脱发白发，是肝肾不足，7味中药煮水喝，滋补肝肾，乌发黑发

中医认为，头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。所以有“发为肾之华，发为血之余”之说。

发为肾之华，肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。

头发的生长速度跟肝血也相关，因为肝主生发。肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。

尤其是两鬓，也就是耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。

在乌须黑发的众多方子中，有一个方子，全方仅仅七味药，却可以调治因肝肾不足所致的脱发、白发、头发干枯无光泽。

全方由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味药物组成，称为“七宝”。所以叫七宝美髯丹，出自《本草纲目》中的一方。

何首乌，在古今很多治脱发白发的药都能见到。当归能够让血运行起来，让气血顺利抵达头顶，滋养头发。枸杞子补肾阴，益肾填精。菟丝子与补骨脂补肾阳。

牛膝补肝肾，强筋骨，通利血脉；茯苓健脾祛湿，整个配伍就是滋补肝肾，活血化瘀。

俗话说 “聪于耳，华在发”，每个人都希望自己有一头乌黑、浓密的头发，如果你是肝肾阴虚导致的脱发白发，不妨找专业的中医师辩证用药，可以收到不错的效果。

总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

最后，我还想提醒各位朋友， 健康 人生拒绝疾病关注中医祝会君，每天锁定这里，关爱肝脏 健康 从阅读一篇有价值的中医知识开始。

病情分析： 你好，中医认为，肾其华在发，所以头发的问题，和肾有很大的关系。先天肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等症状。

指导意见:

这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试

有哪些呢下面我为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

　

1采用凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸;

2采用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月;

3将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月;

中药外擦

1用浓度为60%的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月;

2用手指梳理头发， 头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

　少白头请用中医护理方法

平常可以在家居煲汤，适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

当然，精神放松很重要。如果因为精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。 还要注意，不要溼头睡觉。合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无 的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，溼著头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

平日，走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光，或干燥多风使毛发变性。太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保溼，防紫外线的护发品会有一定的作用。

《隋炀帝后宫诸香药方》里记录有一种染发药方——大豆煎，该方组成非常简单，就是黑大豆和醋浆。将黑大豆泡在醋中24~48小时，一同加热煮烂，过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状。这是一种天然的染发膏，用的时候，把头发洗净，头发干后把药膏涂上即可,每日一次。据此书记载，黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药；醋浆就是米醋，配上黑大豆，可染白发，是隋唐时期比较流行的一种染发美发剂。

中日友好医院中医科程志强博士认为，色黑者入肾，黑大豆甘温、无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力，虚补能食。” 可见黑豆的确有乌发的作用。不过，大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。此外，大豆煎适用于各种非遗传性白发症,但头皮有皮肤病者忌用。

由于早生白发多数是由于肾虚血亏，所以，黑豆不仅可外敷，也可内服。推荐大家，可用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归等，研末服用。也可直接选择中成药中华老字号宏兴首乌丸药物配合，治疗白发疗效确切被载入国家药典，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。 别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。

问题分析：

中医认 为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

意见建议：

建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。