不同年龄段该怎么护肤

不同年龄如何护肤？

一、16-18岁，青春期如何护肤比较好？

1护肤步骤

早上：洁面-水乳-防晒。

晚上：洁面-水乳-面膜-功能性护肤。

2护肤重点

补水保湿+防晒+青春痘。

18岁之前坚持“简单”：成分+流程+产品简单。

每天涂防晒，防晒需要卸妆。

选择适合肤质的水乳。

选择功能性产品前先少量建立耐受。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

基础补水型水乳/面膜。

不含酒精/香精/防腐剂/色素。

二、19-24岁，青春期后护肤重点是什么？

1护肤步骤

早上：洁面一水乳-防晒。

晚上：洁面-水乳-面膜-功能性护肤。

2护肤重点

补水保湿+防晒+抗细纹+熬夜痘+黑眼圈。

睡前必须卸妆，要卸干净。

出门必涂防晒，防晒需卸妆。

尽可能使用清爽型的面霜，油皮睡前少用或者不用。

选择功能性产品前先少量建立耐受。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

保湿、修复型水乳精华。

基础保湿型眼霜。

三、25-30岁，护肤是要注意什么？

1护肤步骤

早上：洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒。

晚上：卸妆-洁面一定期去角质-爽肤水-面膜-眼霜一精华一乳液。

2护肤重点

补水保湿+防晒+抗细纹+抗衰老+抗氧化。

25岁后要开始使用抗是老眼霜。

出门必涂防晒，防晒需卸妆。

肌底液可打开皮肤通道，促进吸收。

尽量不要大笑，容易长皱纹，少吃糖果甜食。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

抗氧化型水乳精华。

抗衰老型眼霜。

四、31-45，怎么护肤比较好？

1护肤步骤

早上：洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒。

晚上：卸妆-洁面-定期去角质-爽肤水-面膜-眼霜一精华-乳液。

2护肤重点

补水保湿+抗皱纹+抗衰老+抗氧化+防晒。

30岁以后皮肤衰老加速，一定要注重抗老保养。

湿敷护肤品，减少用手拍打。

不熬夜、坚持运动出汗（可调理皮肤）。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

抗衰老型水乳精华。

抗衰老型眼霜。

抗初老重点是防止氧化，里面最好是要有烟酰胺和白藜芦醇，可以顺便修复肌肤屏障。皮肤屏障受损是一件很重要的事情，我们的皮肤非常脆弱，要好好地保护自己的皮肤。所以抗初老同样也是非常重要的，那些抗初老的成分对于我们的皮肤至关重要。有洛神花，还有复活草等等，都非常重要，从25岁左右就要开始抗初老了。

洛神花：

洛神花对于我们来说是有一些陌生的，一般我们知道洛神花都是用来泡茶水喝，是酸酸的，对我们身体有好处，生长在神秘古国埃及神庙前，因其抗衰老力而被称为“女神之花”，又称之为“花中红宝石”。它还含有果胶、维生素C、柠檬酸等成分，具有抗氧化、防辐射、增白等功能。从Luoshen flower中提取的花青素浓度高达69%，是人类发现的最有效的抗氧化剂和最强效的自由基清除剂。其抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍！为什么我们通常说葡萄籽有延缓衰老的作用？因为它富含花青素！总之，这是熬夜和电脑辐射的杀手！

超氧化物歧化酶（SOD）：

这个东西听起来比较官方的那种生物元素，大部分人应该不是非常了解，但是也是非常有好处的对我们的抗初老。这是一种来自人体的活性物质，能消除人体新陈代谢过程中产生的自由基，同时能不断为人体补充SOD，从而达到抗衰老的效果。

红色维生素B12：

大家可能都没有听过红色维生素，他也是对我们抗初老是非常有帮助的，促进红细胞的发育成熟，修护受损肌肤细胞。

女人就是要美美哒，所以一定要保持年轻漂亮，看到有的同龄人那么年轻，真是令人羡慕。经过岁月的洗礼，肌肤胶原蛋白流失后不易补充，容易出现细纹、皱纹，肌肤下垂松弛。不想让年岁在肌肤上留下痕迹，那么抗衰老就要提早做起。越早懂得抗衰、紧致自己的肌肤，你就会与实际年纪差距越大。所以我们一定要在23岁以后就要用抗衰老的护肤品，最好是精华液，精华液有效成分含量高，效果好，吸收快，再次之就选精华水。下面我们就介绍一下目前效果比较好的10款抗衰老紧致护肤品。

1 SK-II神仙水

SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。

2 Olay小脸精华　

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

3 宣致蜗牛精华原液

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，是真正的天然蜗牛原液。

4 倩碧焕妍活力精华露

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 资生堂revital鱼子酱全能眼霜

这瓶REVITAL GRANAS鱼子酱全能眼霜应该算是资生堂的贵妇单品了吧，它是从真正意义上的保湿做起的抗老产品，不管是面部还是眼周，保湿都是一切护肤的基础，否则其他的都是徒劳。

6 百雀羚 水能量焕颜霜

水能量焕颜霜是由百雀羚草本护肤品研究院以天然安全的护肤理念，对草本的深入研究和应用，集百家所长并通过传统与现代科技的完美结合所诞生的一款面霜护肤品！

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 兰蔻精华肌底液

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得

随着年龄的增长，脸上胶原蛋白就会不断流失，肌肤开始走下坡路，特别是过了25岁的妹纸们 ，下面我带大家来看一下最有效的抗衰老成分有哪些？

最有效的抗衰老成分有哪些

一旦过了25岁，即使整张脸看上去没有太大的变化，但是眼部细纹，暗沉黑眼圈等问题，却都隐隐出现，所以想要冻龄依旧，抗老功课要趁早。

将初老问题消灭在摇篮里，这样才会让肌肤回春，不过我们在选择抗老产品的时候，也不要盲目的听信广告，而要关注成分，今天就分享几个有效抗老化成分，他们分别是：姜黄、胶原蛋白、酵母、红石榴。它们各显神威，坚持使用，你真的可以比同龄人看起来更年轻哦。

想要放慢肌肤变老的脚步，爱美的妹纸们在选择日常护肤品的时候，还是要看一下抗老成分哦，这样抗老才会事半功倍。

姜黄激活肌肤修护力

全新升级的娇韵诗黄金双萃精华，在原有的20种天然植物精粹中添加了姜黄成分，可以促进细胞吸收力，进一步激活皮肤的修复功能，还有紫苏油，奇异果等成分滋养保湿肌肤，还原天生紧致嫩滑美肌。

双管的设计，也就是说一瓶的容量却包含了两种精华内胆是脂溶性，外瓶是水溶性的精华，涂抹的时候水油混合，质地更加的轻薄，亲肤易吸收，不会有任何的油腻感，包装上还采用智能旋转按压头，方便调节两种精华用量。

不同季节状况下可以按照自己的需求随心配比使用，非常方便，我每次使用的时候会先涂在手上，然后双手搓热在轻拍在脸上按摩吸收就可以了，坚持使用，在家也能达到美容院般提拉紧致的作用哦。

胶原蛋白紧致肌肤

我们衰老过程中，其实就是胶原蛋白流失的过程，很多爱美女人为了留驻青春，不仅使用胶原蛋白的护肤品，还会服用胶原蛋白口服液，让肌肤变得更加的充盈有弹性。

怡丽丝尔可是今年护肤品的黑马，采用先进的胶原蛋白技术，还添加了Q10成分滋润保湿，保持肌肤骨架的结实蛋白纤维，让皮肤看起来更加紧致饱满，对于脸上的小细纹、松弛、干涩等问题靠它都能解决。

爽肤水带有一点粘稠感，用在脸上很快就被吸收，倒出适量乳液在手上，均匀点涂在脸上，按摩直至吸收吸收后，脸部会特别的饱满水嫩，像有层水膜防护罩包裹住肌肤一样，坚持使用会发现皱纹减少，肌肤水润光泽。

酵母重塑健康美肌

大名鼎鼎的红腰子精华，看着妖娆的瓶身就很吸睛，从面包酵母中提取的β葡聚糖，调节肌肤自身的免疫系统平衡，让肌肤回复平衡健康的状态，还添加保加利亚玫瑰水，可以有效美白、淡化斑点。

采用按压嘴设计，可以最大程度的保持精华中活性成分不被外界污染与分解，按压一泵精华至手背，可见精华是乳白色的质地，用在我们的肌肤表面，更加的滋润保湿，帮助我们轻松的打造出360度的立体紧致肌肤。

触肤的感受很水润，不用怎么按摩拍打就被皮肤吸收了，没有一点的油腻粘腻的负担，因为是一款肌底精华，所以后续也可以叠加其他护肤品，吸收效率很好，还有一股清新淡雅的花果香，闻起来很放松。

这款魔法精华是由多种植萃自然发酵而成，使用起来要更加的温和舒服，能够促进肌肤的蛋白自生能力，对脸上的细纹粗糙都能轻松抚平，细腻光滑肌肤，用来增强肌肤弹性效果更是十分给力的。

红石榴排浊去黄

亚洲人本身皮肤就偏黄，再加上熬夜等问题，肌肤暗沉也是年龄之大敌，如果你想要健康红润的好恰额，可以试试雅诗兰黛家的红石榴晚霜，含有石榴多酚和花青素两大抗氧化成分，能够排除肌肤杂质，恢复肌肤的白皙通透感。

打开盖子就可以闻到一种清新的香气，个人感觉蛮舒服的，偏淡肉色的凝露质地比较浓稠，但是很容易的涂开，轻轻推开拍打按摩很容易就吸收，提亮效果真的没得说，早上起来就发现肤色没有那么暗沉，看起来特别有活力。

每次使用我会先把它用手微微焐热一下，普通用量作为晚霜，双倍的用量作为睡眠面膜使用，带来深彻滋养，经常使用可以起到激活肌肤，去除面部的黄气以及黑色素，让我们拥有一个焕发光彩的面容，看不出实际年龄来。

雅诗兰黛家的这款红石榴水效果很晚霜一样，都是提亮肤色，它的质地有点稠，但是涂抹在脸上一会就被吸收掉了，感觉肌肤好像一下子喝饱了水一样，很水润，后续妆容也会更加的服帖。

初老，是指人体内分泌激素水平逐渐下降，皮肤弹性和光泽减退的现象。针对初老肌肤的护理需要从多个方面入手，包括饮食、生活习惯、心态调整以及使用护肤品等多个层面。

针对初老肌肤的抗衰老护肤品主要有以下几种：

抗氧化精华：抗氧化精华可以中和自由基，防止其对皮肤造成损害，同时修复细胞损伤，提高皮肤光泽度。其中VC、VE、CoQ10等抗氧化成分效果显著。

2 紧致提拉产品：随着年龄增长，皮肤弹性和紧致度会逐渐下降。紧致提拉产品可以通过提高胶原蛋白合成和促进细胞新陈代谢等方式，有效改善皮肤松弛现象。

3 补水保湿产品：随着年龄增长，皮肤自身的水分含量会逐渐下降。补水保湿产品可以有效地提高皮肤的含水量，保持皮肤光泽度。

要想有效地抗初老，需要注意以下几点：

饮食均衡：饮食中应注重摄入新鲜蔬果和富含胶原蛋白的食物，同时控制糖分和油脂的摄入量。

2 生活规律：保持充足的睡眠时间、适当运动以及规律的生活作息，有利于身体内环境的稳定，减少自由基的产生。

3 心态调整：多保持积极乐观的心态，避免压力过大和情绪波动对皮肤造成负面影响。

除了使用护肤品和注意生活习惯外，还可以选择进行美容医学治疗，如微针、激光等技术，通过刺激皮肤的再生能力和胶原蛋白生成来改善初老肌肤。但需注意选择正规医疗机构进行治疗，并遵循医生的指导和建议。

抗初老需要综合从多个方面入手，包括使用护肤品、饮食、生活习惯、心态调整以及美容医学治疗等多个层面。选择适合自己的护肤品和方法，配合健康的生活方式，可以有效地延缓皮肤衰老的过程。

紧致抗皱护肤品里含什么成分

紧致抗皱护肤品里含什么成分，年龄增长皮肤变差是必然的，当你发现自己的皮肤逐渐出现各种问题，就意味着你需要为自己准备护肤品，下面分享紧致抗皱护肤品里含什么成分。

紧致抗皱护肤品里含什么成分1

1、胶原蛋白。

胶原蛋白虽然在人体干重中的比例不足3%，却支撑着所有的外貌容颜，对皱纹更有着“生杀予夺大权”。

然而随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐萎缩、断裂，使皮肤塌陷、弹性变差、皱纹产生。其实日常饮食中，猪脚、鸡爪、银耳都含有丰富的胶原成分，只要加以正确利用并长期坚持就可取得很好的美容效果。

2、肉 毒素

肉毒素之所以有非凡的除皱功效，是因为它能利用神经激素，阻断神经和肌肉之间的信号传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，也就是说通过让肌肉无法跳动、收缩而达到迅速去皱的效果 。

称肉毒素为致命诱惑，是由于它作为有毒药品，大剂量使用将可能致命，但在专业机构的小剂量注射却是安全有效的。

扩展资料：

减少皱纹方法

1、戴太阳镜。出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

2、涂抹防晒霜。格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

3、戒烟和避免二手烟。吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

4、尽可能保持仰卧睡姿。睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

紧致抗皱护肤品里含什么成分2

一、维生素E乙酸酯

维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。

二、牛油果树果脂

通过提取其中大量的卵磷脂，卵磷脂具有滋润、软化和抗皱等作用，还能预防脸部皮肤提前老化。

三、蓝铜肽

蓝铜肽进入皮肤内部后，释放信号，诱导成纤维细胞产生胶原蛋白，促进胶原蛋白生成。另外，蓝铜胜肽可以携带铜离子进入细胞内部，遇到酶后释放铜离子，铜离子是许多酶促反应过程非常主要的成分。科研人员对蓝铜胜肽的抗衰老、去皱作用做了大量的研究。有体外实验表明，它激发胶原蛋白前体合成的能力比维甲酸、维生素C等抗衰老成分更强。

四、海藻糖

海藻糖是一种安全可靠的天然糖类，它有着“生命之糖”的美誉，能够有效保护蛋白质分子不变性失活并维持皮肤的弹性和年轻状态。

五、乙酰基六肽

乙酰基六肽能够通过阻断神经和肌肉间的传导，使得过度活跃的肌肉放松，从而达到淡化眼部动态纹、表情纹的作用。

紧致抗皱护肤品里含什么成分3

护肤品抗皱和紧致的区别

1、添加成分不同

紧致护肤品一般添加有胶原蛋白、弹力纤维蛋白等抗衰老成分。

抗皱护肤品除添加胶原蛋白等，还会其他更全面的成分，从而实现淡化皱纹和紧致的效果。

2、适合年龄不同

紧致护肤品适合轻熟龄肌肤，它能重新塑造紧致衰老状况还不怎么严重的轻熟龄肌肤。

抗皱护肤品适合熟龄肌肤，熟龄肌肤的皱纹相对严重，用后能得到更明显的淡化皱纹效果。

3、侧重点不同

紧致护肤品侧重于重新恢复脸部的轮廓，增加皮肤弹性以及缓解皮肤松弛状况。

抗皱护肤品侧重于祛除脸部皱纹细纹。

30岁用抗皱还是紧致

30岁的皮肤处于熟龄肌阶段，已经逐渐出现皮肤松弛下垂、皱纹干纹和干燥等面部皮肤问题。而且现在很多人都有着熬夜、长时间使用电子产品的习惯，因此建议30岁可以同时进行抗皱和紧致的护肤工作。

在了解抗皱和紧致的区别后，你清楚自己该用抗皱还是紧致了吗？30岁时做好抗皱和紧致工作能更好让自己的皮肤保持在年轻的状态。