什么是黄褐斑

　　或许很多朋友在生活中，都听说过黄褐斑，其实它又叫做肝斑和妊娠斑，主要在脸部肌肤上出现，呈现出黄褐色的状态，是皮肤科中比较常见的一种疾病，生育期的女性朋友，比较容易出现这个问题。

黄褐斑在脸上的分布具有一些规律，一般主要在额头、口鼻之间和下巴等地方出现，在夏季阳光的照射下会变得更加严重，冬天的黄褐斑状况会有所缓解。这个问题的产生与内分泌紊乱有较大的关系，也与月经不调有一些联系，甚至和长期使用避孕药物，也有一些关系。另外有的人出现甲状腺疾病，或者肝脏疾病，也有可能会出现黄褐斑的症状。

想要淡化黄褐斑，就应该要在生活中注意饮食的安排，尽量不要吃比较辣的食物，也不要吃一些刺激性比较强的食品，因为这类食物，会加重黄褐斑的症状，也比较容易让黄褐斑出现复发。

选择合适的祛斑方也很重要：

1、必须遵循皮肤代谢

　　一款好的美白祛斑产品，首先要有一个合理的美白祛斑理念，就是遵循肌肤代谢规律，达到自然美白祛斑的效果。皮肤的代谢周期比较少是28天，因为黑色素形成后，要慢慢地向皮肤表层一层层推进。如果是3-7天就能美白祛斑的话，里面肯定含有极强的化学成分，对表层皮肤有极强的腐蚀性，使表层皮肤迅速脱落，达到快速祛斑的目的。

　　2、安全无添加才比较好

　　一款好的美白祛斑产品是拒绝添加的，保证美白祛斑的安全健康性。市面上一些不良商家，为了迎合美白祛斑者急于求成的盲目心理，在美白祛斑产品中添加严重危害肌肤健康的违禁成分。会导致面部肌肤新陈代谢失衡，产生无抵抗性或依赖性等副作用。而美白祛斑比较怕的就是副作用。

　　3、口碑是选择比较高标准

　　金杯银碑不如消费者的口碑，消费者使用后的感受是产品比较真实的效果反映。一个好的美白祛斑产品,通常是经得起市场和客户见证的。消费者使用后的反映有很大的参考意义，多去关注祛斑产品口碑，看网上评论，网上很多使用过或正在使用产品中的人，可以从她们身上更真实的了解到祛斑产品的效果。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

黄褐斑，是生活中常见的一种经常在女生身上出现的一种皮肤病。关于黄褐斑的出现，目前还没有发现其明确的病因。那么，什么是黄褐斑？黄褐斑有什么样的临床表现，应该怎么诊断？黄褐斑的治疗方法又有哪些？

一、什么是黄褐斑？

我们常见的黄褐斑，也可以被称之为肝斑，主要是皮肤面部的一种黄褐色色素沉积之后的成果。它一般多出现在女性的面部，而且形状呈现为对蝶形，主要是由于体内血液中雌激素水平比较高造成的。除此之外，长期服用避孕药或者出现妊娠、月经紊乱等情况也会引发这种病症。

二、黄褐斑的临床表现和诊断方法是怎样的？

黄褐斑的症状主要表现为在面部、眼眶周围、额头、鼻部等部位会出现明显的黄褐色或者是深褐色的斑。一般这种色斑的颜色会受到太阳日晒和体内内分泌的影响。另外，精神紧张、熬夜也是会影响到症状的。一般来说，中青年女性如果脸上出现黄褐色斑就可以确诊为黄褐斑。但需要注意的是，要注意同雀斑、太田痣等区分。

三、黄褐斑的治疗方法有哪些？

1、局部治疗。局部治疗主要包括几种治疗方法，首先是外用药物，就是通过涂抹酪氨酸酶抑制剂软膏等药物进行治疗。其次，是剥脱疗法，就是通过涂抹药物来去除脸上的色斑。最后，是利用激光或者强脉冲光来进行治疗。但这种疗法并不是所有患者都适合，部分患者可以采用这种治疗方法。

2、全身治疗。这种治疗方法可以通过补充体内维生素C的含量来帮助色素减退，一般多采用静脉注射的方法。

总的来说，黄褐斑的症状一般主要表现为脸上会出现明显的黄褐色或者是深褐色的一些斑，多发生在中青年女性的身上。需要注意的是，黄褐斑平常容易同雀斑、太田痣等混淆，所以脸上出现**的斑最好去医院进行检查诊断。