痘痘肌用什么补水面膜最好

1DrJart药丸面膜，我用得最多是绿色和蓝色款。绿色的能镇定舒缓，蓝色的能持久保湿。皮肤长痘的时候，我就在睡前敷一片绿色的舒缓，第二天起床泛红都消掉了。它闻起来有淡淡的药草沁香，用起来没有负担，很安心。

2胶原蛋白面膜：这款是主打补水修护的，采用的是石墨烯膜布，吸附力很好，能够吸附掉一些油脂和灰尘，减少堵塞，有红肿痘痘敷这个面膜也不会刺痛，质地是凝露状的，上脸不会闷痘！

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘，引起了皮肤发炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因为痘痘是皮肤炎症，很多行为会加重肌肤炎症，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

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小蜜蜂抗痘洁面凝胶（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

推荐产品：

消毒：露得清点即消祛痘暗疮膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

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水杨酸产品：可伶可俐干痘修复膏（CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸（Retinoids）

维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用（正确使用的前提下）。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

推荐产品：

SadickDermatology集团的PM修复精华（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明noncomedogenic）。

推荐产品：水宝宝无油SPF30防晒露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品：Clearasil终极粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

（1）补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

（2）清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

（3）滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

　　爱长痘痘的皮肤，通常属于油多水少的外强中干型，也就是指油脂分泌过多造成健康的假相，其实皮肤内部却缺水。定期使用补水面膜，是迅速补水的好手段，只要坚持下来令肌肤水油达到平衡，痘痘的情况也会得到缓解。　　一、油性皮肤、痘痘一族不用保湿　　有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于外油内干的肤质，还需要使用适当的保湿产品。观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。痘痘一族有时在治疗青春痘时，会造成皮肤变得干燥脱皮，可视情况使用乳液加强保湿。　　二、清洁产品不随着季节变化　　有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸，如果冬天还用强力清洁产品，就会让脸愈洗愈干，还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。　　三、去角质产品混着用　　使用好几种去角质产品，如用磨砂膏、敷清洁面膜、再擦含果酸的化妆水，会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时，会出现干燥、瘙痒、湿疹等。

治疗痘痘最好的办法就是：

1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是

皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针

，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲

目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

4、激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

脸上长痘痘能敷补水面膜。

长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

秋天肌肤普遍比较干，当痘痘肌肤变得严重，一般会用一些维甲酸类的药物，这种药物在使用的过程中会继续使皮肤脱水，会变得更干燥，所以这种情况下还可以使用补水面膜，不但能控制脸上出油的情况，减少痘痘的继续出现，还可以补充失掉的水分，缓解目前长出的痘痘。

扩展资料：

祛痘要多吃这5类食物

1、多吃富含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

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