什么洗发水对头皮最好？

什么样的洗发水对头皮最好？这个问题我不能精准回答，因为每个人的发质不一样，但能提供几个建议供你参考:

挑洗发水先看发质

洗头发是为了清理头皮，所以头皮拥有绝对的发言权。

中性发质与 健康 的头皮：选择一般的洗发水就可以了，也就是洗发水中最基本的那种。

油性头皮：可选择油性适用的那种，比方说控油型，能有效抑制皮脂分泌。

有头皮屑：选去屑型，同时根据不同的头皮属性(油性或干性)再进行二次选择。

至于洗发水的其他功效，区别并不是很大。

给大家推荐几款适合冬天的去屑的洗发水，露华浓绿茶去屑洗发露 ，能有效地去除头屑及抑制头皮发痒，强效去屑，适合每日使用。清扬去屑洗发露（有男士女士专用）去屑特强并控油 帮助调节头部肌肤的油脂平衡。采乐，相信大多数人都有用过的。我用的最多的是夏士莲的特效去屑的还有清扬的洗发水，挺好用的。

那么怎样才能洗出一头好秀发呢？首先呢洗头发的时候，把头发堆成一团，用力揉搓，很容易伤害头发。洗头发时要注意这3个细节:

1先梳后洗

洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。

建议：洗头发前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。

2洗发水先用手掌搓出泡沫

直接就把洗发水抹在头发上，未经皂化的洗发水直接与头皮接触，容易刺激头皮，长期下来可能造成脱发。

建议：洗头发时，先将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。

洗头过程中，用指腹轻轻按揉头皮，然后反复冲洗，不能用指甲抓挠头皮。

3护发素不能涂在头皮上

使用护发素时，涂抹发梢即可，不要接触头皮。

建议：天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。细软的发质头皮一般容易出油，可以少用或不用护发素。

其实每个人的情况都不一样的，最好同时买两支洗发水放在干燥的季节里使用，天气干燥容易有头屑，您还可以使用下列几种小方法来减少头皮屑的产生。

1、用热醋或生姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发打湿，15分钟或者更长时间后，用水洗干净，最后用洗发水洗头。每日两次，5天左右可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发水，每周洗一次即可。洗完头发后在头皮上涂些甘油或发乳。

最后，生活要有规律，保持心情舒畅，饮食上要多注意 多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑的作用哦。本文部分内容来自网络收集整理，入需转载请说明

什么洗发水对头皮好？

生活中没有最好的洗发水，因为每个人的发质不一样，所以适合每个人的洗发水也是不同。洗发水算得上是生活中最常见的日化用品之一了，而市面上的洗发用品种类繁多，看得人眼花缭乱。对于洗发水的选择，我觉得应根据自己的发质、年龄等实际情况。同样的洗发水，有的人用了会出现头痒、头屑多，而有的人则没有出现。

题主如果是想保养头发，我有一个小建议，可用淘米水来洗头，把头发浸湿保持一会儿再清水洗掉，这淘米水尤其是那种在玻璃瓶内一段时间，微微发酵的那种最好，也就是过一夜的淘米水来洗头。

对头部也是可进行按摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。当然平时的一些不良习惯也是需要改变，少熬夜，少吃一些油腻辛辣刺激性的食物。

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什么样的洗发水对于头皮更好，其实这个是没有一个准确的答案的，因为每个人的发质是不同的，如果说要给你建议的话，我只能通过这几方面给到你的建议：

挑选洗发水要看发质，因为洗头发是为了清理头皮，但是作为头皮的反馈来说，是最有发言权的，也是洗发水中比较基本的，如果是中性头发，选择一般的洗发水就可以了，也就是洗发水中的最基本的，如果是油性洗发水，可以选择油性适用的就可以，有头皮屑的，可以选择去屑成分的。其实本质上来说，洗发水的成分并没有太大的差别。

那么如何才能洗出来一头好秀发呢？

1 洗头之前先梳理

洗头发之前，能够对头发进行梳理，这样对于头发来说，可以事先把一些灰尘和污垢梳理到头皮表面，这样用洗发水清洁起来也更加方便一些，建议洗发水的时候，最好用圆头的洗发水梳头发，然后再用清水冲洗一下，这样可以减少洗发水的用量，同时也能降低洗发水对于头发的影响。

2 洗发水先搓泡再上头

很多人喜欢直接把洗发水涂抹在头上，但是没有经过稀释或者皂化的洗发水，直接涂抹上去会导致刺激头皮，长期下来，脱发的情况会加剧的更厉害一些。所以洗头发的时候，先把洗发水倒在手心上，加入一些水打出泡沫在以后，这样头皮也会清洗的更加干净一些。

3 护发素不可直接抹头皮

使用护发素，主要是涂抹在头发上，而不是头皮上，因为护发素主要是对头发进行保护，但是对于头皮来说，并没有太多的用处。建议如果是天生卷发或者头发较为干枯的女生可以增加胡发亮，细软的头发头皮更容易出油，可以少用或者不用护发素。

每个人的情况不容，最好是买两支洗发水放在干燥的季节和多雨的季节使用，天气干燥就很容易出现头皮屑，不过可以多用这些小技巧减少头皮屑的产生

1 用异株荨迷植物成分洗头，当然市面上也有很多含有异株荨迷植物成分的洗发水。

2 用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净。

另外日常要少吃甜腻的东西，甜腻的食物对于发囊的伤害比较大，所以长期下去，就很容易导致脱发，头皮爱出油的情况，从而引起头发出现油腻，爱出油的情况。另外还要保持心情的愉悦程度。

你好~

其实对于很多人来说， 如何选择一款合适的洗发水一直都是头疼的问题 ，也一直存在。

我们一定 要先弄清楚自己的头发、头皮属于哪种类型， 才能有针对的选择合适的洗发水。

尽量避免使用那些加固头发，让头发丰盈的香波。

这些产品里面具有一些 会从你的头皮上夺取水分 的的成分。

如果你的头皮只是稍微有点干，没有那么明显的皮屑现象

可以选择 一些标记有提高湿度，长久保湿的产品， 会对你的干皮现象有所帮助。

如果你的头皮非常非常的干，出了太多的皮屑

你需要考虑那些单独就是 为干性头皮设计的香波 ； 含有薄荷和茶树成分的洗发水 可以帮助保湿。

最后，要避免使用含有硫化成分的洗发水

这些 对干性的头发和头皮都非常不好 。

另外即使你的头皮非常干，也要合适的给头皮去做清洁。

顺便说一下：不同质地的洗发水对应的功效不同，所适合的发质也不同。

乳状质地的洗发水 适合人群：油性发质

油状质地的洗发水 适合人群：干性发质

膏状质地的洗发水 适合人群：中性发质

希望对你有帮助~感谢~

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洗发水如果容易引起头皮发痒，那一定是不能继续使用的。至于什么洗发水对头皮好？我比较推荐的就是阿道夫轻柔丝滑洗发水，洗完后，感觉很清爽，很柔顺，而且头发还散发着香味，很好闻。

其实想要买对头皮好的洗发水，主要还是看成分，例如阿道夫洗发水就非常不错，成分很温和，可以有效滋养头皮，关键是价格还不贵，性价比超高。

我推荐阿道夫精油香护理专研洗发水，再配上她们家的植萃精华护发素一起用，是真的很可哦。里面的天然植物精油配方可以润养头皮，修护发芯受损结构；而薄荷提取物能减少头屑，调节头皮水油平衡，真的非常适合你哦！

头皮干燥补水的方法有维生素A、维生素B、维生素E、矿物质、橄榄油等。

1、维生素A

对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。

2、维生素B

维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类，可以让头皮变得更加的保湿。

3、维生素E

它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

4、矿物质

摄入不足同样会影响头发生长，这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素，是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发枯燥。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

5、橄榄油

头发保湿可以用荷巴油、橄榄油等来保养。荷巴油、橄榄油可以改善因环境或自身问题而造成的头发问题，它可以迅速渗透到头皮及发丝中，使发丝和头皮得到清洁，同时使头发充足锁住水分，恢复柔软、顺滑和具有光泽的秀发。

以上内容参考-维生素A-矿物质

一：促进血血液循环，加快头皮新陈代谢

生姜洗发水可以防脱发。生姜洗发水中的生姜颗粒含有姜辣素、姜烯油等营养成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，从而使头皮新陈代谢加快，毛囊组织活化起来，同时刺激新发生长。

二：除油腻头发，让头皮更健康

头皮油脂的堆积是产生头屑的主要原因之一。年轻女性由于内分泌旺盛，一般会有更多油脂，头发也更容易油腻，生姜洗发水中的生姜成分在改善毛囊状况的同时，平衡头皮的酸碱环境，大大减少头皮油脂的分泌，达到祛除头屑的效果，让头皮更加健康。

三：疏通毛囊，深层清洁头皮

含姜量高、姜汁浓度纯的洗发水在清洁头皮、祛除头屑的同时，也排除了这些头皮问题引起的头发瘙痒，还能让全身保持气血通畅，美容、保健功效可是杠杠的喔。生姜洗发水中的生姜颗粒在洗头的过程中起到按摩的作用，可以疏通毛囊，清洁毛囊内的油垢和灰尘，并且让生姜营养更好进入毛囊内，得到更好的吸收。

生姜洗发水生发原理：

从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。通常来说，血液是我们头发生长的重要因素之一。生姜洗发水中的生姜成分能够让流经头皮的血液更为畅通，同时刺激每一个干涸的毛囊，如此说来，生姜洗发水能够一定程度上促进新发的生长。

比起生姜直接作用于头皮，生姜洗发水要显得温和许多，引起头皮肿胀、疼痛的情况也相对要少，因此生姜洗发水在功效方面，既保留了生姜刺激生发的作用，又更适合过敏性肤质的人。

凤凰网-生姜洗头有助生发

导读：洗发水是洗头皮还是洗头发的？护发素用在发根还是发梢？洗头皮专用洗发水有用吗？这些你都知道吗？一起来了解一下。

为什么头皮总是很痒要用什么洗发水

头皮总是痒很大程度上因为头皮没有洗干净，特别是长期用硅油类的系法术，头皮上容易堆积油脂，造型毛孔堵塞，引发瘙痒脱发等问题，这种时候最后换着用下无硅油的洗发水。目前市面上还有专门用来洗头皮的洗发水，说起来真的有点鸡肋，因为洗发水本身就是洗头皮的。

洗发水是洗头皮的。

也就是说洗发水是用来洗头皮的，因为最脏的部位是头皮而不是头发，头发脏是被头皮上的油脂污染才会脏。头发的表皮层是胶质蛋白质，和指甲一样，用清水就能洗干净的。但是头皮上的油腻，就必须用到洗发水才行。这就是这个话题的重点，洗发水的主要作用就是清洗掉头皮上的油腻、角质、灰尘等，顺便利用泡沫把头发上的灰尘冲洗掉。

洗发水分为常规和功能型两大类，常规的洗发水就是把头发洗干净为目的。而 功能型的洗发水具有一定的功效，比如补水、防脱、控油、 去屑、止痒等。 所以，选择洗发水应该根据自己头皮的问题来选择适合的洗发水才行。只要是正规厂家三证齐全的洗发水都没问题，有人换了新洗发水后，感觉头痒或者有头屑，或者不舒服的感觉，这就说明你的头皮对这款洗发水不适应。

头皮没有问题，就选择正常的洗发水。 如果头皮有问题，就需要根据头皮的问题来选择适合的洗发水。比如头皮干就选择补水的洗发水；油性头皮选择控油洗发水；有头屑选择去屑止痒的洗发水；有轻微脱发现象选择防脱洗发水。功能型洗发水有一定的抑制和预防作用，但是严重脱发、头屑、头油的情况，这种洗发水就起不到太大的作用了。建议去毛发专科或者与一些专业的毛发机构咨询。

护发素用在发根还是发梢

护发素是洗发梢的。

护发素是洗发梢的，因为头发的问题大部分都是发梢的问题，所以用护发素来解决。护发素是洗发水的配套产品，主要有两大作用，第一就是中和洗发水残留的阴离子表面活性剂，因为洗发的时候毛鳞片松弛，洗发后一些受损发质的毛鳞片就不容易闭合，出现僵硬粗糙的感觉。护发素就能起到酸碱中和的作用，把残留的洗发水中和掉，帮助毛鳞片更好的闭合。第二护发素能在头发的表面均匀的包裹一次膜，起到增加光泽度和顺滑度的作用。

护发素主要作用在发梢，或者受损干燥的部位，但尽量不要涂抹到发根。因为护发素的粘性作用，粘到头皮上不容易洗掉，影响头皮的代谢或者堵塞毛孔，就会出现头痒或者头皮屑等现象。使用护发素后，一定要用温水冲洗干净，才能真正起到润滑和增加光泽的效果。有人认为护发素不需要洗掉，这是非常错误的，因为不洗干净头发就会呈酸性，久而久之头发反而僵硬缺乏光泽。

正常洗发后，一定要用护发素，这样头发酸碱度才能平衡。受损发质可先给发梢用护发素滋润一下，然后用水冲洗掉，用洗发水把头皮洗干净，多余的泡沫带到发梢即可。如果头发上使用过弹力素、精油等造型品，就需要用洗发水洗两次头发直到泡沫丰富，冲洗干净再给发梢涂抹少许护发素，这样才能让你干燥受损的发质更顺滑，还能起到防止打结的作用。

二合一的洗发水没有护发素怎么办

二合一的洗发理念就是洗护合一，其实这种洗发水主要是利用硅油来增加头发的顺滑度和光泽度 。硅油是一种无色无味无 的液体，加入洗发水中的目的就是通过硅油的粘性，在头发的表面包裹一次膜，起到增加顺滑度的作用。

含硅油的洗发水在全球被广泛使用，因为洗发方便，免去了使用护发素的这个环节，成为最受欢迎的洗发水。但是近年有些人发现长期使用二合一的洗发水，会导致头皮干燥或者油腻，也有人认为脱发也和含硅油的洗发水有关，其实大都是心理作用，再加上一些微商的反面宣传，结果这种简单实用的洗发水成了过街老鼠，完全没必要担心这些。

其实含硅油的洗发水没有那么可怕，你都用了几十年都没问题，怎么突然就有问题？这都是卖不含硅油洗发水商家炒作的结果。洗发水中的硅油含量极少，长期使用不会都头皮和头发有任何影响。但是，一些假冒伪劣的洗发水中的硅油含量超标，就有可能导致头皮出现各种问题了。

不过对于受损发质，还是建议使用不含硅油单洗单护的洗护产品 ，因为护发素对于受损发质的滋润作用比较明显，二合一的洗发水不具备这个功能，所以这种发质就不建议使用二合一的洗发水。健康发质就无所谓了，什么洗发水都可以用。

不同发质的人如何选择洗发水

对于中性或者干性头皮的人，建议选择温和无 的氨基酸洗发水。

对于油性头皮或者夏日出汗较多的人，建议选择清洁力强、 性大的皁基洗发水。

对于头皮屑较多的人，可选择一些含有抗菌成分的洗发水 。但要注意，这些抗菌药物 性也较大，频繁使用反而会使头屑烦恼更严重，因此建议一周使用一次。