瘦背 美容院的开背排毒有用吗？

由台湾传过来的经络排毒开背术在上海一些美容健身中心被广泛运用。使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环、舒解精神压力、消除疲劳、紧实皮肤、帮助睡眠。作用不大！

美容院不可能按摩几下就能卵巢保养，卵巢的位置很特殊，它在盆腔的深处，前有膀胱，后有直肠和肾，通常用一般的手法根本触不到位。精油涂沫在腹部皮肤上通过按摩，至多渗入到皮肤，达到体内的精油成分就微乎其微了，能渗入卵巢的有精油有多少可想而知了。而脑垂体在头部，进入体内那微乎其微的清油怎么能够到达脑垂体，卵巢分泌的雌激素的确可以让人焕发青春活力，但卵巢分泌雌激素要靠下丘脑、垂体、卵巢三者步调一致来发生作用，才能释放出足量的雌激素，不是美容院的‘卵巢保养’就能解决的。

只不过根据中医经络理论，采取点穴、按摩等手法，的确可以延缓机体自然老化。但这种手法的要求很高，必须经过严格和系统的中医理论和实践培训，以及长期的临床实践的技能积累。如果不经过正规培训，随便去做，还会损害健康。

其实就是推拿按摩穴道，达到活血健身的作用，进而活跃细胞，让皮肤细胞自我修复，达到一定的美容效果。因为进美容院的人大多没什么大病，无非是求美求舒坦而已。要是真有毒，轻者拔火罐，重了还要看病吃药等等。

美容院开背步骤：

1、上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

扩展资料：

开背原理：

督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。

使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

参考资料：

精油开背

精油推背的好处：

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

常用于推背的精油有∶

亮碧思熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

亮碧思玫瑰∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

亮碧思绿茶∶具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

亮碧思薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

是一种按摩方法!

随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面。