1,遮阳帽,如果不想脸部变黑,一顶漂亮的遮阳帽会是很有必要的装备,既不失分,又能送来荫凉。
2 太阳镜,虽说主要是用来装酷用,但是在海边和一些强光地带还是很有用的。
3 长袖的薄衫,事实上,防晒霜远远比不上一间遮阳的衣物能挡住紫外线的伤害。现在淘宝上很多这样的物品,清凉透气又轻盈。
4 宽松的休闲裤,可以让你的腿部也能享受到清风的抚摸
5 溯溪鞋或者沙滩鞋,可以让你想湿就湿,游山玩水都方便。
另外,如果是登山,水袋是必不可少的。
如果说大家想要去大连旅行的话,可以准备一些短袖。因为在夏天的时候穿短袖是非常凉快的,而且在旅行的时候穿着短袖也是非常方便的。但是在这个过程当中,大家也要准备一双凉拖鞋。因为穿着凉拖鞋可以更方便大家去海边玩耍,同时也不用担心鞋子会被弄湿。也有一些人去海边玩的时候会选择穿长裙,因为大家觉得长裙非常适合海边的这种天气。
很多小伙伴们可能喜欢跟闺蜜一起出去旅行,因为在这个过程当中也会让大家有个依靠。如果说大家想要去大连旅行的时候可以穿短袖,因为到了夏天穿短袖是非常凉爽的,在这个过程当中短袖也非常的吸汗。而且短袖也非常的好穿搭,在这个过程当中大家可以跟长裤进行搭配,同时也可以搭配一个短裙或者是短裤。在旅行的过程当中穿着短袖也是非常方便的,同时又会让整个人看起来非常的漂亮和文静。
也有一些人去海边旅行的时候选择穿长裙,因为大家觉得在海边穿着裙子非常的好看,同时又会让整个人显得非常温柔。这个时候大家可以跟闺蜜一起去买裙子,在这个时候大家也可以选择买闺蜜装。因为这样的话,两个人可以拍摄很多美丽的照片,同时也可以让路人帮大家拍一些合影。尤其是在海边的时候,长裙飘飘的也会让大家觉得非常的浪漫。
去旅行之前,大家一定要准备好凉拖鞋以及各种各样的防晒物品。因为海边的紫外线也是非常强烈的,在这个时候大家也要保护好自己的皮肤,同时还要保护好自己的眼睛。之所以要让大家准备凉拖鞋,是因为这样更方便大家在海边玩耍,同时也不用担心海水会把鞋子打湿。在去海边旅行的时候,大家也可以选择穿一件衬衣。因为衬衣会让女孩子看起来非常的可爱,同时穿起来又非常的舒适。
以下是我个人应对高温天的一些装备:

1 遮阳帽和太阳镜
遮阳帽和太阳镜是必不可少的。遮阳帽可以遮挡阳光,保护头皮和面部免受阳光照射,太阳镜可以降低眼睛受紫外线的照射,同样也可以保护视力。
2 防晒霜
防晒霜可以借助里面的成分减少皮肤受到紫外线的损伤。口袋里备上一瓶SPF 30或SPF 50的防晒霜,可以随时涂抹。这在长时间户外活动、在游泳场或沙滩附近晒太阳或者日常日光直射下的防护措施都是必要的。
3 饮水
高温天气下,要注意补充水分。随身携带一个瓶子、储藏着开水或其他饮料,平时出门干什么最好携带一次饮用的水瓶。
4 薄衣服
穿太少容易被晒伤,穿太多容易心脏负担增加、不容易散热。这里建议穿上透气性好且轻薄的衣服。
夏季天气的确炎热,但也是别样的唯美。我们可以选择自己喜欢的站点,去在阳光下享受一个不一样的自己。不管什么节气,我们要学会保护好自己,享受美好的生活。希望我的小小建议能够帮助你更好地应对高温天气。
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