一块一块的斑叫什么斑？

　　长斑还有其他种种因素比如脸部缺水、作息不规律等等引起的。有些人脸上会长一些片状的斑很影响脸部形象，那么，你知道吗下面是我为你带来的一块一块的斑的简介，一起来看一看吧。

一块一块的斑的简介

1、一块一块的斑可能是晒斑

一块一块的斑可能是晒斑,晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在面板表面渐渐积聚而成。大部分为片状或块状,颜色为**或褐色,此种晒斑在治疗上比较简单,常做营养保溼敷面,就会慢慢恢复,应避免在阳光下暴晒,多吃含维他命 C 的蔬菜、水果、并多喝水加强代谢使色素淡化。

2、一块一块的斑可能是缺水性斑

　　面板长期水分不足或营养不良保养不适当,造成细胞缺水份或营养,而受损或死亡,并引发得黑色素代谢不良,形成大大小小不规则斑点,几乎每个人都有,只是量多少而已,若平时较少保养者约 3 年就会成为混合斑或真皮斑,较常保养者月 5 年,所有缺水性斑一定要告知客人越早取干净越好。颜色变化为黄褐色—褐色 —深褐色。

3、一块一块的斑可能是老年斑

浮在表面上,由于长期失去保养,肌肤老化或因卵巢机能受损。长子宫瘤得人均会发生。分两种:凹且不平——修护较慢;稍凸且不平的——修复较快。

4、身上出现暗斑是怎么回事

天气一热,人们容易出汗容易出现身上长斑点的情况。就在人们出汗多的时候,有一种病菌,叫"正圆形糠秕孢子菌",容易侵犯人们的面板。由于这种病菌喜欢温暖和潮溼,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种面板病,医学上叫"花斑癣"。花斑癣系面板上出现许多花斑块,一团一团的,好像是出汗后留下的汗迹,所以民间又叫"汗斑"。

花斑癣表现为面板上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点,并逐渐增大到指甲盖大小,色微红或黄褐色,表面有非常细小的粒状鳞屑,不很明显,容易刮下来。日久,皮疹可增多,并向周围扩大,相互融合成片,形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病,但由于病变部位大多是 的肌肤,花花斑斑的,影响美容,使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。

值得注意的是,由于许多人对花斑癣缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。

色斑和雀斑的区别

雀斑很多人也试过各种各样的办法进行治疗,目前很多都是用镭射,脱色剂及冷冻等方法来治疗的。或可以用中医的火针治疗雀斑。雀斑还与环境因素有着密切的关系,日光对雀斑的影响非常大,没有晒过日光的面板一般不会出现雀斑损害。

从中医角度,色斑主要是肾虚的缘故,而西医则是基因的缘故,这些都不是表面搽些药物就能解决的,需要从内部进行调理,而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻,普通色斑的淡化需要2个月,而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。

雀斑是一种常见于面部的棕色点状色素沉着斑一般认为,雀斑属于遗传性疾病,遗传方式为常染色体显性遗传,即所谓代代遗传。但在遗传过程中往往受到各种因素的影响,因为下一代是由父母双方遗传因子结合而成,并不是由父亲或母亲一方的因子独自形成,故遗传在下一代中往往与上一代有所差异。此外,雀斑还与环境因素关系密切。

预防黄褐斑的方法

黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担,这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交,更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医,大量使用漂白或者美白化妆品,不但起不到治疗效果,反而可能引发脱色性面板病。

1、尽量避免让风吹日晒等因素对面板造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。

2、不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明新增剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。

3、用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部 。

4、当面部皮肤发生皮炎时,要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素物。

5、要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。

6、避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快。

7、要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等 性的食物。

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

色斑爬上脸烦恼不断，心里备受煎熬，但是，你知道是什么原因导致色斑的生成呢？

长斑普遍原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。

长了色斑，就要积极应对，趁早就医，不要迷信偏方去治疗色斑，最终得不偿失，可以选择科学的祛斑方式去对色斑进行治疗，并积极最好后期的术后恢复治疗，才能让色斑尽早恢复。

活性斑和定性斑的区别活性斑有哪些定性斑有哪些返回顶部导语脸上长斑有很多原因，脸上的甚至是身体、手上都有可能长斑，但是这些色斑各种叫法，让人眼花缭乱，那么怎样分辨脸上长的是什么斑？想要让色斑对你敬而远之，你首先就应该弄清楚你的斑点到底是什么类型，为什么这些斑点会在你的脸上出现呢？只有真正清楚了斑点的种类和形成原因，才能制定出真正有效的去斑方法对症下药。下面一起来看看色斑的种类大全和治疗、预防方法吧。

活性斑和定性斑的区别活性斑很大可能是由外界引起的。由于酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，有行为能力，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除。如果平时不注意作息、保养和防晒，导致这种酶泛滥，合成更多黑色素的话，那么斑点就会变多、变深。

常见类型：黄褐斑、妊娠斑、黑斑、晒斑。

定性斑定性斑是没有活力的，不受外界因素影响而发生变化，性质稳定。一旦祛除原有部份不会再长出来，受遗传因素、年龄变大、内分泌失调等比较大。定性斑存在于真皮层内，分辨起来并不难，用手扒开色素位置，如果颜色变浅就是活性斑，颜色不变是定性斑。

常见类型：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。祛斑十大品牌>>

查看更多活性斑有哪些黄褐斑黄褐斑是怎么样形成的：外因是由于紫外线照射，化妆品使用不当，过度桑拿等，内因是由于内分泌紊乱，气血不足，口服避孕药、或者糖尿病等药物引起的。

黄褐斑怎么祛除效果好：黄褐斑可以通过口服维生素C，外用皮质类固醇激素或者维a酸霜治疗。如果单纯外用脱色剂效果不显着者，可采用果酸等化学剥脱的方法。

黄褐斑内调吃什么药：51Dongshi小编建议可以适当用百合、白芷、白芍、蜂蜜、丝瓜络等中药调理，临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

查看更多晒斑晒斑的形成原因：强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素而形成晒斑。护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。

晒斑怎么祛除掉：对已形成的晒斑，若希望能够彻底祛除，可借助激光美肤治疗。另外，合理的饮食作息、适当的运动有助于调节内分泌功能，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出。

晒斑黄褐斑的区别：晒斑可出现在身体各个部位，黄褐斑只长在脸上。晒斑的颜色起初是红色的小点，然后变成深红色的红点，而黄褐斑是黄褐色的。

查看更多妊娠斑妊娠斑是怎么回事：女性怀孕后，脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，使皮肤色素沉着，从而脸上开始长斑。

妊娠斑可以祛除吗：妊娠斑大多数情况下能够消除，一般可以采用激光治疗，比如采用皮秒激光进行局部的祛斑处理；也可以采用中药进行调理治疗，比如可以采用柴胡疏肝散进行加减治疗。

妊娠斑生完孩子多久会消失：一般而言妊娠斑产后3-6个月可以消失消除，但也有人是6个月、甚至8个月后仍然存留妊娠斑，这时可以通过合适的方式祛除。

查看更多黑斑黑斑的原因：遗传，精神紧张、不安和遭受重大打击，激素分泌异常，子宫、卵巢发生障碍，肝脏功能障碍，过度疲劳和长期熬夜，使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品均有可能形成黑斑。

黑斑祛除：可以通过激光疗法、化学剥脱法、机械剥脱法、药物治疗等手段祛除黑斑。

查看更多汗斑汗斑是怎么引起的：汗斑是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，人体出汗过多，如果不及时洗澡、换衣服细菌就容易大量繁殖。另外遗传、服用糖皮质激素、紫外线照射也容易形成汗斑。

汗斑会传染吗：汗斑一般不会传染，汗斑癣虽然是一种真菌性皮肤病，但并不具有接触传染性。

汗斑用什么药擦最有效：通常将艾叶、盐、醋、菊花和薄荷一起熬制用来洗澡，可以缓解汗斑。20%-40%硫代硫酸钠溶液、1%克霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液、等药物外涂可以治疗汗斑。

查看更多蒙古斑蒙古斑形成的原因：胚胎时，黑素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起。

蒙古斑最晚消失是几岁：据51Dongshi小编了解，随婴儿生长，蒙古斑色泽会逐渐转淡，或消失。大多数宝宝5～7岁之前会自发性消退，一般不需要治疗，因此父母不必担心。

查看更多缺水性斑缺水性斑形成原因：缺水性色斑是皮肤长期水份不足、营养不良或保养不适当，造成细胞缺水份或营养，受损甚至死亡，因此造成新陈代谢不良，产生黑色素，而形成大大小小不规则斑点。

缺水性斑如何保湿：洗脸后及时使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。睡前可用温水清洁皮肤，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

查看更多定性斑有哪些雀斑雀斑是什么原因引起的：雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。

雀斑可以祛除吗：雀斑可以通过现有激光、化学腐蚀或者冷冻等治疗彻底祛除掉，但是因为基因仍然存在，所以有复发可能。

查看更多老年斑老年斑是怎么形成的：老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。

老年斑怎样能去掉：如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处有消除斑点的功效。

查看更多色素斑色素斑是怎么形成的：内分泌失调，荷尔蒙的影响，遗传，紫外线照射等因素都有可能形成色素斑。

色素斑怎么祛除：冷冻疗法、电灼或电干燥法、激光治疗等是常见而且有效的色素斑祛除方法，另外还要注意内补，多吃滋阴补肾的中成药，适当服用维他命C。

查看更多血素斑血素斑是怎么形成的：紫外线照射过强，使血管脆性增加、皮肤变薄，产生高原红，血管扩张，进一步造成血管破裂形成血素斑。另外，遗传、化妆品使用不当、护肤不当、过敏、外伤等亦会引起血素斑。

祛血素斑方法：MaiGoo小编提醒一定要注意防晒，可用鸡蛋、番茄汁、白醋、牛奶等调配敷在面部。

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去除黄褐斑的方法1、豆腐牛奶面膜准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。美白效果看得见（如图所示）去除黄褐斑的方法2、珍珠粉美白准备好优质的珍珠粉，以及酸奶，将两者混在期，搅拌后均匀涂抹在脸上，一般来说，在涂抹之后的10分钟左右时间，就会明显的感觉到面膜会变干，这个时候要注意轻轻打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可。可以达到去除角质的同时又美白的目的。去除黄褐斑的方法3、黄瓜美白准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗。而黄瓜最好是冷藏之后的黄瓜。去除黄褐斑的方法4、蒜头绿豆粉面膜3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。去除黄褐斑的方法5、鸡蛋蜂蜜美白鸡蛋和蜂蜜进行1：1调和的情况下，也可以达到祛斑美白的目的，也可以加入少许面粉，而加入面粉的主要目的就是使得面膜变得粘稠，这样可以更好的敷在脸上。一般敷15分钟左右的时间，待脸部会有紧绷之后，清洗干净，建议用温水清洗。一般坚持3个月左右才会有一定的效果。

脸上有肝斑怎么办

什么是肝斑

肝斑是一种色素沉着病变，通常出现在面部、颈部和手背等暴露于日光下的部位。肝斑是由于日晒和雌性激素过多导致的，尤其是女性在怀孕时或正在服用口服避孕药时更容易出现。虽然称为肝斑，但与肝脏无关

肝斑形成的因素

遗传因素:肝斑有遗传性，一些人本身就存在肝斑的遗传倾向，因此，在暴露于紫外线的情况下更容易形成肝斑。

激素水平波动: 女性在孕期、更年期与月经期等生理变化时，产生的激素水平波动，会使黑色素生成增加，进而导致肝斑的发生

暴露于紫外线:暴露于紫外线是肝斑形成的主要原因 因为紫外线能够促进黑色素的生成，并使其沉淀在皮肤表层

肝脏问题: 由于肝脏具有解毒功能，如果肝脏出现问题，可能会影响身体的代谢和排毒功能，进而导致肝斑的发生

久坐不动: 长时间坐着不活动会导致血液循环不畅，代谢能力下降，进而导致肝斑的出现

肝斑如何护理改善

日常护理

1防晒: 长肝斑的首要原因是紫外线照射，所以日常外出一定要做好防晒工作，选择SPF值高于30、PA+++的防晒霜，并且每隔2-3个小时重新涂抹一次

2美白: 使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、水杨酸、熊果苷等，可以有效淡化肝斑

3去角质:长期积累的老化角质会阻碍肌肤吸收养分，使肌肤变得暗沉，建议每周做1-2次去角质护理

4滋润:长肝斑的肌肤多为干燥类型，所以要选择保湿成分丰富的护肤品，如透明质酸、甘油、胶原蛋白等

具体成分

1维生素C:具有抑制酪氨酸酶的作用，可有效减轻肝斑的色素沉着

2熊果苷:能够阻断黑色素细胞的活动，有效淡化肝斑和其他色斑

3水杨酸:可增加角质层更新速度，防止因老化角质层引起的暗沉肤色和斑点

4透明质酸+胶原蛋白: 保持肌肤水分，滋润肌肤，防止角质层过度干燥而产生的斑点

肝斑注意事项

肝斑属较深层的真皮层斑点，单纯使用保养品来改善肝斑问题是非常有限的，续再搭配居家使用具美白成分的内调。像是维生素C、熊果素、传明酸、洋甘菊等，都是美白成分，主要功能可以帮助肌肤抑制黑色素并淡化黑色素

护肤重点

由于肝斑它的成因跟荷尔蒙关像密切，往往在治疗得到不错效果后，又因为荷尔蒙调节不良而再度复发，在加上防晒做不够，再发机率还会更高

不要让自己陷于过度压力与劳累，导致荷尔蒙失调

不要去相信一个月祛斑的，想想斑点形成的时间总归是不科学的

正常祛斑的过程是先调理肌肤 (提升肌肤的肤质) ;其次再来调理肌肤代谢 (淡化黑色素) (斑点淡化是循序渐进的 深色变浅色 浅色再逐渐消失)

下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特点：

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

眼部皮肤的特征

1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；

2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；

3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；

4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。

眼部问题产生：

1、黑眼圈的形成原因：

A、贵传因素：黑色素易沉积；

B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；

C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；

D、月经期贫血，肝脏性疾病；

E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；

F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。

2、眼袋的产生：

A、水肿性眼袋：后天形成；

B、脂肪性眼袋：先天遗传；

C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；

D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；

E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。

3、皱纹：

A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；

B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；

针对眼部的改善方法：

1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）

2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；

3、保持充分的睡眠及心情愉快；

4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。

（NMF—天然保湿因子

去斑方法1

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

去斑方法4

说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

去斑方法5(民间流传的偏方)

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

去斑方法5(几个美容去斑面膜)

苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜：

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

如何预防长斑

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

脸部常见的斑分为这几种：

1雀斑

雀斑也叫遗传性雀斑、基因斑、雀子斑、黑雀子、蒙面纱、蝇子屎等等！

雀斑生长年龄：一般3-12岁开始长；形状：点状、椭圆形、圆形、不规则图形；颜色：深浅咖啡色；边界线：雀斑没有清晰边界线，就像滴在宣纸上的咖啡色墨汁一样。

2黑斑

长期太阳下面皮肤暴露作业容易长，会造成黑色素沉淀，但是上年纪的人由于新陈代谢慢了，就会沉积起来。

3老年斑

年纪大的人由于新陈代谢减慢，很多脂肪色素颗粒在面部不能及时代谢，，所以日积月累造成了斑痕聚集，形成了老年斑。

4黄褐斑

黄褐斑也叫蝴蝶斑，也有很多人叫肝斑、脾斑、肾斑、妊娠斑、孕斑等等！

黄褐斑是女性卵巢机能下降造成的，具体是流产、避孕药、生育、妇科病等等原因，是属于客人私生活形成的！

5黑斑

黑斑又称“色斑”，常见出现在女性的脸部，以阳光紫外线照射和化妆品过敏等原因导致。辨别黑斑主要看脸部是否出现大块黑色或者蓝黑色的块状斑点，它们通常会分布整个脸部，斑点位置凌乱但扩散有序。

一般是建议选择安全的方式去去除黄褐斑的。 

祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品

在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的