脸上有黄褐斑

黄褐斑一直是困扰广大爱美女性的一大难题。每当看到自己脸上乌云一般的黄褐斑，是否觉得连笑容都变得难看呢没人会允许这些不完美的瑕疵出现在自己身上。脸上长黄褐斑了怎么办？怎么能彻底根治这些黄褐斑呢

蛋醋溶液美白祛斑

　　最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

　　祛斑方法二：蜂蜜柠檬面膜

　　最有效的祛斑方法，制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

揭秘最有效的祛斑方法

　　祛斑方法三：胡萝卜汁

　　最有效的祛斑方法，把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。

醋泡鸡蛋在祛斑方面的效果并不明确。斑点的产生原因多种多样，可以是由于年龄增长、紫外线照射、激素失调或环境污染等因素引起的。每个人的肌肤状况和斑点形成原因都可能不同。

醋泡鸡蛋被一些人推崇为祛斑的方法，主要是因为鸡蛋中含有维生素E和维生素A等成分，这些成分对皮肤有营养保健作用。而醋中含有果酸，具有轻微的去角质作用。因此，一些人认为将醋和鸡蛋混合使用可以改善肌肤问题，包括斑点。

目前还没有科学研究能够证实醋泡鸡蛋对于祛斑的确切效果。虽然维生素E和维生素A对于皮肤健康非常重要，但是它们并不能直接去除斑点。对于斑点的治疗，更重要的是根据斑点形成的原因采取相应的措施。

如果你真的想祛斑，建议你咨询专业的皮肤科医生。他们会根据你的肌肤状况和斑点形成的原因，给出更切实有效的解决方案。一些常见的祛斑方法包括使用有效的美白产品、接受激光治疗或化学剥离等。

良好的护肤习惯也非常重要。保持皮肤清洁，避免暴晒阳光，均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，同时保持良好的心态和睡眠质量也有助于改善肌肤问题。

醋泡鸡蛋并不能百分之百地祛斑。如果你真的想改善斑点问题，建议你寻求专业医生的建议，并采取科学合理的方法进行治疗。记住，每个人的肌肤状况和斑点形成原因都可能不同，所以最好能够针对自己的情况制定相应的方案。

　醋蛋液是一种保健食疗法，醋蛋液的营养价值非常丰富，能够调整弥补人体的营养，帮助人体吸收消化，在防止动脉硬化上有很大的帮助，那么大家知道醋蛋液祛斑的做法吗醋蛋液的做法是什么呢下面我就为大家介绍一下醋蛋液的功效与作用吧。

　醋蛋液最大的功效就是美白，下面大家一起来看看醋蛋液祛斑的方法吧，希望大家都能够拥有美丽的脸庞哦。

　醋蛋液有很好的祛斑作用，因为醋本身具有美白的功效，能防止色素沉淀。再加上蛋白质的辅助作用，能很好的滋润、护理肌肤作用。醋蛋液祛斑的方法是先把鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 醋蛋液的做法

　醋蛋液的做法很简单，醋蛋液要准备好米醋和鸡蛋，以及适量的蜂蜜。醋蛋液的做法具体是。

　1、所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋)，使用的醋最好是8～9度的酿造醋。

　2、取优质米醋200毫升装入杯中，然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中。因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人有害的物质，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金属器皿。

　3、经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。

　4、用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可。

　 蛋醋液食用方法

　1、每天起床的时候用汤匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜，再加4匙温水(温水的量是醋蛋液的`2-3倍)，空腹一次服完。

　2、蛋膜最后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用，如果吃不习惯的可以直接扔掉。不要勉强，主要起保健作用的还是醋蛋液~

　3、泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我们在吃到第三天的时候要开始准备下一次的蛋醋液。

　 醋蛋液的功效与作用

　平时人们吃醋蛋液养颜，那么醋蛋液的功效与作用是什么醋有养颜美白的作用，还能开胃止痛，鸡蛋具有软化血管的作用，醋蛋液的功效与作用是软化血管、降血压、美白祛白、有助消化等。醋蛋液的功效与作用具体是。

　 1、软化血管

　鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴定惊等作用。醋蛋液可以有效的软化血管，预防动脉硬化，减少血栓的形成，增加血管壁的弹性，使得老年人的一些常见疾病得到一定程度的治疗和缓解。

　 2、降血压

　醋蛋液对高血压有着很好的治疗功效，特别是血压血脂双高的人群，常喝醋蛋液能有效降血压。

　 3、美白祛斑

　醋蛋液有抗病毒、消疣光面的功效。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能有效扫除面部斑点。

　 4、促进消化

　食醋性温,味酸苦,有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况，助消化，促吸收，舒经活络，降血脂，防止动脉硬化及冠心病、脑血栓、糖尿病等。

　 5、预防心脏病

　心脏病是无形的杀手，常喝醋蛋液，可以软化血管，这对预防和治疗心脏疾病形成了良好的支撑作用。

　 醋蛋液的副作用

　中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋阴养肝、补中开胃。古代医学家采用醋蛋治疗咽痛、心绞痛、胃痛等多种疾病。

　研究发现，醋蛋液有降血脂、增强肌体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫力和抗疲劳作用。

　服用醋蛋液，除可能会偶尔泛胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。服用醋蛋液时，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。

　 结语： 以上就是为大家介绍醋蛋液祛斑的方法全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了醋蛋液祛斑的方法了吧，我介绍的这些方法祛斑效果非常的棒，大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

醋泡鸡蛋对祛斑有一定效果。

1、敷脸法用一个干净的瓶子，放进适量的白醋，把洗干净的鸡蛋放入白醋里浸泡，可是值得留意的是要密封好，鸡蛋要被醋没过。七天以后，鸡蛋蛋壳变软就能去除鸡蛋，放在碗里，用针跳开软化的薄皮，等到蛋清流出来后，把蛋皮与蛋黄扔掉。

2、内服法洗净鸡蛋放进干净容器，倒进没过鸡蛋的醋，密封好浸泡七天，等到蛋壳已经被软化，就能把鸡蛋拿出。把鸡蛋皮跳开，让蛋清与蛋黄流出来，倒入浸泡鸡蛋的醋平均搅拌，成为了厚味的醋蛋。天天早上掏出适量的醋蛋倒入开水喝蜂蜜喝下去，一个星期喝完一个醋蛋。

要想真正祛斑就要做由内而外的去，色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。

有去斑作用。

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉即可。

1、斑面指按法：

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

2、斑面指揉法：

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

醋泡鸡蛋的作用，顾名思义，食醋的作用在于美白嫩肤。其实这种祛斑秘方被很多人使用，不知是否适合你！

一、鸡蛋泡醋祛斑

　　材料：醋、鸡蛋

　　做法：

　　1、将鸡蛋洗干净，加入500毫升优质醋浸泡；

　　2、一个月后，当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用。

二、每份醋蛋液分5~7日用完，每日一次约20~30ml即可，不可多服或者大量饮用。

三、所用的鸡蛋一定要新鲜、洁净，浸泡之前最好先用酒精清洗消毒；尽量使用9度醋，若购买不到可选用优质醋如镇江香醋、老陈醋等。需要注意的是，浸泡时间要相应延长，以蛋壳软化为准。

注意事项：

由于醋泡鸡蛋那是一种口服用品，所以对醋过敏、胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应该慎用。引用醋蛋液应以科学态度对待，以调节机体功能与增加营养为主要目的。在引用过程中发生酸中毒、齿脱钙及晕呕或者月经减少等症状的美眉应立即停用，并及时就医。

鸡蛋是我们生活的食材，但是生活食材被用来作美容利器也不是没有的事。例如鸡蛋清美白，就连鸡蛋壳上面的粘膜都是可以用来美容的哦。我们下面就要来说说这醋泡鸡蛋的效果，听闻有祛斑的功效呢。

醋泡鸡蛋的祛斑的方法

1取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。

2让鸡蛋皮完全融化，用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显，不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋。

3排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间你会发现你的大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，你不用担心害怕，只要停一段时间就可！因为十分难喝，所以在开始是你可以试着先喝醋，不过效果有点慢。

醋泡鸡蛋的祛斑功效

蛋清具有滋润、养阴的保健功效，醋为酸性，有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果，同时加入蛋清，对醋的 性起到缓冲和稀释，防止直接用醋接触皮肤造成过强的 。坚持用醋泡鸡蛋可以达到很好的祛斑效果。　　

醋泡鸡蛋的方法确实很不错，不仅材料简单，制作也不难，就算是手残党也可以的。效果到底强不强还要大家回家试试看咯。用这种方法给身体排毒倒是很安全可靠，不用但心有药物的副作用伤害身体。

醋泡熟鸡蛋治什么病

醋泡鸡蛋的功效与作用有很多。下面主要告诉您常见的醋泡鸡蛋的功效与作用。　　醋泡鸡蛋的功效与作用1：可以祛斑。搜索　　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。　　醋泡鸡蛋的功效与作用2：醋泡鸡蛋治高血压有奇效　　食醋1斤，倒入茶缸内，泡1个红皮鸡蛋6--7天，泡成软蛋后，剥去软皮吃下。接着再泡1个，如此泡1个，吃1个，连吃3个，便可维持血压正常4个月以上。　　醋泡鸡蛋的功效与作用3：能促进血液循环，治麻木神经痛等　　食用方法：四两柿子醋，泡一个家鸡蛋，密封4天，蛋壳已软，一次性吃完（高钙）剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水（稀释它的十倍），一个月后，您将会感到意外的惊喜。加一勺蜂蜜效果更加。　　组成鸡蛋7 个，米醋适量。　　用法醋泡鸡蛋7 昼夜，去醋不用，用鸡蛋液搽涂患处，1 日3 次，以愈为度。　　主治臁疮。　　醋泡鸡蛋的功效与作用4：减肥　　美容减肥醋蛋方　　1功效　　减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩　　2配方　　新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量　　3制法和用法　　将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包著胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)　　4注意事项　　1)对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用不适应者不应该勉强饮肤有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。　　2)浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。　　3)因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。　　4)有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。　　5)第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。　　6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。　　醋泡鸡蛋的功效与作用5：养生　　取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。醋蛋可防治动脉硬化，脑血栓，高血压，心肌梗塞，骨质增生，糖尿病，风溼病和失眠等症。

吃煮熟的醋泡鸡蛋治什么

网上虽然传的神乎其神，但我建议最好不要吃，吃生鸡蛋容易吃出毛病，既不卫生有没有营养

醋泡熟鸡蛋有什么功效

一 醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等（食用方法：四两柿子醋，泡一个家鸡蛋，密封4天，蛋壳已软，一次性吃完（高钙）剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水（稀释它的十倍），一个月后，您将会感到意外的惊喜。加一勺蜂蜜效果更加。

二 醋泡黄豆能降血脂（食用方法：一斤柿子醋炮半斤黄豆，密封七天，每天早上空心吃豆10-15粒，喝一小酒杯，用凉开水（稀释它的十

倍）加一勺蜂蜜效果更加。

三 醋泡冰糖降血压（食用方法：一斤柿子醋半斤大块冰糖，每日早上空服一小酒杯，用凉开水（稀释它的十倍）。

四 醋泡白糖治嗓子嘶哑等（食用方法：一斤柿醋泡半斤白糖，早晨空服一小杯，用凉开水（稀释它的十倍）。

五 去脚气脚臭用三两柿子醋，稀释它的二十倍（加热）。

醋腌熟鸡蛋治什么？

可以治疗心血管疾病，主要是防止血管硬化，是冠心病人的日常食疗方法之一。

煮熟的鸡蛋用醋泡有什么功效与作用

鸡蛋壳主要成分是碳酸钙，醋的成分是醋酸，他俩会发生反应，鸡蛋壳会融化掉，但是鸡蛋还是可以吃的。

熟鸡蛋泡醋吃有什么功效

醋泡鸡蛋功效：滋润、养阴、软化血管、降低高血压和防治动脉硬化。

保健作用及原理：

醋蛋液提供的营养物质，具有滋润、养阴的保健功效。有助于机体内的细胞再生、分离，软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行，增强免疫力和抗体效应。它的重要作用是扶正固本，增强体质，有利于抗病，因而起到保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老，延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有：供营养、助消化、促吸收、清热解毒、活血化淤、化痰祛溼、舒筋活络、杀菌等。

白醋煮鸡蛋治什么病

醋蛋治痢一剂见效

这是一剂经过实践的有效验方，主治热性或溼热性的痢疾、腹泻（又名蛋花性痢症、黄汤泡沫痢、稀便夹血迹痢）。一 般一剂见效，两剂痊愈。

具体作法是：取新鲜鸡蛋一个或两个，将半斤左右食用醋（米醋用低度，9度米醋应稀水）倒入铝锅内，鸡蛋敲碎壳后打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，一次服完。

醋泡熟鸡蛋可以治疗血脂高吗

病情分析： 你好，醋泡鸡蛋，功效是，降血压，降血脂，软化血管，可以吃，可以适当降血压，但是还是要吃药控制。意见建议：另外，醋泡鸡蛋对，风溼，失眠，便秘，也有很好的效果。

熟鸡蛋能泡醋吗

可以

服用醋蛋液对身体有益无害它的功效很全面，比如;有强身治病的，有美容减肥的，外用的应急的我手里有一本上海科学技术文献出版社1990年7月出版的《醋蛋治百病》，它是第2军医大学长海医院院长经过几年努力，蒐集散见于古今医籍及民间的醋蛋验方1000帖，在这里我给你选一帖强身健体的，你用一用，即可看到他的神奇功效

一、强身治病醋蛋液

（一）功效

醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风溼痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著，而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状

（2）配方

新鲜鸡蛋一只、9度醋150-180ml，蜂蜜或糖适量

（3）制法和用法

将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包著胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5-7日服完，每日一次（约26-30ml）,于清晨空腹时服用服用时可加温开水2-3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服软蛋皮可一次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）

（4）注意事项

1对醋过敏者或患有胃溃疡及胃酸过多胃炎和低血压的老年人应慎用不适应着不应勉强饮服有人因食醋过多而发生酸中毒、齿脱钙及晕呕等症状者应即停用，请医诊治总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应以调节与增强营养为主要目的有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的

2浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜，洁净，最好将蛋壳用酒精消毒后再浸泡，醋千万不要用醋精（非食用冰醋酸）兑制，如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如4川保宁醋、镇江香醋、山西老陈醋、上海香醋、北京宣武醋），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）

3因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜

4有些人不适宜吃蜂蜜或糖的（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜食糖可不用，但与疗效无碍

5第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止

6夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染