长得太矮了个子女生，好难过，好自卑，什么好看的衣服都穿不了。怎么办？？有点离开这个世界的冲动。哭

个子矮这是天生的，谁都没办法，你必须接受这个事实，你现在唯一的问题就是太自卑了，连你自己都觉得自己不好看，难道还想别人对你怎样，所以首先要做的就是让自己不再自卑，鼓励自己变得自信，对自己说我是最棒的，最漂亮的。对于穿衣你自己要学会扬长避短，什么样体型的，什么样肤色的，什么样脸型的等等穿什么样的衣服这些都能在网上学到，就看你会不会用心去学了。自信，自信，一定要自信，不要想些乱七八糟的东西。

怀孕的时候飙升到150斤，那时候也仍然没觉得自己胖，想来是太过于自信，还是蜜汁自信。其实这表面上看是两个问题，实际是还是一个问题：因为胖而受到不公正的对待，因为不公道的遭遇，所以产生自卑，而变得不自信。

而自卑却是精神的疾病。只会让你雪上加霜，生活反而加的痛苦，与其痛苦的胖，还不如自信的开心每一天，接受胖的事实。与其去自卑浪费时间，不如去自信地锻炼身体，开心健康每一天＂喝口凉水都长肉＂并不是说他们吃得有多么好，他们就是属于易胖的体质。而且他们减肥相当不容易，有的采取自虐的方式，晚上不吃饭饿的前心贴后背。体重是一点也不少。我觉得还是应该先找回自信。

所以，明确肥胖的程度以及对自己的实际影响，这一点很重要。胖，是否影响到自己的人际交往，是否影响到自己的行为便利，这些事情多考虑下，如果影响不大，就可以慢慢改善。减肥失败的原因基本都是一个，那就是：没有坚持！既管不住自己的嘴，也迈不开自己的腿。三天打鱼两天晒网的多，心血来潮了就减肥一段时间，馋了懒了就放纵自己几天，长此以往当然不会成功。

当时的我终日思绪万千，总想着给自己找一个放弃的理由，还好我这次意志坚定，不然的话，又给了自己一次不成功的减肥经历。你可以选择一些适合自己并能长期坚持的运动天天锻炼。在运动时，每次必须坚持30分钟以上，因为有氧运动只有达到30分钟，才能起到减脂瘦身效果。如果不到30分钟，减掉的只是水分和糖分……你做到了很多人坚持不下去，选择放弃了的事情，这时候你想不自信都不行，不自信肯本坚持不下去，坚持不到减肥成功。