晒后修复啫喱能抹脸吗

晒后修复啫喱能抹脸吗,第1张

晒后修复啫喱能抹脸吗

 晒后修复啫喱能抹脸吗,常言道人人皆有爱美之心,这种对美的追求不只体现在面部美容上,还体现在身材和穿搭等方方面面,很多人都会在出门回来后都会做好晒后修复,下面一起来看看晒后修复啫喱能抹脸吗?

晒后修复啫喱能抹脸吗1

 护肤啫喱可以擦脸。在使用护肤啫喱之前要记得洁面,用洁面产品清除脸部污垢,连带着皮脂和天然剂也一并洗掉,之后涂抹护肤啫喱,最好是搭配其它护肤品一起用,单独用效果不是很好。

 护肤啫喱就是用来擦脸的,啫喱质地是水乳之间的果冻状,清爽不黏稠,所含的成分能够直达肌底,帮助肌肤锁住水分。

 护肤啫喱的功效有很多,可以修复晒后损伤,特别是夏季,一天下来,肌肤会受到强烈的紫外线,如果不进行修复,就会出现更严重的肌肤问题,晚上在洗完脸后涂抹护肤啫喱,可以修护、降温和保湿,敏感肌也能用。

 护肤啫喱对定妆也有一定的功效,爱美的女生每天都会化妆,化妆之前要记得护肤,肌肤只有足够滋润了,妆容才更服帖,护肤啫喱也就起到了定妆的功效,不会出现脱妆的尴尬情况。

 护肤啫喱还能控油,也能提高肌肤的光泽度,早晚洁面后使用,让肌肤变得光滑细腻,弹性十足,呈现出年轻的状态,护肤啫喱是洁面后才能使用的产品,没有洁面不要使用任何的护肤品,涂抹护肤品之前一定得洁面。

 晒后修复露需要洗脸之后再涂。正确使用晒后修复露的方法:

 1、对于皮肤特别干和有红血丝的,用晒后修复露在冰箱里冰冻,晚上擦好护肤品后再敷在脸上,可以补充水份有效修复红血丝,效果超好。

 2、对于超过敏的皮肤,在爽肤水之后用晒后修复露薄薄打底再用乳液,不仅清爽保湿而且有效舒缓预防及修复敏感皮肤,效果超好。

  晒后修复者哩涂在脸上后要洗掉吗

 晒后修复者哩涂在脸上后不需要清洗。

  用法:

 用洗面奶洗完脸做好脸部肌肤的清洁以后,再把晒后修复的啫哩抹在脸上按摩5分钟左右到晒后修复啫哩被吸收即可。

 晒后修复啫哩是夏季晒后修复的必需品,一是夏季晒后需强烈补充肌肤水份,这是因为紫外线照射皮肤后,水份流失较大,造成皮肤缺水、屏障功能丧失,产生肌肤光敏感。因此,夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份;

 二是清除紫外线照射产生的氧自由基;紫外线照射皮肤会产生氧自由基,攻击我们的正常细胞,紫外线分为UVA、UVB、UVC,UVC是杀伤性紫外线,能瞬间杀死我们人体细胞,但是在臭氧层就被过滤掉,因此夏季紫外线的防护主要是防护UVA和UVB。

晒后修复啫喱能抹脸吗2

  修复啫喱功效

 1 可舒缓日晒后的脸部红肿或晒伤,许多啫喱产品含有镇定皮肤的成分,每晚洗脸后,可以厚厚的涂抹在脸上,使凝胶在脸部起到修护、降温、保湿及抗敏的作用。

 2 有助于白天的定妆 对于缺水性皮肤,可以将每天上妆时将粉底液挤在手心中,并加入一些妆前护肤啫喱调和,然后涂抹在脸上,不但可以帮助粉底液的固定,不易脱妆,也可将细纹及粗大的毛孔很巧妙的抚平。

 3 有助于皮肤水分的保持及控油,对于外油内干的肌肤来说,夏天的粘腻天气是肌肤最难受的时候。啫喱产品通常都具有补水保湿的功效同时因为清爽的质地,也不会给肌肤造成油糊糊的困扰,很多产品同时还有调节水油平衡的功效。

 4让皮肤立即展现光泽,夜晚没睡美容觉,白天醒来皮肤不但暗沉没光彩,也会容易出油毛孔粗大,将啫喱产品存放在冰箱中,早上洗脸后使用,能立即让皮肤充满光泽并收敛毛孔。发定型。

  晒后修复要遵循三不原则。

  一、晒后不要马上用过冷或者过热的水洗脸

 长期在烈日下暴晒后,脸上容易变红发烫,这时用冰水洗脸想必是一件很惬意的事。实际上,晒后的肌肤非常脆弱,冰水会刺激已经受损的肌肤,加重肌肤负担;过热的水则会让毛细血管扩张和充血,导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。

  二、晒后不可立即去角质

 严重的晒伤容易出现皮肤脱皮的现象,有的妹子就希望能用去角质产品除去皮屑。实际上,在肌肤最外层的保护面被晒伤时去角质,皮肤会受到二次伤害,加重肌肤的损害程度,导致敏感肌肤或是红血丝,一般说来肌肤的生长周期为28天,如果要做去角质护理,也得要等肌肤恢复完全后再做。

  三、晒伤后不要先做美白

 轻度晒伤的表现之一就是皮肤立马黑了一个度。这时,不少心急的妹子想要快速白回来,美白精华、美白面膜等美白产品都往脸上招呼。实际上,这样做大错特错!晒后的肌肤极度缺水,最先做的护肤工序应该是镇静,然后是补水,需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水,而且要涂上保湿霜锁住水分,待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架后再做美白也不迟。

晒后修复啫喱能抹脸吗3

  晒后修护啫喱是什么时候用的

 晒后马上就用,最好是先放进冰箱冷藏室30分钟之后用,效果更佳。

 1、晒后修复,顾名思义,是被晒之后用,也是就是晚上用的,但是其实白天也可以用。

 2、一般晒后修复液都有比较充足的水分,白天用,可以防止晒伤,白天除了用晒后修复液还要加一层防晒霜,用完水之后用。

 3、晚上的话,先洗脸,再用柔肤水,然后用晒后修复液,最后用补水霜。

 4、一定要记得,晒后修复液是晒后用,所以不能够防晒,白天用的话,如果太阳大,一定不要漏掉防晒霜。

  晒后修护啫喱晚上可以用吗

 晒后修护啫哩晚上是可以用的。

  一、作晒后修复

 白天户外活动后,晚上沐浴后涂抹在裸露在外的肌肤上,轻轻拍打至吸收,不仅起到给肌肤镇定舒缓的作用,还可以补水保湿。

  二、作面霜使用

 作为补水面霜使用,洁面后直接涂薄薄的一层,拍打至吸收就可以了。

  三、作身体乳

 沐浴后可做身体乳使用,淡淡的清香,质地轻盈易吸收。

  四、作面膜使用

 洁面后涂厚厚的一层,敷20~30分钟,补水效果非常不错的。

  五、剃须后镇定

 可以缓解男士剃须后对皮肤的刺激,或者是使用脱毛产品后镇定舒缓脱毛后的肌肤。

  晒后修护啫喱用法是怎样

 晒后修护啫哩是夏季晒后修护的必需品,在夏季晒后应该强烈补充皮肤所缺失的水份,因为被紫外线照射皮肤后,水份流失较大,容易造成皮肤缺水、屏障功能丧失的情况,一般使用高姿晒后修护啫喱时,先用洗面奶彻底清洁脸部皮肤

 然后涂抹化妆水保湿,再将高姿晒后修护啫喱涂抹在脸上,并且轻轻的按摩至修护啫喱被皮肤完全吸收,最后再涂抹乳液,锁住肌肤水分不流失。先彻底清洁脸部皮肤,然后涂抹爽肤保湿水,再将高姿修护啫喱涂抹至脸部皮肤,按摩至完全吸收即可。

夏天外面的太阳十分毒辣,如果在户外活动一般会儿,就会让皮肤晒伤,而晒后的皮肤不好好保养,就会直接变黑,还会过敏,晒后的皮肤是需要修复的。爱美人士一般在晒后都会敷一下让肌肤舒缓的面膜,那么,晒后敷什么面膜比较好?

1、冰镇西瓜晒后面膜

材料:冰镇西瓜半个,面膜纸1张。

做法:取西瓜肉搅成泥状,将面膜纸放入西瓜泥中浸泡一会,洁面后将面膜纸敷于脸上,敷10到15分钟,取下面膜纸,用冷水洗脸。

功效:西瓜所含的丰富维生素和氨基酸,是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,有相当好的柔肤效果,西瓜中还含有大量水分和纤维,可以使皮肤清爽舒适,发挥补水和细致毛孔的作用,很好的修复晒后肌肤。

2、芦荟薄荷修复面膜

材料:干菊花3朵,芦荟叶1片,薄荷精油3滴,维生素E1粒,纯净水适量。

做法:先将芦荟去皮,取出中间的芦荟肉,用芦荟胶质和干燥的菊花以3:1的比例加纯净水用小火加热,不能煮沸,待干菊花呈散开状,关火冷却,滤取汁液备用,取维生素E和薄荷精油加入汁液,再倒入封闭性容器内,盖上盖子冷藏5分钟取出,用面膜纸浸满面膜液,洁面后敷于脸部,20分钟后用清水洗净即可。

功效:此面膜对晒后修复肌肤有很好的功效,除了敏感肌肤之外,其他肤质的人群均可使用。需要注意的是,芦荟外皮在使用时一定要去除,并且做面膜之前要做局部测试,十五分钟以后测试部位皮肤没有异常反应才可以使用。

3、金银花消炎面膜

材料:金银花10克。

做法:将金银花洗净磨碎,放入砂锅中,加适量清水煎煮20分钟,冷却后放入面膜纸浸泡。然后敷于脸部,十五分钟后用温水洗净即可。

功效:金银花含有皂苷,肌醇,挥发油和黄酮等成分,能抗菌消炎,杀灭病毒,增强肌肤免疫力,达到排毒,洁肤美容的效果,对肌肤有十分显著的保护和修复作用。适合各种肤质人群使用。

4、玫瑰桃仁修复淡斑面膜

材料:玫瑰花瓣10克,面粉5克,桃仁粉10克,纯净水50毫升。

做法:将玫瑰花瓣加水熬煮5分钟,在玫瑰花水中放入桃仁粉,面粉搅拌均匀,洁面后均匀的将面膜涂在脸上,避开眼,唇部位,静置20分钟后,用温水清洗干净。

功效:这款面膜可以淡化色斑,促使气色红润,有助于晒后修复,适合各种肤质使用。

5、薰衣草奶酪消炎修复面膜

材料:薰衣草精油2滴,奶酪一片。

做法:将奶酪加热溶化,滴入2滴薰衣草精油,充分搅拌均匀,洁面后敷于面部,十五分钟后用清水洗净即可。

功效:薰衣草精油有安抚,稳定,消炎的作用,配合奶酪使用,可以使皮肤变得光滑细腻,可以有效治疗晒伤肌肤。适合敏感性肌肤以外的所有肤质使用,尤其适合晒伤后的肌肤。

6、芦荟清新面膜

材料:芦荟叶1片,芹菜1棵。

做法:芦荟叶洗净去皮,取中间的胶质备用,芹菜洗净,和芦荟胶一起放入搅拌机中搅拌均匀,洁面后用面膜纸沾满芦荟芹菜汁敷于脸上,十五分钟后取下,用温水清洗干净。

功效:芹菜的汁液含有维生素C,类黄酮等成分,具有清凉美白,保湿,消炎抗过敏功效,是一种很好的抗氧化剂,芦荟有舒缓镇静,紧致皮肤,促进血液循环的功效,能够清洁滋养肌肤,强化保养毛囊,有收敛效果,防止晒斑和发炎的效果,两者一起制成面膜使用,可以清凉镇静,保湿抗过敏,消除脸部红肿不适,非常适合日晒后,极易过敏的肌肤使用。

7、绿豆粉精油抗过敏面膜

材料:绿豆粉15克,甘菊精油1滴,薰衣草精油2滴,甘油3毫升,矿泉水少量。

做法:将绿豆粉,甘油,矿泉水放入碗中调成糊状,甘菊精油,薰衣草精油滴入绿豆糊中搅拌均匀,洁面后将面膜均匀的涂在脸上,避开眼睛和唇部四周,约15分钟后用温水洗净即可。

功效:薰衣草精油能清洁皮肤,有促进细胞再生,消肿,促进疤痕愈合的功效;甘菊有抗菌消炎的功能,能增加皮肤弹性,并且能消除皱纹,两者搭配使用可以起到深层清洁,抗过敏,滋润肌肤的效果,适合油性肤质和中性肤质使用。

8、芦荟晒后修复面膜

材料:芦荟1片,洋甘菊30克,维生素E胶囊2粒,压缩面膜纸1张。

做法:将洋甘菊放入热水中浸泡5分钟左右,芦荟去皮捣出汁液,和洋甘菊水混合,再将维生素E胶囊刺破,滴入胶质,最后放入压缩面膜纸浸湿,然后敷于脸上,十五分钟后去掉压缩面膜纸洗净即可。

功效:洋甘菊能迅速降低脸部温度,新鲜的芦荟汁含有丰富的粘多糖,蛋白质,维生素C等,可以控制油脂分泌,修复受损肌肤,维生素E具有抗氧化作用,这款面膜适合所有肤质的人群使用。

8、晒后美白小窍门

1针对眼部晒伤皮肤。用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

2用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

3把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快。

 导语:晒后修复是对于晒后的肌肤进行的一种恢复,那晒后修复用什么比较好呢下面就随我一起去看看吧!

晒后修复用什么比较好

 Yue-Sai羽西晒后修复精华乳

 质地丰富、高效补充水份的乳液能在日晒后及时补充水份,舒缓肌肤,有效预防皮肤因日晒而褪皮。

 使用方法:日晒后轻柔涂抹于脸部、颈部及暴露在外的皮肤上,避免接触眼部。可根据需要多次涂抹。

 L'occitane马鞭草清新爽肤乳

 从有机马鞭草萃取的独特清爽植物配方,涂搽于肌肤时会立即带来降温的功效,并带来清凉舒适的感觉,特别适合炎热的夏天。

 不仅能滋润保护身体肌肤,同时直接给予肌肤清新不油腻的舒爽感觉,凉意加倍。

 The Body Shop晒后芦荟修护乳

 天然芦荟胶及甜没药等成分,除了提供清爽质地,对于日晒后的肌肤更有修护、保湿、安抚的功效。

 可舒缓及镇定肌肤、快速补充水份,成分中的维他命A、E及橄榄叶萃取,对抗自由基及预防肌肤的老化。

 婵真晒后修复啫哩

 柔和的'啫哩状产品,抹的同时就能感觉到舒爽,含有芦荟等植物成分,镇定劳累的肌肤。而且含有保湿成分,使干燥、粗糙的肌肤,保持不油腻、滋润。镇定,清凉作用,保持肌肤均衡状态。

 使用方法:洁面后,使用化妆水后,取适量均匀地涂于整个面部并轻轻拍打助于吸收。

 欧珀莱晒后修护凝蜜

 赋予晒后的肌肤滋润,让受紫外线照射而发红的肌肤迅速平息,感觉凉爽,赋予肌肤润泽,促使肌肤恢复柔滑而有光泽的状态。

 使用方法:取适量于手掌,充分涂抹于面部及身体需要的部位。

 倩碧日晒修护润体露

 滋润型护体乳液,能有效减少因日晒引起的皮肤损伤,更好的保护肌肤。

 独特的ultrasome技术,能有效修护因紫外线照射受损的肌肤,减少面部红斑。使肌肤保持清新,恢复活力。通过过敏性测试,100%不含香料。

 碧欧泉骄阳活力晒后全面修护乳

 深度滋润修护晒后肌肤,镇静晒后肌肤,促进细胞更新。碧欧泉独有PETP矿泉有机活性因子 6种矿物微量元素 维生素B5和E 神经酰胺,迅速降低因日晒造成的肌肤表面灼热温度。

 有效镇静平缓肌肤,避免晒伤和过敏现象产生,同时促进细胞新生,修护日晒对肌肤细胞造成的老化和伤害,令肌肤保持活力和弹性。

一款可以晒后修复的芦荟胶,非常适合军训时的**妹们,上脸清爽舒适,不会油腻闷痘,建议大家入手哦~

柏卡姿芦荟胶

明明已经立冬了,这太阳依旧很毒,暴晒之后的脸上就像打了二斤腮红,第二天用遮瑕遮都遮不住。幸亏我有柏卡姿的这个芦荟胶,这是去我朋友家的时候她随手扔给我了一袋,当时只觉得包装挺好看。没想到用起来也很好。这款芦荟胶它是一袋100ml,在用之前放冰箱里,等用的时候会发出尖叫!!冰冰凉凉的很舒服,上脸之后稍稍推开就像水一样,看着有点小,但用起来还是蛮耐用的,啫喱质地,容易涂抹也很容易清洗,吸收后不会搓泥,清洁干净后也不会拔干~泛红的地方厚敷一层,等个十几二十分洗掉就会消退大半,很适合军训时的妹子。

晒后修复有方法

 晒后修复有什么方法? 夏日阳光热辣,即使涂上了防晒霜还是避免不了晒伤肌肤,面对强烈紫外线侵害皮肤时,我们往往注重如何防晒,那么晒后修复有什么方法呢?下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

晒后修复有方法1

  一、皮肤刺痛红肿的晒后修复方法

 1、夏天皮肤被晒伤后,如果觉得皮肤刺痛红肿,则需要先用冷毛巾敷被晒伤的皮肤,待皮肤上的温度降下来后,取新鲜的芦荟汁液涂抹在皮肤上,每天敷三次,连续3天即可修复晒伤的皮肤。

 2、在冷敷的时候切不可立即冷敷,这样会使闷在体内的热气无法散出,晒伤后要先在阴凉处休息,用手触摸皮肤感觉不到皮肤发烫后,再进行冷敷。冷敷不可用冰块,因为冰块会刺激皮肤,从而加重皮肤受伤程度。

  二、晒后修复方法需先补水

 晒伤后首先应该注意给皮肤补充水分,因为较高的气温会带走皮肤中的水分,导致皮肤缺水的情况非常严重,补水不但能使皮肤充满弹性,还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后的皮肤不可以用清洁力过强的洗面奶,这样会加重带走皮肤中的水分,从而加重晒伤的情况。

  三、晒后修复方法需补充维生素

 1、强烈的紫外线会过度消耗人体内的维生素,缺少维生素就会引起血液玄幻和影响人体的新城代谢,进而引起皮肤营养不良等一系列问题。所以晒后修复方法就是补充维生素,因为及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。而皮肤晒伤后需要补充维生素A、B、C,这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢,帮助晒伤后的皮肤细胞修复,起到淡斑和美白的作用。

 2、维生素A多的食物、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等。

 3、维生素B多的食物、小米、鸡蛋、肝脏、花生、瘦肉、鱼等。

 4、维生素C多的食物、橙子、猕猴桃、柠檬、红枣、葡萄、草莓、黄瓜等。

  四、晒后修复方法需使用晒后修复护肤品

 晒后修复方法切不可忽略的就是晒后修复护肤品,例如芦荟胶、茶树面膜等,在使用这些护肤品之前,一定要等皮肤自然降温,然后将事先存储在冰箱冷藏的晒后修复护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。这种类型的护肤品具有消炎的作用,能够有效的缓解皮肤晒伤程度,是晒后修复的最佳方法之一。

  五、晒后修复方法需远离功能护肤品

 当皮肤因为紫外线强烈的照射下引起发红或者变黑等其它问题时,晒后修复的方法就要遵循简单高效的修复原则。选择的护肤品不能从字面上去考虑,例如抗老产品中的修复二字、美白修复等等被打上修复二字的标签护肤品上,这类型的产品不但不能有效的做到晒后修复,还会给皮肤造成沉重的负担,从而延长或者加重皮肤晒伤的程度。

  六、修后修复方法不可化妆

 皮肤在经受过阳光的暴晒后,一定不可以化妆。受伤后的皮肤表面是破裂的,化妆品涂抹到脸上,会致使化妆品的色素沉积到皮肤中,最终形成色斑。除此之外,化妆后的卸妆过程,强效卸妆水或者卸妆油会对受伤的皮肤进行二次伤害,因此在晒后修复的方法过程中一定要拒绝化妆。

晒后修复有方法2

  一、降温+补水

 1、这种方法其实就和热胀冷缩的道理是一样的,但是这种方法比较适合刚刚晒伤的肌肤。此时肌肤还没有形成记忆且比较的好修复,所以使用降温和补水额方式是晒后修复的最好方法。

 2、使用及制作步骤、此时需要用凉水(不可用冰水或冰块)浸透毛巾并拧干,之后敷在脸上约几分钟之后取下来,此时肌肤处于缓和的一种状态。之后采用喷雾形式的补水产品距离脸部20公分的时候喷洒,这样肌肤内部的组织就会得到舒缓和修复缺水问题,最后用保湿的产品涂抹脸部就可以了。

  二、藏红花+姜黄+檀香

 1、藏红花和檀香这三种药材是中医中比较常见的,而且这几种药材在印度很是受当地女性的喜欢,因为这几种成分加起来有修复的作用。经过紫外线照射的肌肤细胞很容易出现损伤,损伤的细胞就会让面部出现泛红等问题,所以这几种成分加在一起也是个晒后修复的方法。

 2、 使用及制作步骤、将在药店中购买的三种药材放在干净的碗中,之后加入适量的牛奶搅拌成为混合液体。此时脸部清洗干净之后就可以涂抹了,大约15分钟的时候用清水冲洗干净并坚持使用。能够帮助肌肤消除炎症同时修复受损问题,也能帮助肌肤免于太阳光对自由基的伤害。

  三、番茄敷脸

 1、番茄是一种含维生素比较多的一种蔬菜,这些微量的维生素能够帮助肌肤中的组织修复,使的面部受损的组织能够及时的得到修复。另外使用番茄敷脸能够增加肌肤的抵抗能力,所以长时间的使用也是能帮助肌肤免于晒伤的问题,所以坚持使用这种自然健康的最有效的晒后修复方法是有必要的。

 2、使用及制作步骤、将购买的番茄洗干净之后用热水烫一下,之后将表面的皮剥落并切块捣碎,此时可以加入适量的蜂蜜来增加混合面膜的粘合度。这样制作之后涂抹在脸部晒伤的肌肤上,能够有效的帮助肌肤晒后修复和增加营养实现健康肌肤。

  四、金盏花精油

 1、金盏花是一种舒缓面部刺激有效的植物,同时也具备帮助肌肤细胞修复的能力。晒伤的肌肤、使用金盏花精油能够舒缓此时的刺激和帮助肌肤胶原蛋白再生,也就是让肌肤的受损细胞得到再生的机会,所以使用金盏花精油也是一种晒后修复的有效方法。

 2、使用及制作步骤、将购买的金盏花精油涂抹在脸部晒伤的地方,加上温柔的按摩就能帮助肌肤很好的解决晒后修复的工作。我推荐维尔汀wilding care金盏花精油5%,能够完美的帮助肌肤修复但不适合孕妇使用。

  五、西瓜皮敷面

 1、其实这种方法和方法三的原理比较的想像,也是采用西瓜皮白部分中的各种维生素来修复肌肤,所以这种方法对于晒后的修复同样是简单快捷有效的,但是建议轻微晒伤的人使用这种方法。

 2、使用及制作步骤、将西瓜皮白的那一层剥下来放在碗中,之后绞碎并冰镇一小会(不要太凉),之后敷在脸上就可以了且保持十分钟左右,之后洗干净并护肤就可以了。

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