总打嗝 是什么情况

打嗝是很常见的一种症状，出现打嗝是因为吃东西太快，或者某一些疾病造成的，吃饭的时候说话，也会导致打嗝症状出现，想要缓解打嗝可以喝一些温开水，然后再做弯腰动作。

我们每天都需要吃东西，吃饱以后会有打饱嗝的症状出现，而有一些人会出现不停打嗝的情况，非常难受，导致这种情况出现的原因有很多，了解清楚以后对症解决，下面就来看一下总是打嗝是什么原因。

　　一、吃东西太快

　　有一些人吃饭的速度是非常快的，这样就容易引起打嗝的症状出现，快速吃东西膈肌，就容易出现间接性收缩运动，空气会很快进入到呼吸道里面，而且吸气，气声门会突然关闭，有短促的声响，由于膈肌收缩快速，胸腔里面的压力下降，所以也会导致胸部不舒服的症状发生，一定不能很快的吃东西，应该细嚼慢咽，吃饭的速度降低。

　　二、疾病因素

　　如果经常出现打嗝症状，那么就和疾病有很大关系，年纪比较大的人，总是反复打嗝，而且又总是止不住，那么就有可能是中风的前兆，应该及时就医，经常打嗝胃里面气体就很容易膨胀，消化不良的症状就会发生，像胃炎反流性食道炎的前兆就是打嗝。

　　一些人吃了很多辛辣油腻，太热太冷的食物，让肠胃的负担严重，肠胃受不了刺激，自然就会出现疾病。出现后脑部位的中风，顽固性嗝逆情况就会发生，而且还容易伴有视力模糊，胸部疼痛以及麻木症状。

　　三、吃饭的时候说话

　　很多人吃饭的时候，会不停说话聊天，这也是导致打嗝症状出现的原因，吃饭的时候就应该专心一些，不要说话，不要想任何事情，而且吃饭一直说话还会对食欲造成影响，食物的味道就没有办法很好的品尝出来。

　　如果本身就有食欲不好的症状，就更不能吃饭的时候说话，会让吃饭的质量受到影响，会让营养吸收以及食物的消化，变得没有那么好，时间一长，胃部的负担变得严重，打嗝的症状就很容易出现。

1、打嗝和饮食有一部份关系。其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。

2、另一个则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物（辣，冷等）的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。其实打嗝的原因大多数是有三种情况导致的。

简单解决打嗝的方法：如果是因为受凉引起的膈肌痉挛的打嗝,可以用温水袋外敷。也可以喝常渭宝茶压下去或憋口气,，实在不行就试一试下面几种方法，

1平躺：打嗝的话，找一个适合的场所;能够平躺或者是有家具的地方。找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样也可以找到打嗝止住的办法。或者是分担注意力，消除紧张的情绪。

2弯腰喝水：取来温开水，含一口水在嘴上，感觉自己快要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(千万别呛到)。同时也可以咀嚼生姜片。发生打嗝时千万不要心焦气燥，如果是因为过饱过急饮食造成的打嗝，过段时间之后可自动缓解，也不要在打嗝时服冷饮，也不去做一些剧烈运动。

3深呼吸：人进行深呼吸，我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。重复循环几次就可以得到解决。

4按住内关穴：找到身体上的内关穴(左手手掌根部往上两指的地方)，用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。也可以洗干净手之后，将食指插入口中，轻轻的刺激咽喉部位。

打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

1中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3饮食不当

进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。

如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。”若过食辛热煎炒，醇酒厚味，或过用温补之剂，致燥热内生，腑气不行，胃失和降，胃气上逆动膈，也可发为呃逆。

如《景岳全书·呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上冲为呃。”

4情志不遂

恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。

正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”

5正气亏虚或素体不足

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。

若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”

6其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

呃逆的病位在膈，病变关键脏腑为胃，并与肺、肝、肾有关。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之间，肺胃均有经脉与膈相连;肺气、胃气同主降，·若肺胃之气逆，皆可使膈间气机不畅，逆气上出于喉间，而生呃逆。

肺开窍于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺与呃逆发生有关。产生呃逆的主要病机为胃气上逆动膈。

饮食原因

饮食不当引起的打嗝是非常普片的，也是我们日常生活中经常发生的，但是你知道这是为什么吗下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。

其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。

临床表现

呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

治疗

1深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约06cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3按摩

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

打嗝的话有一过性的打嗝，这种情况的话是属于一种生理性的原因。这种原因的话考虑一些是生活上的一些习惯。比方说吃饭的速度过快掺入大量的空气或者是受凉。那么还有一些打嗝是由于疾病所引起来的，一般来说多见于食管炎胃炎胃溃疡12指肠溃疡便秘。

还有一些频繁的话持续性的这种打嗝，它都见于是一种膈肌，不自主地发生痉挛所引起。那么也是见一些脑炎、脑膜炎、尿毒症、肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、食管炎、食管癌、胃炎、胃溃疡、胃癌胰腺炎等。这些原因可以引起那么在这种情况下，需要到医院里到医院去就医，完善相应的检查，明确诊断，对应对症进行治疗。

分类: 医疗健康

问题描述:

打了很久了（两周），虽然无声，但也烦恼

解析:

内容篇幅较多,但很详细,供您参考,祝您身体健康喽

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷 、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

为什么会打嗝呢？

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因 传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。

横隔膜的收缩做成打隔、只要：深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关！

什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

弯身喝水

打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法，不妨试试。

用力地拉舌头。

用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

用棉花棒 上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。

抱双膝并压胸。

用水漱喉咙。

憋气。

吸吮碎冰决。

在横膈膜处放冰敷袋。

为什么我喝啤酒多了就打嗝？

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因。

你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良 。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻 咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应，所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全。

打嗝是由于胸腔与腹腔之间的横膈膜受到 ，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种 大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。

如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：

1 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。

2 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反复做3～5次通常可以改善。

3

用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。

另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：

1

吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。

2

食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属于产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积：

Ø 进食的速度慢一点。

Ø 吃八分饱或是采行少量多餐。

Ø 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。

Ø 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。

Ø 养成每天排便的习惯。

Ø 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。

为什么老打嗝？

打嗝是因为横隔膜痉挛性收缩引起。当我们在吃东西时，常会吃下空气。而胃在消化过程中，也会产生气体。当胃部的气体增加，形成一股气压，必需尽快释放，就会造成打嗝儿！

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到哗冷 、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病。

解决打嗝最简单的办法就是你把头仰起,然后等到要打嗝的时候,喝大量的水,几次就可以止住了。

一天到晚总打嗝是怎么回事

老是打嗝是由饮食过饱后引起的。一般老是打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理 引起。

建议你可以饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。尽量屏气,有时可止住老是打嗝。不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请到医院去诊治。

为啥老是打嗝

协助呼吸的横隔膜是一块像杯子样的肌肉，横膈膜不由自主频频痉挛时,声门就会突然张开,而发出特有奇怪的声音,这就是打嗝。 有些科学家认为，打嗝是退化的生理反应，在原始时代，打嗝可能扮演着某种功能。 造成打嗝的原因很多，其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气，由于胀气 到横隔膜上的膈神经，进而出现打嗝的反应。 如果是不到两个月的小孩子打嗝，是因为调节横膈膜的植物神经发育尚未完善造成的 易导致打嗝的原因 一、喝饮料太多 如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。 因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。 二、服用阿司匹林等易冒泡的药物 头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。 三、充气饮料 从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。 四、焦虑情绪 有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。 五、热咖啡或热茶 美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。 六、吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。 七、吃饭说话太多也会引起打嗝 所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

打嗝是什么原因？为什么会突然一直打嗝

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

打嗝

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理 引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢位，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。

打嗝家庭紧急处理：

(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。

自我治疗小妙方

1干吃一匙糖

2弯身喝水

3憋气或吐气

4吃饭时不说话可避免打嗝

5憋气喝水

6用力拉舌头

7以棉花棒 上颚硬部和软部的交接处

8咀嚼并吞咽干面包

9双手抱膝压胸

10憋气

11用水嗽喉咙

12吸吮碎冰块

13冰敷横隔膜处

14,深吸一口气，然后做五个迎体向上。

15用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

治疗方法

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1分散注意力，消除紧张情绪及不良 。

2先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后拨出，反复进行几次。

3喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4洗干净手，将食指插入口内，轻轻 咽部。

5将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6嚼服生姜片。

7将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

最近老是打嗝儿是怎么回事？

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸菸亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

解决方法：

1深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约06cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端 前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般 1分钟就能有效地控制呃逆。

4喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到 作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 ，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用拨出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

为什么一直打嗝？怎么办？ 20分

打嗝试一下一个简单的方法：

用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处（打嗝时感觉到跳动的地方矗按压的力度是设法不让它跳），持续按压数分钟后就可解决问题。

女人老打嗝怎么回事

打嗝，总是出现在不该出现的时候，还以平均每30秒一次的频率重复出现。虽然它是因为胃内或腹中的气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的；虽然它是个一般在几分钟或一小时内会停止的现象；虽然它对身体没有任何危害，但是，如果在亲朋好友的聚餐时，如果在和爱人亲密时，如果在你认为任何关键的时刻，突然出现“嗝嗝”的响声，好心情和好仪态定会瞬间灰飞烟灭。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我们又该如何应对？

“嗝事”8宗罪之1--吃得太快

吃饭吃得太快也会打嗝？你是否也遇到过这样的情况？在你饿得眼冒金星之时，冲进快餐店狼吞虎咽之后，虽然少了体肤之饥，却引发一阵“嗝嗝”声。匆匆忙忙地进食，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。

建议：再也不要一下子就把整盘的食物消灭了，这样不但会引起消化不良，还会破坏你的减肥大计。所以，要身材、要优雅的姐妹们以后吃任何食物都要小块小块地吃，要细嚼慢咽，要给自己足够的用餐时间。

“嗝事”8宗罪之2--可乐、雪碧等碳酸饮料

可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的条件下，二氧化碳气体就会通过一定的途径释放，那么，打嗝就是它从你体内释放出来的最主要方式了。

建议：既然知道从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体会以同样的力量从你的消化系统中冒出来，那么就忘掉这类饮料吧。本来这些饮料也是众人认知的垃圾食品，还有什么值得你留恋的呢？

“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣

抵挡不了馋嘴蛙的诱惑？可是每每吃辣椒的时候,令人尴尬的打嗝怎么就来了呢？原来，辣性食品会 神经从而导致打嗝。有时候也是因为你怕辣，所以迅速地将口中的食物下咽，而让过多气体进入体内，引起打嗝。

建议：还有什么方法呢？既然你连吃辣也会打嗝，说明你是一个较敏感的人，对于过辣的食物只能敬而远之了。如果实在控制不了自己的嘴巴，那只能尽量不要吃过于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些东西，以免辣的食物直接 你脆弱的胃。

“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒

人们往往有这样的感觉，喝了啤酒后的一段时间，便会禁不住地打几个嗝。其实，这都是啤酒中二氧化碳气体的“所作所为”。二氧化碳气体能促发啤酒中泛起丰富的泡沫，当这些二氧化碳气体进入人体的胃之后，遇热便会膨胀起来，而这些膨胀的热气体自然会千方百计地寻找出路排放，这时人便会张嘴打嗝。

建议：人们大都喜欢在炎热的夏天喝啤酒，伴随着打嗝，人体内的部分热量被分批带出了体外，无形中达到了解热散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的话，打嗝的问题是解决不了的，只能尽量让自己放低声音喽。

“嗝事”8宗罪之5--过分紧张

有什么事情让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求量就会增加。结果，你就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。

建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水来补充体内的氧吧。如果不能及时找到这些，还可以按压膝下三寸的足三里穴或内踝上三寸的三阴焦穴。如果打嗝打得你心烦意乱，根本摸不清穴位的话，你也可以屏住气后数数，从1到20很快就能止嗝了。

“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡觉

久坐办公室的你，是不是常常趴在办公桌上午休呢？结果却发现睡醒后的自己常常嗝声不断？其实“趴着睡”会影响你的消化系统。人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，如果你吃完午饭就趴在桌上睡午觉的话，胃部就会被压迫，增加蠕哗的负担，很容易造成胃部胀气，引起打嗝。

建议：“趴着睡”带给你的不仅是烦人的打嗝，还会由于压到眼球，令眼

为什么我老是无缘无故打嗝，而且一打就是几天不停？

我在百度发的-----

有过长时间打嗝经历的人一定非常了解打嗝的痛苦．

打嗝，一个大多数人认为无关紧要的毛病，但是长时间打嗝却是任何人都受不了的，长时间打嗝会引起胃酸，食道出血等，身体上的不适在我个人看来还不算什么，最让人头痛的是严重影响工作！

上个月我连续打嗝2天多，无助之余在””里查了很多治疗打嗝的办法，并且一一试过了，可惜并不见效，并且更加严重．大部分都是贴上别人的学术性质的烂东西来赚分，这时候我发现还得靠自己啦．

可能是我打嗝过于严重，食道异常疼痛，而我也被烦的快晕了头，这时候我想也许是我胃里东西太多造成交通堵塞？或者放出来点就会好些？（当时的想法很可笑）我有点疯狂的决定以痛治痛－－抠嗓子眼．

我并没报什么希望，只不过希望其他痛苦能让我分点心，缓解一下，没想到从此就治好了，我不是学医的，但我认为呕吐让我胸部那个什么厚厚的肉紧抽了一下，缓解了那块肌肉神经的高度惯性的抽动，又或者是因为吐出了点什么就好了，这些都没有关系了，我今天写出这些和大家分享就是想让其他长期打嗝的朋友能试试，能治好是最好的，希望大家都能健康．

今天老是打嗝是怎么回事能？什么方法可以解决？

看你是哪一种打嗝，如果是楼上所描述的，有气体从胃里冒出，那是中医所讲的嗳气，通常在刚吃完饭就趴着睡觉时很容易出现，因为食物消化会产生一些气体，趴着睡觉就阻碍气体自然排出。这时可以吃些促进消化的东西，或者适量饮茶或咖啡，可促进胃肠排空。

若打嗝是痉挛式的，那就应该是横膈膜的膈肌痉挛，这时放松自己，保持慢慢深呼吸几次，使横膈膜回归自然呼吸时的收缩频率，舒缓隔膜肌肉的痉挛，或者喝一大口水，分多次吞下，一定要放松，慢慢的调整，打嗝通常就会好了。

通常容易打嗝多为吃饭时吃太快，或者吃太多造成，吃饭时细嚼慢咽，不仅有助消化，也会利于吸收。

人为什么会一直打嗝？都好久了，还没好

什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

弯身喝水

打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法，不妨试试。

用力地拉舌头。

用汤匙擡高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

用棉花棒 上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。

抱双膝并压胸。

用水漱喉咙。

憋气。

吸吮碎冰决。

在横膈膜处放冰敷袋。

为什么我喝啤酒多了就打嗝？

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因。

你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什么是打嗝？

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷 、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

为什么会打嗝呢？

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因 传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良 。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后拨出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻 咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口