脸上两颊长痘痘是什么原因 脸两侧长痘痘的原因

脸上不同的部位长痘痘原因不同，有些人脸上两颊部位喜欢长痘痘，脸上两颊长痘痘有可能是清洁工作没做到位，长期堆积造成的内分泌失调。

脸上两颊长痘痘是什么原因

1、内分泌

内分泌是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。

2、饮食

所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。

3、心理问题

长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。

4、环境因素

突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。

5、化妆品刺激

长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。

脸两侧长痘痘的原因

原因一：洗脸马马虎虎

洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

引发痘痘概率指数：★★★★★

拯救措施

NO1：洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

NO2：不宜使用太过清洁性的洁面乳，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。应选择性质温和的弱酸性洗面奶。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

NO3：把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

NO4：将脸上的泡沫清洗掉后，还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

原因二：长时间对着电脑

现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

引发痘痘概率指数：★★★★☆

拯救措施

NO1：如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。

NO2：在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。

NO3：下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。

原因三：化妆品选用不当

爱美MM喜欢追求无暇的美。所以很多时候会精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。

引发痘痘概率指数：★★★★★

拯救措施

NO1：根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品

NO2：油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，特别是夏天，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。

NO3：不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。

原因四：先天性油性皮肤

有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。

引发痘痘概率指数：★★★★★

拯救措施

NO1：油性皮肤首先要做好洁面工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

NO2：为肌肤补水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

NO3：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

原因五：内分泌失调

雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。

引发痘痘概率指数：★★★★☆

拯救措施

NO1：平时要养成良好的作息和饮食习惯，不熬夜，饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。

NO2：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。

NO3：保持好的情绪和心态。

原因六：饮食不注意

皮肤保养小常识提醒常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。

引发痘痘概率指数：★★★★☆

拯救措施

NO1：少吃辛辣刺激食物

NO2：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物。

NO3：，清晨一杯水。多喝水，可以选择柠檬水，补充水份同时补充人体所需维生素。

原因七：人体的免疫力下降

可能很多mm理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。

引发痘痘概率指数：★★★☆☆

拯救措施

NO1：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。

NO2：多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。

左边脸上长痘痘是什么原因

1、睡眠不足，睡眠不足影响生物钟，有些小伙伴晚睡早起，导致肌肤的新陈代谢紊乱，这种时候痘痘就很容易冒出来，并且会首先长在额头上。

2、压力大，现在快节奏的生活，使男生生活和工作的压力大，导致时常处于精神紧张状态。平时建议多喝一些菊花茶，克制下自己的脾气。

3、皮脂分泌过于旺盛，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。

4、饮食习惯，比如饮食生活习惯中，经常的暴饮暴食，加上抽烟，以及葱姜蒜刺激性的食物，常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

5、注意清洁，一定要用洁面乳来清洁脸部，不要时不时用手去摸脸，因为手上有细菌。不要过度洁面。适得其反，角质层薄后，更易造成敏感肌加重痘痘。

脸上起小米粒疙瘩是什么原因

1、因为熬夜啊，作息时间不规律，辛辣食品刺激性食品吃得太多，内分泌失调，有些容易上火的食品吃得太多，肝脏毒素太多。

2、粉刺的发生和情绪有一定关系，如果过于紧张，生活过于烦恼忧虑就很可能长粉刺。

3、皮肤过敏或是缺水，化妆品过敏都会导致痘痘粉刺的产生。

5、化妆品不好堵塞毛孔卸妆不干净都会引起痘痘粉刺的产生。

5、皮肤本身偏油，也会容易长痘痘粉刺的。

6、很多人会将粉刺的发生与螨虫联系起来，实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为粉刺的诱因，但是，粉刺和螨虫却没有必然联系。

脸颊长痘的原因主要包括皮脂分泌过多毛囊皮脂腺导管者塞、炎症反应。此外遗传因素、饮食因素，情绪因素也可能导致脸夹长痘。有可能是痤疮引起的痘痘，也可能是毛囊炎导致。格美星细胞光利用选择性光热原理，创新的415NM痤疮精准治疗波长，一般可在6个月见到不错的疗效。每个有1次415NM波长的治疗，可以有效杀灭或抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。

-面部痤疮

一般来说，脸颊是脸部面积最大的区域，脸上长痘和脸颊长痘是一样正常的长痘，一般的脸颊长痘一般不需要特别的关注。青春痘就是青春痘，不过有几种情况，确实会导致脸颊长痘的加重。

　　第一，内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂

　　第二，皮肤代谢不畅

。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。

　　第三，人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。

痘痘长在脸颊两边的原因

　痘痘长在脸颊两边的原因，改变自己容貌的方法其实有很多种，当然不同的皮肤也有不同的方法，其实有很多女生都不知道这些小技巧，以下分享痘痘长在脸颊两边的原因技巧！

痘痘长在脸颊两边的原因1

　 1、肝功能不顺畅

　脸颊是非常容易长痘的，当左脸颊反复长痘就要警惕了，很有可能是肝功能不顺畅导致的，从中医角度了解肝内有热毒，容易导致肝火过旺，肝部代谢排毒功能变差，毒素潴留在肝部，通过代谢循环在左脸颊长痘排出。

　 2、肺功能失常

　肺功能失常会导致右脸颊长痘。肺热型痘痘一般是上火导致的，肺火蕴热、肺气不宣，会导致右脸颊长痘。这类型的`痘痘患者可以多吃润肺下火的食物，注意保养呼吸道。

　 3、内分泌失调

　内分泌也是导致脸颊两边长痘的重要原因之一。现在社会节奏快，很多人生活作息不规律，也有很多不良的生活习惯，很容易导致内分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，人体的皮脂腺就会过度活跃，分泌出很多油脂，这些油脂成为了病菌繁殖的温床，在这种环境下病菌很容易大量繁殖，脸颊两侧的痘痘就要频繁地冒出了。

　 4、化妆品刺激

　使用化妆品不适合或者卸妆不彻底也会导致脸颊两侧长痘痘。现在化妆品很多，品牌也多种多样，鱼目混珠，当我们使用一些劣质的化妆品时很容易伤害到皮肤，阻塞毛孔，导致痘痘出现。另外如果使用化妆品后卸妆不彻底，同时也会导致毛孔堵塞，从而导致脸颊两侧长痘痘。

　脸颊两边长痘的原因是非常多的，另外不重视饮食、不注意脸部清洁也会导致脸颊长痘，所以为了避免脸部长痘平时需要有良好的习惯，重视皮肤的护理，做好脸部皮肤清洁，当长痘时千万不能用手去挤痘痘，很容易扩大皮损面积，破坏皮肤表层，留下难看的痘印。

痘痘长在脸颊两边的原因2

　面颊两侧起痘可能是由于皮腺代谢充沛、内分泌失衡、作息不规律、饮食搭配不善等原因导致的，寻找原因以后再去调养脸上痘痘。

　脸部起痘影响美观大方水平，乃至会让青春发育期的青少年们出现自卑感，因而我们应当正确对待到脸上痘痘的诱因，寻找原因以后才可以更强去痘。

　1、皮腺代谢充沛。当皮肤处在干躁少水情况的情况下，会代谢很多的皮脂腺来维护皮肤，假如皮脂腺不可以畅顺排出来皮肤外，会阻塞在皮肤毛孔内，因而出现黑头粉刺、粉刺、闭口粉刺、脸上痘痘等痤疮问题。

　2、内分泌失衡。皮肤的皮腺上有雄性荷尔蒙的蛋白激酶，当雄性荷尔蒙产生变化的情况下，会刺激性皮腺代谢植物油脂，因而引起痤疮。青春发育期、生理期，或是是经常熬夜、压力太大的情况下非常容易内分泌失衡。

　3、作息不规律。长期的经常熬夜会让人体的水份外流，造成 基础代谢出现常见故障，皮肤越来越干躁、暗黄，并且经常熬夜可能会造成 内分泌失衡，因此要早起早睡，保持稳定的作息时间。

　4、饮食搭配不善。在日常饮食中应当要防止辛辣食物油腻感的食材，防止葱、蒜、朝天椒等有刺激的食材，少吃人体脂肪和糖原食材。

痘痘长在脸颊两边的原因3

　 痘痘长在不同部位，原因也不同

　 消痘贵在通经络

　中医理论认为，五脏器官与相应的经络相连，这些经络在脸部都有对应区域，一旦出现气血运行不畅的情况，就会在相应部位冒出痘痘。而气血运行通常与睡眠、饮食、运动等生活方式息息相关，中医学并不将其与脏器疾病联系起来论述。

　如额头区域是心区，可以说额头痘是心经不畅所致，但不能就此认为心脏功能减弱了；又如脸颊是胃经、肠经影响较多的地方，脸颊痘可能与胃经、肠经不畅有关，但也不意味着胃肠得病。所以，“哪里长痘，哪个脏器就有病”这种说法在中医看来是讲不通的。

　消痘贵在通经络，而这需要在睡眠、饮食等方面做出适当调整，也可以配合点穴、按摩等方式，加速经络气血的畅通。

　 经络在脸上有对应区

　胃经、胆经、肝经等虽在脸部有对应区，但其界线并不明晰，若脸上某处长痘，只需大致掌握它与哪些经络不畅相关，在日常生活中注意做些调整即可。

　 额头痘：心气受损睡不好

　追因：心主理人体的神志和血脉功能，多思多虑容易耗损心气，导致入睡困难、失眠多梦、晨醒过早等，影响心经畅通，额头上常会冒出痘痘来。

　建议：

　1．切勿多思多虑，放松心情，舒缓压力。

　2．劳逸结合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。

　 眉心痘：肺火上升咽喉干

　追因：眉心为肺经对应区，此处长痘可能是肺气不宣所致。食用海鲜、酒类等容易使人过敏的食物，易致肺火上升、蕴热难消，常伴有咽喉干痒、疼痛、咳嗽等症状。

　建议：

　1．禁食海鲜等易过敏食物，避免烟酒刺激。

　2．有氧运动，强肺健肺，利于肺经畅通。

　 脸颊痘：肝气郁结胃火旺

　追因：脸颊长痘可能与肝经、胃经不畅有关。情志不抒、心烦意乱、睡眠不足都会使肝气郁结，影响人体代谢、排毒及免疫调节；不当饮食如嗜酒、嗜辛辣、过食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滞气血运行。

　建议：

　1．适时疏肝理气，保持心情舒畅。

　2．清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。

　 唇周下巴痘：内分泌失调胃肠热

　追因：可能与体内激素分泌失调有关，尤其女性在月经来潮前后唇周容易长痘；可能是胃经、肠经不畅所致，三餐不规律、饥饱无度、过食辛辣或油腻食物，会把湿热之邪带入胃肠，以致气滞不通、淤热互结，常伴有便秘等。

　建议：

　1．保持心态平和，作息规律。

　2．进食富含纤维素的食物。

脸颊长痘痘的原因有多种，而且分左右脸颊不同哦。

左脸颊长痘的原因有

1、肝脏异常，血液血环，排毒能力弱，

2、可能体内有热毒

3、皮脂分泌过度，微生物滋生

右脸颊长痘原因

1、多为肺部有炎症的反映

2、长期熬夜，精神压力大、皮脂分泌旺盛，毛囊角化异常等

我之前有段时间脸颊两侧长得都有痘痘，而且反反复复总是下不去，化妆都成问题，也用了很多药膏，不管用。最后只能去医院看了，当时医生检查说是螨虫引起的，当时开了药膏，还让我用硫磺皂洗脸。也可能是我没有听清楚医生的嘱托，结果每天早晚用硫磺皂洗脸，痘痘真的下去了，但是脸那叫一个干呀。我这种干皮敏感肌真的受不了，不仅干还起皮，而且局部还发红发痒。后来只能果断放弃了。

但是螨虫是由于日常清洁不彻底造成的，细菌螨虫感染，所以日常的护肤清洁是首当重要的一个关键步骤。一般的洁面产品是不能达到除螨的效果的，我现在代替硫磺皂用的是耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，它里面采用的是韩国的黑参提取液，据说比国产的红参有效除螨率高达三倍以上，最最重要的是它非常温和，是弱酸性的氨基酸皂，不含皂基的。非常适合我这种干皮敏感肌使用。每次洗完脸以后不干不紧绷，超好用~我现在已经作为日常的洁面产品，坚持使用了，现在脸上的痘痘已经没有了，但我会一直使用下去~

长痘是大家都很头疼的问题，长痘痘的原因有很多，脸颊上有痘痘时，会感到郁闷，十分影响美观，出现脸上长痘痘的现象，要找出原因，使用的正确的治疗措施。

脸颊两边老是长痘痘是怎么回事

1、皮肤新陈代谢受阻

原因分析：我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，最后诱发脸颊两侧长痘的生成。

2、内分泌失调

原因解析：脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。

3、化妆品刺激

原因分析：长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底，残留在发根的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发痘痘的产生。

4、长时间对着手机、电脑

原因分析：现在，很多人的生活和工作离不开手机和电脑等高科技辐射高的工具，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，特别是熬夜看手机，殊不知，电脑和手机的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，脸颊两侧的痘痘也趁机大量冒出来。

5、先天性油性皮肤

原因分析：油性皮肤的人皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生，因此油性皮肤更易脸颊两侧长痘痘。

6、荷尔蒙发生变化

原因分析：有很多女生，在女性月经的前1-2周，脸上都很容易长痘痘，那是因为卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象。雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

脸颊两侧长痘的原因

脸颊两边长痘可能是因为皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、作息不规律、饮食不当等原因造成的，找到原因之后再去调理痘痘。面部长痘影响美观程度，甚至会让青春期的少年们出现自卑心理，因此我们应该正确认识到痘痘的成因，找到原因之后才能更好祛痘。

1皮脂腺分泌旺盛。当皮肤处于干燥缺水状态的时候，会分泌大量的皮脂来保护皮肤，如果皮脂不能顺畅排出皮肤外，会堵塞在毛孔内，因此出现黑头、粉刺、闭口、痘痘等痤疮问题。

2内分泌失调。皮肤的皮脂腺处有雄性荷尔蒙的受体，当荷尔蒙发生变动的时候，会刺激皮脂腺分泌油脂，因此引发痤疮。青春期、经期，或者是熬夜、压力大的时候容易内分泌失调。

3作息不规律。长时间的熬夜会让身体的水分流失，导致新陈代谢出现故障，皮肤变得干燥、暗黄，而且熬夜可能会导致内分泌失调，所以要早睡早起，保持良好的作息。

4饮食不当。在日常饮食中应该要避免辛辣油腻的食物，避免葱、蒜、辣椒等有刺激性的食物，少吃脂肪和糖类食物。

脸颊痘痘的六个原因是什么

(1)内分泌平衡紊乱

内分泌平衡的混乱是使脸颊上更容易出现痘痘的原因之一。对于那些导致内分泌平衡紊乱的生活习惯，

1、睡眠不足

2、有压力的生活环境等

排卵期间女性的内分泌平衡崩溃也可能导致脸颊上的痘痘。对于月经不调的人来说，这种内分泌平衡紊乱可能会增加脸颊上的痘痘，如果每次排卵时你的脸颊上都会出现痘痘和暗疮，那么可能是激素平衡出现问题。

(2)肝功能下降

肝脏的功能下降的话，容易在脸颊上形成痘痘。导致肝脏机能下降的饮食生活是

1、以肉类为中心的饮食。

2、点心、蛋糕、巧克力等甜食，有油分的东西。

3、有每天喝酒的习惯等，有上述习惯的人要注意。特别是当你喝酒时，肝脏会主动代谢酒中含有的成分。如果每天坚持下去，会给肝脏造成负担，导致肝功能衰竭，导致脸颊浮肿。另外，每天吃3顿饭，要注意不要摄入过多油脂的食物。如果以均衡的方式摄入肉类和蔬菜，蛋白质还有助于恢复疲倦的肝脏。

(3)胃肠疲劳

像肝脏一样，胃肠疲劳也会导致脸颊痘痘。胃肠疲劳的饮食习惯。糖果，蛋糕，巧克力，甜和油性食物，很多脂肪，如肉和煎蛋，水分摄取过量等。饮食内容很多的情况下，是造成肠胃紧张的一个重要原因。 另外，当胃液减少或胃肠道薄弱时，脸颊痘痘很可能发生。在夏季，由于过热，胃会因过热而冷却，新陈代谢趋于减弱。 不要在短时间内摄入过量的水分，但是在不同的时间，例如当你起床或吃东西时，让我们喝大约1杯水。

(4)由于偏食的饮食习惯导致的营养不足

如果只吃含有高脂肪的食物，如糖和高脂肪食物和肉类，就会引起营养的偏差，导致美丽皮肤不可缺少的维生素不足。 另外，这些食物会导致皮脂分泌过多，使得痘痘容易发生。

(5)刺激皮肤的环境

脸颊痘痘是外部刺激的原因。 刺激的方式

1、床上用品(枕头和床单等)

2、口罩

3、错误的护肤品等等。

如果你使用不卫生的床上用品，当你躺着睡觉时，你的床上用品上的污垢会使你更容易在脸颊上产生痘痘。 让我们始终保持枕头和床单等床上用品的干净。 由于面膜直接接触脸颊，因摩擦而刺激皮肤，细菌等从此处滋生，从而导致痘痘。另外，在洗脸时，如果使用的化妆品与错误的皮肤护理或与皮肤不匹配，皮肤的屏障功能会变差，并且更容易产生痘痘。

(6)含有化学物质的洁面产品

使用不适合皮肤的洁面，也会导致脸颊痘痘，如果洁面产品包括化学物质，例如赋予良好洗涤气味的香料以及为了降低洁净污垢，使用了合成表面剂等。如果皮肤暴露于这些成分，可能会导致皮肤问题，如痘痘和皮肤粗糙。 避免使用含有石油类型的合成表面剂和合成香料的洁面，并选择弱酸性和亲肤洁面

只有一个脸颊上的痘痘的原因是

用手托着腮帮，打电话脸颊贴着手机。在日常的生活，我认为有触摸脸颊的机会很多，外部细菌的刺激很可能致痘痘的发生。另外，由于身体的淋巴和血液流动的不佳，也有可能会集中在任何一面脸颊上长痘痘。

治疗脸颊痘痘的方法

1、药物治疗脸颊痘痘

类视黄醇制剂预防痘痘，并防止脸颊上出现新的痤疮。它被批准用作痘痘药物，它应该主要用于防止早期白色痘痘的恶化。另外，喹诺酮和大环内酯类抗生素对痘痘对没有增殖菌繁殖的初期阶段的白色痘痘是没有效果的。抗生素主要有抑制炎症的作用，因此对发炎的红痘痘有效果。然而，在另一方面，如果长期使用的治疗痘痘的抗生素，有可能造成粉刺痘痘的细菌会用抗生素产生抵抗力，因此如果炎症会被治愈，就将它转换为另一类药物。这两种药物可能会引起皮肤刺激和发红等副作用，所以如果您感觉皮肤异常，请咨询医生。

2、改善面颊痘痘之皮肤护理

为了不堵塞毛孔，要注意正确的卸妆。不要用力地洗脸，要好好地为洗面奶打泡，轻轻地在脸上画圈。然后让我们彻底冲洗，以免留下气泡，用毛巾擦掉水分时，也要轻轻的沾擦。另外，女性皮肤质量根据月经周期而变化，例如皮肤从排卵周期变得更容易干燥。 因此，选择与皮肤质量相匹配的洗面奶会更好。

3、化妆方法会恶化脸颊痘痘

如果长了脸颊痘痘，就会想用化妆隐藏起来。不过，试图通过厚涂来遮盖痘痘，它可能会加重痘痘。另外，注意不要经常用手触摸痘痘。脸颊痘痘因为皮肤的干燥而会恶化，所以化妆前要好好保湿。用于底妆的粉底建议使用对痘痘刺激较少的矿物粉底。另外，使用痘痘专用的遮瑕膏，选择具有接近肤色的盖力的东西就可以了。

　导语：年轻人最常见的皮肤问题就是长痘，但不同位置的痘痘都代表着不同的的发病原因，这些大家都知道吗那脸颊两侧长痘的原因是什么呢下面就由我来为大家介绍吧!

脸颊两侧长痘的'原因是什么

　脸颊两侧长痘的原因——内分泌

　内分泌是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。

　脸颊两侧长痘的原因——饮食

　所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。

　脸颊两侧长痘的原因——心理问题

　长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。

　脸颊两侧长痘的原因——环境因素

　突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。

　脸颊两侧长痘的原因——化妆品刺激

　长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。

空气污染，饮食不均导致越来越多人长痘痘，青少年和年轻人比较多。脸部长痘痘会使人自信心降低，甚至产生自卑的心理。造成脸颊两侧长痘痘的因素有好多种，包括肺功能肝功能失调不顺畅、内分泌失调、饮食不、清洁不当、不当使用化妆品和生活规律不好等等。我们日常应采取正确的方法预防和去除脸颊两侧痘痘！

脸两侧长痘痘的原因

左侧脸颊：血液排毒功能下降，肝功能不顺畅，有热毒，肝气郁滞，压力过大，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，青春期雄激素特别是睾酮的水平升高也是重要原因

右脸颊:肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,呼吸不畅

如何祛痘

1饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果

2可以适当选择控油类化妆品，如控油类洗面奶，促进皮脂代谢；

3部分人群症状较重或者易发痤疮，需要到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗，控制皮脂分泌

4停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，上午7～9点是肺最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉

5凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠。

肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午

痘痘不可怕，最怕不及时防治。青少年和年轻人遇到脸上长痘痘不要长期带口罩遮挡，导致不通风，也不要随意挤压痘痘患处。脸两颊长痘痘是肝肺功能出现异常的表现。这时候我们需要调整心情，多运动，注意饮食