痤疮不能吃什么食物

痤疮是由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。患者的脸上或者身体其他机体部位会出现脓肿、脓包、结节、囊肿等现象。如果在日常生活中还进食一些致使病情恶化的食品，对患者来说，无异于火上浇油。那么，呢专家特别强调了一下五条。1、痤疮不能吃发腥的食物。发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。2、痤疮患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。3、痤疮患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。4、痤疮患者不能吃高糖食物。人体摄入高糖食物后，会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。5、痤疮不能吃补品。补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法。上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家强调患者在发病时一定要去正规的医院进行更专业的咨询，让专家给您进行更为精准的治疗，以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。更多健康知识，尽在链接阅读：得了痤疮吃什么比较好呢

痤疮是现在社会中一种发病率较为普遍的疾病，痤疮也俗称青春痘，痤疮对于患者的危害很大，它会影响患者的外貌形象，影响患者的生活和一定的交际能力，它还会引发其他的并发症。科学合理均衡的饮食对痤疮患者的治疗非常有帮助，而不合理的饮食反而让病情进一步恶化。 腥发之物：腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。 辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。 高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重(中医认为豆豆是肺热郁积引起)。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。 另外，患者可以多吃一些含锌丰富的食品如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、肝脏等，尤其是牛奶，因为牛奶是补钙的首选，也有助于病情的好转。北京治疗痤疮最好的医院 温馨提示：患者病症期间也不能吃这些东西，注意保护好自己的身体健康，若是患者对痤疮的了解没有这么多的话，那还可以点击在线专家，让专家详细的为大家介绍。

1 发物

这类食物常常引起过敏，令皮脂腺的慢性炎症扩大，加重青春痘的症状。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。

2 高能量食物

高能量食物会加重内热，越吃越上火,令痘痘越长越多。这类食物有肥肉、猪油、奶油、黄油、烧烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等。

3 甜食

吃过多甜食会使机体新陈代谢旺盛， 皮脂腺分泌增多，让青春痘绵绵不绝。

4 辛热食物

易刺激神经和血管,吃多了还容易上火,引起暗疮复发。常见的辛热食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、虾、羊肉、龙眼、辣椒、茴香、香菜、韭菜、八角、胡椒等。

痘痘是非常让人讨厌的，很多人都容易长痘痘，特别是吃了一些刺激性的食物之后就会长痘痘，还有的人是没有休息好，内分泌失调也会长痘痘，长痘后就要学会控制自己的饮食，不是什么东西都可以吃的，那长痘痘不能吃什么食物？长痘痘不能吃什么东西？

1、长痘痘不能吃肥肉

长痘痘之后不要吃肥肉，其中脂肪含量高，很容易导致皮脂分泌过剩，而加重痘痘的情况。

除了肥肉之外，动物油脂、奶油、黄油、火腿、熏肉、烧鸡、肉类罐头、动物内脏等等食物也要少吃或尽量不吃。

2、长痘痘不要吃葱姜蒜

长痘痘特别是突然长了很多痘痘的话，很可能是因为身体短时间内吸收了过多的刺激性食物引起的，一般是过多地吃了葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。长痘痘之后要避免再吃这一类刺激性食物。

除了葱姜蒜之外，刺激性食物还有烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如辣椒、胡椒粉、咖喱等。

3、长痘痘不要吸烟

长痘痘之后如果还吸烟的话，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染，而使痘痘越来越严重。

4、长痘痘不要吃甜食

长痘痘了要避免吃甜食，比如糖、巧克力、冰淇淋等等。甜食中含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。已经长痘痘了吃甜食会使油脂分泌更多而加重痘痘。

5、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。