长期带安全帽出汗会不会脱发

长期戴帽子会使头部的发区皮肤的毛孔呼吸不通透，皮脂堆积于头皮部，尤其是夏季使细菌滋生形成皮屑头痒或皮肤炎症、脱发的情况也是有可能发生的。

长期熬夜使头皮组织的神经系统长期处在一种亢奋的状态，得不到有效的休息，必然头皮组织的微丝血管就会释出更多的营养来何障其供应量，此时由于消耗的营养大于所提供的营养就会出现由于头皮组织营养供应不充足而出现脱发的情况。

经常戴帽子对头发生长没有危害。不过一般人日常戴帽子不会造成脱发，但对于有脱发问题的人来说，戴帽子的时间过长则有可能会加重脱发问题。

其实正常的佩戴帽子并不会对我们头发的生长造成负面影响，但若是佩戴帽子的时间过长的话会有轻微影响。

正常人戴帽子的时候，可以选择那种不是特别紧的。不会影响头发的生长的。最好选择透气性比较好的。也可以避免头发生过多的细菌影响皮肤，或者是头发。

戴帽子做到既保暖又不伤发的小妙招：

1、老年人：

部分老年人身体较为虚弱，要更注意头部保暖，他们可以选择雷锋帽，其厚实的绒毛可以较好地护住头部、颈部以及耳朵。

2、小孩：

小孩子的皮肤细嫩，对气温变化的适应能力较差，选择能护住头部、面颊和耳朵的宽松帽子即可。

3、脱发人群：

脱发的人不宜久戴帽子，他们在寒冷季节可以选择佩戴宽松、比自己头围稍大尺寸的帽子，让头皮毛孔可以正常呼吸。此外，头油较多的人，应该戴薄一点的帽子。

如果说非要与帽子扯点关系，那可能就是牵引性脱发，通过外力持续拉扯头发或压迫，除非帽子戴的太紧，貌似通过戴帽子引起牵引性脱发有点牵强。相比戴帽子，扎马尾、编脏辨、戴发箍等更有可能造成牵引性脱发。

若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。所以，秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。夏天则要避免长时间戴帽，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。

当我们在戴帽子的时候，头发处于被压迫的状态，这一点很好理解，当我们摘下帽子的时候，往往可以发现头发都被压扁了。

而且戴帽子会让头发处于一个封闭的环境中，经常戴帽子，头发会出现闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂；若清洁不当，就容易堵塞毛囊、引发毛囊发炎，加剧掉发的症状。

我想说的不是戴帽子导致脱发，而是脱发了才戴帽子 ，不脱发的人就算戴帽子对头发也没有影响，人家掉了还会长回来，咱们只能靠养咯

只有害没有益，经常戴帽子，头部一直处于保暖状态，时间久了，对环境的温差变化失去了调节功能，很容易一吹风就感冒。

头部离心脏最近，发热量最大，如果太暖会头晕脑胀。反而脚应该保暖，多用热水烫脚。

也有的同志是由于风热的因素导致的，戴帽子的时候会升高头部温度，就会诱发患者风热头痛的现象。你可能存在心理性的因素，认为头部可能存在某些疾病，戴帽子的时候就加重头痛的症状。

建议你如果做CT检查头部正常，神经系统查体未发现阳性体征，可以做焦虑和抑郁量表，观察是否有心理性的因素，导致头疼的症状。

　　1不会，对于秃顶的原因，应该注意保护头皮健康，尽量避免烫染和吹风，以减少损害。

　　2、合理饮食，多吃水果和蔬菜，坚持正确的刮胡子方法，防止出现细菌感染。

　　3、要调整饮食结构，多吃含有蛋白质的食物，特别是鱼类，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，核桃，黑芝麻，羊脑，海参，韭菜，花生，虾，蟹等。

　　4、定期去角质，每天洗脸后涂抹上剃须膏，然后用热毛巾敷脸，促进表皮的新陈代谢，同时也可以选择一些中成药，如阿胶，三七粉，丹参，人参，枸杞子等，效果很好。

有不少脱发的朋友，会戴帽子来遮挡脱发。但有种说法：戴帽子会让脱发变得更加严重。这到底是真是假？

经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，容易毛囊发炎，加剧掉发。日本曾做过一项研究，让51名成年男性佩戴安全帽，进行3小时的有氧运动，当天室温只有19至23度，而安全帽内的温度达到了30度；相较31%至96%的平均空气湿度，帽内湿度保持在80%至100%之间。实验结束后，头皮上的痤疮丙酸杆菌以及易引发呼吸道感染的肺炎杆菌等13种细菌大幅度增加。所以很显然，长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发的呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线、发根，更容易脱发。所以，即使头发很茂密的发友，在炎热的季节也要少戴帽子，除了防晒防雨，其他情况最好不戴。

已经有脱发问题的更不能帽不离头，陷入恶性循环。

如何戴帽子减轻伤发的程度？

选择宽松的帽子。

避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。请尽量戴宽松的帽子，选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。

注意帽子的材质。

头发爱出油的人要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。另外，长时间佩戴扁平帽子可能会使你的头发看起来更薄。

注意佩戴时间。

秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。夏天则要避免长时间戴帽，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。

避免频繁脱帽戴帽。

频繁脱帽戴帽会加剧现有的脱发状况，而且会对头发造成物理性损伤。

戴帽子掩饰脱发，只是一种缓兵之计，要想彻底解决脱发问题，还是需要正确的治疗。目前治疗脱发最有效的方式就是植发手术。

对于脱发的人来说，帽子可以遮住稀疏的头发，没有人知道你的头发有多少或有多少。绝对要出去！但是你知道戴帽子会导致脱发吗？首先要明确一点，戴帽子不会造成脱发，但是长期戴帽子会对头发产生一定的影响。当我们戴帽子时，我们的头发处于压迫状态，这很容易理解。当我们摘下帽子时，我们经常会发现我们的头发被压扁了。而且戴帽子会让头发处于封闭的环境中。经常戴帽子，头发会闷，出汗，会加重皮脂腺分泌油脂；如果清洗不当，容易堵塞毛囊，引起毛囊发炎，加重脱发症状。

长期戴帽子会导致头皮毛孔呼吸不畅，头皮上皮脂堆积，容易形成头皮屑、头痒或皮肤炎症，进而导致脱发。头发受不了闷热的天气，帽子或头盔紧紧贴在头上会使底层头发长时间无法呼吸，特别是发际线和发根受到帽檐的压迫，更容易因皮肤松弛而脱发。有的人头皮脂肪分泌旺盛，导致头皮油腻潮湿。戴帽子会加重头皮的水分，进而加重脱发。建议油性皮肤的人购买帽子时，选择材质较好的宽松透气的帽子，戴帽子时间不要太长，尤其是早晚气温较低的时候。

其实你可以观察一下警察，尤其是交警，他们每天至少戴十个小时的帽子。看来交警不是秃顶的重灾区。我的观点正好相反。不戴帽子是经常从事户外活动的男性脱发的重要原因。日晒是皮肤老化和细胞损伤的最重要原因之一，男性通常留短发，对头皮的遮盖作用较弱。所以有一个以上长期从事户外工作不戴帽子的人会脱发。总有人觉得戴帽子会让头皮闷，担心掉头发。为什么不戴一顶透气性好的帽子？如果你想保护你的顶发，你应该在看到太阳的时候戴上帽子。

帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

另外，一些头发出现微量脱落的朋友其实并不是真正的脱发，比如说一些由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。