1、术前禁烟。且三天前禁食阿司匹林,荷尔蒙等药物。
2、避免月经期、妊娠期、哺乳期。
3、常规的血常规、出凝血功夫或凝血酶原功夫检查;
4、术前停用有抗凝血作用的药物,以防影响伤口愈合;
5、术前停止吸烟一周,吸烟降低血中氧气的浓度;
6、术前24小时内停止饮酒,饮酒会加速血液循环增多术中出血。
7、术前卫生洗澡,洗澡更衣等。
腰腹部环形吸脂手术后要注意些什么
1、环形吸脂术后近期不要吃海鲜及辛辣食品。
2、环形吸脂术后恢复后依据医嘱穿戴紧身弹力服装,依据部分现象随时调整弹力服装的压力来进行养护。
3、环形吸脂术后早期可进行轻度活动,脑力劳动或轻体力劳动者可照常工作。
4、术后饮食必要注意不要吃辛辣刺激的食品。
5、术后两周内不可吸烟。
专家提醒爱美的人士,除了要注意手术前后的注意事项,更要对手术的医院及专家进行全面的了解,选用权威的专家和医院进行手术。
腰腹部吸脂术后要合理安排三餐,早餐尽量选用高纤维、低脂的食物,麦片、低脂鲜乳都是不错的选用,同期也不会阻碍营养健康的摄取,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐才能吃得清淡点的, 蔬菜 要占大局部。
膳食纤维才能减缓食物分泌出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。每日纤维的摄取量应该为20-25克。 水果 ,蔬菜,谷物含量高,肉类几乎不含。
蛋白质才能提高你的新陈代谢率,因为你的身体在消化蛋白质的时候必要消耗能量。每摄取100克蛋白质,要消耗25克,实际摄取量为75克。否则,每100克脂肪只能消耗10克,将有90克留在你的体内。
在下午2点前摄取了一天中60%的热量,余下的热量留给晚餐,因而秘诀旧是早些吃晚饭,让中午餐成为主餐,而不吃晚餐。
最好不要吃,一定要做到合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。吸脂后穿合适压力的塑身衣是十分必要的,它不但能有效地控制抽脂部位的肿胀及血肿,更能让抽脂的皮肤很好的愈合在一起,还能起到紧致皮肤的作用。如果穿塑身衣不感到难受,最好经常穿,白天黑夜不间断,需要穿大约3个月左右
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)