一个人全身都瘦，为什么唯独脸胖呢？

脸部水肿是比较常见的现象，水肿型肥胖已经是水肿体质必不可少的经历。如果你发现自己的脸部不是简单的脂肪型肥胖，就要考虑自己是不是“脸肿了”。我们可以通过饮用浓茶或者是纯黑咖啡来帮助自己快速排除水肿、让自己的脸部尽量变得小一些。除此之外，我们还可以根据网络上所教学的按摩淋巴的视频，来学习按摩脖颈，这也有帮助自己排出水肿、消除水肿的作用，而且作用比较有效。

我们平常还需要做好预防措施，尽量保证休息、不让自己疲劳过度、保持心情愉快程度，尽量不让自己发生水肿问题。我们还需要预防脸部的咬肌过于发达，引发的脸部肥胖问题。肌肉型的肥胖同样也成为了一个令人头疼的难题呢，我们需要拒绝脸部肌肉过于发达，从而避免脸部出现肥胖问题。我们可以尽量避免需要过度咀嚼的食物，还需要比较硬的食物，这些食物都会锻炼我们的咬肌。当我们出现了咬肌发达的情况，就需要注意多多按摩脸部了，从而帮助自己的脸部瘦下来哦。

我们需要避免生活习惯不好，生活习惯不好，比如说有托腮等习惯，就容易导致脸部肥胖，还容易导致左右脸不匀称等问题的发生。我们平常还需要注意饮食的热量不要过高、保障膳食生活、避免不做运动、避免吃不健康的零食、避免熬夜等，我们一定得注意，尽量避免不健康的生活习惯。

很多人有婴儿肥，但是身材却不见得胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种脸很胖的感觉，这样的脸就叫做婴儿肥。其实婴儿肥很可爱，较有人缘．虽然没有娃娃脸这么好，但也会有看上去比实际年龄要小一点的效果，有很多人在面部减肥后，脸变瘦了，看起来反而没有精神，得不偿失。

身体瘦，脸胖的话，可能是跟平时的饮食是有一定关系的，脸部脂肪堆积之后脸就会变胖了，但是我到是觉得脸肉肉的还是蛮可爱的，不要那么在意，平时多做一些脸部拉伸的动作，促进脸部的血液循环，对瘦脸是有帮助的，按摩瘦脸也是可以的，抹点兰悦秀之后，按摩脸部，坚持，脸会瘦的，加强锻炼也是可以的。

20岁的小姑娘脸胖可能是还有婴儿肥哦，脸胖可能就是因为人体在吸收营养成分过程中，多余的热量产生脂肪向面部堆积，从而造成脂肪型脸胖，一般表现为婴儿肥、双下巴等，这时候要注意下饮食清淡，可以少吃多餐，饭后嚼嚼佳颜果，专业瘦脸;有时候可多揉揉脸，按摩按摩。

不少美女都有脸胖身体瘦的尴尬，这也主要是因为他们平时只注重身材的保持，而忽视了脸也是容易肥胖的重要部位，并且想要瘦脸也并不会那么简单，虽然现在出现的瘦脸果，每天吃一颗能帮助大家很好的瘦脸。但是并不是人人都会选择的，那么除了瘦脸果，还有什么其他的瘦脸方法呢？

方法一，放松心情瘦脸

现在我们中的大部分人因为压力大，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致咬肌肥大、嘴角下垂、眉头深锁等老态。应该多听些欢快的音乐，静心养气，稳定自己的情绪。夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。

方法二，不要背过重的单肩包

人在承受过重的压力时脸部肌肉不自觉地就会紧绷，时间久了咬肌就会慢慢变大，所以喜欢被单肩包的女性朋友要注意了，单肩包虽然好看可是不能经常背啊，应该时不时的换个双肩包来背一背，不仅放松肩膀和颈椎，从长远来看还能缓解咬肌肥大哦。

方法三，多吃鸡肉

鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质很容易被人体吸收，而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候最好去皮再吃，因为鸡皮中 含有大量的脂肪，很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话，还会有意想不到的瘦脸功效。去皮的鸡肉属于低脂食品，可以帮助消除脸上出现的水肿， 这样就可以轻松打造V形脸了。