换季时皮肤过敏应该怎么办

　我们在换季时，容易出现皮肤过敏的情况，那么皮肤过敏应该怎么办呢？下面是我分享给大家的换季时皮肤过敏应该怎么办，欢迎阅读。

　1、换季性皮肤敏感

　这种情况下皮肤过敏的情况非常明显，主要有皮肤瘙痒、脱皮、红斑等情况，除此之外还会出现全身性皮肤瘙痒的情况，特别是在四肢部位瘙痒的情况更加的严重。

　有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。之所以会出现这个情况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的关系。

　专家指出，在换季时容易过敏的人群应该注意饮食方面的均衡摄取，在平时应该尽量的多吃水果、蔬菜类比较清爽的食物。而对于鱼虾、牛羊肉、甜食等食物则应该尽量少吃，以免加重皮肤过敏的程度。有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　2、化妆品过敏

　还有一种情况是化妆品过敏，这种情况也是在春季非常的常见，这是进行春季后空气中的过敏原增加，从而导致化妆品过敏现象越加的明显。很多人都会出现皮肤粗糙，出现色斑等情况，这就是所谓的化妆品过敏。

　除了空气中的过敏原之外，化妆品中的某些成分同样会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，从而使皮肤细胞产生抗体导致出现过敏的现象。不但如此，在平时如果使用化妆品不当的话，同样会导致我们出现过敏的情况。专家建议，在出现化妆品过敏的情况后，千万不要盲目的涂抹一些治疗皮肤病的药膏，使用不当的话会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

　而且出现化妆品过敏的情况后，一定要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时还要做好防晒的措施。

　3、神经性皮炎

　对于春季皮肤过敏的原因，还有一种原因就是神经性皮炎，这种皮肤过敏的主要症状有瘙痒难耐的情况，而且经常发生于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

　这种情况的过敏是很多人都极为常见的一种皮肤病，发病的原因多半与我们的精神因素有关，比如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，就会导致皮肤出现剧烈瘙痒的情况。在搔抓后皮肤会变厚，但界限清楚，无鳞屑。

　在患病初期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

　4、桃花癣

　春季皮肤过敏的原因还有就是桃花癣，其主要的症状有红斑、脱皮等情况，同时还伴有小鳞屑的情况出现，多出现于脸部。

　这是一种皮肤过敏反应，在初期脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮的现象。由于这种过敏情况经常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。

　看了春季皮肤过敏的原因，那么皮肤过敏怎么办呢？下面就来了解一下。

　 预防皮肤过敏的四大方法

　1、不宜去掉角质

　在春季容易诱发过敏症状的患者要注意，千万不要频繁的使用去角质的产品，这是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因。在日常的生活中，我们要想更好的保护皮肤，首先就是要保护角质不受到伤害，更何况是在过敏期间，这个时候对于任何去角质的产品都应该严禁的禁止。同时还要特别的注意，在洗脸的时候不要过度清洁，不要选用皂性洗剂。

　总的来说，患者在过敏期间，对于磨砂膏、去死皮膏等产品都应该敬而远之，以免影响皮肤的恢复以及家中过敏的症状。

　2、加强防护

　患有过敏情况的人群在平时一定要对皮肤加强防护，由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此在平时应该做好防晒的措施。但由于防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，所以千万不要将防晒品直接的涂抹在皮肤上面，应该擦上基础保养品之后再涂抹防晒产品。并且还要注意一点，那就是在选购防晒品的时候要注意，成分很重要，最好是选择一些成分比较简单的防晒品，减小对皮肤的再次刺激。

　3、补水

　春季皮肤过敏了怎么办？由于敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，因此在任何的一个季节里面，这类人群都经常会其他人群更容易感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了平时所使用的化妆水以及护肤品一定要具有保湿成分之外，同时可hi还应该定期的做保湿面膜。特别是在每次季节替换的季节时，还要留心更换不适用的基础保养品。

　4、不能过分滋养

　容易出现皮肤过敏的患者，在日常的生活中对皮肤的保护不能过分的滋养，这样会增加过敏的几率。而现代的化妆保养品都强调高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。这类的产品对于敏感性肌肤而言，都存在有高风险、高敏感，专家提醒这部分人群，在使用保养品尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用。

　同时还要注意一点，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方，在这方面应该多了解。

这种情况我觉得你可以通过内调和外敷这两种方式来进行很好的缓解，内调就是可以吃一些抗过敏的药虽然说这种方式不是很鼓励，但是这真的很有效果如果你出门在外要去公司开会，或者是有某个项目要谈，但是由于皮肤过敏的原因很不方便，那么吃一下这个药就可以很好的缓解当下的情况，这种方法适用于情况比较着急并且想要在短时间之内获得效果的情况。

但如果你皮肤过敏并且这段时间你都不出门的话，我建议你尝试外敷这种方式，像现在市面上有很多针对敏感肌肤的护肤品，你可以根据你自己的喜好以及皮肤类型来进行挑选，在家里尤其是皮肤过敏的时候，坚持使用一段时间就可以很好的缓解目前的情况，这种方式也是比较温和的而且效果也比较好，唯一的缺点就是可能恢复的时间是比较慢的，所以如果你这段时间不出门的话，在家里可以尝试这种方式。

另外除了这两个方式之外自己日常的一些贴身衣物也一定要记得勤换勤洗睡觉的棉被床单有太阳要经常拿出去晒一晒杀杀菌，皮肤一定要及时补水因为如果你皮肤很干燥的话，就很容易会出现一系列的问题，因为敏感肌肤本来就是非常脆弱的。以上是我们谈到的解决措施，另外我认为皮肤比较敏感，这是一个在很大程度上会影响我们生活的一件事情，所以我觉得最好是平时也应该要注意保养自己的皮肤，让自己的皮肤慢慢的恢复成健康的状态，这样才能够减少它的发病几率也能够减少它影响我们生活的次数。

有些人的皮肤是天生这样的，有些人的皮肤是后天一些护理不当所造成的，如果情况比较严重的话建议你到医院里面去让医生给你开一些比较专业的护理护肤品，因为我觉得现在很多的人他其实之前的皮肤状态是比较健康的，但是由于自己不知道自己是什么样的肤质，所以选择一款不适合自己的护肤品，结果因为这样的一系列操作法让自己的皮肤变得越来越差所以找到一种好的方法至关重要。

前段时间过敏去看皮肤医生，皮肤医院医生推荐了薇诺娜。它是针对高敏感肌皮肤屏障受损的修复，所以分享给大家。

薇诺娜舒敏保湿特护霜

这款大概是它家的明星产品了，主打针对高敏感肌的人群，具有修复皮肤屏障、让皮肤保护层变厚、舒缓敏感保湿的作用。用下来的感受就是很好吸收，我一般在皮肤敏感或者过敏期间使用的。对于干皮来说，一般洗完脸擦完薇诺娜舒敏保湿水后擦这个，然后后续我还会擦薇诺娜的柔润保湿霜。

薇诺娜舒敏保湿洁面乳

在皮肤屏障受损期间，洁面要选择温和的。这款洁面真的很温和，皮肤过敏的话这款洁面用着比较安心。我一般这款会用起泡网打出泡沫，然后轻轻涂在脸上。记住！！是涂！！这个敲黑板，很多人的洗脸方式是错误的，太粗鲁的洗脸方式会让皮肤屏障受损发红。涂完后轻轻按摩一两下，之后就可以洗掉。这里的洗掉是用水把泡沫溶掉，而不是狂搓！这个洗脸方法是台北皮肤科的医生跟我说的，按这个方法洗脸，可以说能抵护肤半边天了！一开始你可能觉得这个洗脸方法洗不干净，但是实际上已经干净了喔。

薇诺娜舒敏保湿喷雾

我没有用化妆水的习惯，可能我比较懒。我每次都是直接用乳液，这个保湿喷雾我是拿来湿敷的。在过敏期间喷在化妆棉上，敷在颧骨上镇定肌肤。这款是主打舒缓，没什么味道。它是那种按压喷出设计，所以每次用来敷都挺麻烦的，感觉要不停按。这款喷雾的镇定舒敏效果挺不错的，敷完脸就没那么红了。

季节性皮炎是一种季节性反复发作、由花粉引起的一种接触性皮炎，好发于春、秋季节，女性多见。季节性皮炎的临床表现为季节性突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹。有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显。

跟自身的皮肤敏感有很大的关联，大多数情况下是有敏感体质人会更加明显一些。由于我们的皮肤对外界的适应性不是很强，所以稍微有一些变化的时候，我们的皮肤会由于不适应而出现一些应急反应比如说过敏。

由于换季它的气温以及空气的湿度变化差异非常大的，所以在这样一个非常复杂的环境下面，一些敏感体质者，对周围的环境感到不适应就会出现很多皮肤问题。

有一种皮肤病叫做换季性皮肤过敏，它是一种变态反应，主要是身体对于一种或者是多种的物质不正常的反应。主要的起因是因为过敏患者体质产生了过多的特殊抗体，它可以和环境中的过敏源起反应。常见的症状是打喷嚏、皮肤肿胀、全身起红疙瘩、脱皮等情况。一般情况下，是由于自己自身的体质比较特殊而出现了一种皮肤病，但是也有遗传性的比如说自己的爸爸妈妈，如果有这方面的问题自己也很有可能会产生这样的情况。

如果你是这样的体质，那么我们想要去治疗的话，只能说是从饮食和外表涂抹的药过来下手，一般情况下，在平时的饮食方面，我们要注意营养平衡，可以多吃一点淡水鱼、豆制品以及一些新鲜的蔬菜水果来增强我们的皮肤抵抗力。

那现在很多女性都比较爱美，可能会经常化妆等情况，如果你是这样的皮肤，一旦出现了过敏，绝对不可以化妆，而且你要是用某一种新的护肤品的时候，也要进行试用，看看自己是否存在过敏的情况。一般情况下，我们在过敏的时候，只要简单地用清水洗脸涂抹一些比较温和型的面霜就可以了，等到了几天之后，皮肤差不多适应就会慢慢地好起来，而且皮肤过敏的时候，一定不要刺激皮肤千万不能够用香皂洗脸不要涂抹任何的护肤品。

换季皮肤有点过敏，可能是和外部气温有关系，也有可能是自身抵抗力或者免疫力比较低下，所以才会出现过敏的症状，这时候还是想办法做好应对的策略，尽量减少皮肤过敏带来的痛苦和伤害，下面主要介绍几种方法。

1、出门做好防护，远离过敏源：

戴好口罩、帽子，减少花粉等过敏源以及污染物的吸入，同时防晒又防风，减轻皮肤屏障需承受的负担。必要时可至皮肤科做过敏源检测，有一定提示意义。如果怀疑与饮食相关的过敏可以在每次出现问题后写饮食日记，尽可能避免接触可能相关的食品。

2、回家及时做好清洁：

回家后及时清洁面部及鼻腔，减少过敏源及污染物在皮肤上的残留。过敏季的面部清洁注意温和，切记过度清洁，不要过度去除皮肤角质层，以免削弱皮肤正常的屏障功能及对外界的抵抗力。

3、不要随意更换化妆品：

过敏季时因皮肤较其他时期更脆弱敏感，所以尽量不要在这个时期使用以前没用过的新的化妆品，以免出现与产品成分不耐受相关的刺激或过敏反应。使用前可先在局部皮肤涂抹进行测试，无发红瘙痒等刺激反应后再全脸使用。

4、换季衣物使用前注意清洗：

换季时我们常需要从衣柜中找出放置很久的应季衣物或购置新衣服。易过敏的朋友注意在穿存放很久的衣物或新衣服之前记得先将衣物进行清洗，减少可能引起过敏的尘螨及化学物质在衣物上的残留，这点要特别注意。