油性皮肤晚上睡觉要不要抹点东西

要的，而且最好涂护肤品。因为你的皮肤在白天经过了风吹日晒之后，需要休息。晚上22点-次日凌晨2点是你皮肤最佳的休息时间，它对护肤品的吸收最好，在这段时间内涂上护肤品并且上床睡觉的话，会让你的皮肤慢慢变好哦。步骤： 1、温水洗脸，用泡沫细腻的洗面奶，并用温水洗净。 2、凉水冲一下脸，让你的毛孔收缩，防止脏东西进去。 3、涂上适合你皮肤的护肤品。最好是不错适合自己的的晚霜。

　　1清洁工作

　　每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

　　2滋润工作

　　为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

　　3日常保养工作

　　白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

　　4特别保养工作

　　含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

敏感皮肤尤其是油性肌肤要避免错误的护肤按摩手法，粗鲁或用力的摩擦脸部肌肤是非常危险的。在晚上护肤保养时千万不要采取揉搓的动作，而是尽可能轻柔地抚摸，不带刺激地传达体温，提高保湿补水的吸收力，放松双手轻轻按压。

1、维持夜间形成的皮肤脂质膜：

STEPA：夜间用温水多次冲洗脸部，让自己感觉到心情愉悦。顺便把附着的油分都带走，而保留角质间的油分。用干净的棉质毛巾擦去水气，一定不要揉搓皮肤，好像是把脸靠在毛巾上一样尽可能地柔和按压。

STEP B：化妆棉上未浸湿的细毛也会带来刺激用稍微有点黏性的产品比较好，在手中倒取大概1元硬币那么大量的化妆水。将化妆水均匀地蘸取在两手上，由中心开始向外侧逐渐滑动，涂抹整个面部。尽可能地把整个手掌都贴在脸颊上轻轻抚摸。额头，鼻梁和下巴也要涂抹到。利用手指部位轻揉额头，然后拂过鼻梁，下巴部分用整个手掌包裹涂抹。

STEPC：在手指尖蘸取少量精华然后轻揉地涂抹于整个面部。像是用钢琴弹奏一样，尽可能地动作轻。涂抹开阔部位的时候，十有八九会落下法令纹等细小部位。将中指按压至法令纹处轻柔地按压使其吸收。

STEP D：不要将带黏稠性的乳液或者面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中揉搓多次以传达体温。用手掌包裹住整个面部然后按压涂抹。将皮肤向两侧拉扯的动作会造成皮肤上的摩擦，所以一定不要采取。

油性皮肤晚上睡觉很适合用保湿水，但不能只用保湿水，需要涂乳液锁水，保湿水本身可以给肌肤补水，但锁水能力不行，油性肌肤建议用乳液缩水，霜太油腻，适合中性或者干性肌肤，锁水一定要做好，否则肌肤干燥缺水就会更油腻。

晚上洗脸后是需要擦护肤品的。因为出去工作一天回来，脸上会积累灰尘和油脂，而夜晚洁面之后，会使皮肤的油脂减少，然后皮肤就会变得脆弱而且变得异常的敏感。

如果这个时候不对皮肤进行保湿和滋润，那么皮肤的话会自动分泌大量的油脂起到对皮肤自我的保护，因此痘痘也很容易滋生。所以如果是痘痘肌的同学，在夜间清洁完面部，一定要擦拭护肤品，对皮肤进行补水，以达到水油平衡，减少痘痘的产生。

扩展资料：

护肤品使用注意事项

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

 3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

面霜有很好的滋润效果，是很重要的一个护肤产品，我们平时护肤的时候经常会擦面霜，是日常护肤步骤很重要的一步，晚上擦面霜可以帮助我们有效锁住肌肤水分。

晚上需要擦霜吗

晚上是否需要擦霜要根据个人肤质来选择使用，油性皮肤晚上如果觉得乳液已经足够滋润，可以不使用护肤霜。干性皮肤晚间可以使用清爽的护肤霜做一个保养。冬季的时候天气干燥，不论什么肤质最好都在睡前使用护肤霜。

睡前涂面霜对皮肤好吗

为什么说晚上可以涂抹面霜呢这主要是因为在工作了一天之后，其实我们的肌肤已经变得很疲惫了，需要你在涂抹水乳之余，顺便涂抹上一层薄薄的面霜，这样能够有帮助修复我们的肌肤，让我们的肌肤始终保持弹性。但是需要注意的是面霜的选择，夜间涂抹的面霜和白天不应该是同款。因为白天的面霜所含的营养物质和化学成分会比较高，它除了具有补水的功效之外，它还具有隔离或者是防晒的效果。如果晚上继续使用白天的面膜，其实会增加我们肌肤的压力，反而会伤害到我们的皮肤。

下午的时候也可以涂抹面霜

在经过半天的工作之后，你会发现其实你的皮肤已经出油得很厉害了，整个脸都是油腻腻的。这个时候建议你出门之前可以随身携带上喷雾，在洗脸去除里脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后在涂抹上一层面霜即可。及时去除油脂和补充水分，有助于调节脸部的水油平衡。

面霜的正确使用方法

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。