脸上长痘痘、怎么办：还很痛的

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 简单版： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

用什么可以去痘痘和粉刺

　用什么可以去痘痘和粉刺，痘痘粉刺是我们很常见的一种皮肤问题，在我们的生活中其实大家也都通过各种渠道了解到处理痘痘粉刺的方法，以下用什么可以去痘痘和粉刺。

用什么可以去痘痘和粉刺1

　痘痘和粉刺是临床上常见的痤疮，其皮损有四种形式：粉刺、丘疹、脓疱和瘢痕，粉刺和痘痘是最轻的皮损表现形式。要采取综合性防治，平时清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃肉类，忌甜食和辛辣、刺激性食物，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，会加重粉刺的形成。

　外用药物涂抹白天涂抹立思丁，晚上涂抹阿达帕林凝胶，要点状涂抹，因为阿达帕林凝胶对胎儿有致畸作用，所以备孕的患者不得使用，此外甲硝唑凝胶也可以涂抹。中医中药治疗、光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗都是不错的办法，同时口服维生素辅助治疗，维生素B1、B2、B6、b12，维生素C和维生素E作为辅助药物口服治疗，疗程一般都是四周。

　 长痘痘和粉刺怎么办调节

　（1)姜搽法：在经常出痘痘的地方及周围，用鲜姜搽拭，每次搽20分钟。出痘痘期间为避免疼痛，可以在周围搽。这个办法比较平和，适合小孩和女士以及症状较轻的。

　（2)刮痧拔罐温灸法：在容易出痘痘的部位，经常刮痧或者拔罐，然后再用温灸的办法。温灸就是盖上一条温毛巾，然后用电吹风或者烤灯加温，越热越好，一般每次30分钟即可。

　温灸法也特别适合面部美容，喜欢美容的朋友用这个办法很好，把杂质毒素排出来，才是根本的美容。你会发现这种美容后的效果：皮肤细腻、面色红润、自然清秀、阳光朝气。化妆品只是把问题给遮掩起来，并不是把影响美观的病根去掉，而且油脂堵塞汗毛孔和毛细血管，反而会造成“痘痘”和癍痕更加严重。

　（3)也可以用“姜灸”：把鲜姜打碎，放在毛巾上，上面再盖上一条温毛巾，然后再灸。

　（4)泻血法：用消毒好的细针在出痘痘的地方挑破几个眼，别忘了皮肤也要消毒，然后用手向外挤，或者拔上罐留5分钟，拔出来的是又粘又黑的瘀血或者红白相间的“脓血”。拔完一次可以再拔一次，等拔出来的是红血，说明毒素拔出来了。第二天、第三天还可以同样办法处理，到不出瘀血为止。

　在出痘痘期间，痘痘七八分熟的时候，用泻血的办法因势利导，效果比较好。每次拔完，病点用酒精消毒，再涂上芦荟胶或消炎药膏，防止感染。

　（5)每次理疗最好在晚上做，做完以后就不要外出了，防止风寒、灰尘侵袭。如果白天做，做完停10分钟，用温清水洗净，然后搽抹上一点点“沙棘油”，一定要少抹，要是外出的话，最好过2个小时，然后要带口罩保护一下。“沙棘油”比其它护肤油要好得多，而且价格也实惠得多，是一个相当不错的好护肤品。大家可以到网上查看它的功效，你就会感谢我，又给你介绍了一样好东西，当地正规大药房，或者医药批发公司都可以购买到。

　以上，就是我搜罗的一些关于消灭痘痘粉刺的方法了。经常长痘的小伙伴们，一定要注意饮食要尽量的清淡，不要吃生冷和油炸的食品。零食也尽量不要吃。你也不要去挤那些痘痘粉刺，早睡早起，不要熬夜，不要晚睡。洗脸注意清洁，没清洁手不要去触摸脸颊。

用什么可以去痘痘和粉刺2

　 粉刺和痘痘的区别

　粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

　 粉刺：

　 1、白头粉刺：

　多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。

　 2、黑头粉刺：

　多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。

　 痘痘：

　 1、红肿型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。

　 2、囊肿型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁。

　 3、群聚型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。

　 扩展阅读：粉刺针怎么用

　Step 1：先酒精消毒将粉刺针消毒；

　Step 2：用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。

　Step 3：挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试。

　Step 4：使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。

用什么可以去痘痘和粉刺3

　 用粉刺针挑痘痘会不会留疤

　用粉刺针挑痘痘很容易留疤。因为粉刺针的使用方法及挑完后的护理非常重要，用粉刺针挑痘痘是有一定难度的，稍有不慎就有可能导致留疤，所以建议选择专业的医院接受治疗。

　 怎么避免粉刺针挑痘痘留疤

　 1、选择正规粉刺针

　这是使用粉刺针挑痘痘的第一步，选择正规的粉刺针能帮助减少对皮肤的伤害，同时避免劣质金属材质的粉刺针引起皮肤炎症，大部分疤痕的产生都是机体炎症反应，所以一定要去专业的妆品店或是美容店买。

　 2、使用前消毒

　这是最基础也是最重要的一步，如果不重视消毒，细菌接触到痘痘会感染痘痘伤口，造成化脓、皮肤溃烂等更大的麻烦。方法：用药棉酒精擦拭粉刺针两头消毒（不要使用火机烧)。

　 3、使用力度控制好

　在用粉刺针挑痘痘时，力度的控制很重要，如果力度太小，粉刺尖头破不掉痘痘；力度太大，会把伤口弄大甚至流血，伤及真皮层的话就会导致留疤了。

　 挑完痘痘后怎么正确护理

　1、用粉刺针挑完痘痘后，用棉签沾走挤掉的痘痘。

　2、伤口干后再洗脸，避免伤口感染。

　3、被挑过的地方毛孔会扩张，所以要涂抹收缩水，避免毛孔变大。

　4、在伤口位置涂抹消炎药，预防再次发生炎症。

　 用粉刺针挑痘痘后留疤怎么办

　1、每晚洁面后用白糖水沾上棉花轻轻擦拭痘印，一个星期左右消除。

　2、如果痘印发红就是代表皮肤发炎了，最好用盐水消炎，最后擦点牙膏。

　3、自制珍珠粉鸡蛋面膜，搅拌均匀后敷在脸上，可以美白去痘印。

　4、将生姜切片轻轻擦拭痘印处，然后敷3~5分钟，重复3次坚持两周就能淡化痘印。

如果想要祛痘，那么先要了解长痘痘是什么原因？如果能对症下药，一般痘痘很快就会消掉。成人痘与青春痘还是有一些区别的，当然不同的痘痘，治疗的方法也不同。让我们了解一下脸上长痘痘是什么原因。

1皮肤病：青春期皮肤的特点就是油脂分泌旺盛，通常是油光满面的；但成年人却不一样，他们的脸部皮肤油脂较少，皮肤也会更敏感，也会并发其他敏感性皮肤病。

2下巴痘痘，以及下巴周围多见。青春期的痘痘，通常整个面部都有，甚至会曼延到前胸和后背等部位；成人青春痘则不会有这么多了，主要还是在下巴周围，但也有可能曼延到颈部。

3与内分泌紊乱引起的痤疮：由于体内雄激素绝对增多或相对增多，刺激皮脂腺增生，皮脂分泌增多。毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。

4压力、情绪过大有的人长期处于精神紧张状态，都可导致神经内分泌功能紊乱，从而引起痤疮。工作、生活压力过大，情绪常常起伏不定等精神因素，长期以往也是造成痘痘反复的原因。

5长痘后对痘痘置之不理

有些人认为痘痘过一段时间就消了，尤其是在青春期的朋友，以为青春期的痘痘很正常，所以就不管它了，等它自己好。其实痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若不管它，很容易感染发炎，还会留下痘印痘疤，影响我们的容颜！

6季节变换

每到换季时，当湿度突然升高，皮脂腺分泌的传导密码也会出现短暂失灵，也会形成青春痘。如果我们处理得当，几天后痘痘就会消失，那么如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有温度骤然下降，新陈代谢出现异常，又没及时调节，也一样会引发痘痘。

7皮肤清洁不当

平时脸部的清洁也很重要，用一些比较温和的氨基酸洗面奶。洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘还有个原因就是皮肤油，皮肤油也是因皮肤缺水，保湿和补水工作也要做。

脸上长痘痘的原因有很多种，除了青春期必然的原因外，许多外界的刺激也会引起痘痘。知道了一些脸上长痘原因，我们就能对症下药，将其扼杀在摇篮里了。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

快速治疗青春痘

　　要点一：化妆品遮痘痘，方法有讲究

　　首先在化妆前，要注意脸部清洁，最好选用具有控制、清洁油脂功能的洁面产品。而后，选择不含油脂配方的粉底。此外，补妆时也要注意，事先用吸油纸吸去脸上油脂。最后，派对结束后的卸妆也是防止痘痘加重的关键。

　　其实，大部分的痘痘起因都源于自身。保养只能暂时控制或改善已形成的问题，但不能从根源解决痘痘问题。药用型的产品虽然去痘速度快，但是不能连续使用。要想让痘痘彻底断根，调理身体最为关键。

　　要点二：洗脸洗脸再洗脸，洗掉痘痘

　　长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让基辅更加油腻。此外，磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。

　　要点三：肝火太盛导致痘痘丛生怎么办

　　这个时候我们应该选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露，这些产品往往极其温和而含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇定成分，一天内可多次重复使用，极适合在空调间里涂抹。

　　要点四：不同部位痘痘消除方法

　　●鼻子

　　脸部是容易出油的部位，所以毛细孔较粗大，易堆积皮脂，进而形成青春痘，解决之道只有做好洗脸与护肤工作，用收敛化妆水拍打脸部，可使脸部毛细孔暂时缩小。

　　●额头

　　额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。

　　●脸颊

　　这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。

　　●下巴

　　常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它!

　　●颈部

　　应当看作是脸部的一部分，将之清洁干净;所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。

　　●嘴巴四周

　　接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。

　　●背部、胸部

　　是除了脸部之外、皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。洗澡时，用棉质毛巾使香皂起泡泡，以“泡泡”来洗净身体，避免用洗净力较差的保湿型香皂，或用易刺激肌肤的尼龙制毛巾。

　　●臀部

　　由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。