用什么洗脸可以有效去痘？怎么样洗脸可以祛痘？

长痘是很多人都有的一个困扰，但是长痘之后祛痘也是一个麻烦事，很多祛痘的产品并没有什么作用，但是祛痘其实是一个持之以恒的动作，因为祛痘并不是一天两天就可以达到效果的。那么，用什么洗脸可以去痘？怎么样洗脸可以祛痘？

1、洗脸祛痘方法

(1)鲜奶洁面

鲜奶洁面是一个不错美白护肤小偏方，能够有效的滋润你的肌肤。每天一杯新鲜的牛奶除了可以让身体健康，还能够让你的肌肤变得光滑无比哦。将一杯鲜奶倒入洗脸水中，混合均匀后用其来清洁脸部。洗脸的时候配合手部适当的脸部按摩，按摩五分钟，然后用水冲洗干净，就能够让脸部变得亮白无比，油腻感也减少了。

(2)盐水洗脸

盐水洗脸最好是能够用温水，尽量不要用凉水，加上适当的肌肤按摩，也是很有效果的。食盐能够帮助清洁毛孔里堆积的污垢和油脂，一些在肌肤表面形成的老废角质也可以通过配合食盐的按摩去除。坚持一段时间，肌肤就会变得极具透明感哦。如果你还在烦恼用什么洗脸祛痘比较好，这个方法不妨尝试一下。

(3)芦荟清洁皮肤

相信经常做美容的你都知道芦荟是美白护肤的很不错的选择之一。于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。

(4)硫磺香皂洗脸

从饮食美容的角度来说，要想解决痘痘问题养成良好的饮食习惯也是很有作用的，美白护肤不是三两天能成的，需要你长期的坚持，只有美容护肤工作做好了，自然能够拥有令人羡慕的肌肤了，美容养颜也就不难了!

2、长痘的原因

1、荷尔蒙

痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

2、工作压力

来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

3、饮食不当

一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

4、场所与服装

如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

5、生活作息

熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

1、肥皂or食盐。油性皮肤的人洗脸，应使用中性香皂或甘油皂，并用温水，然后再用冷水洗，每天两次。晚上洗脸时更应细心，打上肥皂后多冲洗几次，也可往洗脸水中加入少许食盐，用量是每1千克水加食盐1汤匙。还可以取硼酸1汤匙，溶解于1杯开水内，滴入甘油20滴，冷却后，再加入白酒20克。

2、甘菊汁。油性皮肤有时在洗完后会出现皱纹，有时还伴有脱皮，变红，这时，可用甘菊汁或酸性水洗脸。油性皮肤用什么洗脸最好取甘菊1汤匙，加水一杯，煮开，滤汁，兑入洗脸水内。

3、黄瓜汁。皮肤上若出现呈**的小点，可用黄瓜汁清洗。取小黄瓜1根，洗净切薄片，倒入白酒30-50克，浸泡10天，滤汁，倒入瓶内，塞上塞子，随时取用。

4、酸性水。取酸苹果皮或柠檬皮，放温水内浸泡2小时。油性皮肤伴有过敏的人可以自制面膜保养皮肤。取一个鸡蛋的蛋清搅匀备用，取维生素C和维生素B各1粒，用2汤匙凉开水浸泡，搅匀，加入淀粉1汤匙和搅匀的蛋清，再一起搅匀。把这种面膜敷到脸上，待20-30分钟后，用清水把脸洗净。

青春期脸上容易长青春痘，长痘之后要做好去除的工作，具体方法为鲜奶洗面、花椒水洗脸、硫磺皂洗面、芦荟黄瓜、冰块收敛水等，当然不管是使用方法都应该坚持，若是对于一些痘痘严重的患者，还可以对症吃一些内服药物进行调理。

青春期脸上容易长青春痘，青春痘是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，对于这个常见疾病出现之后要重视去除，去除的方法有很多，长痘痘的人应该掌握方法都有什么，下面主要给大家详细介绍用什么洗脸可以祛痘？如下给大家详细介绍方法。

1、鲜奶洗面。祛痘可以使用鲜奶洗面，具体方法就是每天一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中，洗脸的时候一边洗脸一边用手按摩脸部，需要按摩五分钟，之后在患上清水洗脸就可以。

2、花椒水洗脸。将花椒加入清水熬制花椒水洗脸也可以起到祛痘的作用，建议不要放太多花椒，熬个10几分钟就可以，之后使用花椒水洗脸，清洗之后在使用清水洗一遍，方法经常使用才可以起到效果，仅仅使用一两次起不到应有作用。

3、硫磺皂洗面。洗脸时不要用香皂、油性洗面奶，建议最好是使用硫磺皂洗脸，硫磺皂有控油作用，对于祛痘可以起到很好的作用，同时还可以起到预防作用，洗完之后建议使用控油的产品，油腻皮肤还应该做好控油的工作。

洗面奶主要功效就是洗干净脸部皮肤多余的油脂污垢，油性肤质的人群脸部出油比较多，清洁不到位就容易堵塞毛孔，加上不注意饮食，经常的熬夜很容易造成脸上粉刺和痘痘的出现。选择洗面奶要选用温和不刺激清洁力适中的。

推荐几款控油祛痘的洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶以椰油酰苷氨酸钾为表活的典型氨基酸洁面，氨基酸添加比例高达465%，可谓诚意满满。洗在脸上特别舒服，挤出一点膏体即可揉搓出丰富的泡沫，里面添加了迷迭香叶油有很好的抗炎舒缓效果，洗完后不拔干，油橄榄和牛油果提取物能抑菌除螨有效防止痘痘消退期间产生深痘印。洗完后温润不假滑，有很好的控油效果。

禹泉小分子氨基酸洗面奶

日本的一个护敏团队专门为敏感肌研发的洗面奶，洗感特别好，泡沫不是很多，但很舒服，里面添加的专利小分子水渗透力和纯净度还比一般的水要好好100多倍，泡沫在脸上揉搓的时候一点刺痛的感觉都没有。里面添加的柳草提取精华是可以舒缓修复敏感肌的，我喜欢在冬天的时候用，用了一段时间之后皮肤居然变得稳定了很多。

lzq祛痘淡印洗面奶

这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好，还好没有让我失望，这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好。以前暗黄发油的皮肤现在不仅没有那么能出油了，还变白了一点，有提亮肤色的效果。特别适合爱出油，皮肤发黄，还长痘痘的人使用，而且性价比也是蛮高的，值得入手试试。

科颜氏金盏花洁面啫喱

透明的嗜喱质地的，挤出来像水一样，基本没有什么泡沫，但是洗脸还是挺干净的，这点我还蛮惊讶的，不仅洗脸洗的干干净净的，而且因为它里面添加了金盏花这些天然植物精粹，可以杀菌，对痘痘有很好的作用。而且金盏花的味道很好闻，感觉也特别清新，很值得入手的一款洗面奶。

黛珂植物韵律洗面奶

它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。里面添加了迷迭香这样对痘痘比较有好的成分，可以抑制痘痘的生长。而且里面添加了很多保湿成分，洗完之后一点也不会觉得干，冬天用也没问题。

补充资料：

想要尽快改善脸上冒出的痘痘，光是使用洗面奶是不行的，平时还要注意饮食和休息，饮食和休息对皮肤的影响是很大的，甚至比一些护肤品的影响都大。

多喝水，尽量不要上火：上火也很容易长痘痘，平时多喝水，不仅可以让皮肤更水润，还不容易上火。

不要用手扣、挤痘痘（重点）：一定一定不要用手扣或挤痘痘，不然留下的痘印是很难去除的，痘印要比痘痘难去很多，一旦留下痘印，可能要花很长时间去消除，所以平时不要“手贱”不要用手去扣或者挤痘痘，让它自然的消下去就好了！

终于整理出来我的祛痘经验了！从大学开始就狂长痘！到最近俩年皮肤状态超棒！不长痘痘的同时痘印也全都修复了～前前后后5年了

好物分享:SK2洁面：氨基酸洁面

✔️SK2洁面：氨基酸洁面、比较温和滋养肌肤～洗完脸很干净完全不紧绷很滋润、很适合敏感肌✔️神仙水：先用化妆棉沾湿神仙水！然后拍到脸上！（不是用化妆棉擦脸哦、）是用化妆棉把神仙水拍到脸上、让化妆棉上的神仙水被皮肤充分吸收！这样化妆棉还可以起到二次清洁的作用、还可以让皮肤保持一个好的状态

好物分享:lamer精萃水

✔️健康水：长痘敏感期间湿敷这个！消炎镇定效果超好～敷完皮肤超舒服～毛孔也有收缩、皮肤细腻光滑✔️紫苏水：也是一款适合湿敷的宝藏水！平衡水油、保湿镇定、舒缓发炎红肿的痘痘～✔️lamer精萃水：长痘后维稳修复用～我每天晚上都用它～维稳效果很好～✔️HR绿宝瓶：配合lamer精粹水一起用来维稳修复肌肤、烂脸养肤必备！

狮王祛痘膏、宝拉珍选水杨酸