上身胖，手臂粗的人穿什么衣服显瘦

上身胖的姑娘的体型特征一般是骨架偏大，肩宽或是丰满，而腿相对较细，这种身材一旦穿不好就会显得比较臃肿，如明星陈妍希就是典型的上半身偏胖，可能明明没有那么胖，但是给人的视觉效果就是显胖。 正因为如此，所以很多上身胖的姑娘在选择衣服是方面都会束手束脚，其实不用担心，只要大家学会了扬长避短的穿衣法则，一样能展现自己的美。那么上半身偏胖、骨架偏大、胸大背厚、脖子短到底应该怎么穿？下面就给大家一些实用的方法。1、V领设计显瘦，还能延伸视觉，显得脸小脖子长V领的好处已经无需赘述了，显瘦、显脸小、还能很好的修饰脖子线条，总之，要想瘦，多穿V领就对了。除了这几点实用好处之外，V领自带一种性感的调调，慵懒随意。 近几年大火的法式裙子，都有V领细节，显瘦清凉还性感。 除此之外，V领还能让整身造型更灵动，尤其是在穿严谨的职业装时，穿一件V领内搭，可以有效的弱化正装的沉闷感。2、无袖背心或是飞袖设计都能遮肉又显瘦大臂肉肉较多或者上半身看起来偏壮的女性，其实可以多穿背心，不要担心背心太暴露肉肉也不要觉得哪里胖就应该遮哪里。其实，越是遮掩越是暴露，因为人第一眼关注的往往不是局部而是整体。 大大方方露出来，比欲盖弥彰要好的多，整体效果看起来也会更好。如背心可以让整体造型更利落，还由于线条内收，从而让身体看起来更窄。3、上深下浅，上简下繁的穿法让整体视觉更平衡色彩深浅的不同带来的视觉效果大不相同。深色通常会有视觉收缩性，而浅色则有更大的空间感。所以要想上半身显瘦，最简单的方式就是上半身穿深色。之前讲过，有的姑娘的肤色不适合太深沉的颜色，可以让深色远离面部或搭配时就要利用饰品提亮，或者用领部线条制造空间感。或者可以借助视觉转移法，将亮点转移到腰部，或是你觉得比较有优势的部位。除此之外，还要注意上半身避免穿过于花哨、色彩艳丽的服装，用饱和度低的色彩或是单一色更有收缩内敛的效果。 4、避免选择粗糙厚重的面料，飘逸有垂感的面料修身显瘦对于上半身偏胖或者大骨架的人，尽量避免选择棒针或是粗花呢、牛仔等厚重显胖的面料，材质飘逸的面料是更有利于修饰身材的。尤其在夏天这一点很容易实现，比如选择材质软糯垂坠感的衬衣或是裙装，都能起到很好的修身显瘦的效果。

哈喽，大家好，我是楚哥～

对于肩宽的妹子如何穿搭这个问题，我觉得肩宽并不是一个缺点，只要选好适合自己的衣服，一样可以很漂亮。其实以前我一个闺蜜也经常问我，她也是属于肩宽的体型，刚开始非常不自信，觉得虎背熊腰，像个女汉子，最后慢慢学会穿搭了以后整个人也都变得开朗，神采奕奕那么今天在这里也给大家分享下肩宽的妹子如何穿搭出自己独特的魅力！

第一点：不要穿露肩膀的衣服，这样的话会更容易显得手臂粗壮，视觉上面肩膀更宽，整体给人一种臃肿的感觉。可以穿V 衣型的上衣，露出锁骨，显瘦更显气质！

第二点：不要穿带有宽条纹的上衣，那样的话会在视觉上拉宽肩距，显得肩膀更宽，整体给人感觉不利落。可以穿带波点的V 字领上衣，显瘦不说，也显得更有淑女气质！

第三点：在搭配吊带裙+短袖的时候，一定要记得不要穿细肩带的裙子，要选择宽肩带的裙子，因为细肩带会显得手臂肩膀厚实。

好了，今天分享就到这里了，希望对有这方面困惑的小仙女能有所帮助，也欢迎关注楚哥，每天都会更新有关穿搭方面的知识与技巧！✌

说到肩宽当年看台湾偶像剧《命中注定我爱你》的时候，里面女二安娜着实是我见过肩膀最宽的女生了，放两张图你们看看

175的身高加上宽宽的肩膀，杨幂在她旁边简直是小鸟依人，骨架大的女孩纸伤不起啊(T＿T)而且稍微长点肉你就惨了完全是虎背熊腰的汉子。

肩膀宽穿搭禁忌1——垫肩的衣服

垫肩的设计本身就会让肩宽的特性暴露无遗且无限放大，像唐嫣这种身材高挑但肩膀窄的人穿上就比较合适，而且具有气场。所以肩膀宽的妹子在外套的搭配上尽量选择无垫肩设计的短款

肩宽穿搭禁忌2——高领衣服

领对脖子短和肩宽的人都不友好，一穿高领会拉短了你上身的比例，会显得你更加的魁梧

肩宽穿搭禁忌3——泡泡袖

知道吗，也许泡泡袖看起来感觉很高贵，但是它会拉长你肩的左右长度，本来就已经肩宽，再穿泡泡袖无疑是雪上加霜

抛掉这些版型的衣服，我们应该选择怎样的衣服才会让我们看起来更加纤细呢？往下看

肩宽完美选择

1吊带背心

无论是吊带背心还是吊带连衣裙都可以，因为只有一条细小的带子，在视觉上可以缩小你的肩宽，而且有锁骨的**姐还可以露一下，手臂粗的可以在外面加一个薄罩衫挡下肉肉

2V领

穿V领真的是不但可以显肩小还可以拉长脖子，会显得整个人很有精神，穿V领在视觉上真的给人很纤瘦还有一点点小性感哦，对肩宽的人来说简直是奈斯✧｡٩(ˊᗜˋ)و✧｡

3方领

方领的效果可能没有V领好，但是也是可以选择的一种版型，方领的设计也比较特别，直角的方领边也是在视觉上调节了肩宽，越低的方领的效果是越好的〔只要不走光哈〕

4低领衬衣

不是所有的衬衣都会让你显肩小，甚至有一些还会有反效果，衬衣要选那种低领的而且不要把扣子扣到最高，对缩小肩宽效果也杠杠的

回答完我自己都想去买这些衣服了，天呢( • ̀ω•́ )✧

穿搭技巧1：将重心转移至胸线以下

宽肩女孩在穿搭上最需要做到的便是缩减服装与肌肤裸露的比例，如背心/肩带能够稍稍减去肩膀肌肤份量，让肩膀看起来不再那么宽大厚实。

穿搭技巧2：通过下身的裙装弱化身材比较

A字裙、百褶裙、收腰款式的裙装会是较好的选项，通过宽肩、窄腰的穿衣原则，凸显臀部比例，让宽肩女孩看起来不至于头重脚轻，并借由下身的裙装的份量感，彰显出更多女人味。

穿搭技巧3：V领改善颈部线

V领能够有效改善颈部线条，让你看起来高挑，并能够恰到好处地修饰你的肩部。

穿搭技巧4：高腰单品能够强调你的腰线

高腰单品能够强调你的腰线，束出你的完美比例。让视觉焦点转移到你最苗条的部位。

穿搭技巧5：短款搭配为佳

短裙是显高的好帮手，能够最佳的优化身材比例，较宽松的上衣扎进短裙中，遮住了腰部的赘肉，随意又修身。

穿搭技巧6：竖条纹单品

个子矮肩宽的女生选择竖条纹为最佳，纵向的条纹能够拉长你的全身线条，弱化你肩宽的问题。竖条纹连衣裙搭配纯色下装，能够产生了强烈的对比，完美的优化身材比例。

Oscar De La Renta 2019春夏大秀

肩宽矮个子女生穿衣禁忌

1垫肩设计

肩宽矮个子女生尽量避开廓形挺括或者面料比较硬的服装，这类服装为了体现有棱角的肩部，塑造硬朗感甚至会加上肩垫，肩宽的女生穿上就会显得更壮硕。

2肩部荷叶边的上衣

肩部上有任何装饰都只会显得肩部更繁重，肩宽的女生避开那些肩部有荷叶边木耳边等等装饰的服装，选择肩部简约的款式就好。

3横条纹

横条纹会有视觉扩张感，非常不适合宽肩的女生，肩宽妹纸们要注意啦!

可改穿“竖条纹”单品，于视觉上达到收缩、显瘦的效果。

4泡泡袖上衣

肩宽的女生更不要选择泡泡袖、灯笼袖的短袖上衣，这种小公主的风格，不！适！合！

本回答作者：友谊丫

很多女生因为自己的肩宽而不知道怎么搭配衣服，其实肩宽并不是什么缺点，只要找对技巧依旧让你“小鸟依人”，肩宽的女生在穿衣的时候一定要注意：领子，可以选择V领，U领都能有缩小肩膀的视觉感，还有上衣的图案不要太过复杂，尽量简单一点。最好选择深色系的上衣，都能有很好的缩肩效果。

1、衬衫。大部分女生都会比较娇小，衬衫撑不起来，可是这种对肩宽的女生来说简直太完美啦。衬衫裙，肩宽的女生一般对衬衫情有独钟，而夏天就很适合穿一些比较有个性的衬衫裙，看起来也很时髦显瘦。衬衫连衣裙有很好的包容性，微微宽松的版型，不仅能够遮掉肩膀和胳膊上的肥肉，而且还能把腰部的赘肉给隐藏起来。上身有一种很休闲的慵懒风，学生党小仙女们穿上既显得青春有活力，又显瘦遮肉！

2、吊带衣服。韩国女团Blackpink的团员Lisa简直就是肩宽届的模范啊，她的完美一字肩简直就是我的最爱啊，穿衣服超有气势！

3、风衣。看时装秀上的模特走秀，你是不是觉得超有气场，特别是穿着风衣向你走来，肩宽的女生不适合走特别小鸟依人的路线，而适合走霸气有气场的路线

最后，祝每个仙女都能找到适合自己的衣服，都美美哒~~

我自己就是一个肩宽的**姐，我呢大部分都是穿V领衣服，还要裙子。这样可以拉长颈部，缩小肩宽，一般A字裙，可以协调上身跟下身的视觉效果，宽松的领子也比较好，千万不要选择圆领T恤，会显得虎背熊腰

宽松版的比较合适

1蓝色条纹廓形T恤，垮肩设计让袖子变成五分袖，这样更能这样粗壮手臂和拜拜肉，清爽的海军条纹也有很好的显瘦功效，搭配短裤和运动鞋，松垮的休闲装扮时髦有活力，遮挡粗手臂还显腿长。

2黑色条纹廓形T恤搭配高腰牛仔短裤，宽松的廓形T恤怕单穿不好看， 这样扎在高腰短裤里更有精神哦，搭配运动鞋和手拿包，休闲搭配也时髦有型。

3绿色向日葵廓形T恤，清新的颜色和印花，很有夏天灿烂缤纷的美好感觉，搭配竖条纹背带短裤，非常减龄可爱哦，绿色袜子和运动鞋和很抢眼呢。

4白色蝙蝠袖雪纺衫，廓形宽松设计，蓝色条纹蝙蝠袖拼接， 穿起来特别舒适休闲，还很时髦，特别对手臂上有赘肉的女生有很好的藏肉效果，搭配一条白色短裤非常清爽好看。

5白色V领字母T恤，宽松的白色T恤虽然不是很苗条，但是V领和廓形袖子设计最适合宽肩膀和粗手臂的女生，搭配牛仔短裤，非常清爽舒适，特别是显出美腿很吸睛哦。

6黑色条纹绝对是百搭，宽松的廓形T恤更有休闲年轻的感觉，而且不挑身材，腰粗手臂粗和肩膀宽的女生都能穿，搭配蓝色短裤和黑色帆布鞋，非常青春有活力，特别是一双美腿特别养眼。

7土**廓形T恤，纯色显瘦效果更好，廓形五分袖能很好的瘦手臂，搭配白色短裤，简单搭配却很显气质，而且让身材也显得更娇苗条。

肩宽手臂粗穿衣技巧怎样搭配才显廋

俗话说得好：“人靠衣装”，这无疑是强调了穿衣搭配的重要性，只要我们进行了合适的穿搭就可以扬长避短，遮盖住我们的身材缺陷并且展现出完美的一面来，让大家可以更加自信的=地走在人群之中。对于身材好的女生来说，穿衣搭配显得尤为简单和轻松，但对于一些身材不是很好的女生来说，穿搭就较为困难了。肩宽手臂粗的女生如何穿衣搭配？一起来看看下面的技巧！

肩宽手臂粗穿衣技巧怎样搭配才显廋1

说到肩宽，就戳到了一些女生们的痛处。骨架大是天生的，肩宽的妹子们一个不小心穿衣服会显的虎背模样。虽然我们很难改变，但是学会穿衣技巧，找到适合自己穿衣方法好了。

女生肩宽穿不对衣服会显得不好看，有的妹子明明很瘦，却因为骨架大也会有肩宽的烦恼。特别是那些骨架大还胖的妹子，那就是俗话说的虎背熊腰了。在大家眼里明星都是很瘦的，但是有些明星骨架大，加上在屏幕上会比现实中胖一圈，有时候穿错衣服也会闹出笑话。

比如娱乐圈知名的范冰冰和蒋欣，她们是娱乐圈的微胖美女。但据看到过真人的网友说其实亲眼看到的并不胖，只是她们骨架大了。她们很多次一不小心穿错衣服，看起来就会很壮，但大多时候她们都是美美的，我们可以学学明星们是如何穿搭的。

衬衫是女生们的喜爱的，但肩宽胸大的妹子们要注意，修身的衬衫穿起来会显得很壮。所以肩宽的女生入手衬衫时可以选择宽松型，穿衬衫时要解开几个扣子。露出脖子和锁骨，不仅显脸小，还会让肩膀看起来没有那么宽。

肩宽的女生在挑衣服时，尽量选择领口大的。就算是现在短袖时，选择大领口露出脖子和锁骨。深秋季节可离不开温暖的毛衣，肩宽的女生选择毛衣时也可以考虑蝙蝠袖。其实肩宽的女生也有优点的'，瘦小的女生很难撑起妮子大衣，而肩宽的女生穿妮子大衣就会很有气质。但肩宽女生选择穿妮子大衣时，内搭一定要紧身的毛衣或者是针织衫。

长头发会遮住你的肩，看起来没有那么宽。不仅要学会遮住自己的缺点，还有学会展现自己优点。如果你只是肩宽，那么可以选择露出你的小蛮腰，或者是大长腿，会转移别人关注点。

肩宽手臂粗穿衣技巧怎样搭配才显廋2

俗话说得好：“人靠衣装”，这无疑是强调了穿衣搭配的重要性，只要我们进行了合适的穿搭就可以扬长避短，遮盖住我们的身材缺陷并且展现出完美的一面来，让大家可以更加自信的=地走在人群之中。很多肩宽手臂粗的女生都会为穿衣搭配所困扰，其实对于肩宽手臂粗的女生来说，想要穿得漂亮并不难，关键要知道一些穿衣搭配技巧。

对于肩宽手臂粗的女生来说，上图所示的这两种搭配就是较好的示范了，上图左边这款白色蕾丝中长袖上衣正好可以遮盖住女生的粗手臂并且也可以在视觉上缩短肩宽，下身搭配了一条红色紧身裙就更加引人注目了。整款造型完美地修饰了女生的宽肩和粗手臂。而右边这款豆绿色的纱质上衣的修饰效果就更好了：飞飞袖的设计既可以遮住粗手臂又显得人比较甜美

再来看看上图所示的这两款适合肩宽手背粗的女生的简单搭配吧！左边所示的这款束腰连衣裙是比较凸显女性的完美身材曲线的，显得尤为精致性感！这款连衣裙的宽松袖口设计也比较能够修饰肩形，能够遮住手臂多余的肉从而表现出女性的优雅气质。

再来看看右边所示的这款偏复古风格一点的连衣裙吧！这款连衣裙一个较大的特点就是它的深色系颜色，深色服饰的显瘦效果非常好，所以也可以在视觉上起到缩小女性粗手臂的效果。总的来说，针对那些肩宽手臂粗女生的穿衣技巧就是：懂得利用带有宽松袖子的衣服或者连衣裙来遮盖粗手臂和宽肩！