去药店买什么药可以祛斑或淡斑最有效，谢

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

随着年纪的增长和紫外线对皮肤的伤害，使得大量的黑色素沉淀在皮肤细胞中，从而造成色斑，色斑对人的容貌有着非常负面的影响，因此大部分人都会选择将它们除去，那么哪些方法可以有效的祛除色斑呢下面我们就来分享几个祛斑的小妙招。

很多人都在疑惑脸上的斑是怎么来的。其实父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。

2、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、紫外线的过度照射

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

4、错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题,长期的色素沉着就会容易出现脸上长斑的现象。

1、香蕉+牛奶

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。

2、番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

3、番茄+甘油

用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

4、维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

卸妆不彻底

现在大多数20岁左右的女性就已经开始化妆了，而到达30岁左右的时候，依然爱美，所以化浓妆更是经常的事情，如果化完妆以后粗心大意没有卸干净，非常容易就会导致脸上有很多化妆品的残留物，这些残留物不及时清除，会留在皮肤上，导致毛孔被堵塞，影响到了皮肤的正常呼吸。皮肤就会受到损失，出现黄褐斑或者是皮肤斑点等问题。

可以试试以下方法，养成良好的饮食习惯和作息习惯也是很重要的，这是因为斑和我们人体内分泌失调有关的，要祛斑就得从根源下手，由内而外的祛斑，内在的调节，比如说在饮食方面，就应该多喝水，多吃绿色果蔬

做有氧运动。适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润健康。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习，保持好的心情。

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

时代在不断的发展着，人们对自己的美貌要求也在不断的提高，但是很多人脸上都出现了色斑问题，对于爱美人士来说这是非常大的伤害，使她们养成了不化妆不出门的坏习惯，那么黄褐斑怎么有效祛除呢这个问题使很多人头疼不已，那么今天就让小编给大家分享两种有效的祛斑方法吧!

1、使用劣质化妆护肤品

市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会损伤皮肤，色素沉着形成黄褐斑，尤其是部分美白产品使用不当，也会导致黄褐斑产生。

2、内分泌失调

女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。

3、遗传

导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。

4、防晒措施做不足

黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。

5、

肝气郁结

黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。

肌肤水分不足

皮肤水分不够，皮肤会变得干燥，皮肤质量下降，破坏角质层的保护，紫外线更容易入侵。角质层被破坏，皮肤自保护能力下降。紫外线、生活中的辐射，更容易入侵，导致皮肤越来越暗黄。皮肤水分不足，会影响代谢能力，色素、毒素会堆积在体内，还会影响皮肤修复功能。祛斑效果减半，黄褐斑当然只曾不减！

吃黄瓜粥。大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，大火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日2次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

吃柠檬冰糖汁。柠檬搅汁，加糖适量饮用。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。

吃西红柿汁。经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

       祛斑最快、最好的方法都在这里，仔细看。

　　在日常因为忙碌的生活，偶尔在护肤方面并没有太多的时间，或者这样那样的原因，导致脸上出现长斑的问题，那有什么祛斑最快最好的办法吗？小编整理了一些祛斑的方法，一起来看看吧。

　　黄瓜汁洗脸法

　　黄瓜汁是很好的紧肤水，它能够清除毛孔的垃圾,可以平衡油脂分泌,有效预防痘痘的产生的同时,也能抑制黑色素。

　　将黄瓜榨汁,可以和食盐搭配,两者合一,每天洗脸时使用,然后进行,杀菌又杀黑色素,令肌肤美白细嫩,主要的是还能消除新生的色斑。

　　火龙果祛斑法

　　蛋清中含有丰富的胶原蛋白，外用敷脸可改善肌肤粗糙的表面，及时补充肌肤营养，嫩白肌肤。

　　将火龙果皮放入容器内捣碎成汁，加入一个蛋清，均匀搅拌至黏稠度适中，洗脸后，敷于面部，避开眼部周围，待其有效成分完全吸收后，温水洗掉即可。

　　很多女性脸上因为色素沉淀会形成各种小斑点，这也就是人们常说的脸上长斑，这让爱美人士比较烦恼，那么该如何祛斑呢本文便为大家推荐一些中药调理方法，希望能帮助到大家。

脸上长斑的中药调理方法

　 很多人平时生活中出现了问题就会想通过中医药来调理，但是中药其实不是万能的，有些东西还得通过自身的努力才会有成效。脸上长斑固然烦恼，但是斑点产生多大原因其实比较复杂，首先要搞清楚为什么会长斑，才能够找对方法调理。

　 斑的本质是人体内色素的沉积，要小吃斑点，最重要的就是防止色素的进一步沉淀。目前重要中还没有发现有什么药物可以起到这样神奇的效果。一般来说，平时所吃的维生素e就含有可以抑制则苏的作用，所以如果说是真的想要下决心清除到脸上的斑点的话，其实并不一定要借助中药，维生素就可以。

　 当然，虽然补充维生素有可以促进斑点消失的作用，但是着不以为着它就一定能够消除斑点。斑点的产生和每个人的身体状况有很紧密的联系，最常见的就是以为个人内分泌失调所以才会产生斑点。针对着原因产生的斑点，要想通过中药调理好，就得西安开出能够调理内分泌的药物。所以治理脸上的斑，是一个要发现本质的过程，该清楚原因，才能够找到对的药。

　 之前已经说到了中药不是万能的，很多人可能面临着这样的状况，就是服药之后自己的症状是没有半点改善的。这样的情况怪药吗，不，还得从自己身上找原因。你是否天天熬夜，天天在外面暴晒了，如果是这样，长斑也是无可厚非的事情了。所以，光服药时没用的。

脸上长斑吃什么药

　 俗话说的好，是药三分毒，吃药虽然对治疗病症有效，但是同时，也会对人体造成一些或轻或重的副作用。脸上长斑是一件很烦恼的事情，看到那些小斑点人人应该都想将它们从脸上彻底消除。爱美的心每个人都有，面对破坏整体美感的小东西可能都无法容忍，有些人对于脸上长斑的事情很是看重，想着通过服药来治疗，脸上长斑应该吃药吗，又该吃一些什么样的药呢

　 脸上长斑一般都是以为身体里面的毒素不能顺利排出去，堆积体内，又在脸上显示的结果。如果是这样的话，一般都是自己身体内部的问题，吃药的话建议吃一些调养身体的药。像一些比较补的，对恢复正常的内分泌有好处的药可以试着吃一些。

　 很多小伙伴求药应该是想吃一些可以对褪斑立刻起到效果的药，但是目前时没有专门针对脸上的斑点而开发出来的药品。所以说，祛斑是一个复杂而曲折的过程，以为没有直接可以用的药，所以药通过曲线救国的方式。

　 通畅来说，只要身体健康了，一般就不会出现这样那样的小毛病。饮食健康，作息时间健康，这样一来，脸上自然不会出现奇怪的小斑点。治标不治本终究不是可取的办法，这次的斑点通过药物得到治疗了，下次再吃药可能也不太管用了。所以说，最好的办法就是让自己有用一个好身体，这样一来，什么斑点都回离你而去了。

扩展阅读： 脸上长斑吃什么好

中国人消费有一个特色，就是贵了的东西总是打怵，廉价的总是多问几回，而对于纯植物成分的美白祛班产品，成本即十分高。

祛斑：

1、柠檬和黄瓜：

每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：

将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

祛皱：

水果除皱

将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。

香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。

将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。

西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。

栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

种食物可以去除雀斑

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑杨

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

中国人消费有一个特色，就是贵了的东西总是打怵，廉价的总是多问几回，而对于纯植物成分的美白祛班产品，成本即十分高。