精油的作用和功效有哪些？

一般有很多种精油，比如茶树精油，可以祛痘，还可以打印，调节皮肤油脂分泌。玫瑰精油具有抚平细纹、滋润肌肤、美白保湿的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其实大部分精油在美容院或者各种养生机构是最有用的。它们用于背部或部位的摩擦，可以起到润滑和治疗某些疾病的作用。这些精油大部分都不一样，大部分都有润滑美白皮肤的功效。

1可以调节油脂分泌，促进细胞再生，增加肌肤对抗外界的抵抗力，具有强大的安抚作用，香味迷人，可令人缓和和放松，更有激励细胞，增加自信的作用。

2依兰的芳香能给人温暖和安心的感受，使其在芳香治疗的运用中能够发挥温暖、催情的功效。

3依兰精油具有抗菌、抗抑郁、抗痉挛、镇静和辅身的特性。

4主要作用于人体的情绪平衡、心血管、荷尔蒙系统，治疗各种血液循环问题，调节内分泌。

5解除更年期障碍，抗衰老。

6治疗各种皮肤问题。

7依兰精油适合和佛手柑、天竺葵、葡萄柚、马郁兰、檀香和岩兰草调和使用。

精油对女性的好处太多了，比任何护肤品都好！众所周知，精油对护肤和身体保养非常有益。精油有舒缓、振奋精神的心理作用功效，但精油的功效并不仅限于此。不同种类的精油也有不同的功效。对于某些疾病，还具有舒缓、缓解症状的作用。精油对很多疾病都有很大的帮助，加上药物的治疗，疾病可以恢复得更快。

而且在日常生活中使用，精油也可以起到净化空气，杀菌，预防一些传染病的作用。然而，大多数人对各种精油的作用不是很了解。

在精油的世界里，你会听到一堆没有的名词。毕竟每一罐精油都是需要经过萃取蒸馏制成的。要想介入，一定要知道根本原因，这样才能进一步探究！下面诚妈就从初学精油的角度给大家讲解一些精油的基本定义，用法和成分的介绍。

纯露(有的叫花蜜)

纯露是精油蒸馏时蒸馏出来的水。它含有少量的精油成分，通常具有与精油相同的效果。比如白玫瑰纯露之类的玫瑰纯露，美白保湿，效果和玫瑰精油差不多。有些纯露是可以喝的，但是要有买家的确认和有机品质的保证才可以喝，像 岩玫瑰酸性ph值低的就不可以喝 。

精油(纯精油)精油的提取方法有很多种，蒸馏是很常见的一种方式。还有那些用溶剂提取的 原精，通常不适合用在皮肤上。

各种精油都有不同的功效，比如茶树抗菌，薰衣草抗菌，柑

橘助消化，系统促进食欲和内啡肽。精油的使用方法有很多种，比如滴在氧气机里，熏香，做成药膏/面霜，或者加入适当比例的基础油做成复方等都是精油的使用方法之一。

复合精油是由2 ~ 10%的精油与基础油调配而成。因为精油本身是有腐蚀性的，需要用植物油调和后才能用在皮肤上。基础油就和家里炒菜的油一样都是从植物中提取的油，只是没有经过后续的去味处理提炼过程，保留了各种植物油的原有特性。

精油中最常用的是荷荷巴油或杏仁油，因为它们是最没有味道的精油，所以精油的味道效果也很重要，植物油的使用会尽量避免那种有异味的油。

我觉得精油的好处是你可以自己掌握品质和成分，也可以根据自己的身体状况做出不同的改变。“精油不是神器”，这就像中医一样是用来慢慢调理的。精油不是什么神乎其神的东西，但确实是一个简单的对皮肤和身体有益的东西。不会像市面上的护肤品那么速效，但是慢慢调理的效果和其他效果绝对不一样。它不能保持很长时间，因为没有添加成分。一些稳定性低的精油(洋甘菊等。)应该放在冰箱里保存，如果你已经怀孕或者准备怀孕，建议不要接触身体精油哦！

使用护发精油的好处

使用护发精油的好处，对于女孩子来说，拥有一头乌黑靓丽的头发是让人羡慕不已的，除了肌肤的美容之外，头发护理也是要花很多心思的，如果头发受损严重，女生们都会选择使用护发精油，下面来看看使用护发精油的好处。

使用护发精油的好处1

一、护发精油的作用

精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，精油的功效很多，舒缓安眠镇痛等，而精油的护发功能也越来越被大家重视，从最初精油搭配洗发水的用法，到如今洗护产品中添加精油成分，修复受损发质。精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在洗护用品内，在洗发时给予滋养。

1、改善发质

经常染发烫发的人，建议使用护发精油滋养秀发，它不仅能改善脆弱、受损发质，还能增添头发光泽度。想让你的秀发既健康又bling bling的，快把护发精油添加到日常护理程序中吧。

2、保护头发

加热头发之前，往头发上抹上护发精油，它能建立起保护层，防止头发受到高温的损伤。尤其是洗头后习惯用吹风机的人，建议先抹上护发精油，这样吹干头发后不会枯燥打结，摸起来柔柔滑滑的。

3、预防分叉

大部分人可能都会有头发分叉的困扰，虽然已经分叉的头发无法恢复，但是不妨试试护发精油，它能深层滋养头发，令头发更强韧，让健康的头发维持现状，预防分叉！

二、不同精油的护发作用

荷荷巴油：含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油。适合油性皮肤及发炎的皮肤。可以改善粗糙的发质，是头发用油的最佳选择，在防止头发晒伤及柔软头发外，可帮助头发乌黑及预防分叉。

薰衣草精油：具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。恬静清香，每次使用少量可促进睡眠，让你的夜晚拥有美丽身心。

檀香精油：不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对头屑的祛除效果显著。阳刚味十足，更适宜于男性使用，使用后，头发具有的香味会给其他人带来一种沉稳的感觉。

葡萄柚精油：提神醒脑， 舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。很适合在粘腻的夏季使用。

玫瑰精油：能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效，能及时唤醒秀发活力。

尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。尤其适合在盛夏使用。

迷迭香精油：可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、 湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。脱发、头皮屑、头发稀疏者适用。

松木精油：具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。能抑制发质过油，油性发质者可使用。

佛手柑精油：可以舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉发有很好的帮助。适用于发质偏油，易紧张焦虑的人。

茅草花精油：具有杀菌功效，属于原野草香，轻快活泼。可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果。

使用护发精油的好处2

1、防止静电，恢复秀发轻盈感。头发比较干的人，出门晒个太阳头发就干到不行了，此时用点护发精油吧，它能瞬间滋养秀发，防止静电，而且能恢复秀发的丰盈感。

2、直达发芯，滋养秀发。护发精油的'分子比一般的乳液和喷雾水还要小！所以能更快被头发吸收，渗透到毛鳞片内，直达发芯，帮头发补充营养成分。

3、为头发增添光泽。使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了！假如收到了好处，一定记得将护发精油添加到日常护理程序中去啊。

4、刺激头发再生，运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。

一、如何用精油护发

首先，将头发分几个区域，然后将在每个区域涂上些许护发精油。

然后，用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟后，再清洗干净。热毛巾的温度能让精油的营养更顺利的渗入发芯。

加入洗发水中。和洗发水融为一体的感觉，触感也是蛮好的，至于比例如何，根据手感来觉得。

加入护发素中。护发精油和护发素居然能一起用！这样能起到更好的护发效果哈，当然你要是没特别的要求，其实单用也好。

二、护发素和护发精油的区别

真正的护发精油是可以给头发养分，对头发起到修复的作用，任何时候都可以使用，而且还免洗。而护发素通常只能清洗头发的毛鳞片，并没有真正给头发带来修复效果。比较著名的护发精油是提取摩洛哥柑果的精华成分的。

以上就是关于护发精油的一些介绍。

使用护发精油的好处3

一、护发精油能用来按摩吗

1、用精油来洗发时，需要搭配无香料的洗发乳，究竟怎么调配呢？原则是：每一次的用量，总共的不要超过5滴，先将需要的几种精油混合，再加入洗发乳调匀就可以使用啦。

2、选好合适的精油，将头发先分区，在分区后的头皮上先按摩一下，然后将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。

二、护发精油对皮肤有害吗

1、先用吹风机再涂抹精油

可先用吹风机将头发吹到半干再用精油，如此后续涂抹完精油也就不需要再吹风机了。

2、抹完精油后也能用吹风机

涂抹完精油后如果觉得头发过于滋润油腻也可以借助吹风机吹干头发，这样就不会有油油的感觉。

3、湿头发时涂精油再吹干

湿头发时涂抹精油，涂上后可再用吹风机吹干，精油能防止温度过高，因此不用担心伤害发质。

三、护发精油使用误区

1、越多效果越好

之所以会叫做“精油”，肯定是因为都是高浓度的营养物质。所以精油一般只需要一点点即可保证头发的柔顺光泽，一般涂过量，不仅会导致头发油腻，还可能造成头皮健康问题。

2、吹干头发发再用

头发再完全干燥的情况下是很难打散精油的，也是涂抹不均匀，导致精油只作用于一处，所以在干发的情况下使用精油效果一般会大打折扣哦。建议在湿发下使用，再进行吹干处理。

3、懒得梳头直接上精油

乱蓬蓬的头发上直接抹上精油，只能是使精油作用于表面上的头发，其实头发也分正面和反面的哟。只顾表面的头发有光泽滋养，下面的头发还是很枯燥，那怎么算是护发呢!所以一定要将头发理顺了再使用精油哦。

们常说的推背，又可以称为精油开背，具体就是使用精油对背部进行按摩，一般使用的是带有活络功能的精油，这些精油都是从植物里面提取出来的，精油开背能够帮助疏通经络，可以促进全身的血液循环等等，生活中经常有女人去做推背，这样做对身心健康都是有好处的。

女性推背的好处：

精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是按摩。

按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。可以藉由涂抹按摩梵活精油，以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。

推背的好处

推背是对循行于背部的经络，它的整体的气血的一种疏通重点要按揉背部的几个背俞穴五脏六腑在背部，它都输注了一个气血，五脏六腑之气输注于背部这个穴位叫做背俞穴像心俞肝俞肺俞脾俞肾俞，包括六腑的胆俞三焦俞大肠俞小肠俞等等，在背部它都有一个相应的点通过对这些穴位的按摩，不仅能够治疗背部的疾病，还能治疗相应的脏腑的疾病。下面小编为介绍以下8种精油的功效。

推背的好处

1熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2玫瑰∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3檀香木∶能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

4甘菊∶具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

5佛手柑∶有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

6迷

头发上抹精油的作用

　头发上抹精油的作用，生活中其实大部分的人都会在意自己的外在形象，尤其是关于美容美发等护肤问题上，也是大家平时关注比较多的内容，以下来了解头发上抹精油的作用。

头发上抹精油的作用1

　 1、防止脱发

　精油能够帮助平衡油脂分泌，改善头皮的血液循环，抑制头皮油脂过度分泌，舒缓头部敏感神经等，对于脂溢性脱发或者是其他脱发都具有很好的调理效果。

　能够帮助防止脱发的精油有：茅草化精油、迷迭香精油、雪松精油、百里香精油、薰衣草精油、快乐鼠尾草精油等等。

　 2、刺激头发生长

　将精油涂抹在头皮上，能够帮助刺激毛囊，滋养头皮，有效促进头发生长。

　能够帮助促进头发生长的精油有：松木精油、葡萄柚精油、迷迭香精油、薰衣草精油等等。

　 3、调节皮脂分泌

　将精油涂抹在头皮上能够帮助调节头皮皮脂分泌，特别是属于油性头皮或者是干性头皮的人，使用精油能够帮助均衡油脂分泌，改善头发油腻、干枯的情况。

　能够帮助调节皮脂分泌的精油有：葡萄柚精油、檀香精油、迷迭香精油、天竺葵精油、佛手柑精油等等。

　 4、不同发质使用哪种精油好

　精油对头发有意想不到的好效果，长期用非常好。但是不同的发质一定要用不同的精油，不然会适得其反。 日常的护发精油比较容易使用，只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的精油，把头发浸在里面几分钟就行了。

　 1)中性头发

　迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

　 2)油性头发

　薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。

　 3)干性头发

　百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。 每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。下面有几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热)，令精油渗透进去。

头发上抹精油的作用2

　 护发精油有什么作用

　 一、预防脱发

　女生平常由于工作、生活的多重压力，会出现大把掉头发的现象，再加上经常熬夜，会导致内分泌紊乱，饮食和作息都不规律，就会加重脱发的情况，这时候涂点精油就可以改善头发的水分营养情况，头皮的水油达到平衡状态，舒缓头部的神经系统，这样对于脱发是有很不错的效果的，可以起到预防的作用。

　 二、去除头皮屑

　每天大家出门在外都会接触到各种空气污染和细菌，这些污垢自然会到达头部，形成了头皮屑，自己经常去挠，结果头皮屑就变得越来越多，其实头皮屑也是代谢的一个过程，经常是这样的情况，容易让头发的毛孔被堵塞，头痒等问题就都出现了，一款适合的护发精油就能抑制头皮屑的滋生，让头发时刻保持干净的状态，发丝也变得很柔顺了。

　 三、改善油腻的发质

　夏天女生们难免都会遇到头发干枯或者油腻的现象，这种发质是让女生们最头疼的，需要搭配一款清爽的洗发水来使用，除了清洁干净头皮的油脂，还能恢复头发的光泽度和弹性，深入滋养头皮，喜欢烫发的MM头发会受到损伤，那就用精油来改善糟糕的发质吧。

　 四、预防头发分叉

　相信大部分女生都面临了头发分叉的现象，就算没有烫染过头发的妹子们也会有这种困扰，这就说明头发的营养不够了，再加上头发需要定期修剪，长出新的头发就会让这些分叉的头发快快消失，精油的水分子很细腻，里面含有的植物精华可以改善和预防头发分叉的情况，发丝变得很强韧，不仅难断，还不容易掉，头发变得顺滑光泽，触感都会和之前的不一样。

　 五、修复受损的发质

　烫染头发已经是女性们作为时尚的象征，虽然造型外观上会变得好看很多，但是头发的受损程度也在加重，例如会出现脱发、打结以及开叉等现象，另外还有些MM不喜欢护理头发也会出现这些情况，不过大家也不用担心，备上一瓶护发精油就可以搞定所有的发质问题，植物的成分能修复受损的发质，润滑的秀发离你越来越近了。

　 六、保持头发的清爽

　油性头发在夏天免不了会很油腻，十分影响美观，头发出油的间隔时间很短，哪怕刚洗完头发瞬间就变油了，选择了护发精油就可以达到控油的功效，保证头皮和发丝的清爽程度，为大家省去这些烦恼。

头发上抹精油的作用3

　 护发精油怎么用

　护发精油能通过对皮脂的调节来抑制脱发、促进毛发生长，因此大部分精油是在洗发前使用的，均匀 涂抹发根就能有改善发质的作用，少部分护发精油可以混合在发膜中，洗发后使用。

　1、先将头发打湿并倒几滴护发精油在手心；

　2、前面的头发先往后抹，再取几滴精油从后往前抹；

　3、精油抹在发根部分，并轻轻用指腹按摩发根和头皮；

　4、过十五分钟后就可以用洗发水清洗头发并冲洗掉精油。

　 护发精油要洗掉吗

　1、免洗的护发精油一般都会有免洗的标记，这类护发精油用完后就可以不清洗。

　2、一般质地轻薄、分子小、不油腻、吸收率高且可以自由挥发的护发精油用后也可以不清洗。

　3、洗完头发后用少量且头发足以吸收的精油也可以不用进行清洗。

　4、大多数的护发精油还是需要清洗掉的，以免头发变得过于油腻。

　 免洗护发精油怎么用

　1、将头发分区。先将头发分成N个区域，例如分成左前、左后、右前、右后4个区域，也可以根据发质来分区。

　2、涂抹发中至发梢部位。将精油倒在手上，然后搓热，涂抹发中至发梢部位，发梢部位受损比较严重，可以适当抹多点。然后轻轻的按摩，按摩的时间可以在5-10分钟左右。

　 免洗护发精油的作用

　1、提升头发光泽感。免洗护发精油由于分子比较小，所以很好吸收，而且使用后，头发会变得顺滑有光泽，坚持用一段时间或许能收到不错的护发效果。

　2、深层滋养秀发。其滴入护发素或发膜中使用，产品的营养物质会深入发芯，并帮助锁住发芯内的水分，秀发更明亮动人。

　3、帮头发“卸妆”，还强韧发丝。头发每天都会被各种啫喱，发蜡等东西所污染，用护发精油可以帮助乳化头发表面的造型产品，而且精油的营养成分还能层层深入到发丝渗出，令秀发更强韧。

　 免洗护发精油多久用一次

　一般每周用1-2次就可以了，用多了反而可能会让头发营养过剩，就好似护肤品不能用多，否则会堵塞毛孔，最后不利于皮肤吸收护肤品的养分，还会“毁容”。