平胸到底穿什么内衣合适？

平胸推荐夏娃·之秀的聚拢调整型内衣，因为胸罩内部有KE 魔力垫，可以托起胸型，显胸部圆润饱满，告别空杯和贫乳。A杯有1-35厘米的内垫，是下厚上薄样式的，可以与胸部合二为一，显胸大且有型。

由于各方面的原因，中国的女性大部分是AB罩杯居多。

那你是不是以为只有AB罩杯是平胸？

那你就错了，这里是有一个误区的，其实不是只有A罩杯是平胸，B罩杯、C罩杯都可以是“平胸”！严格来说A罩杯以及65B、70B、65C都可以称之为平胸！

所以说只说C罩杯，是不代表多大的，70C和85C那是差别很大的！因此千万不要以为所以C罩杯就蛮大了！

70C，胸围只有85cm，根本算不上大胸！70C=75B=80A

通常70C冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！

65C，胸围只有80cm，根本就是平胸，小的可怜！65C=70B=75A

所以说只说B罩杯，是不代表多大的，70B和85B那是差别很大的！

因此千万不要以为所以B罩杯都是特别小的，85B，胸围都有975cm了，和70H、75F、80D是一样的胸围哦。穿宽松点的衣服感觉比70D还要大！一只手完全握不住！70E=75D=80C=85B

也千万不要以为所以B罩杯就是不算小的，70B，胸围只有825cm了，基本就等于平胸一个！一手握住还嫌空！

还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。

如果你比较想要有曲线感，穿衣服比较有曲线美的话，建议文胸选择中厚杯或厚杯，馒头杯，这些杯型的话会比较立体有型，但是确定是罩杯太厚透气性会差一点，夏天可能会觉得热（个人感觉不同）

如果你喜欢酷或性冷淡风，中性风格的话，普通薄模杯也可以但切忌不要选择夹棉的（A杯一般也没有什么牌子有夹棉杯）透气感好，但是没有厚杯那么立体

如果你实在太平 AA-的话，那就直接穿小内衣或少女文胸

1、平胸适合的内衣款式-轻薄内衬型

你不一定非得把胸前那两块肉变得巨大，轻薄内衬的胸罩主要不是为了制造大胸感，而是给胸部适度的支撑，象是T一shirt bras就能够营造舒适又自然的感觉。

想要打造平胸感，当然要放弃加厚的杯垫，而轻薄内衬的内衣减少了杯垫的厚度同时也有钢圈的支撑，是大胸女生想要尝试要打造平胸感的不二选择。钢圈的存在可以给胸部多一点的形状支撑，而轻轻薄薄的胸垫虽然不能给胸部增加大小但是却可以让胸部的线条更加女性化。

2、平胸适合的内衣款式-运动型内衣

小胸可能会因为胸罩太松，而常有肩带滑落的问题，运动型内衣，或是T型肩带胸罩，能够提供更好的固定效果。

原本作为运动专用的bra现在已经不止是在健身房可见，充满活力感的运动型内衣越来越多的时髦人士用作8常搭配。用作透视装的内搭也是非常chic的做法，搭配运动鞋给人以健康阳光的青春气息，是很容易穿着出彩的一种方式。

很多MM都困扰着，

挑选内衣真的很重要。没穿好只会让你越来越平哦。不能小视~~~~

1、平胸mm必备加厚超聚拢性感水袋内衣

此款加厚性感的水袋内衣，虽然少了精致的设计，但却让你有了意外丰胸的收获，令你拥有挺拔身材。

2、缪梵调整型蝶形平胸性感胸罩超聚拢内衣

此款内衣采用多元素的完美融合，款式十分新颖，所以能给人一种耳目一新的感觉，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。

3、思晴性感聚拢挤可爱平胸内衣

加入了蕾丝设计的聚拢平胸内衣，为你带来了一抹浪漫又迷人的视觉感受，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。

4、纯色深V超聚拢平胸内衣

此款纯色深V超聚拢平胸内衣，看起来更加时尚，而且超大的杯罩，令你拥有超级挺拔身材。

5、纤婷豹纹平胸救星聚拢胸罩内衣

时尚的粉色豹纹平胸内衣，令你显得性感又可爱，而且还将女性原始的野性散发出来，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。

6、平胸MM必备的聚拢厚水袋内衣

此款聚拢厚水袋的内衣

，加入了前扣的设计，让你胸部线条显得更加完美，加上厚水袋的设计，令你拥有挺拔身材。

很多女生都比较在意自己的胸部发育情况，而很多胸部比较小或者平胸的女生则比较苦恼，想要采取各种方法让自己的胸部变大。平胸这种情况一般饮食调理的效果比较缓慢，一般女生可以在生活中穿内衣来调整自己的胸型和让胸显大。那女生穿什么内衣显大呢？

1、穿加厚内衣显大

平胸的女生胸部脂肪少，为了让乳房变得丰满，要选择加厚的内衣，而且最好选全罩杯或者3/4的罩杯，且胸垫的厚度是上薄下厚最好。

2、穿超聚拢内衣显大

女人的胸就像是海绵里面的水，挤一挤总是有的，聚拢型内衣能够将扁平的胸部完美的挤在一块儿，让你的小A杯看上去至少也像个B罩杯。

3、穿无钢圈内衣舒服

不少平胸的妹子总是挂不住内衣，穿在身上动一动就往上走，如果是穿有钢圈的内衣，会对胸部形成挤压。

4、穿合适大小的内衣束缚

穿过紧的内衣会束缚胸部，对胸部造成挤压，对胸部的健康和发育都有影响。穿的内衣太大会出现空杯，松动，不能起到很好的承托作用。

2、胸小还外扩要调整睡姿

胸部外扩跟睡姿有一定的关系，如果经常趴着睡就可能出现外扩胸小扁平。最好是左侧和右侧轮换姿势睡觉。

3、胸小多按摩

Step1：大拇指与四指自然分开，四指合拢，虎口张开，用四指将胸部外推至中央，左右各30下。

Step2：保持相同手形，左手从外侧将左侧乳房推向中央，右手从外侧将右侧乳房推向中央，交替重复30次。

Step3：手呈罩子状，五指稍微分开，弯腰，用手罩住乳房，从底部往乳头方向做提拉动作，左右重复20次。

Step4：双手绕着乳房做圆周形按摩，先顺时针方向轻柔按摩，然后换逆时针方向按摩3-5分钟。

4、胸小练练瑜伽

Step1：站立，吸气双手在背后合十，呼气转动手腕，将两手升到肩胛骨之间。

Step2：吸气，两脚前后分开约两肩宽，家身体转向左侧，左脚向左转90度，右脚稍朝左，头向后仰。

Step3：呼气，向前变身，额头触碰小腿胫骨，两膝盖不弯曲，保持20秒钟。吸气将头和两脚转向前方，直起上半身，呼气，两手还原体侧。调息后重复另一侧动作。