高跟鞋不时兴了，这3款“鞋子”很适合春夏，舒适时髦还不脚累

女人无法抗拒高跟鞋的魅力，因为能让我们变得优雅高级，还能增加女性的实际身高。

但是若是天天穿这样的高跟鞋，真的好看吗？当下流行的各种舒适风，高跟鞋明显不合适的，其实选对一双平跟鞋也能让你达到显瘦显高的作用。

平底鞋的设计款式更多，并且当我们穿了多久之后都不会给人劳累感。虽然平底鞋没有高跟鞋那么有女人味，但是会更温柔犀利感不浓重，在春夏季节穿平底鞋出街或者是游玩都是不二选择。

而 春夏季节的鞋子要有着透气、清爽、轻便、干净与亮眼的特点 ，在各式各样的平底鞋当中，我列出了几款经典款式，耐穿又百搭。对于鞋子无从下手的女生，以下的推荐，能给你颇多灵感。

高跟鞋的缺点，看完你也会有同感！

现在除了正式的宴会活动，穿高跟鞋的女生越来越少了，平底鞋的出镜率越来越高，就可以看出，两者相比较下来。高跟鞋的劣势明显比平底鞋多很多，而让很多人放弃选择它的原因，就是以下几种缺点。

①容易伤脚

高跟鞋顾名思义是有鞋跟的鞋子，并且它的跟会高于5cm，这种鞋子刚开始上脚的感觉会很不适应，尤其是第一次穿高跟鞋的女生，根本就适应不了。因为整个腿部的受力点会集中在脚尖，这样会导致脚酸痛，甚至还有不会走路的现象，整个人都显得非常不雅观。长久穿高跟鞋的人，脚容易起茧子，甚至还有变形的现象，或者造成小腿肌肉粗壮。

部分女生为了一味的增高，会选择超高跟的鞋子，最具有代表性的高跟鞋就是防水台高跟鞋，首先它的设计非常难看。穿起来比普通高跟鞋笨重，鞋底的厚底设计，让鞋子看起来很廉价，没有丝毫的雅观感。并且它视觉上的增高效果并不好，会有喧宾夺主感，反而拉短腿部，显腿短腿粗。

②搭配很局限

高跟鞋的设计款式很单一，基本上都是尖头单鞋款式，所以它搭配风格局限。高跟鞋搭配的单品都要是高级显气质的，稍微休闲点的款式配上后就会显得很LOW，例如牛仔裤还有其他的裤装，搭配出来都显得突兀没气质。

今年春夏，有这几款鞋就够了

当下流行的风格有复古、休闲、街头等等，若想要一双平底鞋能驾驭各式各样的款式，就要具备百搭经典的功能。另外设计的款式不用太过于复杂，简单基础反而能提升整个穿搭的档次与气质，因此这几款平底鞋最佳选择。

经典的乐福鞋能搭配一切的单品，关键是这种鞋子上脚舒适，表面采用的材质可以采用两种，一种是经典皮质，打造出绅士风度，另外一种是丝绒材质，没有了皮质的中性感，多了一份贵气与淡雅。鞋面需要加点装饰，像品牌logo或者是金属装饰，都避免乐福鞋的单调感。

•针织开衫+乐福鞋

当针织开衫与客服鞋能搭配出温柔感，针织开衫风款式分为修身款和宽松款，若是修身版型，下半身搭配的裤子要是宽松的，整个穿搭自然协调。若是宽松的，建议搭配紧身款式，避免宽松感的视觉臃肿，增加穿搭层次感，下半身壮实的人也不用担心穿修身款，上衣长但臀部位置，就能显腿长了。

•连衣裙+乐福鞋

连衣裙也可以和乐福鞋搭配，这样能减少乐福鞋的中性味道，穿搭呈现温柔气质风。连衣裙的长度不宜过长过松，这些都是挑剔身高和身材的女性穿，一般但小腿肚或者有收腰设计就可。乐福鞋搭配短袜来穿，能弱化单调感。

春夏季节各种小皮鞋的款式非常流行，但是要增加精致与贵气感非一字带皮鞋莫属。这种鞋子刚好包裹住脚尖部分，能露出大块的脚背，视觉上就有了延伸腿部的作用，因为这种鞋子露脚背的部分多，所以要用带子固定，穿起来舒适又不易脱落。

•鞋尖很关键

小皮鞋除了鞋带的设计之外，鞋尖的选择很重要，这种鞋子的女人味与复古感浓重，搭配裙子和裤子都好看，而鞋尖的差异，让一字带小皮鞋更出彩。尖头带有气质女人味，当然最显脚长，而方头显得更接地气，稳重与时髦感兼备，显腿长的效果不差，圆通是年轻俏皮的就像玛丽珍鞋一样。

•一字带的设计

这种鞋子的一字带运用在哪个位置是有根据的，若你是脚宽的女生，一字带要设计在脚背上，因为它能修饰脚最宽的部分，从而达到协调作用。若是没有脚踝或者是腿短的女生，一字带设计在脚踝处，能显瘦又最显长。一字带上加入点缀物，立马转变味道，蝴蝶结是甜美，钻石是富贵。

前面两款平底鞋说的都是单鞋款式，要穿出运动与休闲感，必须属于小白鞋。这种鞋子是运动鞋的版型，但是每种运动鞋的土气感，表面是纯白的颜色，能增加整个穿搭的亮眼感，不复杂，又耐穿百搭，拥有了它就能解决你所有的穿搭问题。

•碎花裙+小白鞋

清爽飘逸的碎花裙直接丰富整个穿搭效果，所以不管是配饰还是鞋子都要从简出发，而没有比小白鞋更合适的款式，能弱化视觉的繁杂感，又能起到亮眼舒适的作用，来年穿也不成问题。

•衬衫裙+小白鞋

别以为小白鞋只能出街来穿，它作为职场单品，比小皮鞋一点也不差。不过在搭配的服饰上选择利落有职业气息的就可，比如深受人喜爱的衬衫裙，显瘦遮肉好，又能打造出轻熟风。

春夏不要再穿高跟鞋了，以上这几款鞋子才是正确的搭配方式哦！

高跟鞋是时尚女性的挚爱，它像艺术品一般华美绮丽。但最初穿上它的感觉，一定是战战兢兢，如履薄冰，就像歌中所唱的那样：“高高的高跟鞋踩着颠簸的脚步”。伴随着受刑般的痛楚，各种病变也随之而来。在鞋与健康的问题上，高跟鞋对健康的损害是最为典型和突出的，它主要表现在以下几个方面。

前足疾病。拇外翻、趾间神经瘤等常见的前足疾病，一般都与过度受力有关。高跟鞋使人体的重。已前移，脚掌的受力成倍增加，长此以往必然造成疾患。这两种疾病一旦形成，行走能力会大受影响，连正常的穿鞋都很困难。除了手术之外，目前尚无更好的解决办法。

平足症。跖腱膜松弛是平足症的重要成因，它位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成平足。鞋跟高度与跖腱膜所受拉力的关系，从鞋底的构造上就能清楚地反应出来。很多鞋的脚心部位（相当于跖腱膜的位置）都有一条钢板，称为“钩心”。它是用来加固鞋底的。鞋跟越高对钢钩心强度的要求也就越高，否则鞋底就容易被拉断，无跟的鞋则不必使用钩心。鞋跟的高度越大，鞋底越需要钢钩心来加固，而人的跖腱膜是无法加固的，这不是很可怕吗？

踝关节损伤。踝关节损伤俗称“崴脚”，穿高跟鞋崴脚已经是司空见惯的事儿了。正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成崴脚。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。

腰痛和颈椎病。腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

似是而非中跟鞋

长久以来，中跟鞋一直被认为是最有利于健康的，而且没有任何不良作用，与高��晌�拭鞯牧郊�T谥菩�担��环钗�鹂朴衤桑�杓普呔赡苋米约旱牟�贩�现懈�曜迹�郧蟪┫�O�颜叱鲇诮档目悸牵�餐��嵫≡裰懈��D切┒愿吒����床降呐�裕�酝��梢砸∫飞�说闹懈���乔橛卸乐印U庋��懈��妥匀欢�坏爻晌��嗟闹髁鞑�贰

但这个理论有时也不免让人疑惑，中跟鞋和高跟鞋都是在鞋底后端加个跟，虽高度有别，但很难划出绝对的界限。比如3．5厘米高的鞋跟，有人认为是高跟鞋，有人则认为是中跟鞋，后来又有了“中高跟鞋”的过渡性称谓。既然没有绝对的界线，那怎么可能有着截然相反的作用呢？高跟鞋是有弊无利的健康敌人，仅仅稍矮了一点儿的中跟鞋则是十全十美的健康天使吗？以怀疑的眼光审视下去，问题就更多了。

中跟鞋的健康理论核心是：它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单：高跟鞋使脚掌的受力大手脚跟，自然不利于健康；而平底鞋，脚跟的承重又大于脚掌，也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀，所以最佳。

其实，只要看一下足部解剖图即可得知，足的结构显然是不均匀的，跟骨粗大坚实，肌肉韧带强健；而前足的骨骼、肌肉和韧带都要弱小得多。从人体力学的角度分析，跟骨骨骼近似于纵向叠加，结构稳定，重力传导顺畅；而前足的骨骼几乎是横向排列，承重时必须要由肌肉和韧带的力量来维系，属于弹性结构，容易变形，不适于承重。总之，无论从哪个角度分析，前足的承重能力都远不如后足，让前、后足承受同样的压力没有道理——均匀并不等于合理。它必定会损伤柔弱部位，这也是足病多发于前足的原因所在。

再看中跟鞋的所谓第二大优点，即减缓震荡，保护脊柱和大脑。由震动造成的疾病，被称为震动病，它使神经医系统的功能下降，条件反射受到抑制，神经末梢受损，震动觉、痛觉功能明显减退。表现为手臂发麻、酸、痛、有以行感，严重的还会出现手臂皮肤苍白、青紫、手肌无力和肌肉萎缩，后果比较严重。但震动病属于职业病，是高频率机械震动长期刺激人体的结果。多发于机动车驾驶员，比如拖拉机手所承受的震动频率每秒高达50多次，挂高速挡可达 100～200次。这种震动和人自身运动所产生的震动，是两个完全不同的概念。

为了避免对震动病的恐慌，国际标准化组织第 108（机械与振动）技术委员会第四（人体振动响应）分会，专门研究了震动对人体健康的影响，最终认定“步行与奔跑是人天然的运动方式。特别是联系到肌肉完成的工作，可以认为所出现的振动应力在正常情况下不该有伤害性的后果，为了获得人体在挺直姿势时振动特性的指征，比较走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”既然这种振动是有益的，中跟鞋为何要防范它呢？

有趣的是，最早给鞋底安装鞋跟并不是为了行走，而是骑马。游牧民族在骑马时，鞋跟可以让脚稳稳地卡住马镜，战斗时还能站起来使用武器，优势显著。随着游牧民族对各地的征服，有跟的鞋也逐渐流传开来，并被广泛接受。这才是出于切实的需要，也是鞋跟惟一可信的功能。

从对人体的作用而言，中跟鞋和高跟鞋并无两样。按照科学的分类，中跟鞋和高跟鞋应该一并称为有跟鞋。如果说高跟鞋是对人体特别有害的鞋，那么中跟鞋则是中度有害，特别是对发育中的青少年和体质渐衰的中老年人。

中跟鞋的问题得以澄清后，目前，足病大幅上升、被称为“文明病”的死结也就此解开了。中跟鞋的损害尽管没有高跟鞋那样显著，但日积月累终究要酿成疾患的。更让人担忧的是，这种影响仍在加剧。近年来，运动鞋厂家纷纷推出新款的中跟运动鞋，在中跟鞋健康理论的蛊惑下，越来越多的人已经改用中跟鞋进行体育锻炼了，这是非常危险的。但愿这个问题的提出和澄清，能引发人们一些理性的思考。

中跟鞋和高跟鞋统称为有跟鞋。相对于人体的作用而言，二者没有本质的区别

自然之子平底鞋

既然鞋跟越高越有害，那么，没有鞋跟的平底鞋或赤足是否就完全没有害处了呢？大量的医学实践表明，赤足比穿鞋更有利于足部健康，但皮肤容易受损。平底鞋显然可以弥补这个不足，而且还能保持赤足的力学状态，这也是人类最自然、最天性的状态，符合人体的力学结构和运动规律。

但近年来，很多文章纷纷对平底鞋发难，认为穿平底鞋脚跟负担过重，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康。同中跟鞋的健康理论一样，这同样是没有科学依据的。

事实上，赤足及青平底鞋站立时，虽然足跟的受力比脚掌大，但却符合足部力学结构，并不会损伤脚跟。前面已经从理论上分析过了，现在再看一下实际情况。因过度运动而造成的足部损伤，在临床上称为“行军骨折”，又叫“行军足”。因多发生于步行的战士而得名。该病多见于赛跑、竞走及体操运动员和纺织工人、搬运工人中。它的主要损害是在前足的跖骨（特别是二、三跖骨）及其周围的软组织。这也从实践上证明，足跟的承重能力远大于脚掌，因为首先受损的总是前足。如果穿有跟鞋，前足损伤的出现无疑会更早，更严重。足跟远比我们想象的要强壮得多。它的损伤多是由于高处坠落等意外伤害或事故造成，同时会伴随脊柱骨盆等多处骨折，不属于运动损伤。经常穿有跟鞋的人，偶尔穿平底鞋可能会产生足跟痛，长期卧床的病人更加明显，这是足跟长期缺乏负重，足底脂肪垫萎缩的结果，适应后会很快消失的。

再看看关于减震的不利。权威机构的研究结论已经证实，由于人体运动而形成的震动对健康非但无害反而有益。当我们从事剧烈运动和重体力劳动时，震动肯定要比日常生活大得多，而大家所穿的不都是平底鞋吗？如果穿平底鞋真的会损伤脊柱和大脑的话，那么，赤足行走的早期人类该如何存活？

情理之中负跟鞋

那么，有没有一种鞋在力学上是对人体健康有益的呢？基于前面的分析，大家自然会想到前高后低的鞋，我们暂且称这种鞋为负跟鞋。其实，负跟鞋早已不是设想了，出现在市场上也有几年的时间，只是一直默默无闻。

负跟鞋的品种和生产厂家比较多，以下三种比较有代表性：美国的地球鞋、香港的健体鞋和北京的形体训练鞋。这三种鞋的功能基本相同——矫正人体姿态，使脊柱得以挺拔。

地球鞋源于一位瑜伽教练的感悟，她在诲边旅行时，发现当地人的体态格外挺拔健美。她在观察中特别注意了当地人留在海滩的脚印：脚跟部位格外的深。于是制作了一种鞋底前高后低的鞋，穿上后顿觉体态挺拔，而且具有瑜伽练习中“莲花座”的奇妙效果。行走时也备感舒适，好像是“在沙滩上赤足散步”一般的享受。地球鞋在美国已经非常普及了，500多个销售终端遍布各地，并出口到多个国家和地区。西方国家正在升温的步行健身热潮，也为地球鞋提供了广阔的市场空间。

健体鞋的发明人是香港一家鞋类国际贸易公司的高级女主管。她发现前高后低的鞋底不但能挺拔体态，还有显著的减肥作用。这也引起了科学家们的浓厚兴趣，出于科学研究的目的，香港中文大学体育运动科学系洪友廉教授（现任国际运动生物力学学会副主席）和人体运动实验室科学主任李静先博士共同主持了对健体鞋的研究与测试。通过摄影记录、肌电图、能量消耗、呼吸。已率监测、足底受力分析等设备和手段，进行了6个项目的试验。研究证实，鞋底前高后低的健体鞋确实可以使“躯干显著挺直，能强化背部肌肉，帮助矫正站立及走路姿势”。“瘦身效果”也得到了充分证实，所以健体鞋又名“瘦身健体鞋”。同时还意外地发现，“穿这种健体鞋步行时，人体姿势的变化令脚接触地面时产生的冲击力减小”，这无疑对足部具有保护作用。

形体训练鞋的研制者以理论研究见长，从多个角度进行深入研究，发表了多篇学术论文。形体训练鞋，顾名思义是用来美化形体的。芭蕾舞演员的体志无疑是最为完美的，特别之处在于他们的躯干比一般人要直得多。业内人士称之为“非自然体态”，这是成为芭蕾舞演员的首要条件，也是人体美的最高境界。芭蕾形体训练要求双脚必须向外打开 180”呈“一”字形，重。动后移至脚跟，人就会形成异常挺拔的姿势。形体训练鞋的作用原理也是一样的，由于鞋底是前高后低的，同样是把人体重心强制后移至脚跟，体态立刻变得挺拔。这样，人们在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义，把美体训练变成了生活的一部分。这种方法已作为教育材料在舞蹈界推广，形体训练鞋更受到美体爱好者（特别是产后妇女）的欢迎，并称它是“懒人的形体训练法”。没有接触过这种鞋的朋友，如果有兴趣的话也可以通过两个小试验来验证：让自己的身体保持笔直（比如贴墙站立），体会一下重心是否在脚跟；赤足或穿平底鞋站立，在前脚下垫一本2厘米厚的书，感觉一下姿势是否比平时挺拔。

形体训练鞋还具有医学意义。大家知道腰痛、颈椎病的根本原因是脊柱的过度弯曲，矫正是最根本的治疗方法，健康人的美体训练对腰痛、颈椎病患者来说就是治疗。形体训练鞋的康复作用，还可以通俗地用“倒走”来解释。外科医生通常会建议患者进行“倒走”（退步走）锻炼，实践证明效果不错。同形体训练的原理一样，倒走的作用也是将人的重。动后移到脚跟。但倒走受到路面情况等很多条件的制约，而且容易发生摔倒的危险。正是由于这些隐患的存在，倒走锻炼难以持久，效果自然也有限。形体训练鞋所解决的就是这个问题，它将人体重心长期限制在脚跟，这样即便是向前行走时也具有倒走的康复功效。这种最新的腰痛治疗方法，在医学界称为“腰痛足疗法”。

也许有人会担心倒走或穿负跟鞋对足跟健康有损害，其实这种担忧是不必要的。以芭蕾舞演员为例，芭蕾的动作虽多，但脚的姿势只有五个，称为五位，每一个脚位都要求双脚完全向外（即横向）打开。此时，全身的重量几乎都落到了脚跟上，比穿负跟鞋受力更大，同时还要进行剧烈运动。即便如此，芭蕾舞演员的足跟也不至于因此而受损。在芭蕾数百年的历史中，也没有足跟受损的记载。所以说，这种担心是不必要的，体态挺拔者的重心都在脚跟。

刚开始穿十厘米以下的，熟练后穿十厘米以上的

驾驭高跟其实不必太心急，循序渐进，总有一天你能站在高跟上看见最美的自己!

　No1

　尖头高跟鞋

　　 尖头高跟鞋街拍

推荐的第一款就是尖头高跟鞋!为什么因为实在太美太好穿太显腿长!圆头鞋未免略显稚气，有时候又觉得有些老气;方头鞋棱角太分明不好控制，一般人慎选;尖头鞋可以说是集优雅、知性、性感于一身，没穿过尖头鞋怎么能体会高跟鞋的美。

　No2

　一字带高跟鞋

　　 一字带高跟鞋街拍

最流行的凉鞋款式，一字带必定是其中之一!并且超级好驾驭!就算是脚残星人穿上也是妥妥的!极简的一字带，没有多余的设计，真正的百搭单品!怎么搭配都错不了!

　No3

　裸色高跟鞋

　　 裸色高跟鞋街拍

　No4

　黑色高跟鞋

　 黑色高跟鞋街拍

　炎热的夏天，妹纸们应该最爱露出白花花的大腿了(清凉呀~)，这时候如果遵循同色法则，选用一双与肤色最接近的裸色高跟鞋，立马就能变成大长腿!

　作为最经典百搭的颜色，黑色高跟鞋绝对是每个女人必不可少的一双鞋。如果刚开始学穿高跟鞋不知道要买什么颜色的，那可以考虑先入手一双黑色高跟鞋!

　No5

　马卡龙色高跟鞋

　　 马卡龙色高跟鞋街拍

　No6

　酒红色高跟鞋

　最适合甜美小女人的马卡龙色系高跟鞋，其实很考验你的颜色搭配功底。刚开始可以先尝试选择蓝色系、粉色系(当然也要根据你的肤色来具体选择)，如果没有把握的话就选择与服装相同色系的高跟鞋，一般不会出错。

　No7

　金属色高跟鞋

　　 金属色高跟鞋街拍

　金属元素很显气质，又有一股复古的味道。金色、银色是其中最常见的颜色，搭配起来也不会费劲，如果想挑战一些高难度的话也可以尝试一下亮粉色系。

　No8

　蛇纹高跟鞋

　　 蛇纹高跟鞋街拍

　动物纹的高跟鞋都会给人一种性感又霸气的感觉，蛇纹也是这个夏天很热的一个元素。充满野性的纹理更能彰显个性，选择较简约的款式可以中和蛇纹的贵气，同时也能散发出摩登高贵之感。

入门级高跟鞋其实就是短跟，头方的鞋子，因为你刚开始穿高跟鞋，肯定得有适应的过程，不能上来就穿特别高的跟。

高跟鞋其实还是要自己选样子，没有什么入门的说法，而且必须要试穿，多适应适应就好了。

女人一生中必不可少的黑色高跟鞋

“每个女人都应该拥有一双好鞋，因为这双好鞋会带你到任何你想去的地方”这不光是一句经典的台词，更是折射出的人生的道理的一句话，一双好鞋带走正确的路，遇见对的人。

红底黑

若要论高跟鞋中最性感的一款，一定是红底鞋。经典的红色大底配上黑色漆皮，整体散发出来的就是两个字——高贵。优质的真皮皮料不用过多的装饰就能把整双鞋子的线条感和 时尚 感玩到极致。而且非常百搭，不愧是女人一生中必须有的高跟鞋的榜首。

蝴蝶结

高跟鞋的元素有很多，蝴蝶结就是一个经典的元素。它既可以诠释甜美的也可以表达知性。这款单鞋结合了尖头和蝴蝶结两大潮流元素，蝴蝶结 时尚 大气有档次，5厘米的跟高舒适好走路，很适合刚开始穿高跟鞋的宝宝们。

大方扣

亮钻细高跟是自带气场的一双高跟鞋，温柔质感的细腻绒面搭配闪闪的亮钻扣，钻扣上每颗钻都在闪光，上脚后的那种高贵感和奢华感，真的无法用言语表达。

小粗跟

粗跟高跟鞋算得上是高跟鞋入门级的单品了，如果你准备尝试穿高跟鞋了我真的非常建议你选一双真皮的粗跟高跟鞋，真皮的鞋子很有质感，5厘米的粗跟很好走路，黑色又是绝对不会出错的颜色。

小香风

小香风一向是 时尚 、名媛、优雅、气质的代名词，当小香风被运用到了鞋子上，不禁让人眼前一亮，整体非常非常的时髦而且很优雅范上足。而且这绝对是可以穿四季的款，春夏秋光腿穿，冬天加一双黑色丝袜配一款大衣，绝美！

小后空

现在极简风好像已经成了主流，这类后空的单鞋着实掀起了一阵潮流，鞋子简单却不简约的款，上脚后冷淡中还有一点小性感，还能满足夏天穿凉鞋不想漏脚趾的宝宝，配一条小黑裙就足够迷人了。

马蹄跟

你可以不要基本款的人生但基本款的高跟鞋是一定要收的，当你不知道穿什么的时候选素帮高跟鞋就好，没有复杂的装饰。七厘米的黄金鞋跟高度特别显身材,上脚后也不累脚特别舒服，最重要的是这双特别稳，是好走得细高跟中的王者。

铆钉黑

性感的尖头有个性的铆钉，一边是温柔一边是帅气，恰当地结合就呈现出让人眼前一亮的惊喜。很有质感的头层牛皮加上每一颗都是手工冲孔镶嵌的铆钉，再配上性感到窒息的红底，上脚后真的非常有气质，是我绝对不会错过的款。

星空黑

自从全智贤女神带火它以后，每个女孩都想拥有的一款星空鞋，格利特闪闪的亮片，独有的渐变风格，无论是婚礼还是宴会,你都需要这样一双华丽的高跟鞋，骄傲的气场，blingbling的亮片，穿上它你一定是会场的焦点。

建议选择3-5公分的高度。

推荐给你一些牌子：

戈美其：价格在200-600左右，戈美其千鸟高跟鞋，差不多6公分，细跟，很通风，好看又不失女人的感觉，喜欢细跟的妹子可以选择，酒杯高跟款，尖头防滑的橡胶底，不用担心会滑倒啥的。

裸色高跟鞋，细跟尖头，高跟鞋我建议还是选择尖头，性感，商务感也是有的。

MiuMiu：水钻系列特别好看，漆皮也是带有闪闪的亮光成分，很仙女的一款。价格有点偏上。

买高跟鞋号时，要比自己平常的单鞋少一个号码，因为我们穿高跟鞋都会脚往前窜，一定要切记买小一个号。

圣罗兰：有一个系列是YSL字母的跟，我觉得很好看，这种跟非常美观和小性感，喜欢的小仙女可以试试。大约跟在7-8公分左右，但是大牌就是大牌，好穿又不磨脚，脚底是软软的皮那种，简单美观还舒适方便，跟高也无所谓不会碍事。