皮肤缺水的症状表现

1 皮肤没有光泽

皮肤如果是缺水的话，细胞活力下降，细胞的老化速度加快。所以皮肤在缺水的状态很容易显老，皮肤没有红润光泽。

诊断依据：肤色暗淡且触摸时没有光滑感。

2 皮肤失去弹性

皮肤如果是缺水的话，皮肤的弹性就会减弱。缺水会导致胶原蛋白流失速度加快，弹性纤维不能正常发挥作用而让皮肤开始下垂没有弹性。

诊断依据：用指腹按压皮肤，如果皮肤能够快速还原即为正常，如果不能或是还原速度慢就是缺水了。

3 皮肤出现细纹

皮肤缺水会导致细胞的体积越来越小，而慢慢产生细纹，如果不及时补水就会成为皱纹。

诊断依据：眼角、眼底、嘴角等位置照镜子能够看到细纹。

4 皮肤长痘痘

皮肤如果是缺水的话，会影响到皮肤的水油平衡，这样就会导致油脂的过多分泌堵塞毛孔，另外油脂也会更容易吸附更多的污垢、灰尘堆积皮肤表面，导致痘痘容易滋生。

诊断依据：痘痘开始滋生，尽管自己很注意饮食、睡眠。

皮肤缺水一般表现在脸上感觉紧绷会出现小细纹以及脱皮。皮肤干燥的时候脸上的肌肤状态会明显变差，尤其在上妆后会肤色不均而且妆容会非常的不服帖，很容易浮粉卡粉出现小细纹甚至脱皮的现象。

这样的现象严重的影响女性皮肤的美观度，暗黄、暗沉和松弛的肌肤会很快的滋生皱纹，而且皮肤缺水干燥皮肤里的含水量就会大大下降，含水量一旦下降的各种问题就会滋生，比如说皮肤会起痘痘也会生成黑头，各种各样的问题会因为皮肤缺水而变得更加严重。

最常见的因为皮肤缺水而会出现的就是皮肤紧绷出现瘙痒的症状，皮肤一旦瘙痒就很可能是缺水所致，如果长期不为皮肤补水或者间歇性补水不足除了干痒之外就是皮肤会开裂，而且起痘的情况也会非常严重，除了痘痘肌水油不平衡也是引起痘痘的一个主因，皮肤新陈代谢差皮肤很容易起痘痘而且出油变得旺盛。

所以皮肤缺水会引发一系列的综合症，这一系列的问题如果不加研究和重视会给人感觉皮肤其实是油性皮肤，但是如果细细研究就会发现这其实是缺水所导致的出油，所以要及时为皮肤补充水分调节暗黄老化的细胞，让老细胞脱落让新细胞重生皮肤就会变得有光泽。

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　　皮肤缺水水主要表现于哪些呢？脸部会感到紧绷，特别是面颊等 处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡，无光泽，再严重点甚至出现肌肤松弛，皱纹早生等现象。个别的MM皮肤属于油性，经常性油脂分 泌旺盛，因此MM都误以为自己的皮肤不缺水。其实，这是一个很大的误区。

　　缺水的皮肤又分作以下几种，油脂性缺水，敏感性缺水，先天性缺水以及环境性缺水。

　　油脂性缺水，主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。

　　敏感性缺水，主要表现皮肤干燥，T字部位则相反很油。这一性质的皮肤通常在洁面后，皮肤会出现微红，带有刺痛感。卸妆后，脸部容易泛红，久久不退。在人群多的地方，空气不好的场所里，脸颊或者眼四周会能痒痒的感觉。这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

　　先天性缺水，也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。

　　环境性缺水，主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响（比如经常呆在空调房里）而缺水。对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了，在平时注意补水护肤的同时，可以在办公桌放上美乐雅白领女性必备的-青苹果美肌喷雾，记得还有几款味道的，工作闲暇之余喷洒在面部，还有防辐射抗疲劳的效果，特别适合白领使用。

　　以上几种常见的缺水原因，不论是先天性因素还是后天的环境影响，都是因为天然的载水因子更新速度跟不上你皮肤的保湿要求。所以，解决皮肤的缺水问题，不能一味的被动补水。要健康的，天然的，由内而外的为皮肤保湿，才是最好的方法。

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怎么判断皮肤缺水

　怎么判断皮肤缺水，女性对自己的皮肤一直很重要，要知道人的皮肤一到秋冬季节就会显得特别干燥，不管是身上脸上还是腿上，有些特别严重的还会脱皮，那么怎么判断皮肤缺水？

怎么判断皮肤缺水1

　1、皮肤轻度缺水，缺水表现为皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来使用的护肤品开始有不适感，肤色开始暗沉。

　2、肌肤中度缺水，缺水表现为皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现，卸妆洗脸后脸容易泛红，涂护肤品的时候有刺痛感，在空气不好的场所里脸颊或眼周经常很痒。

　3、肌肤重度缺水，缺水表现为肤质粗糙，鼻翼两颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红。

　4、表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感，毛孔会显得粗大。皮肤出现脱皮，刺痛等现象，严重时会长出红疹，这时表示皮肤已经极度缺水。

　 改善皮肤缺水状况的方法：

　 1、多喝水，直接补水

　皮肤干燥，是因为缺水，多喝水就是最直接的补水手段。在每天上午的830和1030，中午的1230和下午的1430，1730以及晚上的2030，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。

　 2、精油花水随时喷

　建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。

　 3、补水面膜

　像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿。

怎么判断皮肤缺水2

　 1、肌肤补水保湿工作要做好

　首先，我们来看季节，春秋季节，肌肤都容易干燥缺水，甚至还起皮干裂，这都是干燥的季节里肌肤很容易发生的问题，因此，在秋季，我们最需要为肌肤做的就是保湿补水，只有保湿补水工作做到位了，才能够真正解决上妆难的问题。

　美眉们可以通过在平时多喝水、多吃水果蔬菜、多敷保湿面膜、多喷保湿喷雾等等方式，来解决肌肤缺水的问题，很多美眉会忽略这一点，所以会导致所上的妆容会脱粉浮在脸部肌肤表面上，没有达到真正上妆的效果，帮助肌肤保湿补水是非常重要的第一步。

　 2、使用海绵上妆

　在保证了非常重要的保湿补水工作之后，我们来说开始上妆。对于上妆，美眉们要掌握好方式，在这里我建议用海绵上妆效果会更佳。

　用手指沾取适量的粉底液点在脸上，先涂抹开来，然后用海绵进一步均匀地涂抹。最后，美眉们可以洒上一层透明的散粉，用柔软一些的刷子均匀刷开，这样一来，脸上的妆容看起来会更加自然许多。

　 3、上妆后要保湿

　我们的肌肤因为水分充足，妆容才不会脱落，如果肌肤干燥，上好的`妆容也会脱掉，因此，要保证我们所上的妆容是保湿的，这一点很重要。

　美眉们可以这样做：在洗脸之后，把脸部肌肤的水分擦拭干净，然后涂抹爽肤水，并进行轻轻地拍打，让肌肤吸收水分，然后涂抹乳液，并轻柔地拍打，让肌肤吸收乳液中的养分，最后可以上彩妆，中间的间隔不要隔太久，这样一来会让肌肤的妆容不那么容易脱落。另外，需要注意的是，上好的妆容也要隔几个小时用保湿水来修复一下，巩固妆容!

　 4、眼部与唇部保湿不容忽视

　天气干燥，我们的眼睛很容易干涩，唇部也容易干裂起皮，如果化好了眼妆，可眼睛看起来还是干干的，涂了唇膏，可唇部还是干干燥燥的，那就不好了。

　因此，要注重眼部与唇部肌肤的保湿工作，唇部保湿，美眉们可以多喝水，时刻涂抹润唇膏，来滋润双唇;眼部保湿，美眉们可以用保湿水轻柔地拍打双眼，让眼睛更加清爽，告别干燥，所上的妆容也会更加容易和滋润。