冲最，从播种至开花只需约100天左右。非常适合装饰阳台窗台。

茉莉花

茉莉花是我们极为熟悉的花草之一，它也是越晒长的越好的花卉之一，茉莉喜光照喜肥。只要在温暖湿润的环境下，茉莉花基本上是花开不断香气四溢的。但是，茉莉花浇水要充足，夏季可以每天1次。傍晚适当喷喷水，在盛花期的夏季，可以4天给茉莉施肥1次，保证养分充足。

蓝雪花

蓝雪花，别名山灰柴、角柱花。蓝雪花这种植物，我们听说的可能比较少，它是多年生直立草本植物，通常高20-30cm，花瓣为蓝色五瓣雪花状，故被称为蓝雪花。蓝雪花喜欢光照，耐高温高湿，病害虫少，打理简单。另外，蓝雪花只有保证光照充足，才能开花繁多。反之如果光照不足，那就开不了花了。在炎热的夏季，可以不可多得的一抹清凉，家里有蓝雪花的，可赚大了。平常浇水要浇透，土壤表面不要太湿，偏干状态即可。

假期来了，在炎炎夏日，海边是大家首选避暑圣地，所以利用假期时间会有不少人结伴去海边玩，但让人苦恼的是在海边最容易晒伤，所以防晒成了去海边最重要的准备工作，那么在海边有什么防晒宝物呢？

一、防晒霜

去海边，防晒霜一定要选SPF50+，而且要有uv防晒功能。在海边防晒霜要怎么擦：出门前前20分钟抹一次；到了海边后，要每隔一小时补擦一次；下海游泳后，为了避免海水中的盐份附着在皮肤上氧化皮肤，所以要先在皮肤上涂一遍隔离然后再涂防晒霜。

二、遮阳伞

在海边，光涂防晒霜是远远不够的，夏季的上午10-下午4点uvb是最强烈的，去海边除了要涂抹防晒系统高的防晒霜，还要加强这段时间的防晒力度。这段时间在涂防晒霜的基础上还要增加遮挡物，这个时候遮阳伞就起到大作用了。许多伞都有UPF（紫外线防护系数）评级，UPF值越大，表示阻挡紫外线越强。在海边推荐使用UPF在50以上伞来阻挡海边的紫外线。一般来说，颜色越深、织物的密度越紧密，UPF值越高。沙滩和水都会反射此外线，所以即便是在伞下，也不要忘了涂抹防晒霜。

三、防晒衣

去海边购买防晒衣一定不能只注重颜值，还是要去专业的体育用品商场购买专业的防晒衣，这类防晒衣虽然样子不太好看，但却能够真真正正起到防晒作用。防晒衣选择一定是重量轻、手感面料摸起来柔软，防晒衣具备一定的吸水能力、透气性和防风性，可以让穿戴者在户外活动中比较舒服。按国家规定，防晒衫的UPF>40，经过测试，穿上防晒衣后，紫外线被明显减少至29μW/cm和40μW/cm。

夏季的时候紫外线很强烈，容易被晒黑，皮肤也会被晒伤，出现一些肌肤状况，除了做好防晒的措施，饮食方面也可以多注意，吃一些食物可以帮助改善肌肤的问题，让皮肤抵抗力更强，那么夏季吃什么不怕晒？夏季防晒的食物有哪些呢？

1、夏季防晒的食物

一、每天吃富含维C的水果。

番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果或是柑橘类都可以。

二、适量摄取黄红色蔬果。

红色、橘**蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄的”。

三、经常吃豆制品。

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆是比较好的选择。而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。

四、抓把坚果当零食。

对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。

五、来杯热可可。

众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。

六、每天两杯茶。

研究人员发现，喝绿茶或是食用含绿茶成分的保健品，可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适。

七、谷类。

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

八、西瓜。

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

九、柠檬。

含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

十、坚果。

空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

2、夏季防晒的误区

1、防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆

要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实。有些最“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定，所以在追求顶级三防效果的同时，最好也研究一下有没有相应的专业卸防晒用品。防晒霜清洁不完全，是长粉刺的罪魁祸首之一。

2、防晒霜一擦上就能见效

这个要求对防晒霜来说，有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效，所以最好在出门前30分钟把它涂好。但要是去海滩的话，请务必切记，因为等待防晒霜生效的30分钟，已经足够热的大太阳：对你的皮肤为所欲为了。

3、阴天和呆在室内的时候就不用防晒了吗

你以为自己看不到紫外线，但紫外线还是能看到你!云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜，遥远的几千米云层，和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护。

4、遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜

抛开奇怪的帽子和伞完全会影响到你的时髦造型不谈，它们能防护的，只是感官上的晒，而不是从四面八方反射而来的紫外线，所以从保护皮肤的角度来讲，这种古代防晒法不用也罢，而且防晒霜不管涂多少，也比伞轻多了吧

5、为了稳妥起见，选择防晒系数最高的防晒霜就好了

虽然现在防晒霜的使用感完全可以做得没得挑，但随着防晒系数的增高，有时难免还是会牺牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF和UV之间的选择上，完全不用高攀，想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要，只要用足够量，根据通常逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了。

当你想在阳台上做的柜子防水防晒时，不能用实木材料，可以用塑料材料，这样即使受风雨影响也能长期使用。或者可以用木架子和外包铝塑板，有防晒防水的作用。但是，您也可以使用其他材料，例如PRC。

一是角钢板柜；角钢柜的搁板用角钢焊接而成，然后柜体用人造板材制成，既能装重物，又能避光防潮，可以长期使用。二是瓷砖柜；瓷砖直接做的柜子，防晒防水防潮。三是烤漆玻璃阳台柜；玻璃暴露在光线下可以反射，直射的阳光实际上被反射出去，保护了里面的油漆表面。

阳台柜要根据阳台总面积来设计。一般较大且宽敞的阳台可以使用储物能力较大的储物柜，这样可以在上面摆放一些绿植，也可以美化环境。如果阳台面积比较小比较窄，那么就要搭一些比较简单又不会占地方的柜子，这样既不会显得拥挤，也不会不方便使用。

并且在设计中也要考虑安全的作用。如果家里有老人或者小孩，在设计阳台柜的时候，一定要考虑到安全性和稳定性。此时尽量不要选择太高或不稳定的橱柜。因为如果碰了或者撞了，会有一些隐患。这个时候，我们就要选择一个宽大稳定的柜子，或者是一个有序的柜子。因为有了点餐柜，虽然很高，但能与墙面保持贴合，这样就不会倾斜和塌陷。

我们应该定期擦拭或清洁，必须用干净的抹布擦拭，以延长其使用寿命。不过阳台的柜子很实用，既能增加阳台的收纳功能，又能提升阳台的整体美观度。以上就是边肖给大家介绍的阳台柜用什么材料防水不怕日晒的内容。希望对大家有帮助。如果你也想知道阳台柜用的是什么防水材料，可以参考以上内容选择合适的方法操作。

夏天快要到啦，接下来给大家介绍一下夏日必备的神器，让我们一起来看看吧！

降温凝胶冰坐垫

相信不少人都经历过，高温的夏日在室内坐得太久时，屁屁也会出超级多汗。特别是在没有空调的教室，一节课下来裤子都湿透了，如果恰巧穿了薄的裤子，黏糊糊贴在屁屁上难看不说，闷热潮湿的环境，私处还容易滋生细菌引发各种疾病，特别是女生。垫一片降温坐垫在椅子上，软软凉凉的PVC材质，隔开屁屁和椅子的接触，吸收热量，就可以缓解出汗情况啦。还可以垫在笔记本电脑下方吸收一下热量，给电脑降温。当作桌垫使用也可以，打字的时候就不会手臂与桌面摩擦得难受了。

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夏天配色的一款台面小风扇