为什么生姜可以生发？

众所周知，抹上生姜汁以后会感觉头皮又热又辣，给人一种它确实在促进生发的安心感。科学研究表明，姜辣素是导致这种热辣感觉的主因，姜辣素包含姜酮、姜酚、姜脑等一系列化合物，其一大作用就是扩张血管，促进血液循环，所以姜汁抹到头上以后辣辣的，长辈们让我们在痛经时和受寒后喝姜水也是因为它可以促进血液循环。因为姜有这样的作用，所以中医认为姜可以刺激毛囊生发。

然而，生姜的防脱生发功效一直没有得到主流医学的认可，2014 年南方医科大学的一项研究更是表明，生姜的主要活性成分 6- 姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，反而会抑制毛发生长。也就是说，生姜确实有一定的护发效果，但是副作用也不小，综合来讲不建议用生姜来擦头皮。

因此，很遗憾的，生姜防脱生发这一民间偏方并不可靠。

脱发其实是一种正常的头发脱落现象，因为正常脱落的头发都是因为头发生长到休止期了，所以会自动脱落，而其他头发还在自然的生长，于是这样就形成了一种动态平衡，这时候的脱发其实是很正常。但是不正常的脱发就涉及到多方面的原因了，有的是因为发囊坏死而导致的病状，一旦毛囊坏死就会引发皮炎，会导致更严重的脱发，甚至形成秃顶，所以如果出现不正常的脱发量建议及时前往医院检查，如果是比较轻微的脱发的话其实可以通过改变生活习惯或者良好的饮食来改变。

首先，脱发的原因是多种多样，而且有的程度比较严重有的程度比较轻， 所以我们只能通过改善自己的饮食习惯、使自己的作息规律变得正常才能初步预防。

有些朋友脱发严重到已经无法进行食疗的程度，所以这个时候建议先去正规的医院做一个全面的检查，然后听从医生的建议，其实也可以去正规的机构进行植发治疗，植发之后恢复的比较好，一般是与自己的之前没什么太大的区别。

不想脱发就要从现在开始，改善自己的饮食，好好保护自己的头发，不要等到开始脱发才开始后悔，一切的一切都是从生活中最不起眼的地方做起。

一、生姜洗头能生发吗

　　1用生姜水洗头是可以起到生发作用的，因为生姜中有一种姜辣素，用生姜煮水洗头后，可以促进头部的血液循环，所以从一定程度上可以改善头发的生长。

　　2生姜有很好的杀菌作用，用生姜水洗头能够有效的清理头皮上的垃圾，减少油脂的分泌，所以用生姜水洗头后可以促进生发。

　　3经常用生姜水洗头可以减少脱发和头屑。之所以会出现脱发的症状，主要是因为头发根部营养吸收有障碍。用生姜水洗头，可以促进头部血液循环，帮助发根吸收更多的营养，所以就能起到减少脱发的作用。

　　如果脱发时因为血液循环不畅导致的，使用生姜水洗头是可以促进生发的，但是如果脱发时因为肾虚或者遗传因素导致的，使用这种方法效果不会太明显。

　　二、用生姜水洗发的正确方法

　　1先把生姜切成片，放在水中烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。

　　2用生姜水洗头的时候，需要先用洗发水把头发洗干净，然后再用生姜水洗头。3注意按摩头皮。先把头浸泡在生姜水中，对头皮进行按摩，才可以让头皮更好的吸收生姜水的营养，五分钟后再用清水清洗干净。

　　4自然晾干。用生姜水洗发后不用使用护发素，直接让头发晾干就可以。

　　三、生姜水洗发的注意事项

　　1用生姜水洗头的时候，最好两三天洗一次，让头皮保持干净，血液循环才会更好。

　　2洗头后一定要用水彻底冲洗干净，因为生姜水以后一定的刺激性，避免生姜水刺激头皮导致脱发。

　　3坚持使用生姜水洗头，才能起到更好的生发作用。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。

用生姜擦头皮是否有用，主要是根据脱发类型而定。如果你的脱发是因为血液循环不畅造成的，那么用生姜刺激血液循环，可能会起到不错的效果。但如果你的脱 发是其他原因造成的，如遗传、肾虚等因素，那么用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。因此，用生姜擦头皮来治疗脱发并不是万能的，要根据脱发的类型来用。

可以的

用生姜擦头皮是否管用，还是要根据脱发原因而定。我们知道生姜治脱发是以刺激血液循环，促进头皮新陈代谢的方式，所以对于由于此类脱发原因导致的脱发，如斑秃、精神压力脱发等，生姜擦头皮会有很好的效果。

很对已其他类型的脱发治疗，生姜的作用就不明显了。比如脂溢性脱发、遗传性脱发等等。所以用生姜擦头皮的作用不是万能的，不要盲目用生姜擦头皮，不仅起不到任何作用，还可能导致过敏等副作用。

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从中医的角度来说，中医认为生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

就连大家所头疼的斑秃现象，只要使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，生姜便会慢慢施展它的魔法，秃发处会神奇般的生出新发。所以综上所述，秃顶擦生姜是有一定用处的，但是也可能因人而异。

人民网-脱发擦生姜有用吗如何有效的用生姜来防治脱发

人民网-长期脱发 如何用生姜治脱发

要看原先脱发的类型来判断。

1、生姜对于生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助；

2、而生姜对于从前额两侧开始脱发的“V形秃”、表现为头顶秃的“地中海”秃等脂溢性脱发（雄性激素性脱发）患者，则没有什么效果。

中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副主任医师指出，姜对生发有一定作用，但并非所有的脱发患者都能从中受益，且使用时一定要注意安全性。

“生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，会加快局部血液循环，使得毛囊得到更好的营养，从理论上说，有利于毛发生长。”郑跃指出，头皮接触生姜后出现短时间内发红、发热，是局部血液循环加快的表现。

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对于过敏体质的脱发人士来说，则要当心生姜变成“双刃剑”，对皮肤的刺激反应过于强烈，可引发接触性皮炎，表现为头皮红肿热痛，严重者会出现丘疹、水疱。

郑跃建议，在用生姜擦头皮之前，不妨先小面积测试皮肤是否会对生姜过敏。现在市面上有一些添加了生姜提取物的护发液、洗发水，由于采用化学工艺萃取、提纯，减少了姜汁中的杂质，有助于降低过敏的风险。

据悉，脱发分为生理性脱发、病理性脱发，前者分为生长期脱发、休止期脱发和退行期脱发。脱发的原因与内分泌影响有关，例如与雄性激素相关的脂溢性脱发（雄性激素性脱发），有些脱发与自身免疫有关，例如斑秃等。此外，真菌感染也会导致脱发。

人民健康网——生姜擦头能生发？当心生“皮炎”

我建议大家不要用这种偏方。

生姜生发没有明确的医学证据，也就是说生姜生发和防脱发的可能性很小。

2有些斑脱的人用生姜擦头皮后头发生长了，可能是因为大多数斑脱本来就能自愈，本来就能长头发。

3有报道称，生姜的一种活性成分反而会抑制头发生长，从而导致脱发。

盲目治疗，浪费的不仅仅是金钱和时间，更有可能加重脱发，甚至会引发大面积的毛囊萎缩、坏死，造成大面积秃顶。

从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激肠胃黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小

并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采取这种方式生发。所以，安全起见，还是用生姜的洗发水比较保险。我用的是大家知道防脱很厉害的霸王牌子，他们家的生姜洗发水我一直在用。生姜的味道没有很浓重，不会觉得刺鼻，而且对头皮没有很大的刺激，用了挺长一段时间我觉得自己掉头发减少了，额头也有些小绒毛，不知道是不是心理作用哈哈哈哈！这款生姜洗发水控油也很厉害，夏天洗完头发后，感觉很清凉，油的不是那么快了。

除开姜片，醋在民俗生发偏方中也是有一席之地，事实上姜片和醋不具备止脱生发实际效果，用他们擦头皮能够反是能够促使部分血液循环系统，但这几种化学物质刺激大，非常容易造成过敏性皮炎等难题，以至于比较严重的也会加剧掉发，不建议我们应用。咋听起来很有道理，其实经不起推敲。那是不是全部辛辣的食物都是有这类作用？要论刺激得话，朝天椒很有可能更适合。同时有研究表明姜片里的姜酚不但没推动头发生长的效果，

反倒很有可能抑止头发的成长。姜早已为他们的饮食增加美味可口了，怎么还能有这类不正当的标准呢。别老用姜来熏烤他们的头发了，这味多冲呀用姜片擦头，根本原因是能够影响头发，做到推动头发血液循环系统的功效，进而推动头发生长。但那也是要分状况的；状况一：掉发病人头顶掉发地区的头发毛囊早已彻底合闭；像这种状况，不论是用姜片擦、或是用用药治疗，全是没有用的，

由于该地区生长头发的毛襄体细胞早已萎缩，所以说不会再长出来一个新的秀发，唯一化解的法子便是去头发种植，现在的无痕植发早已十分的完善。且之有后枕部有足够多身心健康完好无损的发量，要不然，都是无法开展头发种植解决问题。用生姜水洗头来止脱生发仅仅广为流传出来的一种民间偏方，所说民间偏方便是没有经过一切权威性临床医学认证且时兴于坊间的治疗法。姜中带有的姜辣素具备明显的刺激，使用时假如占比配制不合理，浓度值太高，作用只能得不偿失。

生姜生发对雄性脱发回天乏术雄性脱发是在雄激素和5α还原酶相互功效下生成二氢睾酮（DHT），它会持续进攻带上雄性脱发基的毛襄体细胞，直到委缩掉下来，因而仅仅纯粹借助姜片来刺激性毛细管，加快血液循环系统来阻拦掉发发展态势，是绝对不够的。，朋友们遭遇掉发难题千万别有病乱投医，盲目跟风轻信不可靠民间秘方和马路边小诊所的坑骗。科学合理防止，有效医治才算是解决问题关键所在，提议大伙儿尽早到专门的医院做一下毛囊移植，依据头发毛囊状况用药治疗

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。

因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。

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生姜水洗头可以有效的治疗脱发

首先，使用生姜水洗头皮时，由于生姜水性温，所以能够使头皮充血，促进血液的有效循环，从而改善头发的发质。

其次，使用生姜水能够减少头皮分泌的多余油脂。众所周知，生姜能够杀菌，它可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。

再者，使用生姜水洗头可以有效的治疗脱发。这是由于生姜水能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。所以说，使用生姜水洗头是可以治疗脱发的。

人民网—生姜水洗头真的可以治疗脱发吗

人民网—蕊薇医生姜丝洗发水：生姜洗头的好处