脸上长粉刺是什么原因

原因1：雄激素分泌过盛

雄激素的分泌量过多旺盛，是长粉刺最为主要的原因，特别是青春期男女雄激素分泌旺盛是形成青春痘的主要因素，雄激素还可致皮脂腺增多，毛囊角质化，堵塞毛孔，生成炎症，造成粉刺、面疱的产生。

方法一：含褐藻的护肤产品

褐藻中的活性成分可以使得粉刺体积缩小三分之二，而且这种活性成分在使用8周后，可减少64%的粉刺量，就连黑头也会减少60%左右。这种成分还有强大的抗菌能力，可以通过抑制酶的活性，控制皮肤油脂的生成，也能减少皮肤红肿的现象。

原因2：与女性的生理周期有关

女性在来月经前，痘痘和粉刺都会有加剧的现象，这主要是因为体内激素的分泌改变有关。

方法二：蒸脸清洁法

大半盆洗脸热水，用湿毛巾盖住盆口，然后将脸置于盆口处，蒸汽浴面，重复几次，然后再用温水洗脸，每周2-3次，可清洁毛孔，使其畅通，约两周内可见到效果。晚上使用此法为宜，且每次洗完脸后拍上收敛，舒缓的化妆水，收缩毛孔，以防造成毛孔粗大的问题。

原因3：身体内在病变或功能紊乱

胃、胃、肝等脏器病变可引起肠胃功能的紊乱，而引发便秘问题，易诱发粉刺、痘痘的生成。另外精神紧张，疲劳过度，睡眠不足也会诱发粉刺、痘痘，且也易引发脏器病变。

方法三：鲜牛奶去粉刺

将鲜牛奶放在炉火上煮开，放到温热时将棉花浸透至牛奶中，然后用它抹脸，当牛奶完全渗透进毛孔中后，可软化黑头粉刺，这时用清水洗净或是用毛巾擦拭，最后用粉刺针将粉刺头挤出来。

牛奶中可以加入少量的植物没，这样可更快的清除掉粉刺而且不易留下疤痕。

脸很容易油腻，说明你是偏油性肌肤，皮脂腺分泌比较旺盛，每次洗脸后没有多久，就感到自己脸上油腻腻了，还能挤出很多的白色东西，这可能是黑头或白头，皮脂腺旺盛的人，黑头白头都特别多，而且毛孔还有些粗大。

当然，也不能否认是脸上长螨虫可能，因为螨虫脸的表现，也会导致脸容易油腻，能挤出白色东西来，对此需要进行一次判断，看看自己是不是螨虫脸。

判断螨虫脸的4个指标

1、脸很容易油，不管是洗多少次脸都一样，尤其是T区部位

2、鼻子黑头白头很多，超过5天不挤就要溢出来一样

3、鼻子两侧皮肤毛孔很粗，照镜子就能看到大量毛孔黑点

4、脸上也经常长痘痘，主要是毛囊被螨虫感染发炎所致

这4个指标都有在脸上表现出来，说明你就是螨虫脸了，如果没有过，那就只是脸容易出油而已，解决方法有2个：

1、用温水加醋， 只是脸油洗脸时用温水洗，温水里加一盖醋，有不错的去油效果。

2、用可可海盐植物皂， 这是一种除螨、控油、去黑白头、清毛孔、祛痘的清洁用品，对皮肤还算是温和，刺激性比市面上很多清洁用品小得多，不管是螨虫脸用还是单纯的脸容易油的人用，都是可以的。

好了，如果您还有什么疑问或者问题，可以咨询翟翟说 健康 ，为您解决一切烦恼！

白色的东西是皮质腺。

脸上黑点挤出来白色的东西通常是脂栓，脂栓主要是黑头粉刺下面的白头粉刺。实际上黑头粉刺主要是毛囊皮脂腺导管没有完全排泄的脂栓，脂栓表面接近皮肤的一端，由于暴露在空气当中被氧化成黑色，所以就形成了黑点。黑点下面实际上就是皮脂的脂栓，所以挤出来的白色东西实际上就是白色的脂栓，也就是皮脂腺分泌的脂液，脂液进行浓缩以后形成的这种物质。如果出现这种情况，可以外涂阿达帕林凝胶，不要用手挤压。

用控油的勤洗脸，至少早晚都洗。

亲，遇到我，我想，你一定非常幸运，因为我对这个了解比较多，我能给出你满意的答案，下面便是我要和你说出的原因，认真看哦，亲。

1当然是你的日常习惯不好了，导致脸上出现这类情况。

2，皮肤太油，容易导致油聚集在毛孔内。

然后我再给你提出一些小小的建议来解决你的问题，一定要忌口：辛辣油腻刺激性食物少吃，注意一定不要熬夜 ，不要挤。尽量每天温水、硫磺皂洗脸，还有多吃蔬菜水果。

真的非常开心。问你说出来了。希望它能对你有用。最后我给你的小提示，一定要记住呀，这样你的皮肤才会更加 健康 。

这些挤出来的白色分泌物大多数是螨虫分泌物。

螨虫是人体常见的一种寄生虫，肉眼无法看到，喜欢温热的潮湿的环境，白天潜伏在我们的毛孔里面，夜晚会进行各种活动。喜欢吃我们油脂、皮脂代谢产物、皮脂细胞等。我们的脸是整个身体油脂分泌最旺盛的部位之一，皮脂代谢丰富，螨虫最喜欢了。

也正因为如此，所以为什么你皮肤会暗黄、会长痘痘、会长黑头、会长闭口这些东西！

那要如何祛除脸上的螨虫？减少螨虫的危害呢？

1、使用红霉素加蜂蜜与醋搅拌涂抹在脸上能起到一定的除螨，不过这样对有很大的伤害，建议你少用。

2、你可以用-碧蒙萱海盐皂洗脸。这种皂不同于普通的皂，这类海盐皂是有机植物成分提取的，所以用在脸上特别的温和，加上它是有机的成分，所以它的活性也高，能深层清洁、减少皮脂分泌油脂，并且海盐含有的微电子场还能麻痹螨虫，随着每日洗脸排出毛孔外。

3、喝去火排毒的淡茶。脸上油腻，有这些白色东西，那么，就说明你的身体火大，有毒素了，所以平时也可以喝一点去火排毒的淡茶，可以起到排毒养颜的效果哦~

谢谢诚邀

这个考虑是因为油性皮肤毛孔角质分化过度，与皮脂腺混合，堵塞毛孔导致黑头，白头粉刺。建议日常要注意这些。

1建议彻底清洁皮肤，卸妆避免残留，但不要过度清洁皮肤。

2 建议可以使用控油成分以减少油脂分泌，比如含果酸，水杨酸，维生素A酸，BHA，硫磺，茶树油的产品。

3定期去角质，但是应避免使用磨砂类的成分刺激局部。

4 避免使用含封闭性油脂的护肤品，以免加重皮肤油腻的情况。

5 可以使用清洁面膜或暗疮针清理毛孔，避免阻塞。

6 注意饮食清淡，不要吃高糖，高油脂的食物，不要熬夜，释放压力，加强运动，注意防晒。

谢谢关注邀请。

油性肌肤一般会出现这样的问题。以我的经验外用品只是一种表象控制，建议不要熬夜，合理膳食，不要吃太油腻食物和辛辣刺激性的食物，比如火锅等。

另外，保持 健康 平稳的情绪，改善内分泌失调引起的肌肤紊乱，定期运动，有规律的作息，清淡营养定会有改善。

内在的话应该是内分泌紊乱，外在应该是面部毛孔堵塞

从你的描述看，考虑是白头粉刺，它是属于痤疮的一种，痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，可以通过医疗美容的手段治疗。

粉刺是很常见的一种肌肤问题，很多人都长了粉刺，导致长粉刺的原因有很多，错误的护肤方法，不适合自己的护肤产品等都容易长粉刺。

为什么脸上会长粉刺

1、用淋浴洗脸

淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落，引起皮肤干燥，从而就产生了粉刺，而且还会刺激已经有的粉刺，使脸部的状况更加恶化，所以最好用手捧水拍洗脸部，这样可以防止水压给脸部造成的伤害。

2、洗头之前洗脸

如果洗完脸后再洗头，重复清洗也会成为粉刺产生的原因，所以，应该洗完头以后在洗脸洗澡。

3、不洗粉扑

要知道，粉扑使用一周以上，其上面附着的汗以及皮脂会成为细菌丰富的 “饵料”，依次滋生很多额的细菌，所以最好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2到3天清洗一次。

4、不勤洗枕套以及床单

每天都和我们亲密接触的枕套以及床单聚集身体分泌的了皮脂，汗等各种脏东西，因此与脸部接触的枕套最好每天换洗，床单尽量一周就洗一次。

5、酷爱甜食

过多摄入甜食，会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺。

6、爱吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担，还会引起消化不良并分泌毒素，尽量毒素能通过毛穴排出体外，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。

脸上长粉刺主要有哪些原因

一、内因

内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

二、诱因

神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

1大便干燥

便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

2饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

3油性皮肤

皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

4药物因素

a、长期口服避孕药。

b、药物性雄激素或类激素。

5吸食毒品

毒品对人体的危害很大，人在吸食***后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件!

6环境因素

包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

7化妆品因素

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

什么是粉刺

粉刺分为两种：黑头粉刺和白头粉刺。

1黑头粉刺

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

2白头粉刺

雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的 角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

去粉刺有效的方法有哪些

1、适当使用去角质产品

说到去角质产品，相信很多MM对此再也熟悉不过了。很多人为了除去脸上的粉刺，就频繁使用磨砂、去角质的产品。这种方法不是不对，但有着不合理之处。频繁给自己的脸部去角质，可能会对我们的脸部肌肤造成伤害，使肌肤免疫力下降、让肌肤变得敏感脆弱等。

2、盐温水洗脸

在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。

3、洗面奶认真洁面

在去粉刺的时候，一定要记得认真洁面。因为只有持久保持肌肤的干净清爽，才能有效抑制粉刺的滋生。用后肌肤超清爽滋润，那柔滑滋润的感觉就是给肌肤做了一次spa一样，超级舒服。

4、加强皮肤保湿

加强皮肤的保湿就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法噢。当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。这时我们可以每天洗完脸后做补水面膜，这样一整天肌肤可以水润一整天。能有效地减少粉刺。

5、疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

6、使用剥除式面膜

剥除式面膜最多五天用一次，不能频繁的使用剥除式面膜。有时候，可能是撕得太用力了，或者太经常用妙鼻贴了，所以虽然能够在一定程度上清除粉刺，但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛，所以建议在使用剥除式面膜之后，要使用收敛性化妆水，避免毛孔的粗大。这就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法。

脸上老是长粉刺是什么原因

　脸上老是长粉刺是什么原因？我们都对自己的脸上的护理非常注重，但是有的人脸上却还是老涨粉刺，这就令人费解。我已经为大家搜集和整理好了脸上老是长粉刺是什么原因的相关信息，一起来看看吧。

脸上老是长粉刺是什么原因1

　 脸上老是长粉刺的原因

　1、 粉刺形成的原因之一是内分泌失调，现在许多人生活不规律，晚上对着电脑熬夜，不仅对皮肤的辐射大，而且不规律的作息会使内分泌紊乱出现皮肤问题，也有可能是饮食不注意，如抽烟喝酒的过度，还有辛辣刺激食物等，如生姜大蒜海鲜辣椒等，还有一些热性水果也可能导致粉刺形成

　2、 还有就是许多人习惯化妆，而化妆品又比较劣质，使得皮肤不够透气，造成皮肤毛囊口的堵塞，或者一些人皮肤比较敏感，轻微的刺激也会导致皮肤问题的出现，另外女性经期来临时也会有激素分泌改变

　3、 有些人得了粉刺以后乱挤乱压用针挑也会引起细菌感染，平时不注意清洁，皮肤出油太多堵塞毛孔，可以用热水蒸脸打开毛孔再用温水配合硫磺皂清洁面部，并及时使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成。

　 注意事项：

　易得粉刺在平时应该注意作息时间有规律，尽量早睡早起，可以多吃一些清热解毒的食物，比如金银花菊花等，少吃辛辣刺激食物，平时尽量使情绪稳定，情绪波动太大，过于紧张焦虑等都可能形成粉刺

脸上老是长粉刺是什么原因2

　 脸上老涨粉刺的误区

　 误区一：粉刺不是青春痘

　粉刺当然是青春痘的一种啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话，简直就是缘木求鱼!

　 误区二：粉刺是油脂造成的

　其实粉刺是由“油脂和角质”共同组成的，所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话，难免会有错误的推论，因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。

　 误区三：粉刺人人都有

　粉刺虽然发生率很高，但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!

　 误区四：勤敷面膜、去角质可以解决粉刺

　毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂溶出来，或者是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家，粉刺便再次袭来!

　 误区五：粉刺只能挤出来、拔出来

　靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。

　 误区六：粉刺是没办法解决的

　现代皮肤医学已经研究发现，由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，以组织新粉刺的生成。

　 误区七：治粉刺的药都很伤皮肤

　事实上，痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外，几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。

夏天随着气温升高，出汗增加，皮脂分泌也会增加，所以夏天就有了特别的“油腻”味道。油性皮肤和混合性皮肤的人感受会更明显。

当然温度升高只是刺激皮脂分泌的一个原因，压力大、睡眠不规律、内分泌失调、雄激素旺盛、高脂肪、高糖饮食都会使皮脂腺分泌增加。

1、洗脸——迷迭香药草水

相传， 迷迭香是一种名贵的天然药草植物，并且有着 ”除螨圣手”的美誉。 用迷迭香药草煮水代替清水洗脸，可以让其营养成分 渗透进毛囊里，直接起到深入清理毛孔垃圾的作用；另外，还可以促进肌肤的血液循环，增强肌肤活力，减少细菌的滋生。

2、清洁——可可海盐植物皂

洗脸时先用温水打开毛孔，再用海盐和可可搭配着清洁脸部，一般二者结合的 可可海盐植物皂 ，富含了很多珍稀的矿物质和微元素， 都是天然的有机物质，纯度极高，其控油、抗炎抑菌的功效也很高。它 能形成高效的微电荷，起到平衡油脂分泌，调理油腻肌肤的作用，另外，长期使用的话，还可以保护皮肤屏障和修复油脂正常代谢。

3、护理——绿茶叶

绿茶叶 含有丰富的叶绿素、茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分， 是未经发酵过的植物，保留了原有的天然物质， 把绿茶叶捣碎成泥代替面膜使用，敷在脸上，可以 杀菌消炎、抗氧化和收缩毛孔。

很高兴为您解答

我们平时说的油，是因为皮肤皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞崩解产生的脂质。

其实皮脂腺的分泌量不随着季节变化而变化，只是天气热的时候皮肤表面汗液量增多，改变了其表面的张力，皮肤就很容易在脸上分布，所以脸上显得更油腻。

因为您皮肤比较油，还伴随有粉刺的情况，建议您注意皮肤清洁，可以使用含水杨酸成分的洗面奶，比如露得清痤疮洁面乳，可以帮助控油。

建议您可以使用雅漾祛油清痘乳，它里面添加了维生素A醛，它可以减少油脂产生，加快皮肤细胞分裂速度，加快皮肤再生，减少了死亡细胞积聚，还可以抗菌，从而达到改善皮肤油腻，毛孔粗大，痤疮的情况。

这款产品因为加入了维生素A醛，还是有点刺激性的，建议需要晚上使用，刚开始可以隔天使用，如果没有红，脱皮，刺痛的情况，一周之后可以改成每天使用一次。如果有出现这些情况，建议改成每三天使用一次。让皮肤慢慢建立耐受。

可以早晚使用保湿霜，皮肤保湿工作做到好，也建议减少皮肤油腻的情况，建议可以选择一款清爽抗炎的保湿霜，我个人推荐：薇姿油脂调护修润霜。

平时要减少吃油腻的食物，甜食，奶制品，花生。多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮。加强运动，最好运动到出汗，汗液里面有盐，抗菌肽，可以帮助改善痤疮。一定要注意防晒。

不要熬夜，保证充足的睡眠。

夏天出油多是因为，温度比较高，毛孔在受到热气的影响之后，就会张开，加上高温会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以出油会比较严重，特别是油性肌肤，清洁不到位的话，出油会更严重。

脸上出油、出汗多的时候，意味着粉刺也会很明显；粉刺的形成主要是因为多余油脂把毛孔堵住，导致毛孔新陈代谢的垃圾排不出来，就会凝结成粉刺，加上夏天出汗比较多，汗液是碱性的状态，会对皮肤不利，造成粉刺增多。

1、毛巾—热敷

出油多的话，油脂容易堵住毛孔，用热毛巾敷脸，能够帮助脸上的毛孔打开，疏通毛孔，有利于在洗脸的时候，油脂能够更容易排出来。

2、可可籽脂海盐皂—洗脸

做好清洁控油，脸上的粉刺就会消掉很多；经过奥地利工艺提取的海盐，具有渗透毛囊，清除毛孔垃圾，排出垃圾毒素以及控油杀菌的作用；可可是一种含有多种维他命元素的植物，能修复毛孔，改善肌肤，两者搭配洗脸能控油、杀菌、清洁毛孔。

3、化妆水—湿敷

肌肤内部缺水越严重，表层的油脂分泌就越多；夏季出汗出油严重的季节，尽量用清爽控油型的化妆水湿敷，补水同时也不会造成营养过剩而出油的现象。

为什么夏天脸出油多？粉刺明显？主要是因为夏季天气炎热，油脂分泌旺盛，特别是油性皮肤，当脸油脂分泌特别旺盛，而不注意控油护肤的时候，毛孔被堵塞，就容易形成粉刺。

那么如何改善出油过多的问题呢？

早晚深层清洁，避免毛孔堵塞，但一天洗脸次数别大于三次。 对于油脂分泌过多的皮肤，清洁不是重要，避免油脂堵塞毛孔，防止痘痘、粉刺、黑头的形成。但在注意清洁的同时，不能清洁次数过多，拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

选择清爽型护肤品。 油性皮肤也要进行补水保湿，但是在选择护肤品的时候，建议要避开油腻类的护肤，以免过多的油脂堆积在脸上。可以选择一些较为清爽的护肤品或可以控油的收缩水。

使用补水面膜。 出油和缺水是两个概念，皮肤缺水会导致皮肤分泌出更多的油脂去保护皮肤，从而使得皮肤更油腻。而补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤可以每星期敷1~2次补水面膜，给皮肤补充充足的水分。

夏天温度高，皮脂腺活跃，分泌的油脂增多，皮肤容易出现油光满面的情况。也因为油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，出现粉刺、痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。解决痘痘粉刺的第一步，先控制皮肤的油脂分泌正常。

1、热水泡脚

脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚。医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

2、生命在于运动

运动让身体 健康 ，同时运动可以促进胃的蠕动，促进消化，改善内分泌。同时运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

3、皮肤清洁

毛孔堵塞是油皮最好的姐妹，堵塞之后毛孔不透气，粉刺痘痘们也都会找上你！所以每天早晚必须做好面部清洁。选用合适的洗面奶，不要一味的强力清洁。氨基酸洗面奶，泡沫洗面奶对保护皮肤角质，保持水油平衡会有比较好的效果。如果户外活动多，油量大的话，一天洗三次也是可以的，不过要注意洗脸后的保湿工作做到位。

4、补水保湿

单纯的控油只会让皮肤越来越油，其实皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。

5、定期去角质

容易出油的皮肤一般角质层都比较厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

粉刺是怎么回事

　在日常生活中，我们不难发现粉刺的存在，那么粉刺是如何产生的呢？究竟是怎么一回事呢？想要了解更多的话，那就不要错过这篇文章，欢迎大家阅读收藏。

粉刺是怎么回事1

　所谓粉刺其实也就是指青春痘，是临床当中常见的一种皮肤疾病，用学名来解释就是毛囊皮脂腺炎症性皮肤疾病，高发于青年男女的颜面部，导致粉刺出现的原因有很多，其中最直接的原因是毛孔堵塞，当毛孔堵塞以后会导致肌肤内的'油脂不能顺利分泌出来，这些油脂会形成一个个的小粉刺堆积在皮肤内，进而引发肌肤问题。

　 那粉刺该如何处理？

　(1)保持皮肤清洁干净

　上文已经介绍了粉刺的出现主要是因为毛孔堵塞，因此想要消除粉刺，我们首先就需要做好皮肤清洁，只有这样才能够使毛孔保持通畅，皮肤干净了自然就不会出现皮肤问题了。

　(2)疏通毛孔

　除了每天清洁脸部以外，我们也可以用蒸脸的方法，来使毛孔张开疏通毛孔，同时来促进脸部局部血液循环加快，对于保持皮肤活力也是很有帮助的。

　(3)注意做好皮肤保湿

　皮肤干燥也很容易会引发肌肤问题，无论是过于干燥还是油腻的肌肤都容易引发粉刺的问题，因此我们每天除了要清洁脸部皮肤以外，也要注意皮肤保湿，可以使用点补水面膜等，使肌肤表层水油保持平衡，这样皮肤新陈代谢正常了，粉刺的问题自然就能够得到缓解消除。

粉刺是怎么回事2

　 (1)一定要及时做好清洁护理

　不难发现白头粉刺更容易出现在油性肌肤的脸上，这是因为油脂堵塞了毛孔导致的肌肤问题。因此想要顺利地消除白头粉刺，首先一定要将脸部彻底清洁干净，尤其是对于那些喜欢化妆的女性，每天保持卸妆彻底是很重要的。

　 (2)蒸脸

　做好清洁护理以后，用温水来蒸脸，可以促进面部肌肤毛孔保持通畅，同时也可以起到清洁以及收敛毛孔的作用功效，能够在一定程度上减少白头粉刺的生成，对于肌肤的护理也是非常有帮助的。

　 (3)抹点绿豆粉

　我们知道绿豆具有显著的清热解毒功效，而将绿豆研磨成绿豆粉，同样也可以用来消除白头粉刺。在每天晚上清洗完脸部以后，然后将绿豆粉煮成糊状，然后用棉签将绿豆糊涂抹在患处，坚持一段时间以后，就会发现白头粉刺在慢慢的隐去。

　如果我们的皮肤上面长了痘痘的话就会看到痘痘上面有白色的粉刺残留物，这个粉刺在里面的话痘痘还会变得越来越肿，下面我带你了解长粉刺的主要原因，希望对你有帮助!

长粉刺的主要原因

　胃火过盛:一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易导致肠胃热,这样就滋生了粉刺。

　油脂过盛:粉刺大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成粉刺。

　内分泌失调:出去旅游,换了新的环境,皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程,适应力差,出现不适,内分泌就失调,嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧粉刺的状况。

怎么处理粉刺

　粉刺不要挤

　很多美眉都很喜欢用手或者用粉刺针自己挑粉刺,建议还是不要这么做。挤压会对肌肤造成伤害,甚至留下色素沉着,毛孔也会越撑越大。建议还是到专业的美容院或者皮肤科让专业的美容师帮你挑粉刺,因为在挑完粉刺后他们会做一些后续的护理,避免皮肤发炎或受到伤害。

　停用美白产品

　美白产品含有的美白成分也很容易诱发粉刺,所以当长粉刺之后,最好是停用具有美白效果的产品。

　深层清洁

　一般是由于毛孔油脂分泌旺盛,造成毛孔堵塞从而长粉刺的。所以,当脸上长粉刺的时候,可以每周做一到两次的深层清洁,可以选用清洁力较强的泥膜,效果不错!

如何正确挤粉刺

　建议先到正规的医院检查治疗。最好不要用手去挤,手上会有大量细菌,避免感染导致病情更加严重。最忌讳的就是乱抠、乱挤和或者是用一些粉刺针进行挑,其实痘痘是可以自己消除的,只是时间的问题,只要是自己休息的好,护理的好,消失的速度就会快点,但是要是借助一些其他的方法进行刺激这些痘痘,不仅不能够根治这些痘痘,反而会导致感染加长病情。其实对于肌肤的混护理问题,大家不要盲目的去听信各种各样的方法,或者是一直想着跑美容院,很多时候你所去的美容院不正规的话,可能也会在这个过程当中,给你的肌肤问题带来更大的伤害,至于去美容院祛痘的问题,还是需要全面的考虑的。

长粉刺注意的饮食

　刺激性食物

　脸上、身上突然长粉刺很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长粉刺的爱美人士尽量不要食用。

　烟酒类食物

　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发粉刺,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

　高油脂食物

　很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长粉刺的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成粉刺!