维生素e涂脸的作用

维生素e涂脸的作用

拥有美丽的脸庞是每个女孩梦寐以求的事情，许多女孩都很注重自己的皮肤，在护肤品中我们经常看到含有维生素E的护肤成分，那么我们可以购买维生素e直接涂脸吗？维生素e涂脸的作用有哪些呢？

一、维生素

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涂脸的作用

第一、淡斑，斑点是紫外线照射在脸上，慢慢就形成了黑色素，就是当黑色素越来越多，聚集到一起就形成了斑。而维生素E可以深入肌肤，阻止皮肤的黑色素形成，分解已合成的黑色素，从而达到淡斑的效果。

第二、美白。皮肤的美白主要是补水保湿要充足，另外就是黑色素的分解，而维生素E能够滋润皮肤补水保湿的同时，还能够很好的抑制络氨酸酶的活性，起到美白的作用。

第三、淡化痘印，维生素E用来护肤其实还有淡化痘印的作用，在青春期的时候，不少人都长痘痘，痘痘消除之后，痘印总是很难淡化，维生素E可以帮助皮肤细胞进行代谢起到很好的防止脂蛋白氧化，让皮肤细胞新生从而起到淡化痘印的效果。

第四，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，能防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害，而失去弹性直至老化，对皮肤是不会造成任何伤害的。直接涂脸上能有效去除痘印，但是涂用之前要记得洁面。

维生素e涂脸的作用，众所周知维生素e是可以直接涂在脸上的。它是一种脂溶性维生素，对皮肤是不会造成任何伤害的，维生素E具有抗衰老、抗皱纹以及美白补水的功效。许多女性在家里都会备上一些维生素E，不仅可以用来口服，还可以用来涂脸。维生素E是我们身体必需的营养素，也会有很多人会用维生素E擦拭脸，对美容护肤的效果都是不错的。

维生素e擦脸的好处

　维生素e擦脸的好处，人都是有爱美之心的，很多人都喜欢护肤，但护肤的方法很多人都已经很熟了，但却没有很好的护肤，却觉得偏方更有效果，这样的思想是错误的，不能听风就是风听雨就是雨，维生素e擦脸的好处。

维生素e擦脸的好处1

　 经常用维e擦脸可以吗？

　维生素E是对人体有利的维生素成分，所以当然可以用更适合的维生素E产品来做好护肤工作，经常用维生素E来擦脸也是可行的，其功效更为明显。具体的维生素E擦脸的作用包括：

　 1、恢复肌肤弹性

　适当用维生素E来擦脸能够达到很好的恢复肌肤弹性，促进肌肤娇嫩，帮助人们补充肌肤水分的功效，从而让皮肤恢复更年轻的状态。而之所以有这样的作用主要在于，

　维生素E能够有效减少脂质过氧化物在血管壁上集聚，从而更好的改善血管健康，促进血管内凝血功能恢复正常，达到更好的增强血液循环作用。因此这就能够有效对抗自由基侵害，从而更好的帮助人们保护皮肤，达到抗氧化作用，真正帮助人们恢复机体年轻活力状态。

　 2、防晒

　维生素还有一定的防晒功效，这是因为维生素E这种成分本身就能够达到很好的对抗紫外线，保护皮肤的作用，从而有效减少皮肤中由于和空气接触而产生的氧自由基，

　因而能够达到很好的防晒作用。而且对于预防皮肤由于光照过度引发的衰老、晒伤、红斑等症状都有很好的防治功效。如果已经发生晒伤现象，皮肤出现血丝、红斑等症状，适当使用维生素E还能达到更好的镇静皮肤，缓解晒伤症状的效果。

　 3、滋润皮肤

　维生素E还能起到很好的滋润皮肤功效，能够有效帮助人体补充维生素成分，促进皮肤健康发展，从而为皮肤提供更好的天然保护屏障，促进皮肤变得滋润，让人们拥有更好的肤质状态。

　 4、祛痘印

　维生素E能够有效促进皮肤新陈代谢，达到很好的促进黑色素沉淀消退，去除痘印的作用。

　 有没有副作用？

　维生素是有利成分，天然的维生素成分不会引发副作用，但是如果使用的维生素E成分并非纯天然提取物或者其中含有某些化学成分，那在使用这些维生素E产品时更容易引发刺激，

　引发副作用，从而危害皮肤健康。比如合成维生素E含有一定的石油化工副产物，这些化学成品成分容易损坏皮肤层，引发皮肤变得敏感、脆弱。

　因此纯天然成分的维生素E对人体健康有很好的好处，正确使用即能发挥其功效，这也要求人们在使用维生素E时一定要更加谨慎，不要购买伪劣产品。

维生素e擦脸的好处2

　首先是用用维生素E涂脸的好处。大家都知道维生素E具有抗衰老、抗皱纹以及美白补水的功效，所以很多的女性都是家里备上一个。其实维生素E的好处还有很多。

　首先就是可以淡化色斑，尤其是年轻的女性生了孩子之后，由于体制的变化，脸上出现了很多的色斑问题，这个时候，使用维生素E涂脸的话，够将沉积在面部的黑色素慢慢分解，让它们代谢出去。

　使用维生素e涂脸的话就能淡化色斑，对改善皮肤暗沉有很大帮助。所以脸上有色斑的女性朋友们，可以试试用维生素E涂脸。

　另外一个好处就是用维生素E涂脸，可以抚平我们脸上的细纹，因为维生素e本身就能够抗氧化，在补水的同时就能缓解细纹的产生，同时还能让皮肤变得更加的细腻。

　所以在这里建议爱美的女性朋友们，我们平时要用一些抗皱精华之外，用维生素e也能起到一个恢复皮肤弹性的一个作用，并且用维生素E涂脸也是比较的实惠和便宜。

　但是还有一个需要告知朋友的就是假如我们长期使用维生素涂脸的话，其实我们的皮肤可能会产生依赖。用久了之后皮肤就不会就对维生素e没有那么强的作用了。

　用久了皮肤的状态可能也有可能变差，假如我们停用的话，皮肤甚至会变的干燥或者是出现皮肤暗沉的情况。所以在这里友情的一提醒一下爱美的女性朋友们，在平时不要长期的使用维生素E涂脸，因为我们的皮肤会形成依赖。

　其实还有人说，我们平时中使用的食用油都是植物油，这样一来就不用使用维生素E涂脸了，相反欧美地区才是需要补充维生素E的地区，那是因为他们在日常中使用的都是黄油。对于这个有没有科学依据我们在这里就不去深究了。

　那么正确使用维生素E涂脸的步骤是什么呢？因为维生素e是一种大分子的物质，而且维生素E的精华浓度比较高，所以正确使用维生素E是非常有必要的。

　所以正确使用维生素E擦脸的步骤就是应该是先清洁肌肤，再是基础的水乳护理，之后才是维生素E擦脸。因为只有这样，维生素E的吸收才会更好。

　主要是因为假如我们不洗脸的话，直接的使用维生素E涂脸，结果就是，维生素E这样油腻的质地直接呼在你的脸上，不仅不能起到一个美白的效果，还有可能会造成毛孔的堵塞，从而出现新的肌肤问题。所以在这里友情的提醒一下爱美的女性朋友，一定要及时的洗脸，然后涂脸。

　还要就是使用维生素E涂脸要在正确的时间点涂，用维生素E敷脸的时间最好呢不要在白天，因为呢，维生素E本身的质地是非常的油腻。如果你在白天的时候涂在脸上，那么维生素E油腻的质地就会很容易的去吸附空气中的灰尘。

　最好的时机就是选择在晚上敷，因为在晚上我们整个人是处于一种放松的状态下的，与此同时呢，我们的毛孔也会处在一个比较放松并且打开的状态。这个时候用维生素E敷脸我们的皮肤才会吸收的比较的充分。

维生素e擦脸的好处3

　长期外用维生素E擦脸，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤，都有一定的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

　维生素E多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。维生素E能促进性激素分泌，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力，

　预防流产，维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用。面部色素斑常常与脂褐素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素性斑点的去除。

　维生素E的促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，淡化色斑。口服维生素E，延缓皮肤衰老。长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤，淡化色斑，保护皮肤，都有一定的作用。因此，维生素E作为外用制剂、护肤品在皮肤科已经广泛应用。

　 护肤品中为什么还要加入维生素E呢？

　维生素E是生物学上最重要的抗氧化剂，但是口服的维生素E和护肤品中的维生素E有很大的差异。口服维生素E只能通过消化道吸收，直接涂抹在脸上是无法吸收的。

　而化妆品中的维生素E更多是以“生育酚”的身份出现。生育酚是维生素E的水解产物，更容易被皮肤吸收，化妆品中的维生素E除了具有淡斑、加强皮肤琐水能力外，还可以促进护肤品的吸收。

　维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

之所以有很多人是用维生素e来涂脸。就是因为它产生的功效比较全面，而具体体现在以下几个方面。第一方面，这款产品能够细化皮肤，改善皮肤粗糙，尤其是皮肤角质受损，或者是角质层太厚，引起的皮肤粗糙就可以使用维生素e乳来涂脸，但是切记不可以不间断的涂抹。第二方面，维生素e涂脸的功效还在于能够起到明显的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老的速度，使皮肤呈现出来更加健康的状态，不再出现过度衰老，表现皮肤松弛。第三方面，维生素e涂脸的好处还在于能够美白皮肤，使得皮肤更加的细滑白皙透亮，呈现更加健康的状态。了解了维生素e涂脸的作用和功效之后，有相同皮肤问题的人群就可以使用维生素E来涂抹面部皮肤。一定要注意在皮肤达到平衡状态之下，就不需要使用这款产品，否则的话会使皮肤对于产品会过度依赖。后期可以使用其他的护肤品来保养皮肤。

维生素E擦脸有什么作用与效果

　维生素E擦脸有什么作用与效果，维生素e，这是吃的，可以补充体内的维生素的，这个大家都是知道的，其实利用维生素E擦脸是一种保养护肤的方法，一起来看看维生素E擦脸有什么作用与效果吧！

维生素E擦脸有什么作用与效果1

　 1、保湿锁水

　维生素E擦脸能起到保湿锁水的作用，巩固皮肤天然保护屏障、锁住皮肤内水分，让皮肤从内到外保持滋润状态。

　 2、延缓衰老

　维生素E能通过中和自由基的氧化反应，从而起到延缓皮肤衰老的作用。

　 3、紧致皮肤

　维生素E能起到补充皮肤胶原蛋白的作用，经常使用维生素E擦脸能淡化眼角细纹，让皮肤变得更加有弹性。

　 4、美白淡斑

　维生素E能够与自由基结合，如此能使皮肤中的黑色素得到淡化，还能影响黑色素的生成，因此用维生素E擦脸不仅能防止长斑还能有效淡斑。

　 5、淡化黑眼圈

　维生素E能淡化皮肤表层的黑色素，因此对于黑眼圈也有一定的改善淡化作用。

　 维生素E擦脸可以淡斑吗

　维生素E擦脸是可以有效淡斑和防止长斑的，只不过用维生素E擦脸时不建议直接上脸，而是配合滋润度较高的乳液或面霜来使用，如此能达到更好的祛斑效果。

　现在你知道维生素E的作用了吧！维生素E的确是有着不错的美容护肤效果，但是并非所有肤质都适合维生素E擦脸这种护肤方法，油性皮肤是不建议使用，另外白天也不建议用维生素E擦脸。

维生素E擦脸有什么作用与效果2

　 维生素e可以擦脸吗：

　是可以用来擦脸的。护肤效果还特别棒，经常用维生素e胶囊剪开涂抹在脸部，能有效预防皱纹产生，且还能嫩白你的肤色，祛除斑点!

　 维生素e擦脸的用法：

　 1、三颗维生素E+蜂蜜+蛋清祛皱皱纹

　蜂蜜能有效收缩你粗大的毛孔，蛋清能有效为肌肤保湿，再加上维生素e能令肌肤变的嫩滑!三者结合起来，刚好就是互补的关系!咱们先把一个鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后取少量的蜂蜜滴进去，再把三颗维生素e胶囊剪开倒进去，一起搅拌均匀;如果你是油性皮肤的话，还可以加入一些柠檬汁来调试，控制脸部出油!可以直接用手蘸取敷在脸上，能有效延缓皱纹产生，紧致你松弛的脸蛋!每周三次，建议在睡前使用!

　 2、三颗维生素E+纯牛奶祛除斑点

　维生素e对肌肤是完全不刺激的，而纯牛奶不仅能补充营养，还能有效祛除斑点美白肌肤!它们俩儿搭配起来是绝佳天然“护肤品;首先先剪开三颗量的维生素e胶囊并倒出都一个小碗当中;然后把200毫升的牛奶稍微用大火煮开，倒进装有维生素e的小碗当中，充分搅拌后，把一张面膜纸放进去浸泡一小会儿，然后直接敷在脸上十五分钟后清洗干净，每周三到四次!睡前使用!

　维生素e是可以用来擦脸的，记得要掌握好这种方法，这样才能更加的具有效果。

　 维生素e擦脸多久祛斑

　维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、延缓肌肤衰老等作用，但是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂抹在皮肤上会很油腻，长期使用，容易加重皮肤负担并堵塞毛孔，营养过于丰富，还会导致皮肤长脂肪粒。

　维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

　 维生素e擦脸后要洗吗

　可洗可不洗。

　维生素e擦脸后要不要洗脸，主要看个人肤质，像油性皮肤本身毛孔就比较粗大，在涂抹维生素e时就会感觉很油腻，如果涂完后不洗脸，很有可能堵塞毛孔，并加重皮肤的负担;而相反的干性皮肤和敏感性皮肤干燥又缺水，需要更强的滋润，涂抹维生素e后，皮肤能够很好的吸收，并且不感觉黏腻，则可以不需要洗脸，第二天再正常洗漱即可。

　维生素e对于祛斑还是有一定的效果的，但是需要坚持使用，而且对于皮肤也是有一定的要求的。维生素e对于干性肌肤是有很好的滋润作用，对于25岁以上的女性长期服用维生素e可以起到一个抗衰老的作用。由此可见，维生素E确实是很不错的。

维生素E擦脸有什么作用与效果3

　 孕妇能用维生素e擦脸吗

　孕妇可以用维生素E抹脸。维生素E是属于维生素类的药物，一般不会有什么的影响，对孕妇没有什么致畸或者是副作用，而且是外用，所以是可以的。维生素E是可以直接在脸上涂抹，维生素是营养药，对护肤有一定的作用的。所以，孕妇是可以用维生素E抹脸的。

　 维生素E抹脸的作用

　 1、去痘

　具体方法：把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩。坚持下去就能帮助淡化以前的痘印。还可和维生素C或者珍珠粉搭配用。

　 2、去红印

　具体方法：先用清水清洁一下红印部位的皮肤，然后把维生素E胶囊戳破，将维生素E油涂抹在有红印的地方，轻轻的按摩，让皮肤吸收，可以促进皮肤的自我修复能力，还可以滋润肌肤，保持皮肤的弹性。坚持使用维生素E就可以让红印慢慢的淡化直至消失。

　 3、去黑眼圈

　具体方法：每晚睡前先用洗面奶将脸洗干净，然后擦干水渍，将维生素E挤破，再把维生素E油涂抹在黑眼圈的维持，轻轻的做一下眼部提拉按摩，十五分钟后洗掉就可以了。

　注意：不能将维生素E弄到眼睛里去。

　 维生素E抹脸注意事项

　1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。

　2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

　3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

维生素e涂抹法去疤痕:

维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

维生素E是一种脂溶性的维生素，维生素E的水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能够促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素斑。

面部色素斑的形成常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合脂褐质素的自由基，而有利于色素斑点的去除。维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性、延缓衰老、减少细纹。因此，长期外用维生素E作为护肤品或维生素E涂到脸上，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此，维生素E目前作为护肤品或外用制剂，在皮肤科已经广泛应用。

维生素e乳的作用与功效是润肤、抗氧化和止痒。

1、抗氧化作用。维生素E维生素E能抵抗由日光、外界污染等因素造成的过多的氧自由基，所以能起到延缓老化、预防晒日晒造成是伤害的作用；

2、润肤作用。维生素E乳中的甘油，聚山梨酯等成分具有保湿的作用，能够有效缓解皮肤干燥、起皮等现象。

3、缓解瘙痒。对瘙痒的缓解主要是针对由于干燥导致的皮肤瘙痒。

维生素e的重要性

维生素E是人体必不可少的维生素之一，如果人体缺乏维生素E，对皮肤的影响是会导致皱纹、斑点等肌肤问题。

人体过度缺乏维生素E，可以称其为维生素E缺乏症。一般成人缺乏维生素E，是没有特别明显的一些表现的，主要是婴幼儿，对于维生素E的缺乏会感到更敏感，表现的症状也会更明显。

人体缺乏维生素E，可能会出现神经肌肉的异常。在平常的生活中，可能会出现肢体不协调的现象，还可以会出现一闭上眼睛就无法保持身体平衡的症状，严重的可能还会影响生殖机能。

婴幼儿过度缺乏维生素E，可能会出现溶血性贫血，还可以会引起高胆红素血症以及黄疸等病症。

谢谢悟空小秘书的邀请！ 回答:农夫老岳

“维生素E擦脸有什么作用？” 维生素E擦脸主要起到滋润护肤的作用，可以用来日常的护理，尤其是冬天皮肤容易干燥，角质层缺水，如果不进行这个保湿护理的话，很容易出现瘙痒，甚至形成这种过敏性疾病，造成敏感性肌肤。

所以，每天使用维生素E擦脸，能起到滋润皮肤的作用，防止角质层过度缺水。

另外对于人的面部，如果出现了湿疹皮炎等过敏性疾病，在短期使激素类的药物外擦，控制病情之后也可以使用维生素E外擦来还个巩固治疗。 因为皮肤需要始终进行护理，否则在这种皮肤功能屏障遭到破坏的情况下，容易加重或者诱发过敏情况的发生。

维生素E不仅仅可以用来擦脸，还可以用来擦身体的四肢等皮肤，有些患者伴有毛周角化病，或者是驱干部位也会容易有鸡皮肤的情况，可以全身外擦维生素E，可以全身外搽维生素E霜来滋润保湿，并能减轻皮肤的瘙痒。

维生素E擦脸对皮肤有好处吗？建议还是不要将维生素E涂抹在皮肤上，维生素E具有抗氧化，抗衰老／维持生殖功能（因此也被叫做生育酚）／增强机体免疫力和抑制肿瘤等等作用。但很多人说维生素E有美白淡斑的作用，因此建议大家将维生素E胶囊中的油挤出来涂抹在脸上可以淡斑，除了某些特定的产品中添加了一些适用于皮肤的化学制剂外，单靠维生素E的涂抹很难达到淡斑的作用。并且维生素E所发挥的作用几乎都是进入体内后，对于细胞的作用。

那么对于维生素E涂抹在脸上会出现什么状况呢？我们人体的皮肤有很多的毛孔，供排汗以控制体温以及皮肤也会分泌一些油脂，而如果每天在脸上涂上维生素E很容易导致毛孔的堵塞，那么就会致使毛囊引发一些列的问题，有可能毛囊也会引发炎症，不仅起不到美白淡斑的作用，还容易引发起痘／过敏等问题。

如果想要皮肤有更好的效果，建议可以从饮食上或者补充剂中补充维生素E，并且每天足量的饮食，我们的细胞液有充足的水分才能够使我们的皮肤更加水嫩，但是不建议将一些油脂的东西涂抹在脸上。

一般来说，维生素E作为溶脂性的维生素，对于我们的皮肤来说，这个是可以吸收的。我们人皮肤是有屏障功能的，所以吸收的量是要比口服要少很多。

通常，用维生素E涂抹皮肤以后，可以起到一部分锁水的作用。可以让你的皮肤很滋润。

建议：

晚上涂抹更有效果，因为白天紫外线照射会引起皮肤的衰老和损伤还会有灰尘。

维生素E属于脂溶性维生素，它既可以口服，也可以外用，口服和外用所起的功效不太一样。

口服维生素E主要用于促进生育，增强雌激素浓度，防止流产，所以它有被称为生育酚，近年许多人将维生素E当保健品吃，号称可以延缓衰老，其实作用是不确切的。

那么外用维生素E主要起什么作用呢？其实主要还是起一个滋润皮肤作用，因为它具有一定抗氧化作用，所以可能具有防防止皮肤角质化，减少皱纹、护肤美容功效。对于皮肤晒伤、伤口愈合、皮肤冻伤皲裂也是有一定辅助治疗作用。

外用维生素一般不会有什么副作用，但是如果长期吃的话，还是需要注意一些问题，因为有的人听信卖保健品的，长期吃它以为可以延缓衰老。

研究发现维生素E有一定抗凝作用，长期吃可能增加心脑血管疾病风险，比如发生出血性脑血管病，对于一些放了支架、动脉瓣置换等术后患者，如果服用抗凝药物，加上使用维生素E，可能会增加出血风险。

另外大剂量的维生素E会对其他脂溶性维生素的吸收产生影响。

维生素E有 抗氧化、预防衰老 的作用。它可以清除体内氧自由基，而且可以减少细胞内脂褐质（老年斑）形成，还可以改善皮肤弹性。

其实，很多护肤品，都会加入维生素E，还有专门的维生素E乳膏。这也说明维生素E是可以直接用于抹脸的。而另一种常用的抗氧化的维生素——维生素C，也会用于护肤品中，但是维生素C呈酸性，刺激性大，一般化妆品中含量会更低。

那么，能否拿口服的维生素E保健品去涂脸呢？不建议！因为口服型的维生素E里面还会含有其他物质，你可以看下它的原料辅料表，一般都会加上油脂（因为口服时油脂能促进维生素E吸收）。但是你把油脂抹到脸上，很大可能是会闷痘、长脂肪粒。

所以， 维生素E可以抹脸，但要选择护肤品类的维生素E，可不是口服型的维生素E 。

保养皮肤，帮助皮肤进行补水，效果也是非常好的，也是可以有祛斑的效果，维生素e可以通过和自由基的氧化反应，而起到延缓衰老的作用，因为人们随着年龄的增长，皮肤中的自由基也会逐渐增多，这时女性会显得苍老，如果可以每天坚持用维生素e来擦脸，可有很好的延缓衰老的作用。

维生素E是一种脂溶性的维生素，使用维生素E涂抹在脸上可以滋润皮肤且能去除痘印，还可以滋养皮肤起到保湿的作用，除此之外还可以治疗晒伤，也有利于皮肤的新陈代谢。

天然维生素E +乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E是一种抗氧化剂，可以祛斑、润肤、止痒，促进微小血管循环，长时间使用可起到抗衰老、美容的功效。但是不宜长期使用，维生素e油性较大，并且补水效果不是很明显，不建议油性皮肤长期使用。可以在乳液中滴入几滴维E促进吸收、补水，建议选择适合自己的护肤方法，不要忙跟风，否则不仅不会使皮肤变好，还会对自身皮肤造成一定的损害。

维生素e抹脸切记不能过量，否则会容易造成毛孔堵塞！

维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用。现在很多化妆品里就有维生素E,它有抗衰老,抗老化,美白的作用。