草莓具有美白的功效吗？求大神帮助

草莓可防止黑斑的形成 草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。 对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。 脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。 黑斑黄褐斑的中药治疗宜滋阴补肾，舒肝理气，中和气血，常服用真珠五宝散、滋肾清斑丸及加味逍遥丸，选用柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子、茵陈等水煎服用，效果神奇。 最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。 提醒--吃草莓要警惕两大危害 中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。 另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 洗草莓的注意点 草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。 常识--草莓可防止黑斑的形成 要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。 吃草莓要警惕两大危害 眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。 祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。 吃草莓要注意两点： ◆ 首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。 ◆ 另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

　　薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

　　玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳

　　柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

　　洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火

　　马鞭草——净化美白、瘦身减脂

　　芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环

　　山楂——纯净体质、活化循环

　　橘皮——保健消化、消除多余水分

　　菊花——降低火气、清肝解毒

　　洛神花——去脂、净化体质

　　美白花草茶DIY

　　薄荷玫瑰茶

　　材料：薄荷叶、玫瑰花苞

　　制作方法：

　　1以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。

　　2再加入2至3片新鲜薄荷叶。

　　3泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。

　　美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

　　玫瑰绿茶

　　材料：玫瑰、绿茶

　　制作方法：

　　1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

　　2加入热开水冲泡。

　　美白功效：玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　紫色甘菊茶

　　材料：薰衣草、洋甘菊

　　制作方法：

　　1将两种材料各3茶匙放入茶壶。

　　2加入热开水冲泡。

　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　美白功效：洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

　　山楂橘皮茶

　　材料：山楂、橘皮、玫瑰

　　制作方法：

　　1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。

　　2加入热开水冲泡。

　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　美白功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

　　迷迭菩提茶

　　材料：菩提、迷迭香

　　制作方法：

　　1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。

　　2加入热开水冲泡。

　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　美白功效：迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

“植物美白”一直是美白护肤品的主打特色之一，其植物美白成分不仅美白效果显著，而且天然温和无刺激，深受爱美女性的追捧。不过植物美白护肤品真的好吗？什么植物美白护肤品好用呢？下面，小编为大家介绍植物美白护肤品的原理、功效及使用方法，并推荐一些好用的纯天然植物美白护肤品，一起来看看吧。

植物美白护肤品好用吗的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL美食所谓“植物美白护肤品”，就是提取植物美白成分制成的护肤品，相比一般的美白护肤品，对肌肤作用温和、安全刺激小，美白功效也更稳定持久。当然由于植物美白成分提取率低，且工艺要求严格，所以成本高，价格也更昂贵，一般属于高档护肤品范畴。

植物美白哪种好有不少植物都含有美白成分，比较好的有光果甘草、藏红花、柿叶、红景天等等。像光果甘草提取物在国际上被称为“美白黄金”，能保持肌肤活性，有效抑制黑色素生成，是功能全面的天然美白成分。使用周期即使再好的植物美白护肤品，功效显现也需要时间。因为含有黑色素的细胞从产生到脱落的时间，一般是28天。所以美白是一场持久战，一定要坚持周期使用才能看到效果。注意事项植物美白护肤品不是万能的，想要尽快达到美白效果还需要做好防晒工作，尤其是紫外线的直接晒射会造成色素的积累，阻碍美白的进度。另外平常应保持充足的睡眠和科学的膳食，多吃些水果。植物美白护肤品排行榜的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL相宜本草红景天美白护肤品套装女补水保湿精华水乳洁面参考价格：￥218所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草旗舰店产品型号：红景天幼白(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草此款红景天美白护肤品套装，是它家的明星系列，含有红景天、白芍药、积雪草等植物成分，可有效抑制黑色素生成、沉积，养护肌底，增强肌肤弹性和抗氧化能力，焕发肌肤水嫩亮白光泽。HOT相宜本草旗舰店￥218京东相宜本草品牌旗舰店￥338百雀羚水嫩倍现5件套美白补水抗敏感细腻保湿清爽无负担参考价格：￥249所属品牌：百雀羚Pechoin推荐网店：百雀羚旗舰店产品型号：水嫩倍现5件套(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：百雀羚水嫩倍现5件套，从植物中萃取精华，经过多次的研究，试验，最终才呈现出这样一套产品，该产品具有补水保湿的功效，改善粗糙肌肤，调理肌肤的水油平衡，清爽无负担，夏天也可使用。韩束红石榴3件套装美白滋润补水保湿参考价格：￥189所属品牌：韩束KANS推荐网店：韩束自营旗舰店产品型号：红石榴化妆品套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：韩束这款红石榴护肤套装，含有红石榴精华，深入渗透肌肤底层，清除浊质，改善暗沉；含有养肤因子深层滋养，净润肌肤，提亮肤色；还能抵抗辐射污染侵害，增进弹性，细腻肌肤。京东韩束自营旗舰店￥189HOT韩束旗舰店￥109御泥坊红石榴10件套装补水保湿亮肤抗氧化去黄护肤品参考价格：￥1699所属品牌：御泥坊推荐网店：御泥坊旗舰店产品型号：红石榴10件套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：御泥坊此款红石榴护肤10件套，萃取红石榴精粹和红石榴酵素双效加乘，有效提亮肤色、改善黯哑；日本欧百里香、海藻糖、银耳等多重植物精粹，协同润养，缓解肌肤干燥，唤醒肌肤活力。HOT御泥坊旗舰店￥1699京东御泥坊品牌旗舰店￥1359膜法世家吸黑焕采蚕丝黑面膜美白补水21片参考价格：￥149所属品牌：膜法世家推荐网店：膜法世家旗舰店产品型号：吸黑焕采黑面膜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：膜法世家这款吸黑焕采美白面膜21片装，包括有黑茶清浊亮肤面膜、黑豆保湿滋养面膜和黑藻补水嫩肤面膜，三款黑面膜，循环养护，敷出透亮水润肌，尤其适合缺水干燥、暗沉无光的肌肤。普兰娜活性金植物珍珠日霜60克美白补水祛斑参考价格：￥998所属品牌：普兰娜Pulanna推荐网店：普兰娜品牌旗舰店产品型号：活性金珍珠日霜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：普兰娜此款活性金植物珍珠日霜60g，采用独特的双重配方，水晶态部分含有活性金，可提高皮肤对水分的吸收和保留，而珍珠小球中含有水解珍珠、人参、月见草和当归植物提取物，可修护暗沉肌肤。京东普兰娜品牌旗舰店￥998HOT普兰娜化妆品旗舰店￥998相宜本草红石榴三件套美白保湿抗氧化保湿提亮密集养白参考价格：￥308所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草旗舰店产品型号：红石榴套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草红石榴三件套，石榴加葡萄籽精华，抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成，改善肌肤暗沉情况，保持通透亮白，补给肌肤水分，充盈水润，改善暗哑，消除自由基，肌肤保持透亮弹润。御泥坊免洗玫瑰滋养矿物睡眠面膜美白去黄参考价格：￥89所属品牌：御泥坊推荐网店：御泥坊自营旗舰店产品型号：玫瑰滋养矿物睡眠面膜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：御泥坊此款玫瑰睡眠面膜，萃取玫瑰纯露，给予缺水肌肤天然润泽和养分供给，卓效提高肌肤含水量，提升肌肤透明度，使肌肤在睡眠状态中锁水、保水能力达到最佳状态。京东御泥坊自营旗舰店￥89HOT御泥坊旗舰店￥999植物医生兰花润颜面膜7片装秋冬滋润保湿护肤参考价格：￥79所属品牌：植物医生DRPLANT推荐网店：植物医生旗舰店产品型号：兰花润颜面膜7片(点赞)(收藏商品)直达产品相宜本草控油祛痘洗面奶100g深层清洁毛孔泡沫参考价格：￥29所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草自营旗舰店产品型号：控油洗面奶女(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草此款洗面奶的容量是200ml，蕴含金银花、野菊、黄柏等十余味药草精华，能够清除油脂污垢、老化角质，具有控油祛痘去黑头的功效，金缕梅金银花还能够滋养肌肤，恢复皮肤光滑紧致。更多>>精选好店推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVELOLAY玉兰油自营旗舰店直达店铺SK-II自营旗舰店直达店铺巴黎欧莱雅自营旗舰店直达店铺资生堂海外自营旗舰店直达店铺雅诗兰黛自营官方旗舰店直达店铺兰蔻自营官方旗舰店直达店铺相关精彩文章推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL01美白面膜美白面膜哪种好美白面膜推荐敷出白嫩好肌肤02女士功能护肤品大全推荐各种肌肤问题专属密码解读03美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？04美白沐浴露美白效果好的沐浴露美白沐浴露排行榜

1、玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

4、玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

5、牡丹花茶可以美白

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助

6、茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

7、康乃馨花茶可以美白

康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。

虎耳草

自然修护肌肤，抑制黑色素的形成，并且抗菌消炎。在祛斑产品中也运用了虎耳草提取物，从而净化肌肤，淡化肌肤表面的斑痕。

白桑椹

桑椹是古代中国皇帝的御用补品，其中，白桑椹更能美白肌肤，延缓衰老。

东京樱花叶

这种萃取产自东京的樱花叶里的精华成分主要有4个美白作用：抑制酪氨酸酶的活动、舒缓肌肤、使肌肤更富光泽、有效减淡色斑。

天山雨衣草

天山雨衣草阻断真皮层内黑色素"接收器"，加强预防黑色素沉淀，减少皮脂腺分泌，紧致毛孔。

豌豆

豌豆籽精粹有很好的美白功效，抑制黑色素"茧"从透明向成熟的黑色演变。

金虎尾果

西印度樱桃，是自然界VC含量最高的水果之一，一颗金虎尾樱桃果所含的VC相当于4个柚子的VC含量，能让肌肤更加白嫩透亮。

甘草

严格说，甘草不算是美白成分。但临床证实，甘草确实具有协同美白的作用。甘草成分主要是具解毒、抗炎作用，以安全性来衡量，它自然安全又温和，尤其对敏感性肌肤。

玫瑰

玫瑰具有去黄，美白，淡斑等功能，而且很多精油，香水也都爱上玫瑰的味道。因而玫瑰不仅是爱情的象征，更是美丽的化身。

白花蛇舌草

白花蛇舌草酒精提取物对黑色素细胞活性的抑制强烈，说明是其中黄酮化合物的作用，对皮肤有美白效果，可用于增白的化妆品中。

白牡丹

白牡丹富含多种活性成分，包括芍药甙、鞣酸和特殊的多酚成分，在皮肤角质细胞中能减少黑色素酶的活性。

黑老虎

有效改善肌肤暗哑，使用得当能深层的击退黑色素，用过一段时间皮肤明显通透了很多。

卡姆

卡姆原产于秘鲁亚马逊河上游的一种水果，果实精华阻碍酪氨酸酶活性的能力是一般具有美白作用的植物精华的55倍！

香桃木叶

香桃木叶提取物天然具有高度美白活性，富含抗自由基的多酚，能有效深层美白。

接骨木

接骨木是一款珍贵的天然植物美白成份，可以抑制酪氨酸酶的活性，分解黑色素并且淡化色斑，均匀明亮肤色。