敏感肌用什么护肤品补水，敏感肌补水护肤品有哪些推荐呢？

敏感肌该用什么护肤品

薇诺娜清爽保湿乳液

薇诺娜舒敏保湿乳液采用天然植入提取物，质地温和不刺激，保湿效果好，能有效修复受损肌肤屏障。 它所含的双分子透明质酸钠能深层滋润肌肤。  ，由内而外锁水，有效改善敏感肌肤。

百雀羚齐韵舒阳紧致爽肤水

此款爽肤水含有多种草本精华，能充分补水，改善干燥肌肤，保持肌肤细腻有光泽； 马齿苋提取物可舒缓肌肤，与其他花卉和草本提取物结合使用，可使肌肤焕然一新。 变得更光滑，更滋润。

御泽肌肤屏障修护保湿霜

这款保湿水可以强化和滋润肌肤，通过调节肌肤水油平衡来修复屏障，还能有效缓解肌肤红肿干燥，有效软化角质层。 对柳絮过敏时使用这款保湿水，能促进皮肤细胞底部对水分的吸收，使用起来很舒服。

美肤宝水魔方透明爽肤水

这款紧致乳液含有天然植物保湿精华，能快速滋润肌肤，丰盈肌肤角质层，锁住水分，同时为肌肤增添活力，加速肌肤对养分的渗透和吸收，保持肌肤 整天滋润健康。 状态。 值得一提的是，这款爽肤水还含有海藻糖。 在高温环境下，海藻糖能在细胞表面形成一层特殊的保护膜，使皮肤的营养和水分不易流失，有效避免晒伤皮肤。 老化现象。

晒太阳后的佰草集修复冰淇淋

Herborist After Sun Repair Ice Muscle Shepherd 含有洋甘菊、菊花、积雪草等中草药提取物，触感凉爽。

卡尼尔保湿浓缩全天保湿霜

这款面霜专为敏感、中性和干性肌肤设计，富含保湿水果提取抗氧化精华，有效改善肤质，持续提升肌肤抗干燥能力，为肌肤提供双重保护。

如何给敏感肌肤补水

保湿是从土肥圈到白富美的重要一步！ 如果补水功课没有做好，那么眼角的细纹和暗沉的肤色都会在瞬间出现。

1 日常补水。 定时定量饮水是体内排毒的一种方式，也是让皮肤远离干燥的一种手段。 所以，为自己制定一个每日饮水计划吧！

2辅助补水。 选择一些喷雾剂、乳液、面膜等来补水。 不过皮肤敏感的人要注意了。 在选择以上护肤品时，一定要选择化学成分少、不含酒精、纯天然的产品。

3、饮食和饮水。 姐妹们可以多喝枸杞菊花茶，不仅可以平肝明目，还能给肌肤补充水分。 此外，肺主皮毛，多吃木耳、银耳等滋补肺脏的食物也是极好的。

primera芙莉美娜是太平洋旗下的护肤品牌，在韩国是孕妇都会使用的牌子，这个牌子的产品比悦诗风吟等主打天然植物的品牌还要天然，所以皮肤刺激的妹纸可以考虑一下这个牌子哦！那么，primera芙莉美娜怎么样呢？

芙莉美娜怎么样

primera芙莉美娜是和悦诗风吟一个档次的，属于爱茉莉太平洋旗下的自然护肤品牌，下面是大家的看法

这个牌子算是韩国人气很旺的一个牌子了，虽然还没 入中国，但是用过的都说挺不错的，主打自然成分，这满迎合现在mm们对化妆品的需求，LZ值得尝试下。

芙莉美娜前阵子朋友从韩国带回来用过段时间，还是挺不错的。关键是纯植物精粹，敏感肌肤也不怕。它家东东的种类超多的，就喜欢这样的产品，适合多种人群哈、

LZ说的芙莉美娜是韩国爱茉莉旗下的品牌啦， LIRIKOS可能你知道也是他们旗下滴，她们家的产品主打自然精粹，产品很天然也很柔和，在韩国也已经有20年的销售历史了

他们家的卖点是平价+自然主义，强推温和去角质凝露，绝对好用！

芙莉美娜护肤品好用吗 试客背景

早前，洗完脸后会抹擦些霜之类的化妆品，会觉得皮肤吸收不了，因为轻揉会有东西出来，霜被揉掉了。后来慢慢才懂得，那是角质，就是我们常说的死皮。开始的时候觉得新奇，几乎每天都会去去，几次过后，冲洗干净脸会红红的还发烫。所以，还得把握个度，适度去去角质十分重要，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，让肌肤水嫩嫩，而且选一款温和的，不会让皮肤变薄的产品，也很关键。这次试用的这款芙莉美娜去角质晶露就非常不错。

话说是韩国爱茉莉旗下品牌，第一次听说，还专门去了解了下，白富美吧。一股淡淡的清香，质地跟面霜差不多，一揉即化，非常温和，完事后，还会有薄荷般的清凉。

试用过程与体验

包装扎实、用心，而且这种瓶装的设计也很好，方便取用。

下图做了一个对比，纸上左边的是芙莉美娜乳白色晶露，有一股淡淡的香，一揉即化，非常温和，而且揉出来的死皮不会与脸上的小毛毛打结，冲洗之后，感觉非常清凉;右边透明胶状是另一款去角质，这个轻揉除角质需要点时间，不过也不会打结。早前有用过一款，揉出来的东西会跟脸上的小毛毛打成个死结，冲洗完后，还得一个一个地把小结扯掉，弄得脸生疼。

下图放大了一下这款去角质露的成分：

核心成分：

下面用手试用了一下，感觉非常不错。

试用心得

韩国爱茉莉旗下品牌芙莉美娜温和去角质露，大家都值得拥有!

护肤品的品牌多不胜数，在国内的化妆品都数不胜数，再加上世界各地的品牌，数以千计的品牌及产品，如何选择适合你的护肤真不是一件容易的事，这里给大家整理用户们觉得不错的产品推荐，可以根据情况了解哪些品牌适合你。

本人女，22岁，大学汪。皮肤问题如下：混合偏干，两颊敏感肌常年红血丝，两侧颧骨多晒斑，由于肤色白所以斑点特别明显。T区油，唇周油(如果睡前涂了厚厚一层润唇膏那不管什么季节第二天起床都油死)，这些地方长了很多密集型小闭口粉刺，仅生理期长痘平时不长痘。鼻子两侧毛孔略明显(雅漾导购说是皮脂膜受损导致，受损是因为过度清洁)，黑眼圈，同时有小细纹，眼角无细纹。鼻子两侧又有密集型小闭口又有毛孔问题又有晒斑又有红血丝好烦好烦好烦。总得来说属于干薄皮敏感皮，肤色偏白，无痘烦恼。

用过且已经回购或者用过还没用完，用完还想回购的护肤品会上图，没用过想拔草的就不上图啦。按功效分类。

本文只推荐护!肤!品!有身体护理产品!!!!没!有!彩!妆!供肤质与年龄和我类似的MM们参考，油皮请移步啦。推荐产品并非全都是白菜价，算是自己买得起的最贵的。对自己的脸应当如此。

补水保湿系列

1化妆水/爽肤水

雅漾喷雾

这个还需要理由既可以当爽肤水用于精华乳液前又可以敷水膜还可以当晒后修复，敏感皮亲妈。喷完后记得擦干，它不补水的，只是舒缓。回购到天荒地老海枯石烂，最近用作洗完脸的二次清洁，然后再上水乳。

专柜价：185元/300ml(大喷)

125元/150ml(中喷)

85元/50ml(小喷)

大葡萄喷雾

喷头太好，保湿补水，去黄抗氧化。

丝芙兰：128元/200ml

HABA G露终!于!买!到!了!

简单介绍一下HABA这个大坑，源自于北海道的品牌，同样打着无添加旗号，但是比FANCL更纯粹，连乳化都没有，孕妇可用。价格较FANCL亲民，似乎在日本评价比FANCL高。不过无添加护肤品的通病就是保质期短，不敢买量太大的。

水一样的G露，成分纯粹无防腐剂无矿物油无酒精。按要求拍5遍后用sq油锁水效果真心好，吃饱了水的皮肤毛孔都变细了，sq油也显得不那么油。有妹子开玩笑说拍5遍上班都迟到了，早起10分钟不就好了咩很值得的!!!以后应该会和它家VC露换着用，没事拍一拍。干燥是皮肤的一切问题来源。

购于淘宝：158元/180ml

FANCL水盈补湿液-滋润型

油皮MM可选择清爽型。含缺端胶原，质地比一般化妆水略粘稠。缺点是量少且价格高，开封后60天内必须用完，身边很多妹子反映FANCL产品保质期内用不完，但是我用完了。由于太贵，打算弃之改用大喷。

专柜价：179元/30ml

长草单：大葡萄爽肤水和皇后水、欧树玫瑰花水、HABA VC露

2乳液&面霜：

Minon氨基酸保湿乳液

2014年Cosme大赏乳液部门第一不是盖的，自从有了它，CeraVe就入了冷宫。

淘宝价：118元 山葵家

Curel浸润保湿面霜

我自从试了一次珂润的卸妆蜜就进了珂润大坑，当场就下单了这个，果然没让我失望。超级白富美可以根据自己的皮肤状况有好几套护肤routine患者来，我们就看看，用的话就用不管皮肤什么状况都用着不会有事(儿)的而且价格实惠的吧。对面霜只有保湿需求然后肤质带“干”字的我都推荐这个，油皮的话我不敢胡乱揣测。主打神经酰胺根治过敏，增强皮肤抵抗力。非常补水，一切因缺水导致的皮肤问题都可以得到缓解，如缺水性毛孔和缺水导致的闭口，略有一点调水油平衡的感觉。自从用了它，皮肤细腻了不少，会无限回购。搭配haba油养角质最好了，过段时间看看红血丝会不会好一点。

购于淘宝：145元/30g

3面膜

(1)水洗式

GNC芦荟胶

妈妈同事去美国玩带回来的，用了之后感觉也很舒服，非常清凉，吸收好。可做晒后修复、日常补水、痘痘急救。因为不是自己买的所以价格不明。

淘宝价：25-30元/2oz

长草单：BF芳程式芦荟海藻胶，PTR小青瓜、盛田屋豆腐乳酪面膜、欧树花瓣补水面膜。

(2)纸膜

森田药妆玻尿酸复合原液面膜蓝色包装，分子酊那个。

一!定!要!买!台!湾!产!的!男票人肉背回，价格不明。自从用了它，就把本来推荐in家的部分删了……价钱只有in的一半，效果有过之而无不及。精华液多，脖子手臂统统拿下。超级补水，敷完直接睡觉第二天早上起来绝对不会干。多的精华液在眼周抹一圈第二天眼下干!纹!都!没!了!以后长期锁定他们家各种玻尿酸面膜了。

lululun

最近入了日系平价面膜的大坑，尤其是每天都敷的那种，几乎上瘾。刚用完lululun蓝色不久又入了白色款。每天都敷的面膜精华液比较少，只有独立包装面膜的一半，因此不会给皮肤造成负担，但是我总觉得用个5天7天应该给肌肤断食那么一两天再继续。使用方法是洁面后洗澡时候带上面膜罩敷个10分钟不到，弃之再上水乳。蓝色款草已拔，一般般，粉色款草还没拔。超级安利白色的!!!一定会回购n多次!!!每次掀开面膜皮肤有一种白皙透亮的感觉，和彩妆画出来的白完全不是一个东西!!!素颜神器!!!或许白色款应该放在美白淡斑系列里~

我会继续当一只称职的面膜小白鼠哒~

(3)睡眠面膜

睡眠面膜这个东西是否要用完全取决于个人肤质。我室友晚上睡前只喷雅漾喷雾，我要是这么干第二天起来必起皮。油皮MM用睡眠面膜好像会闷出痘，大干皮就不用担心啦。我手头用的是innisfree紫色维他，特别香的蓝莓味怀疑香料放太多，导购推荐夏天用。

相宜本草白茶睡眠面膜

推荐给军训的妹子们当晚霜使用。至少用了它我军训回家没有黑太多，妈妈还认识我。之后再用就觉得鸡肋了。

专柜价：25元/135g

Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜

只在专柜试用过，补水非常好，个人觉得质地比Sisley舒服，夏天用也不油腻。

专柜价：320元/100ml

5眼霜

不知不觉中Reviva Labs Eye Complex Firming用掉一般了，应该不会回购。67元50ml的价强烈推荐高中生妹子，用个半年妥妥的。

长草单：契尔氏牛油果、Curel眼部保湿美容液、Nuxe睡莲眼霜、Nuxe神奇补水眼霜。

6面油

HABA角鲨烯油

继雅漾喷雾之后又一即将回购到天荒地老海枯石烂的好物，一用就爱不释手。皮肤中原有的保湿成分是角鲨烯，这款面油角鲨烷纯度达999%，亲肤性很高因此致敏可能性很低，孕妇也可以使用，可以修复角质。用法很多，我白天是在乳液后一滴全脸一滴脖子，那个滋润度简直可以挡风。晚上洁面后多用几滴全脸使用然后热毛巾湿敷希望可以改善干得快要疯掉的脸。另外还可以全身使用、涂在头发上，不知道按摩头皮会不会改善头皮屑……这款还有一个添加vc的美白油，略贵，也想试试。真心推荐敏感皮入此款作为入门面油，不过夏天使用上脸可能嫌油，不过吸收很快。最佳用法：洁面后全脸使用，戴上大创硅胶面膜罩去洗澡，洗完澡把面膜罩拿下来你会狂摸自己的脸的。

淘宝价：110元/15mL

美白淡斑系列

1精华

家里的年长女性都是30岁开始满脸斑，所以我非常当心，现在就开始用精华，把已经长好的斑赶紧去掉，再用含美白成分的产品预防色斑形成。

FANCL祛斑亮白精华液

主要成分为维生素C类，用了一个月色斑显著变淡。依然是开封后60天内用完，我是局部使用的，用起来没那么快。最好配合祛斑亮白面膜一起使用，俺不够富所以就算惹。

专柜价：369元/18ml

乐敦cc美容液

FANCL用腻了换了这个平价替代品，成分至今只知道有维生素C和E。据说对色素沉积型痘印很有效不过我不长痘也体验不来。淡化色斑应该是有效的吧，因为我没有局部使用而是滴在爽肤水里全脸使用，肤色又白了，20ml估计可以用个半年。质地略油不想单独用但是!!!!这种平价大碗好物难道不应该用来涂身体咩现在每天用来涂手臂和腿上摔跤的疤再上身体乳，期待效果。

淘宝价：80-100元/20ml

实在是太多人问我私信买这个了!最保险的买法是下载小桃酱app在里面买。然后统一推荐几家有它的靠谱日代：山葵日妆、YUYU日本东京药妆、远渡的山茶酱、FayStore非杂货、我就是草莓酱。

长草单：资生堂HAKU

3食补

柠檬蜂蜜水，如果嫌烦就光蜂蜜吧。早盐晚蜜。高中学农结束回家又晒黑又一脸粉尘过敏症状就是靠蜂蜜水救回来的，还变白了。

控油祛痘及毛孔护理系列

1精华

FANCL毛孔细致精华霜

用于T区及易出油部分，随时可用。质地较干，我用了会搓泥。但是非常有效。每天早晚用于T区、唇周、鼻子两侧是一个月一支的速度。图示为新包装

专柜价：156元/8g

innisfree青柿毛孔紧致修护精华露

用法同上，质地更薄更湿润，不会搓泥，性价比高。

专柜价：160元/50ml(再看看FANCL……)

2清洁面膜

DMC欣兰黑里透白冻膜

终于找到心头好了!对我唯一看得到效果的清洁面膜，洗掉之后白得像鬼!毛孔也吸干净了，闭口好像还没什么反应。关键是!!!及其温和，洗掉之后不立刻擦东西完全没有紧绷感，干皮也可以一周一次用。凉凉的很舒服，一股草药味，除了主打成分竹炭粉外还有一些镇静肌肤的植物成分。使用时不要心疼一定要厚敷到看不见肤色!!!至少30分钟，我洗澡的时候用。洗完澡擦完身体乳再洗掉时间正好。应该在用厌之前不会尝试其他的。

价格：男票人肉背回，台湾网购价见上图，淘宝还请擦亮双眼。

红血丝护理系列

1雅漾喷雾

每天敷脸10分钟觉得舒服极了。

2雅漾修红舒润面膜

对红血丝有效!是我用过的最最舒服的一款面膜。可以放冰箱做晒后修复。一周用两次，天天用也可以。

专柜价：248元/50ml

防晒隔离系列

不好意思其实防晒隔离是最重要的，我也不知道为何把它放那么后面请大家原谅QAQ。其实我也不算很清楚两者的区别，大家先看着吧。关于防晒的重要性推荐纪录片BBC Horizon The Truth About Looking Young，通俗易懂。不做防晒工作，任何保养措施都是百搭。防晒从婴儿时期就该做起。

1隔离

The history of whoo 拱辰享美红颜经典隔离霜

彩妆前隔离，质地细腻，亮晶晶的成分据说是宝石或者纯金。不带SPF值。

专柜价：430元/35ml

2防晒

FANCL UV防晒隔离露30号 SPF30 PA+++

自己一直用的一款，效果好没话说，防UVA、UVB。可用于眼周肌肤，敏感肌、孕妇都可用，非常温和。但是有物理防晒的通病，严重泛白，略干，难卸，必须用配套卸妆液才能卸干净。开封后60天(还是半年记不清了)用完。新版是白色的，我用的还是蓝色旧版。

专柜价：262元/30ml(新版)

露得清轻透防晒乳SPF30

防UVA、UVB。质地清爽的化学防晒，抹完15分钟后出门。军训时候涂身上用的。

专柜价：119元/88ml

长草单：安耐晒白蓝粉橙瓶，Allie绿罐，Curel防晒。

卸妆洁面系列

重要程度仅次于防晒。清洁不到位，毛孔问题就都粗来啦!

1卸妆

FANCL无添加净化修护卸妆液

我不是给FANCL打广告的啊啊啊!!!我不化妆，就拿它卸防晒，质地不油，也没用过别的，就酱。Bobbi Brown导购说卸妆油遇水01秒乳化才是质量好的，FANCL完全符合。开封后60天用完，原来是蓝瓶，现升级为白瓶。导购说可以早起洗脸前拿来揉黑头，反正我没这么干过。

专柜价：228元/120ml(新版)

Curel卸妆蜜

对FANCL都过敏的可以试试这个，乳化做得没FANCL好可能是质地略硬的关系，比FANCL滋润。冬天用非常好，还便宜。白头黑头也是揉得出的。反正用了一次就掉进珂润大坑了。

购于淘宝：66元/130g

2洁面

一直没有遇到心水的产品啊啊啊冬天清水扑脸都两颊紧绷。刚在天猫Costco入了丝塔芙的，希望能喜欢。早上起床清水洗就好，洗面奶一天使用不要超过2次。

长草单：Curel洁面泡沫、Freeplus氨基酸洗面奶。

身体护理

1身体乳

身上的问题就是严重肤色不均和背部痘痘，想到自己手臂和腿的色差真是欲哭无泪，还有腿上一到冬天就自带下雪效果的超级干皮。主要需求就是美白、去背部痘痘、保湿。

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

去背部痘痘神器!可能会有人觉得气味不甚好。冬天用，夏天估计会因为过于黏润根本涂不上去。因为有去角质作用最好不要每天使用。啊对了买的话要问卖家要泵头不然不好弄出来。

淘宝价：105元/340g 村长家

iHerb价：11xx刀

CORSICA科皙佳永久花美白修复身体乳

有点难涂但是真!的!会!变!白!

长草单：NIVEA妮维雅深层净白保湿乳液、Curel 珂润润浸保湿护体乳液、beppin body身体美白系列。

2磨砂膏

用绳命推荐Oh Baby，最近买东西都照着Cosme榜单来。这个用完很惊艳，味道也好香。这个是我发在小红书上的笔记。

淘宝价：148元/350g

初级抗老

露得清健康肌肤A醇晚霜

A醇是什么如何使用使用时该注意些什么请搜索问题“护肤品的作用有多大”里得票最高的答案，我的收藏夹里也有，在此不再赘述它是个多好的东西了。直接上干货，它是A醇出尝者的首选。我是敏感肌用后没任何不适反应。乳液质地易推开清爽不油腻，早上起来皮肤不油不干感觉好极了。即将步入23岁，是该抗老起来了。而且便宜大碗，等以后换浓度高些的它可以做身体乳了。会不断回购到25岁。高亮备孕、怀孕期间请勿使用。

购于淘宝：95元/40g

盒子那么大也挺有欺骗性的，有同系列的日霜和眼霜，有意向购入眼霜。

防晒清洁保湿总结

我们这个年龄段的妹子们还不需要用到贵妇级保养品。我个人的话由于是敏感肌，辞掉实习之后手头也没那么宽裕了，就转用便宜大碗质量好的药妆。攒钱买贵妇级品牌面膜作为一周1~2次的附加护理就够了，一支Sisley可以用半年。皮肤问题一定要趁年轻解决啊不然年龄越大越难弄。什么美白精华用一个月斑就淡那么多只可能发生在现在的年龄段。

我不是吃货，除三餐之外几乎不吃零食，就把吃的钱省下来砸在护肤品上，家里寝室里除五谷杂粮粉没有任何零食储备，饿了就拿牛奶泡这些粉吃。乱吃对皮肤只有坏处。我推荐的BBC纪录片也有讲述饮食对皮肤的影响，哪些该吃，要多吃以及哪些不该吃。

导读如今娱乐圈的「甜素纯」女星多为长相甜美，清纯可人的女星，而白富美则当然是多金，且皮肤白皙的美女们。下面就让我们来看一下甜素纯的女星和白富美的女星分别有哪些，且她们是如何保养自己的水嫩肌肤的吧？

甜素纯代表：

周冬雨

《山楂树》的“静秋”扮演者谋女郎周冬雨作为90后，长相十分甜美清纯。从里到外单纯如白水，对于日常的护肤，自爆简单的很，就用些乳与乳液，冬雨天生皮肤都很白，学生时代也不用化妆，肌肤是自然的水嫩。

周冬雨

进入娱乐圈之后，周冬雨就开始按之后公司和经纪人的要求渐渐开始用很多护肤品，早晚都需用保湿乳液一层层的，不过主要还是以植物型的护肤品为主。

她主张要彻底，每天无论工作多晚多累，都会认真，每个两三日还会选用一两张面膜来护理天生丽质的肌肤。

倪妮

同样作为周冬雨师姐的倪妮在《金陵十三钗》中大绽光芒。作为新一任“谋女郎”，江浙美女的她，肌肤、面容姣好、样貌古典、气质沉静。

倪妮

作为刚进入演艺圈的新人，她也开始注重保养肌肤。她表示：“首先保湿很重要，我会使用一些保湿的面膜。然后因为最近开始有黑眼圈所以要用眼霜——别以为25岁之前就不需要。”

她表示：“肌肤保湿的时候还需要注意去死皮。肌肤干燥时容易产生一些死皮，不容易让新的细胞出来。我就会选择一些去死皮的洗面奶和产品，一周一次使用，然后再用保湿的东西。最近化妆师也建议我，虽然我皮肤底子还不错，但紫外线会让我的皮肤变老，拍**或者电视的那种大灯，紫外线是日光的很多倍，带妆烤著，时间长了就容易长斑，所以要做好保湿和。嘴唇也很重要。”

Angelababy

从香港第一届的“靓模”到宅男女神，后来又陆续拍了不少**。这个89年的小女孩越来越有气场。她非常热爱工作，也善于把握机会。她对于其他人说她是这件事，她笑着说，让这些人十年后再来看她的脸会不会塌。

Angelababy

而作为长相日系，清纯可爱的小女生后来与内地著名演员黄晓明所传的绯闻，也是可以理解的。ANGELABABY白皙光滑的肌肤一直是MM们羡慕不已的，对于美白和护肤，她很有一套自己的方法。

Angelababy说，脸部肌肤的护理必须重视，为了让护肤品能更好地吸收，注意去角质的频率是必须的，因为如果去角质次数过密的话，脸部肌肤会变得单薄而容易过敏。

佟丽娅

从《宫》中的女二号“素言”到《北京爱情故事》的“沈冰”，让佟丽娅这个新疆美女人气暴涨。而后与导演陈思成的相恋也成为人们津津乐道的话题。近来又传出他们两人准备完婚。而气质佳的佟丽娅一向是给人安静，纯洁如雪的感觉。且笑起来就会有可爱的梨涡，绝对是甜美清纯型的代表了。

佟丽娅

佟丽娅皮肤洁白无瑕，她被传媒问及平时是如何护肤时，她说自己最注重食疗养生护肤。会吃很多有利于皮肤的蔬菜，里外兼修才能真正美起来。

刘诗诗

刘诗诗2011年，随着穿越剧《步步惊心》的热播，刘诗诗凭借着“马尔泰·若曦”这一角色而人气飙升，获得了观众更多的关注。气质佳的她皮肤保养得也是十分不错。

刘诗诗

良好的精神状态是刘诗诗年轻的法宝，在紧肤的同时，应尽量让自己处于理想的精神状态下。

刘诗诗说常用冷水擦拭肌肤，能够有效促进血液循环，使肌肤更加细致红润。如果是炎热的夏季，不妨到冷水中游泳，对燃烧肌肤深层多余的脂肪是很有帮助的。刘诗诗提醒MM护肤的同时别忘了饮食的调养，如偶尔喝一碗红豆汤，既能起到减肥的作用，还可以消除水肿，保持肌肤的健康。

陈妍希

台湾小清新**《那些年我们一起追过的女孩》大热后，清纯可爱的“沈佳宜”饰演者陈妍希也成为台湾男人心中永远的“初恋

陈妍希

皮肤非常水嫩的她表示平日自己在睡前，厚厚的擦一层保湿凝霜，把它当作面膜敷脸来加强保湿。上妆前，我也会再多搽一层凝露，拍戏时比较不会脱妆。晒完太阳，我也会快点搽保湿，补充水分。

工作满档，疲累难免，眼周肌肤最容易泄密，应对此问题，陈妍希有帮手：“累的时候，眼睛周围的细纹和黑眼圈都会比较明显，我平常就很喜欢自己用手指头，从眼头沿着下眼眶轻压，会有点微酸，再顺着按压至眼尾、耳后，颈部的淋巴腺， 可以促进代谢。我的保养观念像老人一样，很重视养生，饮食、运动都要顾到。”除此之外，陈妍希早晨在吃完淀粉类食物后，爱喝新鲜果汁，柳橙汁和苹果汁，这些都是她保养的必备品。

陈匡怡

平面模特儿，她外型神似艺人林志玲、周慧敏，所以有小周慧敏的称号。被网友评为台大五姬之一。且台湾热播剧《我可能不会爱你》中饰演女二号，更是让众多宅男为那个可爱任性的角色而迷倒。

林嘉欣

虽然已经生完孩子，可是林嘉欣可爱甜美的气质仍然属于甜素纯类型的。一向鲜有绯闻的她皮肤水当当。生完孩子肌肤也完全没有变样。

白富美代表：

范冰冰

范冰冰当然是“白富美”的代表了。声称自己就是豪门的范冰冰拥有自己的工作室，且皮肤更是白皙的她气场十足。她对于白十分痴迷。

范冰冰

范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说，补水的膏状面膜是她的美肤法宝，不仅可以在后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜，难怪每次出镜都那么光彩照人。

李冰冰

作为著名的演员李冰冰，对于美容护肤保养，非常重视补水这一环节。她每天至少要喝3杯水，不仅补充水分，还可排除体内毒素。拍戏中，她经常会忙里偷闲，多给肌肤补补水，有了足够的水分才能保持肌肤滋润。

李冰冰

李冰冰每天起床后，会取出昨晚冷藏的面巾纸和洁肤水，给暖得犯懒的肌肤一个快速的“冰火”洗礼。据悉，冰镇的护肤品不仅能给肌肤提神，冷热水交替更可 交感神经，从而彻底唤醒神经，提高免疫力。

林心如

同样拥有工作室的林心如也是白富美的代表。在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到“素面朝天”这个词语，在她看来，素颜就是肌肤护理的一个好习惯。

林心如

她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”

刘亦菲

小龙女刘亦菲日前透视装出现在《四大名捕》的发布会上而引起不少争议。由于频频被曝光与干爹的饭局。所以她也算是白富美的代表了。

刘亦菲

刘亦菲曾经透露过，她每天几乎是水不离开手的。拍戏的时候，只要导演一喊停，她就马上去喝上一口水，补充水分，滋润肌肤，还能保存 力。通常情况我们平常人都饮水机上的桶装水，这些水经过了大量的过滤技术，有效成分流失了大部分。所以不是理想的健康水。刘亦菲认为喝健康水才好。

李嘉欣

1970年出生于澳门，中葡混血儿，父亲是葡萄牙人。18岁时摘下港姐后冠，一路走来“美”不可挡，一直占据“最美丽港姐”头衔，而后与香港富商许晋亨成婚，2011年初六以41岁高龄产下一男婴。

李嘉欣

李嘉欣谈到自己的身材维持之道，只有一字秘诀“忍”。嘉欣说她很好吃，愈高热量的她愈爱，其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。但为了避免自己发胖，她还是有所节制。而且，她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。

吴佩慈

九头身的吴佩慈从小就是白皮肤，从来就没有黑过，连美容大王大S也羡慕她这天生的白皮肤。虽然先天条件是非常重要，但是对于这白皮肤的后天保养也花了吴佩慈很多的时间。

吴佩慈

佩慈认为，所有的皮肤问题，无论是、缺水、多油、老化这些皮肤问题，都是由空气中的尘埃和紫外线造成的，所以想边个白皙美人，必须要做好防晒。擦隔离防晒霜、撑阳伞等这些是一定要做的。

徐若瑄

童颜徐若瑄在演艺圈打拼多年也算得上是白富美了。她的皮肤也属于白底。

章子怡

走向国际化章子怡虽然被曝光过素颜照。但是上妆之后的她应该也算得上是白富美。

赵薇

如今自己担任导演的赵薇生完孩子后皮肤紧致有弹性，完全不像是刚生过孩子。

美白面膜和美白精华是最有效果的。美白面膜推荐资生堂和lp的美白面膜，好吸收，而且美白效果明显比较平价的可以选择血橙面膜，血橙面膜我也是很推荐的，用完明显感觉肌肤亮了很多，就是会有些刺激眼睛功效性面膜一周一次就可以了精华推荐sk2和lamersk2的两款美白精华效果都还是不错的，可以在额头多涂抹一些，整个人可以看起来更加有精神。lamer美白精华比较自然，两瓶就会看到一个比较明显的效果，还是比较满意的一定要注重清洁，这样美白类的护肤品使用起来才会有效果。

众所周知，娱乐圈的每一个明星都会花费不少的金钱保养皮肤和身材。尤其是娱乐圈女明星，她们会通过各种各样的美白产品和护肤技巧保持皮肤水嫩。华鼎奖红毯上的李小冉身材非常好，穿着一袭裸色礼服更显得娇小可人。李小冉今年已经40多岁了，但我们丝毫没能在她的脸上看到岁月的痕迹。她拥有自己保养皮肤的方法，第一个方法：保证睡眠和饮食，时刻让自己保持开心。第二个方法：定期到美容院做皮肤管理，保证皮肤毫无瑕疵。第三种方法：时刻让自己充斥着专业技能，并保证自己拥有很强的台词功底。

第一种方法：合理饮食，及时运动

现实生活中会出现两种不同的人群，第一种人群为暴饮暴食，从来不注重运动的年轻人，另外一种类型是合理膳食结构，并且及时做运动的年轻人。两种不同类型的年轻人在一年之后将会发生翻天覆地的变化。前者的皮肤和身材更好，后者的皮肤出现皱纹。李小冉保养皮肤方法是合理自己的膳食结构，并且及时运动，时刻保持开心。

第二个方法：明星定期到美容院做护肤

众所周知，每一个明星都会在美容院花费大量的金钱，这些明星会和美容师约好固定的时间。她们会在固定的时间内来到专门的美容院做护肤，久而久之，明星花费的金钱也会体现到明星的皮肤上。大部分30岁以上的明星皮肤状态非常好的原因是明星去美容院定期保养。

第三个方法：努力提高专业技能

一个拥有专业技能的演员会由内而外散发出演员独有的气质和气场。李小冉的台词功底特别强，因此李小冉会非常重视自己的专业技能。李小冉会在业余时间提高自己的专业技能，从而导致李小冉拥有非常合理的生活模式。久而久之，李小冉的皮肤和身材非常好。

很多女生都希望皮肤变白，因为皮肤白可以提高颜值，穿浅色的衣服也会更好看。那么，想变白应该用什么护肤品呢？下面推荐几款美白祛斑好物，赶紧来看看吧！

黛珂曲酸美白淡斑精华

黛珂的这款淡斑精华曾获得过cosme大赏精华部第一名，是一款效果非常不错的美白精华，它加入了曲酸成分，能够深层作用于黑色素，从而帮助你改善肌肤的色斑，增加肌肤的弹性，祛斑和淡斑的效果明显，是值得推荐的一款美白护肤品。

Nadinola强效美白祛斑霜

Nadinola这个美国品牌已经拥有七十多年的历史了，一直专注于美白祛斑护肤产品的研发，它家的这款祛斑霜就能够有效淡化黑色素，它含有3%氢醌有效成分，对于一直黑色素的生成很有帮助，不知道变白用什么的话，可以试试这款面霜。

POLA局部美白精华

POLA局部美白精华也是一款值得推荐的美白祛斑好物，它的渗透力很好，其美白身份可以直达黑色素细胞，淡化黑色素。质地清爽不油腻，化妆之前也可以使用。

CPB光透白美白精华液

CPB光透白美白精华液人气很高，它含有高效亮白复合物，能够活化黑色素细胞，含有的4MSK有抑制黑色素生成的作用，从而起到美白祛斑的作用，想要变白可以试试这款护肤产品。

美康粉黛玉白祛斑霜

美康粉黛玉白祛斑霜是专门用于祛斑的一款护肤品，它的质地很水润，含有丰富的草本植物精华，可以有效去除色斑，并深层滋润受损肌肤，让你的肌肤保持水润白皙的健康状态。

想要变白的话，一定要坚持护肤产品的使用，不知道用什么可以美白祛斑，可以参考以上推荐的几款产品，美白效果显著，值得入手。

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