军训保命神器！防晒黑 修复 清凉度过

新生开学必备的军训保命神器，有了这些保证让你的军训开开心心度过，入股不亏哈哈

拉普瑞斯防晒霜参考价160 /50g

SPF50pa+++高倍防晒，防晒时长长达8小时功效：防晒黑 晒伤 零肤感防晒使用方法：护肤后，取硬币大小，全脸点涂 确保每寸肌肤都能覆盖到，指腹轻轻按压推开防晒霜，避免用力过猛破坏成膜

之研沐浴露参考价79/500ml

功效：改善暗沉 保湿滋润 持久留香 清洁肌肤

斐思妮冰膜参考价29帕尔马面膜参考价38菲尔思参考价40

✅斐思妮冰膜功效：物理退热 晒后修护 保湿补水 镇定褪红 是真的冰冰凉凉✅帕尔马面膜功效：补水保湿（巨补水） 镇定修复 舒缓敏感✅菲尔思面膜功效：急救修复 冷敷镇定 补水保湿 褪红镇定使用方法：根据自己当时的皮肤情况进行选择使用频率也是（我当时一周四到五次，后来实在太阳太毒，就一天一次，甚至有时候，午睡前也敷一贴）根据自己的地区来

敷益清防晒喷雾参考价30

SPF35++功效：隔离防晒修护 水润保湿使用方法：✅使用前摇匀，距离皮肤10-15cm处按压喷头✅根据自己需要情况随时补涂✅长时间在户外阳光下建议1-2小时补喷

小风扇参考价299

很凉快，淘宝就能搜到

小林制药降温喷雾参考价26

功效：物理散热 降温凉爽 凉感持久使用方法：✅将安全扣旋转至标有“open”✅在距离衣物10cm以上出进行喷射 每处喷射3-5次（喷射在腋下，后背，脖颈等容易出汗处）✅喷射完毕后捋安全扣回转至原处

degree香体止汗膏参考价199

功效：香体止汗 长效持久使用方法：✅沐浴或者清洁身体擦干后使用✅切记：用多少转多少，不要来来回回转动膏体

日本omi近江兄弟薄荷润唇膏 参考价12

功效：功效：舒缓干燥，滋润补水，淡化干纹，提亮唇色使用方法：✅在唇部来回涂抹二到三次，每日可以涂三到四次✅可以在口红前使用，做打底✅晚上可以做唇部护理

　　本人黄黑皮，自从接触到防晒，并且坚持用了之后，慢慢的变白了许多，要是我用防晒，大概就是从高二一直涂到现在了，所以针对防晒，我还是比较有发言权的，防晒霜这个东西消耗的太快了，总是买贵的，可能对于学生党的我们来说有点消耗不起，那么适合军训的平价防晒霜有哪些下面这几款适合军训的防晒霜攻略!来看看吧!

1露卡菲娅防晒霜

　　乳霜质地，推开即刻水润，一点儿都不油腻，上脸水润润的，但是不是油膜的感觉，非常的透气，夏天军训，去海边玩，都可以，SPF50+的防晒值轻松阻挡紫外线。

　　我身为一个敏感肌，用这款都没有闷痘，里面的成分也比较的温和，里面添加了红没药醇的成分，能够帮助炎症肌肤抗炎杀菌，防止肌肤二次感染。

　　轻微的提亮肤色的感觉，但是不会假白，有时候来不及出门的时候，我都会涂它，再铺一层散粉，就可以出门，轻松打造出牛奶肌的妆效。

　　2 欧莱雅小金管

　　防晒力比较的强，沙滩，化学，都可以用这款，这个称为兰蔻小白管的平替，毕竟出自同一个妈，配方也比较的像。

　　3 Isdin

　　质地非常的稀疏，上脸比较的清爽，但是不怎么的拔干，但是只能防晒，不防晒黑，日常用的话就足够。

　　4 珂润

　　和理肤泉的成分一样温和，是纯物理防晒，敏感皮比较合适上脸，上脸比较的清爽。

　　5 rmk防晒喷雾

　　用前需要摇晃均匀，香味比较的大，敏感肌的妹子可以喷在身体上，喷出来的液体是白色的。

在进行军训时，由于长时间暴露在阳光下，容易受到紫外线伤害，因此使用防晒霜是非常必要的。那么，在选择防晒霜时应该注意哪些方面呢？

首先，要选择SPF值高的防晒霜。SPF值越高，代表着防护能力越强。建议选择SPF值在30及以上的防晒霜，以确保足够的保护。

其次，要选择防水型防晒霜。军训中难免会出汗，如果使用普通的防晒霜，汗水会很快冲掉防晒霜，使防护效果大打折扣。选择防水型防晒霜可以解决这个问题。

此外，最好选择不含有害成分的防晒霜。有些防晒霜中可能含有对皮肤有害的化学成分，如苯甲酸、三氯乙烯等。因此，应该选择天然成分的防晒霜，如含有矿物质或植物提取物的产品。

最后，要根据个人的肤质选择适合的防晒霜。如果你的皮肤比较敏感，应该选择无刺激的防晒霜，避免产生过敏反应。

总之，在军训中使用防晒霜是非常必要的，选择合适的防晒霜可以有效地保护皮肤免受紫外线伤害。建议大家在选择防晒霜时，根据SPF值、防水性、成分以及个人肤质等方面进行综合考虑，选择最适合自己的产品。

推荐四款防晒霜。

1 lzq清爽倍护防晒霜，它属于物化结合的防晒，比纯物理防晒要清爽自然些，没有纯化学防晒那么刺激。

其实刚上脸我觉得有点假白的，好在成膜很快，还蛮自然的，没有絮絮的粉感，有一定的遮瑕柔肤效果。

2 禹泉温和轻薄防晒霜，造型小巧精致，按压式的挤出方式用起来比较方便。

防晒霜有点宝宝霜的味道，略有点香味，质地轻薄，我觉得延展性一般，刚上脸有点假白，还担心踩雷了，好在过了3-4分钟就是很贴皮肤，非常自然的那种，物理防晒成分二氧化钛会有点提亮肤色效果。

3 珂润 保湿防晒霜，包装和市面上大部分瓶装防晒不一样，它是像挤牙膏挤出来一样，酒精味略有点，但不浓重，也不会挤出水膏分离的感觉，透气性不错，防水能力一般，用洗面奶就可以卸掉。

4 乐敦 彩虹防晒霜，容易推开而且不假白，有点点亮白效果，不是很不粘腻的那种质地，虽然会有点絮絮，但抹开就好多了。虽然防晒系数是50，但我实际使用感受它防晒指数应该是没有50的，我只是上下班外出涂抹都能晒黑，军训高强度持续暴晒的话，这个防晒力度肯定是不够的。

我觉得它可以做妆前隔离或者打底，不容易闷痘，而且也很方便卸，简单的洗面奶就可以了。

军训一般都是在九月初，秋老虎正当道是个炎日的时间段，而且这个时候的紫外线是最强的，在户外军训的爱美人士对于防晒这件事都变得刻不容缓，那么在军训期间要用什么防晒霜才能防止自己被晒伤呢

首选军训一般都是在户外，而且这个时候天气很热容易出汗，针对这些特点我们要用的防晒霜肯定要跟平时不一样了。防晒指数要比平时的高，推荐spf50的。要使用方便的，平常的霜状防晒产品，可能不太适用，搽起来太耗时间。最好还是防水型的，因为摩擦、出汗多。用喷雾型产品是个不错的选择。

安耐晒

安耐晒可是传说中防晒霜中的战斗机，很多用过安耐晒的妹纸说，这款防晒霜效果妥妥的，用它就不用担心被太阳晒黑了，所以妹纸们，带着安耐晒一起陪你军训吧。

水宝宝

水宝宝防晒霜是一款平价的防晒霜，防晒游防水，虽然涂的时候有些油，可是却丝毫不会让你晒黑和晒伤，这点可以让人忽略点它油的这个缺点，但是值得注意的是市面上很多水宝宝的假货，买的时候一定要注意辨别真伪。

Fancl

这款也是日本安心度很高的品牌，产品安全到连孕妇都是可以安心用，而且产品基本都不含香精，酒精，色素等。这款防晒隔离也是纯物理的，防晒剂是氧化锌，二氧化钛。另外要说下，就是它里面有很多舒缓消炎的成分，针对强紫外线下的肌肤是很有好处的哦。

您好，推荐几款我觉得不错防晒霜吧。

1、资生堂蓝胖子防晒

在大太阳下军训，难免会挥汗如雨，所以一定要选择一款防水防汗的防晒霜。资生堂的蓝胖子简直就是我的军训首选。它是世界上首款遇水或汗液后能够增强防晒的效果的防晒，采用资生堂首创的水动力防护技术，让防晒不再谈“水”色变。轻薄的乳液质地，流动性好，抹开之后，清爽不粘腻，温润舒适，而且一点都不泛白，也不糊脸，完全不会影响后续上妆。我之前是军训前20分钟，摇匀瓶身，取适量涂抹脸部、脖子和所有露在外面的肌肤上。真的很好用！（就是价格不太亲民）

2、安耐晒

安耐晒在整个防晒界一直都是领头人物，长期占超实用混油皮防晒热卖榜第一名!!!上山下海防护力无敌，军训时用它可谓是正合适。安耐晒除了防水防汗，遇水防晒效果更强的防晒黑科技外，还添加了多种天然植物提取物和保湿成分来舒缓维稳肌肤。摇摇乐乳液质地，极易延展迅速成膜，质地轻薄无负担。但是安耐晒这款防晒霜特别容易闷痘，休息的时候一定要用卸妆油去卸了它！

其实，挑自己适合得防晒霜才是最重要的！