蜂蜜涂脸多长时间一次比较合适

一般建议一周1~2次，每次15~20分钟。

准备蜂蜜20克，1个鸡蛋，首先取蛋清，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，避免蛋黄流出，将蛋清倒入面膜碗中待用，然后加入蜂蜜搅拌均匀，将面膜纸浸泡在里面，最后敷在脸上，大概15分钟用温水冲洗干净即可。

蜂蜜洗脸是很流行的一种美容护肤方法，很多女性朋友都会使用蜂蜜洗脸。蜂蜜洗脸可以除去黑眼圈，祛痘抗皱，因而深受女性朋友们的喜欢。那么怎样用蜂蜜洗脸呢？下面让我们具体来看看吧！

怎样用蜂蜜洗脸

怎样用蜂蜜洗脸？一起来看看蜂蜜洗脸的正确步骤。

第一步：用温水湿润脸部

首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。

第七步：将一个鸡蛋清和一汤匙蜂蜜搅均，再用清水洗干净脸后将蜂蜜混合液均匀涂抹在脸上轻拍至皮肤吸收后待干燥后再用清水洗净。

蜂蜜洗脸的美容方法

蜂蜜洗脸的好处有减少皱纹、紧致面部肌肤，还有保湿、祛斑的作用，用蜂蜜洗脸能让皮肤变得更光洁、细嫩。

减少皱纹，紧缩面部皮肤

秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)：将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

保湿

秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

祛斑

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

秘方5(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

使皮肤光洁、细嫩

秘方6(蜂蜜+水)：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

秘方7(蜂蜜+醋)：蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

秘方8(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)：蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜洗脸的注意事项

蜂蜜洗脸坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

一般来说，建议大家一周使用1~2次即可。

过犹不及，蜂蜜面膜也是如此，如果使用次数过多，可能会引起肌肤的营养过剩。准备蜂蜜20克和1个鸡蛋，先将鸡蛋敲开一个口，将蛋清倒入适当容器中，下一步加入全部的蜂蜜搅拌均匀，接下来将面膜纸放进入，使面膜纸上充满蛋清蜂蜜，洁面后将面膜纸敷在脸上，15分钟左右用清水冲洗干净即可。

早晚都用蜂蜜水洗脸是不好的，因为蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。属于渗透力强的高营养物质，是不可以每天频繁使用的，最好是一个星期使用不要超过3次，肌肤是有一定的吸收和代谢时间的，并不是早晚都用蜂蜜洗脸对皮肤最好，反而否则容易造成毛孔堵塞，肌肤吸收不了，引发脂肪粒和痘痘的产生。

用蜂蜜水洗脸的正确做法：

洗面奶清洁肌肤后，取一点蜂蜜，再加入两倍的水，稀释后涂敷面部，然后用手轻轻按摩，一直到蜂蜜水完全被肌肤吸收后，再彻底用温水将脸部清洗一遍，这样能使肌肤保持水嫩，减少皱纹，还能防止新的皱纹出现。

　　蜂蜜敷脸一天一次就可以了。

　　涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。

　　功效：常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜涂脸的正确方法，蜂蜜是蜜峰收集绿色植物蜜酿造而成的，蜂蜜的营养价值想必不用多说，它对于女性的美容养颜是起到一定作用的，下面为大家介绍蜂蜜涂脸的正确方法。

蜂蜜涂脸的正确方法1

就是进行手的清洁，之后再用合适温度的水温对脸进行清洁，一般水温是在26度左右。之后取适量的蜂蜜与手掌上，之后将它涂抹在皮肤上，轻轻的按摩皮肤五分钟左右，用清水洗净蜂蜜即可。

用蜂蜜洗脸和除皱

每个人都想用蜂蜜洗脸去皱纹。你可以在20克清水中加入大约10克蜂蜜，然后均匀地涂抹在面部皮肤上，然后再次用手按摩皮肤。你可以通过让皮肤尽快吸收更多的蜂蜜溶液来减少皱纹。

用蜂蜜洗脸，收紧皮肤

为了用蜂蜜洗脸和紧致皮肤，应该将50克蜂蜜和蛋清制成透明的美容液，然后储存在小瓶中。晚上睡觉前，应该将一部分液体涂在面部皮肤上，然后用清水冲洗30分钟，再涂上保湿水。长期坚持能使皮肤紧致光滑。

蜂蜜涂脸的注意事项

1、我们都知道蜂蜜的质地比较粘稠，所以如果将蜂蜜直接拿来使用的话。对于推开的效果非常的难，而且直接敷在我们的脸上也会在撕扯的过程中，对于皮肤形成一定的伤害，只有将蜂蜜进行充分的稀释以后，在面部进行充分的按摩来让我们皮肤吸收更多的蜂蜜中的营养物质才能够起到蜂蜜洗脸的效果。

2、我们在使用蜂蜜进行洗脸的过程中。在洗脸之前应该对面部进行充分的清洁，而且也要对粘稠的蜂蜜进行稀释，通常蜂蜜和水的`比例应该在一比二或者是一比三左右，能让蜂蜜达到一个很好的状态，比较容易推开，向外部打圈并且逆着毛孔的方向进行按摩，让蜂蜜稀释溶液在面部停留2-3分钟以后，再进行清洗。

蜂蜜涂脸的正确方法2

蜂蜜涂脸的正确方法技巧

一、美容护肤基本原理

蜂蜜的美容护肤实际效果极其普遍，其一是蜂蜜能消化吸收空气中的水分为肌肤补水保湿并能协助肌肤锁定水分，其二是蜂蜜中富含的营养元素能合理地改进肌肤的营养成分情况，其三是蜂蜜中富含的抗氧化性化学物质能提高肌肤体细胞的抗氧化能力，其四是蜂蜜中富含的抑菌化学物质能抑止病菌并能清除皮肤真菌感染。

二、简单做法

蜂蜜涂脸非常简单的作法是立即用纯蜂蜜敷脸，但单纯性用蜂蜜涂脸能够具有的美容护肤实际效果极其比较有限，因而用蜂蜜涂脸时基础都是搭配别的原材料来提高美容护肤实际效果，比如以便提高去黄美白可搭配些青柠檬、白芍、食用醋、蛋清等，而以便提高保湿补水实际效果则可搭配些香蕉苹果、牛乳、凡士林、蛋清等。

三、恰当使用方法

1、涂脸：蜂蜜涂脸以前要用温开水将脸部的烟尘及植物油脂清理整洁，然后要适度推拿脸部十多分钟以协助肌肤开启毛孔，等毛孔开启后再才将蜂蜜制成的补水面膜匀称的擦抹在脸部。

2、清理：蜂蜜涂脸10～15分钟后要立即用温开水将补水面膜清理整洁，不然残余在脸部的蜂蜜反倒会消化吸收肌肤的水分，此外搭配青柠檬或食用醋时也要留意这种原材料对肌肤的刺激。

四、搭配提议

1、青柠檬：蜂蜜搭配青柠檬涂脸更能美白祛斑，缘故是青柠檬中富含的柠檬酸钠及维他命等能提高肌肤的抗氧化能力，而蜂蜜中富含抗氧化性化学物质则能抑止肌肤体细胞中黑色素的堆积。

2、鸡蛋清：蜂蜜搭配鸡蛋清涂脸更能营养成分保湿补水，缘故是鸡蛋清中富含的蛋白及矿物等能为肌肤填补很多的营养元素，而蜂蜜则能消化吸收空气中的水分并能协助肌肤锁定水分。

3、牛乳：蜂蜜搭配牛乳涂脸更能护肤祛皱，缘故是牛乳中富含的蛋白及矿物等有护肤和去黄美白，而蜂蜜中富含的维他命及活性物质等则能促进肌肤体细胞修复魅力。

五、蜂蜜涂脸常见问题

1、蜂蜜涂脸的频次不容易过度经常，实际上经常用蜂蜜涂脸反倒对肌肤危害，比较严重时乃至将会造成皮囊炎或油脂粒等难题，一般提议每星期应用蜂蜜涂脸的频次不必超出2次。

2、蜂蜜涂脸的时间不容易太长，缘故是蜂蜜的涂脸时间太长时干躁的蜂蜜反倒会消化吸收肌肤体细胞中的水分而造成 肌肤少水，因而一般提议要将每一次涂脸时间操纵在15分钟之内。

3、蜂蜜涂脸进行后要立即清理整洁，切忌长期让蜂蜜粘附在肌肤表层，不然残余在脸部的蜂蜜非常容易阻塞毛孔，比较严重时乃至将会因肌肤毛孔阻塞而引起皮囊炎等肌肤难题。

4、蜂蜜与别的原材料搭配的美容护肤实际效果更优，但一定要留意这种原材料对肌肤有刺激，比如青柠檬和食用醋对肌肤的刺激就较为显著，此外过敏性体质群体也要严防产生过敏症状。

蜂蜜涂脸的正确方法3

蜂蜜涂脸上多久洗

一般建议15-20分钟后洗脸。

蜂蜜涂抹在脸部一般敷15-20分钟就能够让肌肤吸取蜂蜜中的营养成分，起到美容养颜的效果，若是敷脸时间过长，超过了20分钟，甚至半个小时，蜂蜜会慢慢失去水分，变干，不仅会反过来吸取肌肤的水分，还会使面部的毛孔被堵塞，对肌肤健康有所影响，所以蜂蜜涂脸15-20分钟左右就需要清洗脸部了。

蜂蜜涂脸有什么功效

保湿

蜂蜜中含有一定的水分，用蜂蜜涂脸能够帮助肌肤吸收空气和蜂蜜中的水分，可起到保湿的作用，有效的锁住水分，减少水分的流失。

润肤

蜂蜜中含有维生素、糖类物质、酶等成分，用来涂抹在脸部，能够补充肌肤足够的营养，还能起到润肤的作用，对肌肤干燥、脱皮等为题有所改善。

美白

蜂蜜中含有多种维生素等抗氧化的成分，用来涂脸，能够起到抑制自由基的作用，从而减少肌肤色素的沉积，起到美白的效果。

收缩毛孔

蜂蜜涂脸能够对肌肤毛孔内的污垢有效的清除，帮助肌肤保持细嫩有弹性，对于毛孔较大的人群，还能帮助收缩毛孔。

蜂蜜涂脸几天一次

干性肌肤一周3-4次，油性肌肤一周2-3次。

蜂蜜涂脸虽然有不错的效果，但是并不建议每天都涂脸，要保持一定的度，若是每天都用蜂蜜涂脸，反而会也会影响人体肌肤对蜂蜜中各种营养成分的吸收，达不到特别理想的护肤效果，所以一般情况下，若是干性肌肤一周3-4次，油性肌肤一周2-3次，因为油性肌肤容易出油，若经常使用会使毛孔出现堵塞的情况。

蜂蜜涂脸的正确方法

用蜂蜜涂抹脸部的正确方法如下：

1、使用洗面奶清洗脸部污垢。

2、准备一个小碗，取适量的蜂蜜，用水稀释后，均匀的涂抹在脸部。

3、等待15-20分钟后，用清水清洗脸部肌肤。

4、最后使用护肤、补水产品涂抹在脸部即可。

蜂蜜是非常美味营养的食材，日常生活中主要是被食用，然而其实蜂蜜还可以用来敷脸。那么蜂蜜擦脸有什么好处？蜂蜜擦脸的作用与功效是怎样的？

1、蜂蜜擦脸的作用与功效

(1)保湿

蜂蜜擦脸能够帮助保湿肌肤。一方面蜂蜜能够润泽肌肤，另一方面蜂蜜能够帮助肌肤吸收空气中的水分，并且水分锁住减少蒸发，帮助肌肤长时间水润。

(2)润肤

蜂蜜擦脸能够帮助滋润肌肤。蜂蜜中含有丰富的维生素、酶、糖类物质等，在为肌肤补充营养的同时帮助润燥，解决肌肤干燥、脱皮等问题。

(3)去皱

蜂蜜擦脸能够帮助去除皱纹。蜂蜜中含有丰富的维生素E能够帮助光泽润滑成分，增强肌肤弹性，改善因为肌肤胶原蛋白流失等不到补充引起的皱纹、松弛。

(4)美白

蜂蜜擦脸能够帮助美白祛斑。蜂蜜中含有的抗氧化成分能够帮助肌肤减少自由基的损伤，减少色素沉积，加快新陈代谢，避免色斑的生成，起到美白的效果。

(5)去粉刺

蜂蜜擦脸能够帮助清除脸部的粉刺。蜂蜜含有的酸类物质能够起到以军杀菌的作用，帮助清除因为细菌引起的粉刺。但是要注意本身肌肤油腻的人使用蜂蜜可能会加重油腻感。

(6)收毛孔

蜂蜜擦脸能够帮助收缩毛孔。一方面蜂蜜能够清除深藏在毛孔中的污垢，另一方面蜂蜜能够补充肌肤营养，恢复肌肤的弹性细腻，帮助对抗粗大的毛孔。

(7)隔离污染

蜂蜜擦脸能够帮助肌肤隔离污染。蜂蜜擦脸其中的营养成分能够快速呗肌肤渗透吸收，并且在肌肤表面形成一层保护膜，有效养护肌肤，不仅能润肤还能够帮助肌肤隔离污染，保持肌肤的神采。

2、蜂蜜涂脸上多长时间洗

(1)蜂蜜涂脸上多长时间洗

蜂蜜涂脸上一般20左右即可洗掉。皮肤对于蜂蜜中含有的有效成分在这段时间能够有效吸收，如果是超过了20分钟

肌肤表面仍然有没有吸收的蜂蜜就应该清洗掉。这种情况多是肌肤已经饱和，再继续容易加重肌肤负担。

(2)蜂蜜涂脸不洗的坏处

如果是蜂蜜涂脸上的时间超过了半小时仍然没有清洗干净的话，很容易造成3个方面的损害。

一、肌肤已经饱和，不能吸收蜂蜜中的营养，而蜂蜜仍然堆积在肌肤表面，会阻碍毛孔呼吸，甚至堵塞毛孔导致长痘痘。

二、蜂蜜中含有丰富的营养，肌肤吸收结束之后，富营养的蜂蜜仍然堆积在肌肤表面，容易导致肌肤营养过剩而长脂肪粒，尤其注意眼周肌肤部位。

三、蜂蜜涂脸上时间长了会变干，如果是不能及时清洗掉，干了的蜂蜜会形成一层膜反过来使肌肤变得紧绷。

(3)蜂蜜涂脸后怎么清洗

蜂蜜涂脸之后进行清洗不需要使用洁面产品，以免过度清洁影响到蜂蜜涂脸的护肤效果。一般可以使用稍高于体温的水进行冲洗，而且冲洗结束之后可以食用干净毛巾吸干水分吗，并涂抹上爽肤水、保湿乳液等进行基础护肤。

(4)什么情况可以不清洗

蜂蜜涂抹在脸上，如果是出现以下两种情况，是可以不进行清洗的。

一、蜂蜜用量少，而且在肌肤局部使用。

二、涂抹蜂蜜20~30分钟之后用手不能感受到涂抹蜂蜜后肌肤的黏腻感，这种情况多是肌肤吸收蜂蜜较好，可以不清洗。

3、食物美容护肤

(1)黄瓜

黄瓜不仅能够美容护肤还能够有效减肥。黄瓜含水分96%，含大量的维生索和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等，并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醉二酸，久食对抑制身体肥胖有好处。

黄瓜美容做法：

生吃黄瓜：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可以直接将黄瓜当水果吃。

黄瓜敷面：将黄瓜切成薄片，临睡前贴在脸上约20分钟后拿下，洗干净脸，您会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。或者是将黄瓜绞成汁直接擦面，能够帮助有效舒展皱纹，保护皮肤。

(2)丝瓜

丝瓜中同样含有丰富的维生素等成分，据《本草求原》记载，丝瓜水能够和血脉、活经络、消水肿、治血枯少”等作用。能够用来美容，舒展皱纹，延缓衰老。

丝瓜美容做法：

先将丝瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟，再把丝瓜用榨汁机榨成汁，然后放入适量冰牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状即可。然后将做好的面膜均匀敷在脸上约15分钟再洗净。

(3)银耳

银耳中含有大量的蛋白质、脂肪。维生素、矿物质等成分能够帮助养气和血，润泽肌肤。经常进食银耳能够加强人体的新陈代谢，改善器官机能，增强皮肤弹性，延缓肌肤衰老。

银耳美容做法：

银耳大枣汤：银耳10-15克，大枣10克，小火煎熬半小时，加适量的糖服用。隔日1次。

银耳拘杞汤：银耳10~15克，枸杞子25克，小火煎半小时。加适量的糖服用，隔日1次。

银耳面膜：银耳10克，轧成极细面，配500克精细白面混合均匀。每天取10克，用水调成糊状，涂在脸上半小时后，用水洗去。

银耳甘油搽剂：银耳5克，浸泡在60%的95毫升甘油中，一星期后可供搽面用，具有良好的美容效果。

(4)柠檬

柠檬中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等等成分，能够加快皮肤新陈代谢，使皮肤变得光滑、细嫩、白皙，而且柠檬具有极强的去污能力，不伤害皮肤的同时滋养肌肤。

柠檬美容做法：

柠檬汁：将柠檬榨成汁后加入少量的蜂蜜，温开水冲服，每天1~2次。

柠檬贴面：将新鲜的柠檬切成片后贴在脸上，外面再覆盖一块湿毛巾约5分钟后取下。每天1~2次。

柠檬水洗脸：将柠檬切成薄片后浸入温水中10小时后用泡柠檬的水洗脸每天1~2次。

(5)蜂蜜

蜂蜜中含有的维生素、氨基酸、糖类等物质有的能直接被肌肤吸收，营养皮肤。而且蜂蜜还能够帮助杀灭抑制附在皮肤表面的细菌，消除皮肤的色素沉着，延缓肌肤的衰老。

蜂蜜美容做法：

蜂蜜水：将蜂蜜和醋按照1:1的比例配好后，温开水冲服，每天2~3次，有效细嫩润泽肌肤。

蜂蜜洗浴：洗澡之前将蜂蜜涂抹全身，尤其是膝盖、脚踝、手肘等部位10分钟后浸入浴缸浸泡，然后用香皂清洗干净即可。

(6)醋

4、醋的主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，能够对皮肤、头发起到养护作用。醋中还含有的氨基酸、乳酸、葡萄酸、糖分、甘油等等成分都对皮肤有很好的作用，能够松软皮肤，增强皮肤活力。

醋美容做法：

醋涂脸：用醋和甘油按照5:1的比例混合均匀后涂抹脸部，能够细嫩肌肤，减少皱纹。

醋洗脸：用醋加入到洗脸水中，常规洗脸后再用清水反复清洗，能够美白嫩肤，均匀肤色。