油性皮肤用隔离霜好,还是防晒霜好,

因为你的肌肤是油性，建议你给自己的肌肤每天要敷补水面膜，注意不是店里卖的那种面膜，最好是用爽肤水来敷，对于油性肌肤的防晒品，我建议使用防晒乳液，而不要去用防晒霜，霜类的防晒品比较油腻，较适合干性肌肤使用，如果油性肌肤使用会把毛孔堵塞，易长豆豆哦

痘痘肌的防晒要按照痘痘的严重程度来划分。

一、如果你的痘痘类型是丘疹、脓包、结节甚至囊肿，痘痘在发炎排脓，或者你已经涂抹药膏，出门最好选择硬防晒，比如撑伞、带口罩、穿防晒衣，全副武装。

二、如果只是闭口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防晒霜啦，注意以下几点：

1、首选物理防晒，因为物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，相对于肌肤来说是比较无刺激；

2、质地上要清爽，乳胶状或无油配方(Oil-free)最佳；

3、避免有致痘成分的防晒霜。

4、防晒系数须适中，SPF20-30。

扩展资料

防晒霜的选择上要与油性皮肤相匹配，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的纯物理方法的硬防晒。

痘痘皮肤在使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒霜以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。

参考资料:-防晒

1、及时补充水分。大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、适当的去角质。其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

3、彻底卸妆。很多女性在卸妆的时候都会比较怠慢，没有很仔细的清洁。而且稍不注意，就会残留在脸部，导致毛孔的堵塞，这样容易让皮肤分泌更多油脂，所以彻底的卸妆可以让皮肤保持干净。

4、注意防止日晒。可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

扩展资料：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

参考资料：

人民网--油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

1、如何确定自己是不是油性皮肤

2、油性皮肤，一般会造成毛孔现象

3、皮肤越油，越喜欢洗脸，这个做法是错误的

4、油性皮肤对于补水效果诉求量较大

5、还有我们使用面膜的时候可以选择泥类面膜

1如何确定自己是不是油性皮肤，油性皮肤一般脸上出油比较明显，是由于油脂分泌旺盛，首先清晨起床后，洗脸后不抹任何东西，等待15-20分钟后，使用吸油纸擦脸，如果出油，就属于油性皮肤，如果额头T区出油，就属于混合性肌肤。

2油性皮肤，一般会造成毛孔现象，毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉，当我们的皮肤旧角质积聚多，使得肌肤变粗糙，毛孔粗大，肌肤无法顺利吸收水分与保养，变得暗沉干燥，加速油脂分泌量，毛孔会再度变大，所以平时应该多注意皮肤的日常护养。通常我们到了某个年龄段，一般25岁后，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

3大家一般生活中，觉得皮肤越油，越喜欢洗脸，这个做法是错误的，这样会使脸上更油，洗脸不会呵护我们正常肌肤，只会破坏我们脸部的保护层，如果破坏保护层，就会导致一系列问题，例如皱纹，小红点，刺痒，脱皮等等，所以我们首先需要换掉洗面奶使用温和型氨基酸洗面奶来进行洁面

4油性皮肤对于补水效果诉求量较大，所以我们一般选择护肤品时，选择清爽型的水乳或者控油类水乳，这样可以让皮肤看起来饱满些，涂抹乳液或面霜可以锁住皮肤水份，这样才能起到补水效果哦

5还有我们使用面膜的时候可以选择泥类面膜，这类面膜主要成份是黏土，黏土可以有效吸收油脂，缓解皮肤出油情况，定期使用清洁面膜，可以有效去油，疏通毛孔，有所改善，还有最终的一步，就是我们日常生活中一定要注意防晒，防晒，防晒哦

夏季防晒小知识

防晒的误区

误区一:一天只涂一次防晒霜长时间的在户外活动，建议每隔四小时补除一次防晒霜，因为防晒霜无法做到整日持久。

误区二:防晒霜一擦上就能见效防晒霜跟一般护肤品一样，需要一定的时间才可以成膜，所以建议出门前半个小时涂防晒霜。

误区三:只有在夏天涂防晒霜无论是夏季还是冬季都是需要防晒的，只是夏季紫外线比较强，而且也不是在户外要涂防晒，在室内也需要哦。

什么是UVA和UVB

我们整天说防晒，其实就是防紫外线而紫外线主要分为UVA和UVB!

UVA

UVA波长较长，任何地区都存在，不仅可以穿透玻璃，80%可以直达肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白等，即使是阴雨天、雪天，长波紫外线仍可以穿透云层，长驱直入。比如皮肤黝黑，长斑，甚至皱纹，都是UVA造成的。

UVB

UVB波长相对来说比较短，穿适能力也相对比较弱，可以被玻璃阻挡，主要会被皮肤表皮所吸收，常见的表现就是晒到发红，晒伤，脱皮等。

SPF和PA的区别

SPE

防晒霜保护皮肤，避免阳光晒黑的一种性能指标，简单来说就是防晒霜对抗UVB的时间长短。SPF15=15X15分钟=225分钟SPE30=30X15分钟=450分钟SPF50=50x15分钟=750分钟

PA

防止UVA的有效程度指标，+号越多代表抵御UVA的能力越强。

PA++有效对抗UVAPA+++比较有效对抗UVAPA++++非常有效对抗UVA

不同肤质如何选择防晒

干性皮肤

干性肌肤要选择水润的质地，含保湿成分的防晒霜，后续上妆不会搓泥。

油性皮肤

油性皮肤要选择清爽，控油型的，脸部更不容易泛油光。

敏感肌肤

敏感肌肤要最好选择纯物理防晒，或者不含酒精，温和，刺激比较小的防晒霜。