手变粗糙了。怎么变嫩？

手变粗糙了。怎么变嫩？？？

1手太粗糙改善小窍门：妙用维生素E

用含维生素E的营养油 指甲四周及手指关节，可去除倒刺及软化粗皮

2手太粗糙改善小窍门：勤做手指操

随时做做简单的手指操，可锻炼手部关节，健美手形。

3手太粗糙改善小窍门：做家务记得戴手套

做家务时要戴好手套，而且最好每半小时就脱一下透透气。

4手太粗糙改善小窍门：食醋水泡手

如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后，可用柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后抹上润手霜。

5手太粗糙改善小窍门：剪指甲注意小细节

修剪指甲要先用温水把指甲泡软，以免指甲裂开。

6手太粗糙改善小窍门：饮食调养

美手也需要以内养外，调理好日常饮食。充分摄取富含维生素A和E及锌。硒。钙的食物。

7、手太粗糙改善小窍门：洗手要注意水温，过热过凉都不行

理论上，高温有助于杀菌、消毒，杜绝细菌孳生的温床，但双手却容易因高温而烫伤，加上水温一旦过热、洗手次数过多，就容易造成手部干燥，因此，洗手时建议使用温水，并搭配洗手乳或肥皂，维持手部的卫生。

8、手太粗糙改善小窍门：洗完手再擦护手霜

市面上的护手霜，包装轻巧、方便携带，因此，让许多人养成随身将护手霜放在包包中，方便若遇到手部干燥或粗糙的时候，就能立即涂抹，但是双手是最常接触到外在环境的部位，也是细菌残留最多的地方，建议养成在擦护手霜之前，宜先做手部清洁，更有利于健康的手部保养。加上刚洗完手时，水分含量较高，此时若擦上护手霜，有助锁水，更能达到滋润双手的功效。

9、手太粗糙改善小窍门：给双手去个角质

双手和脸部、身体的肌肤都一样，需要定期的去角质，尤其是关节的地方，最容易因为角质堆积而显得肤色黯沉，不想再被双手泄漏年纪，记得每3至4周，定期帮双手去角质。

10、手太粗糙改善小窍门：偶尔来个手膜

想给双手长效的滋润，可透过”敷手膜”来做深层修护，当您在敷完15分钟的面膜后，先别急着将面膜丢弃，可以继续将面膜敷在手上，大约5~8分钟后，双手就可明显感受到滋润与光泽。也可在睡前擦上厚厚一层护手霜，再戴上棉质手套，一觉醒来，您会发现其实效果一样棒喔！

11、手太粗糙改善小窍门：手部 不要忘

擦完护手霜或敷完面膜后，可用其中一手来握住另一只手的手指，利用大拇指做画圈并逐渐往指甲的方向做 ，可在关节或指缘的地方多做加强，就能有效促进手部的血液回圈。

12、手太粗糙改善小窍门：手部也要注意防晒

面板一年四季都要防晒，但可别独漏双手，因双手若少了衣物的遮盖，更容易暴露在紫外线下，造成老化的现象，失去肌肤的光泽，因此，建议涂抹防晒品时，记得连手部也要一起抗UV，才是全面的防晒之道，杜绝双手老化危机。

手变粗糙了!怎么办

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皁碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，溼度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净面板，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善面板弹性，令面板回复柔软润泽。

第三部曲 手部

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙面板及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手面板迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地 手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皁液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦乾，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

手变粗糙怎么办，如何让手变细嫩

清洁：

杏仁蜂蜜：杏仁粉和蜂蜜等量混合，涂擦于手和前臂，敷热毛巾5分钟，然后覆盖塑料膜10分钟，漂洗，有洁肤和安抚效果。

玉米粉柠檬汁糊：玉米粉用柠檬汁或醋调成糊，涂擦。有明显的去除油污、消除面板粗糙和干裂的效果。

润泽：

手部面板内皮脂腺较少，加之经常接触洗涤剂和水，皮脂腺容易被洗除而导致面板干燥、粗糙。因此在日常生活和工作中应注意润泽和保护手部面板，防止其干燥。

甘油玫瑰水：甘油1份加玫瑰水3份，摇匀。甘油柠檬汁：甘油和鲜柠檬汁等量混合。春黄菊水：取春黄菊1茶袋，加沸水2汤勺，浸泡2分钟。取出茶袋并压挤，留水备用。

柠檬蜂蜜油：柠檬汁、蜂蜜和色拉油各1汤勺，搅拌，混匀。

保养：

蛋黄膏：鲜蛋黄1个搅入米粉1茶勺，再搅入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可预防手部皱纹的产生，令双手白皙。

柠牛奶护手霜：切两片新鲜柠檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦，加速吸收过程。每天使用，可以使手部柔软滋润，血液回圈畅通。

保鲜膜＋护手霜：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟双手微微出汗时揭开，可明显改善手部粗糙现象。

手部运动体操：做柔软体操，可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可促进手部血液回圈，使肌肉丰满，指节灵活，面板柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下：

步骤1：用右手握住左腕。

步骤2：把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上。

步骤3：用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部。

步骤4：用左手拇指握著右腕重复以上动作最少5次。

手部面板敏感或干裂的处理：

1、取干芥末粉、糠麸或燕麦粉，加水调糊、涂擦、漂洗。

2、用脱脂乳、鲜牛乳或乳粉（再水和）浸泡。

3、有逆剥时应剪修，并涂以鲜柠檬汁、凡士林或维生素E。

4、游泳或接触含皁水前，宜先在手部涂擦凡士林。

饮食：

蛋白质：每日最少需补充60克。复合维生素B：每日服用复合维生素B或摄取适量蒜和锌化合物。

酿造酵母：每日1—2汤匙。钙：每日1200毫克（相当于牛乳约1升）。碘：金枪鱼、碘化盐或海草等。

手变粗糙怎么办？

酒精把面板上的保护性油脂都溶解了这样面板没有了油脂的保护,自然就会变的粗糙

1建议调换一下工种

2下班后,清洗手部,涂抹润肤霜

3,晚上休息时,涂抹油脂后戴上手套,加速油脂对手的滋润

手指变粗糙怎么办？》

先将手沾溼并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

冬天手变粗糙怎么办,如何让手变细嫩

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦乾，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦乾，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻 ，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、面板需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使面板表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液回圈。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液回圈，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的 ，加速血液回圈，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的面板会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手面板粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部面板或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使面板滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善面板干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分 ，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁 手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻 整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始 到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形 手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都 到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁面板，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻 ，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的面板变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

如果你嫌上面的方法都太麻烦，那就用这个吧：在温热水中放入1~2勺精盐泡个5到10分钟,每天坚持,就会有一双白 嫩的手了很方便又超经济实惠的呦

手变粗糙了咋办

弄小半盆水 然后到上醋 每天泡20分钟 半个月后会有明显的改善的 我的经验之谈 呵呵 泡完涂上护手霜

手见水变粗糙怎么办

你可以用淘过米的水把手泡泡，平时呢，无论春夏秋冬四季都要用护手霜，这只是我个人的观点，希望对你有帮助

面板变粗糙了怎么办？

面板粗糙了，平时你就要多加保养了。

每天晚上使用一次洗面奶，彻底清洁面板的污垢，面板才能自由呼吸哦

平常要保持一天八杯水，特别是冬天天气干燥，面板容易失水。

多做运动

出门要涂防晒霜，以免紫外线伤面板

晚上洗完脸之后抹上护肤产品

千万不要熬夜哦，熬夜会使面板暗黄，长痘痘。平时最后十点钟就睡觉，太忙的话也要十一点睡觉。睡觉对面板很重要的。

一星期可以做一两次面膜

望采纳哦谢谢

把喝过的酸奶往脸上涂 十五分钟后洗了就行了

把手洗干净一般需要注意以下事项：

1、用清水冲洗我们的双手，之间最少也要坚持10秒钟以上，这样才可以起到一定的清洗双手的作用。

2、手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

3、在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。

4、若要更干净，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。也或者，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时，记得将纸巾直接丢弃，否则双手又有可能沾染细菌。

5、使用洗衣粉清洗双手容易对双手造成损伤，好的办法是使用洗手液。

扩展资料：

冬季洗手用热水更易裂

1、进入三九节气，一些经常外出的人们如果不注意皮肤护理，就会发现自己的手脚皮肤很干，严重的还会裂口、流血。这种情况医学上称之为手足皲裂，是手、足部皮肤常见的皮肤病。

2、到了冬天，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，缺乏皮脂滋润，皮肤干燥，再加上各种刺激和摩擦，使皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，就会发生皲裂。而老人及妇女出现这种情况的比较多。

3、要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。

-洗手

手如何变白变嫩小窍门 手变白变嫩最快的方法

01

首先呢，我们要给我们的双手进行彻底的清洗。第一步我们要将我们的双手用热水泡一下，大约5分钟就可以了，再选用自己喜欢的香味的洗手液或者洗手皂将双手清洗干净。

02

因为双手的与外界事物频繁的接触，特别是手指根部会长处许多难看粗糙的老茧，不仅不好看，而且摸起来特别的扎手，所有我们的双手也需要进行去角质，去除老化的死皮，促进新陈代谢。

03

接着就应该是给手做个面膜咯，也就是手膜了。对于手摸的选择并不是越贵越好，因为每个人的肤质是不一样的，所以购买时可以根据个人的肤质选择适合自己的一款。

04

涂完手摸以后，为了能够使水分充分的吸收到手部皮肤中，我们可以给自己裹上保鲜膜，当然你也可以买一次性的手套直接套上，毕竟这样更加的方便，更符合手。

05

和敷面膜一样，大约15分钟以后，我们就可以去掉保鲜膜或者是一次性手套了，用清水把手冲洗干净，洗完以后，再涂上护手霜就可以了。

06

平时睡觉之前，彻底的清洗完手以后，涂上厚厚的一层护手霜后再睡觉，第二天手会十分的滑嫩。随时随地携带护手霜，洗完手后就要涂上。

07

接触洗衣粉、洗衣液、肥皂或洗碗液时，要带上橡胶手套，以防化学物留在手部，伤害手部，如果没有带的话，就用温水加适量的白醋泡上5分钟左右也可以保护双手。

08

冬天出门时，为了防止寒风对手部的侵蚀，记得要随身带上手套，这也是防寒的重要工具，千万不要让自己的手冻出冻疮来，不仅仅疼，还真的特别特别的丑。

09

手部的防晒也是很重要的，每次出门前要提前半个小时在手上涂抹好防晒霜，如果是防晒喷雾的话那就随身带着，基本上隔两个小时就可以在喷一次，或者洗完手后喷，手易出汗的就更加随时的喷了。

10

牛奶或酸奶也是一种非常好的护肤品呀，挤奶人的手都是非常嫩滑的，因为他们每天都能接触牛奶，不要认为用牛奶和酸奶护肤非常的浪费，不要担心我们只需要在你喝的时候用一点点抹在手上就可以了，绝对不会是浪费，15分钟后，用水冲洗双手就好了。

怎么皮肤变嫩变白小窍门

美白肌肤第一关：吃出来。

饮食方面是非常重要的，对于减肥节食一说是不可取的，不仅会有反弹效果，对身体也是不好的，营养可是肌肤美白之关键。多吃一些富含作维生素C的水果，因为维生素C协助美白，增加我们人体的抵抗力，更是有助于还原黑色素，比如：西红杭、桔子、草莓等水果，对于美白都是有着不错的效果。食物方面，油炸食品尽量少吃，激素类的一定要谨慎使用，人工添加剂食品要远离，因为这些会导致黑色素的沉淀。对于爱抽烟、喝酒的女性朋友一定要节制，或者就戒掉，因为它们都是美容的天敌。

美白肌肤第二关：睡出来。

保持足够的睡眠，对于肌肤来说是非常重要的，因为在睡眠状态中，我们的肌肤处于放松的状态，可以更加有效的吸收肌肤所需的营养，防制黑色素的入侵，还有一个重要的一点，那就是肌肤在白天受到的损伤，在睡眠状态中可以得到自然的修复。如果一些女性朋友在生活中，压力相对较大的，可以多听听舒适的音乐，那样对于美白也是有着一定的帮助。可见睡眠也可以让肌肤美白达到意想不到的效果。

美白肌肤第三关：喝出来。

水份可以说是我们人体重要组成部分，它更是美容的对物，缺少水分，会让肌肤问题都暴露无疑，比如：皱纹、干燥、没有弹性、暗淡无光等等。所以每天要保证水分的需求，不要等到口渴了才喝水，那样的话已经太迟了，因为当你感觉到口渴时，表明你的体内已经缺水了。每天的饮水量至少要在一千两百毫升，但不是一次性喝这么多，早晨醒来喝一杯白开水，有着清肠之功效，从而让你的肌肤达到美白的效果更加的明显，睡前的话，提前半小时喝一杯的温开水，这样的话可以我们的细胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌肤不是梦。

美白肌肤第四关：保持美丽心情。

都说开朗、自信的女人最美丽，这话可不是无道理的，每天保持乐观开朗的心情，肌肤会给人呈现出不一样的光泽。不过保持乐观的心情，不是每天都经常大笑，表情过于丰富或者夸张，会导致皱纹的生长，所以这点要注意。

使手变白变嫩的方法

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

面部变白最好最快的方法

敷面膜，最近我同学买佰草集的美白面膜，她本身长得就不白，再加上夏天晒，我认为有点黑，可上个月月底买的，现在一个月，脸真的白了！我看她是两天用一次，因为不舍得涂脖子和胳膊，所以对比起来真的很明显！

如何让皮肤变得水嫩小窍门？

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！ 11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12使用意仁粉，加一小匙在大约1000的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14酵母粉1大匙加优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！ 17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品 希望我的会打回给你带来帮助

如何不用化妆品,使皮肤变白变嫩,有护肤的小窍门吗

具体那要看什么化妆品的，最好参照产品的说明书的介绍的使用方法和使用流程，在夏天很多化妆品是早：清洁--爽肤水---乳液--防晒--粉底，晚上：清洁--爽肤水-营养霜 如白天使用营养霜的话：清洁--爽肤水---乳液----营养霜--防晒--粉底。不过营养霜是霜类含油性的成分偏高，白天使用皮肤易有油腻感，容易堵塞毛孔的。一般夏天都用乳液即可了，到冬天皮肤干了才使用霜类化妆品。

如何使手变白变嫩？

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

麻烦采纳，谢谢!

让皮肤快速变白变嫩的方法

马上变白是不可能的，那些可以让你皮肤马上变白的护肤品副作用很大，里面的化学成分非常高，要慎用。 平时多注意防晒，户外一定要擦防晒霜，室内要擦隔离霜，因为电脑和灯管的紫外线很强。 然后多喝薏米水。 晚上多敷面膜，选对适合自己皮肤肤质的化妆水和乳液，面貌，皮肤会好的很快的。 如果等不了，急需马上变白的话，美容院有美白针可以打，很多明星也是打美白针，但是不能常打就是了。

希望对你有帮助

生活小窍门：如何快速让小白鞋变白

现在小白鞋变白，不需要再费力清洗，找各种方法去黄去污努力变白，都开始用小白鞋神器了。

一支小白鞋清洁剂+一支小白鞋增白剂，去污变白一次搞定，不用下水清洗还方便携带，真的是小白神器。

我们都说清洁是所有护肤工作中的第一步，面部肌肤如此，手部肌肤也是如此。想要打造白嫩双手，首先第一步就要为自己的双手进行一次大清洁。首先要先将自己手上的饰品取下，包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质乳液，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。这样就完成了手部美白的第一步了。倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以醋精血液的循环，活化手部细胞，多美白手部肌肤有极大的帮助。

随便用什么面霜or乳液(当然要质量过关的)涂在手上,再带上一次性手套,就可以做其他事了,15-20分钟后取下来洗干净就好!

也可以用橄榄油,麻油,但不宜常做太营养了反而会让皮肤变得脆弱

若想加强美白的效果,可以在涂在手上的面霜or乳液里加入珍珠粉,美白马上看得见有人说牛奶了可以,但不知为什么,我用牛奶皮肤反而容易变黄

如果有什么你买来又觉得没有效果的面泷的话,丢掉可惜了,用这种方法为双手做个SPA是变废为宝的好方法!

另外,如果你觉得不麻烦,可以多尝试不同的材料一些天然材料也不错:像是香蕉\土豆\蜂蜜\芦荟等,都是滋养又美白的!

没必要用太贵的护手产品,这些就足够了~

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦!

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用）

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

六种护手妙法 1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 5敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 家务护手小贴士 每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！ 1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。 厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。 3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。 秋冬季手部护理五步曲 秋冬季手部护理五步曲 即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。 手部护理5部曲 美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。 第1部曲：软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。 第2部曲：深层清洁按摩手部 去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。 第3部曲：滋养沐浴 取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。 第4部曲：手健美操 把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。 第5部曲：完美保护 最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。 基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。 如果你嫌上面的方法都太麻烦，那就用这个吧：在温热水中放入1~2勺精盐泡个5到10分钟,每天坚持,就会有一双白白嫩嫩的手了很方便又超经济实惠的呦

如何保养手让手变嫩

　如何保养手让手变嫩，相信大家都知道手是女性的第二张脸，除了平时的脸部皮肤护理以外，手部保养也是很重要的，那么你知道如何保养手让手变嫩吗，下面一起来看看吧。

如何保养手让手变嫩1

　 1、变软角质层

　在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

　 2、清洁毛孔推拿手部

　加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。

　先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

　 3、无需偏碱肥皂

　很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。

　因而，假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

　 4、每个人都必须润肤霜

　润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，在每一次洗过手后都立即的再度涂上。也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

　 5、恢复乳膏维护指甲

　30几岁的情况下，人体造成的植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，另外还能够避免 手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

　 6、温开水洗手防干躁

　手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手部当然植物油脂防护层脱落。此外，最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

　 7、夜里洗手后抹上补水霜

　挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌（角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，有利于锁住水份，避免 干躁。

　 用哪种洗手能够让手皮肤变白

　 1、洗米水洗手

　洗米水中融解的维他命、蛋白等营养元素不但可以协助消除手部皮肤的油渍，还可以让皮肤越来越更为绵软、光洁、细致有延展性。

　用法：立即将第二遍洗米水静放数小时后取上边清亮的洗米水泡浸手部十分钟上下就可以。

　 2、白米醋洗手

　把醋对皮肤有美白皮肤、收敛毛孔的功效。用白米醋洗手可以协助提升皮肤体细胞的水份和营养成分，还可以协助变软角质层薄，美白皮肤的另外修复皮肤的光泽度和延展性。

　用法：在水中滴进数滴白米醋，随后将手进到白米醋水里约五分钟上下再用冷水清洗两手就可以。

　 3、牛乳洗手

　牛乳中带有丰富多彩的营养元素，可以为皮肤填补营养元素。常常用牛乳洗手手部皮肤会越来越更为细致嫩白，挑选纯奶或是是酸牛奶的实际效果会更好。

　用法：在温开水中添加适量的牛乳，随后两手泡浸清理就可以。

　 4、食用碱洗手

　食用碱的偏碱很大，能合理消除污渍除去角质，做到美白皮肤手部皮肤的目地。

　用法：将适度的碱添加水里，待融解后搅拌均匀后洗手就可以。

　留意：不建议常常用食用碱洗手以防手部皮肤被过多消除，使皮肤自身免疫力下降，时间一长会加快皮肤衰退。

　如果您喜欢《手部不光滑如何维护保养用哪种洗手能够让手皮肤变白》这篇文章，记得推荐给您的好友哦！

如何保养手让手变嫩2

　 1、冬天手裂用米醋能预防

　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

　 2、冬天手裂用芦荟胶能预防

　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的'滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

　 3、冬天手裂用手套能预防

　做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

　 4、冬天手裂用药膏能预防

　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。

　对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

　 5、冬天手裂用猪胰能预防

　猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。

　猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

　 冬季手脚裂的治疗方法

　1、防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上，数天后即可见效。

　2、芥末治脚裂口：用40摄氏度左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

　3、用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

　4、剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

　5、维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次)，效果好。

　 冬季手部保养的方法

　 1、冬天保护手要注意正确洗手

　我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

　 2、冬天保护手要做手部按摩

　冬天手总是很容易冰凉，除了带手套以外，做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环，和新陈代谢，尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩，还可以增加皮肤对营养的吸收力，同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。

如何保养手让手变嫩3

　 手部护理第一曲 软化角质

　我们的双手是容易造成角质堆积的部位，老旧角质堆积在手上没有清除干净，手部皮肤就会暗沉，粗糙，所以想要拥有芊芊玉手的前提就是要手部去角质。

　 做法详解

　1、准备一盆温水，在水中滴入两至三滴橄榄油；

　2、将双手完全浸入调均匀的水中，在水中浸泡10分钟，使角质充分软化；

　3、选用专门去角质的手部去角乳液，轻轻按摩手部几分钟；

　4、用干净的温水，将手部清洗干净。

　 手部护理第二曲 保湿

　将双手去角质后，要及时为手部皮肤保湿，才能防止肌肤干燥

　做法详解：用毛巾将手部擦干，再用1～2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。

　 手部护理第三曲 按摩

　我们的双手是了忙碌的，几乎做什么都要用到手，所以我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我们用心的呵护，简单按摩也可以缓解双手疲劳，促进双手血液循环。

　做法详解：均匀地涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。

　 手部护理第四曲 擦护手霜

　按摩之后，为双手擦上护手霜，可以防止肌肤干燥，让手部肌肤得到深层保养。

　做法详解：取适量护手霜于手上，轻轻均匀地涂在手上，适当按摩几分钟后即可。

　 手部护理第五曲 睡前涂抹夜霜

　双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

　做法详解：选择具有抗皱、保湿补水的夜霜，晚上洗手后要睡觉前，可取适量的夜霜于手部，轻轻要抹在双后上，按摩几分钟，效果更好。

　 手部护理第六曲 敷手膜

　如果手部皮肤干燥，脱皮，甚至出现一些茧，选择手膜来敷手是个不错的选择哦！

　做法详解：选择补水保湿的手膜，敷在手上，约半个钟后拿下，擦上保湿护手霜作后续保养即可。