每天喝一杯姜汁的好处是什么?

　　1、姜汁红糖水的功效与作用：

　（1）能够温胃散寒，因为从中医食疗的角度来讲姜汁红糖水味辛、甘，性热，对于脘腹冷痛、胃寒导致的恶心、呕吐的人，如果适当食用姜汁红糖水，有温胃散寒的功效。

　（2）能够消食、止痛、止呕，对于食物吃的过多导致的积食引起的腹痛、呕吐、嗳气、吞酸，如果适当食用姜汁红糖水，有很好的消食、止痛、止呕的作用。

　（3）能够活血行瘀，对于气滞血淤所导致的痛经、妇女产后恶露不尽，如果适当食用姜汁红糖水有活血行瘀的作用。

　3、生姜的妙用：

　（1）口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

　上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。

　（2）清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片可避免。

　（3）冻伤初期，局部红肿疼痒，将生姜切成薄片敷于患处，一日数次更换，几日可愈。

　（4）头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”．医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2－3周即可长出新发。

　（5）如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。

1、姜汁辛温，解表散寒，温中止呕，红糖润肺助脾，经常饮用姜汁红糖水可以预防风寒感冒，对感冒风寒，恶寒发热，鼻塞头痛等症有一定的缓解作用。

2、姜汁中含有姜辣素，可以促进血液循环，祛除人体内的寒气，红糖具有较好的活络气血的功效，所以二者结合可以帮助女性调理月经，并能改善虚寒性女子的体质。姜汁红糖可以促进人体的食欲，补血，经常适量食用可以改善人体虚寒的体质。