用什么洗脸会变白 变白的方法

　　每个女生都想拥有一张白晰的脸蛋，不过很多化妆用品所含有的化学元素较多，很容易损害我们的皮肤。其实在我们的生活中，很多东西都有美白皮肤的效果，我们一起来看一下。

　首先是牛奶，牛奶是最好最天然的美容产品。用牛奶洗脸只需要将牛奶倒入温水中，按照平常的洗脸方式就可以，但是一定要记住不能同时用洗面奶和牛奶，不然会影响它们的功效。

　　其次，用白醋洗脸也是一种很好的美白方式。虽然白醋洗脸可以让自己的脸变白，但是速度也不够快，所以必须长时间的坚持。

　　用柠檬水洗脸，也可以达到美白的效果。因为柠檬中含有丰富的维生素C，它可以很好的让我们的皮肤变白。另外，用蜂蜜和淘米水洗脸都能够达到美白养颜的效果。当然一定要记得坚持不能仅凭一两次洗脸，就判断是否起作用。

一、洗脸时把水烧开放凉再洗

自来水中的漂白粉容易使皮肤干燥、粗糙，长期使用会对皮肤造成损伤。水烧开放凉可使水中有害物质充分释放出来，凉开水的水质也更具亲和力，皮肤吸收水分更有效。

二、洗脸水中加入食盐

油性皮肤的人可在洗脸水中加入一勺盐，可有效杀菌消炎，深层清洁毛孔中的油脂污垢，更能收缩毛孔，长期坚持皮肤会净白清透、光滑细腻。

三、蜂蜜加水稀释后擦脸

蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让肌肤白皙、细嫩、滋润、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等功效。

四、经常用牛奶洗脸

牛奶中蕴含丰富的维他命和矿物质成分，具有天然的美白保湿效果，而且牛奶中的成分大多属于脂溶性物质，很容易就被肌肤所吸收，迅速缓解肌肤干燥症状，减少细纹皱纹的出现，同时分解黑色素，让皮肤变得细腻白嫩，更富弹性。

五、经常用淘米水洗脸

淘米水去污能力超强是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，用来洗脸可以分解脸上的油污，预防和淡化色素还能防止出现脂肪粒。长期坚持皮肤可变得白嫩细腻。

六、用绿茶水洗脸

绿茶中含有茶多酚，它可以增加皮肤抗氧化水平，消除有害自由基，促进皮肤细胞的生长。日本一项实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，茶叶里的单宁酸，具有很好的收缩毛孔和控油的作用。

七、柠檬水洗脸

柠檬中的有机酸可中和面部表面的碱性物质，杀菌去油脂，有效预防并消除皮肤中的色素沉着；丰富的维生素C还呢能美白皮肤，抗衰老。每日睡前用柠檬水洗脸可有效改善肤色暗黄，若是每日用柠檬泡水喝，更能排出体内毒素，让皮肤由内而外的白起来。

八、洗脸水中加入啤酒

每日洗脸时在水中加入50~80毫升啤酒。啤酒中富含人体肌肤所需的活性酶、维生素、氨基酸等营养成分。酒精能加快皮肤血液循环，促进肌肤新陈代谢。啤酒中的蛇麻子更是一种清凉剂，可以预防面部粉刺。

九、洗脸水中加入白砂糖

白糖中丰富的维生素，是很好的美白成分。白糖中还含有一种叫“糖蜜”的多糖，可有效抗氧化，延缓肌肤衰老。洗面奶中混合细砂糖洁面能去除死皮角质，淡化暗疮和痘印。

十、白醋兑水洗脸

白醋的神奇效果很多人都是知道的，它不仅可软化肌肤角质层，淡斑祛痘，还可以美白杀菌，保持皮肤弹性和光泽，只需每日在洗脸水中加入两汤匙白醋即可。

正所谓一白遮三丑，因此美眉们是非常关注自己的肌肤是否够白皙的，肌肤美白是很多女性朋友的最大的需求，尤其是在生活中的日常清洁肌肤的时候，美眉们都在想着，要是有什么洁面的东西能够让肌肤变白一些就好了，那么用什么洗脸会让肌肤变白？

1、洁面方法

洗脸方法一：柠檬水洗脸

柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

洗脸方法二：绿茶洗脸

绿茶内含有茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。

洗脸方法三：红酒香皂洗脸

红酒现在已经成为了美容界的护肤产品一宝，红酒内含多苯基化合物，是有助于肌肤再生的，能够恢复皮肤的白皙嫩滑。在清水中兑入同比例的红酒，在洗脸时加入香皂打出泡沫，加以适当按摩手法可有效美白。

2、洁面禁忌

早上洗脸有4个禁忌：

1、忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3、忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4、忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

作为专业人士，都知道洗颜是属于护肤步骤里的减法步骤，是帮您的肌肤去掉一些不必要东西的，比如像老化的角质、粉尘，所以寄希望于靠洗颜类产品将脸洗白，是没什么依据的。所以如果你想白，首先在护肤品的选择上，应全套使用美白类产品，包括美白化妆水、美白乳液这类美白基础品，还有美白精华液、美白面膜这列美白特殊保养品，同时还要注意一年四季都要防晒；同时在饮食上也要注意，避免食用像香菜、芹菜等感光性食物，多去吃一些富含VC的食物，如果有能力，可长期服用美白类饮料，效果更好。

1、食醋洗脸能够达到软化皮肤角质层的效果，还能杀菌，正确使用能有一定效果。但是要注意食醋酸性较强，不能直接接触皮肤，要用温水将其浓度降低再洗脸。2、还可以使用纯牛奶或者淘米水洗脸，洗过之后，用清水冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。

注意事项

日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒要并进纠正。夏季早上10点到下午4点都是紫外线横行的时间，所以想要全身美白小窍门的第一个细节就是在这期间尽量不要外出。

另外使用白醋洗脸，要注意不能过量，每次一小勺加到洗脸水中就可以了，过量会让脸部清洗过度，造成过敏和红血丝。

食补美白

可以食用维生素，因为维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

用淘米水洗脸美白至少需要2个星期左右，每个人的肤质不一样，吸收使用效果也是因人而异的，皮肤的正常代谢为28天，吸收快的人一般1-2个星期左右便可以逐渐显现效果，皮肤底子差代谢吸收能力慢的则需要2个星期以上，甚至是1个月的时间，淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

淘米水洗脸美白的正确方法：

1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3、兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

9、涂抹精华液及乳液。

拥有白白皮肤的女人一般都是美丽的，就是这样的原因所以这么多的女生一直用各种手段让自己的脸部可以变白，因为都深知变白对女生来说是多么重要，在平时生活中，就有一些可以让脸部变白的小窍门，那么用什么洗脸能变白？让脸部变白的有效方式有哪些？

1、用什么洗脸可以变白

1、牛奶洗脸

牛奶洗脸，不仅能给肌肤提供多种营养，还能起到润滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。

2、淘米水洗脸

用淘米水洗脸是最方便的，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，它们均会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也是可以的。

3、醋洗脸

用醋洗脸可以美白皮肤详细很多爱美女生都不陌生了。醋不仅是一种调味佳品，还是一种不错的美容作用。用醋兑水洗脸，可以令皮肤吸收到所需的营养素，从而达到柔软皮肤、提高皮肤活力的目的。

4、纯净水洗脸

市面上普遍出售的那种纯净水一瓶500毫升不到2元钱，一个星期用纯净水洗脸3—4次，并且经常用化妆棉沾纯净水敷面，脸可自然变白哦。

5、绿茶洗脸

绿茶中含有大量的茶多酚，可以有效的抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进肌肤细胞的生长。洁面以后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2—3分钟，用清水洗净即可。

红酒已然成为现在美容界的护肤产品一宝，它内含的多苯基化合物有助于肌肤再生，恢复白皙水灵。清水中兑入同比例红酒，洗脸时加入香皂打出泡沫，加以适当按摩手法就可有效美白。

2、白醋洗脸

白醋洗脸多久可以变白

浓度高的白醋水美白见效快

白醋兑水如果浓度很高的话，洗完脸就容易见效，但是醋酸浓度过高，对皮肤会造成刺激作用，而且美白效果不会长久。

浓度低的白醋水美白见效慢

如果用的白醋水浓度较低，并且洗完脸结合做好防晒措施，28天之后会有一定的变白效果。但实际上这是因为防晒措施做的完善，避免了黑色素沉积的结果，并不一定是白醋的功劳。

白醋水洗脸加口服VC美白效果更好

白醋洗脸能起到软化皮肤角质层的效果，但真正美白的效果并不明显，很多时候我们觉得白醋洗脸之后脸色好看了许多，只是因为角质层被削弱的结果，要想真正达到美白目的，除了用白醋洗脸，平时还可以多补充VC，可以口服VC，也可以多吃含VC的食物，这样美白肌肤见效更快。

白醋洗脸结合防晒美白更有效

紫外线的照射很容易导致肌肤中黑色素大量沉积，导致肌肤变黑，并且加速老化，要想美白的朋友，除了用白醋洗脸之外，防晒措施也不能忘。

肌肤更新细胞周期为28天，光想通过白醋洗脸美白是起不到明显效果的，而且白醋洗脸一个月只能用2-3次，这期间结合做好防晒工作，才能更明显的看到美白效果。

防晒措施不止是涂防晒霜，还要尽量用到遮阳伞，墨镜，帽子，口罩等防晒工具，而且一年四季都要做好防晒工作。

3、美白吃什么水果

1、草莓能增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免脸色发黄。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

2、西红柿可祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

用白醋来洗脸是可以让脸变白的，而且还对脸上的炎症有一定的作用。使用牛奶也可以使脸变白，不仅如此，脸还可以变得更加光滑细嫩。淘米过后的水不要倒掉，用来洗脸可以让脸变白，只要不是敏感期的人，就算天天使用都是可以的。把蜂蜜和温水按一定比例调配在脸上打圈按摩之后清洗掉，也可以起到美白的作用。

俗话说一白遮百丑，变白是很多人的梦想。还洗脸这种日常最基本的清洁方式就可以让脸变白，只不过是要注意方法而已。

用什么洗脸能变白:

1、淘米水洗脸可以美白，洗米水美白的潮流由日本风起，因为白米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质残留在洗米水中，其中含有丰富的维生素b，属于天然成分，只要不属于肌肤过敏的人都可以天天使用。

2、牛奶洗脸具有美白的功效，不仅美白还能让肌肤变得更加光滑，不过牛奶洗完脸之后要彻底清洗脸部，防止牛奶残留物黏在脸上堵塞毛孔。

3、双氧水含有高浓度的氧气，具有穿透细胞的能力，可以去除污垢，有利于增强表皮细胞活性，因此双氧水洗脸可以达到美白嫩肤的效果。

4、蜂蜜和温水适当的调配，然后用手涂抹在脸上，再向外打圈按摩，坚持使用一周就能感觉到美白的效果。

5、如果是上班族经常面对电脑的人，可以在洗脸水中加入一点茶叶水，因为茶叶水具有抵抗辐射的能力，可以有效防止肌肤干燥，让肌肤变得更加细腻。

6、白醋具有杀菌消毒的效果，经常使用可以让粗厚的角质层变得薄而柔软，不仅可以美白还能消除脸上的炎症。

脸部美白的方法:

1、要注意防晒，因为阳光中的紫外线可以伤及皮肤，可以提前老化肌肤让肌肤松弛，因此想要脸部变白，首先要防止脸被晒伤。

2、美白与保湿是相互的，肌肤含水量足够了才能更好的吸收营养物质，如果不及时补水会让细胞老化脱水，角质层会脱落皮肤会粗糙，这会严重影响脸部肤色。

3、多吃一些水果蔬菜，因为水果和蔬菜中含有维生素，不仅可以预防癌症还可以保护血管，促进血液循环，对于美白也有很好的效果。

4、不要乱使用化妆品，很多化妆品都是有肤质限制的，如果随意使用可能达不到效果，而且还会造成肌肤过敏等情况出现。

5、多喝水也能美白，这是很多人都没有想到的，因为喝水能够促进新陈代谢，让肌肤一些废物清除，这样能够快速清理黑色素，达到美白的效果。

6、很多时候肌肤的暗黄和粗糙可能是肌肤表层的角质老化，不光只有脸上会有角质，身体其他部位也会出现老化的角质，所以要定期的清除角质。

美白的方式是很多的，选择适合自己的方法，才能达到最好的效果。