脸颊长斑是什么原因

身体肌肤跟面部一样，受到阳光照射或外界刺激便会长出色斑，要令全身美白，除了防晒措施之外，还有不少护理。　　色素性疾病　　呈现在身体上的色斑主要分为雀斑、黑斑和老人斑，出现的原因各有不同，大都是啡色和暗红色，统称为色素性疾病。　　雀斑�0�2除了长在鼻子、脸颊之外，亦会长在胸部和背部露出的部位，白皮肤或对阳光敏感的皮肤特别容易形成。　　形成的主要原因是遗传，在进入青春期以后，体内色素积聚起来，逐渐形成雀斑，这属于隐性的遗传。另一个原因是紫外线的影响。阳光中含有各种波长的光线，其中波长为�0�2290�0�2-�0�2400mm�0�2的紫外线，即�0�2UVA，会刺激皮肤中的麦拉宁色素，使色素加深，继而浮现在皮肤上，令雀斑恶化。　　黑斑�0�2黑斑是黑色或啡色的色素痣，当身体在没有任何防晒保护及长时间暴露在阳光之下，便会长黑斑。此外，为了治疗白斑等皮肤病而利用紫外线照射，患者全身也会长出黑斑。黑斑在白种人身上特别容易出现，60�0�2岁以上白种人中，大约�0�290%�0�2以上都有黑斑。年龄愈大发生率愈高，且黑斑只会长在被阳光晒到的部位，因此可以知道它与紫外线有相当密切的关系。　　不过黑斑也会出现在年青人身上，由于肤色白的人对阳光的防御力弱，所以比普通人容易长出黑斑，户外享受阳光时需要加倍注意。

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

脸上长了去多难看的斑斑点点，真心觉得烦人，去美容院去除花费有太过昂贵，有什么办法能自己祛斑的呢

1、年龄的增长

很多没有生育过的年轻女性是不容易长黄褐斑的，大多数都是有过生育史的中老年妇女才会得黄褐斑。这也从一方面显示了年龄因素，是比较容易导致黄褐斑出现的原因。随着年龄的增长，体内的雌性激素分泌会越来越有所不足，就会导致新陈代谢下降，黑色素在面颊处沉积形成黄褐斑。

2、不注意防晒

太阳中的紫外线是很容易使脸上长满斑点的，尤其是黄褐斑。所以这就要求爱美女性一年

4季都要做好防晒，不管是阴天还是太阳天，不管是夏季还是冬季，防晒是出门必须要做的事情。不注意防晒，老化的就会非常的快，肌肤情况也会比那些做好防晒的人更加的差。

5、使用不适合自己的化妆品

现在市面上化妆品的种类良莠不齐，很多女性未经深入了解就容易买一些劣质的化妆品回家，这些劣质的化妆品非常容易导致人的肌肤出现严重的问题。有些化妆品含有很多化学物质，化学物质是超标的，甚至会含有很多重金属，这些物质很容易造成皮肤的病理性的损伤，黄褐斑就会随之而来。

6、妊娠期

女性在怀孕的时候很容易长有黄褐斑，让很多种妈妈们感到非常的烦恼。其实是因为妊娠期雌性激素分泌出现波动导致的。雌性激素分泌过量，黑色素就会在面部沉积，从而引发黄褐斑，这也是黄褐斑为什么会被称作妊娠斑的原因。不过因为这种情况产生的黄褐斑，大多数会在生产之后慢慢的消除，很少有一部分女性在脸上始终存在。

1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。

2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。

3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。

4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，祛斑效果很好哦。

注意皮肤的防尘

随着我们生活水平的提高，越来愈多的人因为自然因素导致面部色斑的问题，而且在烟雾天气熄灭时，带上口罩，回家后及时洗脸，或者是注意皮肤防止污染，而且烟尘颗粒粘在皮肤上，容易产生色斑。所以说一定要特别注意。

科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜

及高蛋白、低脂肪的食物为主

每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去

每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉了

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

女人都希望自己有一个无暇的脸蛋，然而鲜食并没有那么美好，脸部的皮肤不好好护理，就会出现一系列的皮肤问题。长斑是最常见的皮肤问题，有的人天生就有斑点，然而有些人是在不知不觉中开始长斑的。那么，脸上长斑是什么原因呢？。

1、脸上长色斑

造成面部色斑有多方面因素，精神压力过大、情绪不稳定、生活不规律、经常熬夜等部可能是罪魁祸首。这些因素会对脑垂休功能产生影响，促使肾上腺激素分泌的增加，进刷导致黑色素大量合成。

另外，面部色斑也可能与神经、内分泌的调节功能、微量元素、糖尿病、甲亢、营养不良、维生素的缺乏、肝肾的分解排泄机能密切相关。

2、额头长斑

额头长斑的人通常是卵巢激素、性激素、肾上腺皮质激素存在异常，因此，这类人一定要注意自己的体内激素分泌问题。

3、发际边长斑

发际边长斑的人通常患有妇科疾病，譬如雌性激素分泌失调、内分泌失调等。

4、眼皮长斑

眼皮长斑往什是雌性激素不平衡，或是妊娠和人流次数过多引起的。

5、眼周围长斑

眼周围长斑的人往往存在激素不平衡，或是患有子宫疾病、流产次数过多、甲状腺功能减弱等。情绪不稳定或是心理遭受强烈打击也可能造成眼部出现斑点。

6、太阳穴长斑

太阳穴长斑，很可能是因为甲状腺功能减退或是心理遭受巨大创伤等因素造成的。另外，如果是处于妊娠地或更年期的女性，由于体内雌性激素水平发生变化，也可能会出现太阳穴长斑的情况。

7、脸颊长斑

除了生理和年龄的因素，脸颊长斑的人往往是更年期者或是肝脏患有疾病的人，如果肾上腺机能减弱，也可能导致脸颊出现色斑。一些青年女性的回颊部位出现蝴蝶一样的斑，这很可能是免疫性疾病，如心脏病、肾脏病和关节炎等。

8、预防长斑

1部分长斑与女性的妇科疾病有关系，特别是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。

2睡眠与饮食对皮肤的影响，特别是睡眠，保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3女性的生理期的保养要足够重视：生理期的女性免疫力较弱，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

4夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

5防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

6多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。

一脸上长斑是及原因分类

1肝斑

肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑)

2妊娠斑

激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。)

3蝴蝶斑

常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑)

4日晒斑

长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线强烈照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的侵略。色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。(中医称为风热蕴肤型：是指日光曝晒，风热毒邪蕴积肌肤而淤结成斑。)

5雀斑

是一种常见的损容性皮肤。他的发生常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。

6外伤性黑斑

早些年人民为了快速消除脸上的色素使用一些具有强力漂白成分，强力剥脱;长期外用激素类软膏、含重金属成分的产品后，会使皮肤出现累积性中毒现象，不仅给皮肤带来伤害，还将重金属沉淀在皮肤内，使皮肤容易形成黑色素，加上原本雅致的毒素一并发作，造成难以治愈的黑皮症。(中医称为激怒性皮)

7慢性疾病斑

患慢性复课病(如附件炎，盆腔炎、宫颈炎等)的人。患肝病、结核病、慢性胃炎、肿瘤病以及长期服用药而免疫力下降，导致面部晒斑和黑斑的发生。

二脸上长斑怎么办

1去医院医治

长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、经不调等就应该去看病。

2日常保养

睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3五脏六腑健康

夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

4做好防晒工作

防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手

5做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

6 用食醋洗脸

每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

7做七子白面膜

白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。