垫下巴多久能消肿？垫下巴多久可以恢复？

现在很多人为了追求网红脸，花了大价钱在自己的脸上，割了双眼皮，还要垫个下巴。现在的微整行业比较发达，这正为很多爱美人士提供了很多便捷，垫个下巴已经是很常见的了。那么，垫完下巴后要多久能恢复？。

1、垫下巴多久能消肿

垫下巴根据使用的方法不同，其消肿的时间也是不同的。假体垫下巴一般3~4天肿胀最明显，10天后消肿，1个月后才会自然，3个月完全恢复。而注射玻尿酸等垫下巴一般5天左右消肿，2~3个月完全恢复。

2、垫下巴后怎么加快消肿

垫下巴之后多注意护理，能够帮助加快下巴消肿。比如：

1手术后下颏要用固定带固定3天，以减轻肿胀和不适。

2口内缝线在术后10天左右拆去，也有些口内缝线将会自行脱落。颏下切口一般5天左右拆线。

3术后要注意口腔卫生，饮食应为流质，逐渐过度，并有一定限制，以防止不适当的运动而使假体位置移动。

4术后数周内避免参加一些会使面部受到震动或打击的运动等等。

3、垫下巴可以避免肿胀吗

垫下巴方法较多，但是不管是哪种方式都不能够避免术后肿胀的情况，这是正常现象。如果是超过半个月还没有消肿，注射式垫下巴超过10天没有消肿要及时就医检查治疗。

4、垫下巴后出现肿胀怎么办

如果垫下巴一段时间之后，甚至是已经完全恢复之后因为生活中某些动作等引起下巴肿胀的话，首先我们可以自行进行冰敷然后再热敷，然后再就医检查治疗，避免炎症加重而造成更严重的问题。

5、垫下巴后注意

1、丰下巴后恢复时间，大概是一周左右：从术后第三天就会开始消肿，但是要让丰下巴术后快速消肿，固定带一定要一直带三天，来减轻伤口的肿胀和不适。因此，这段时间要让心情保持愉快，合理作息。

2、注意说话表情：在丰下巴后一段时间，会感觉到表情有些僵硬，说话和微笑会有些不适，那是因为伤口尚在恢复，受术者不太适应假体，但是还是要适当多说话，以利于术后快速消肿。但是术后数周内不要参加一些会使面部受到震动或打击的运动，防止不小心因碰撞造成假体移位。

3、术后要注意口腔卫生：丰下巴手术伤口多在口腔内，因此术后饮食尽量为流质，逐渐过渡，也是确保丰下巴的消肿时间的好方法，这样也可以防止下巴过度的运动造成假体置移动。

生活中许多人都存在有双下巴的情况，而我们都知道双下巴的存在是非常影响的外貌的，而且看上去脸也显得非常大，所以许多人就经常会通过各种方法如饮食调理等来帮助自己瘦下巴，吃哪些食物有助于瘦脸？吃什么食物能够瘦下巴呢？

1、长期吃什么能瘦脸

1豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!

2柿饼可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠，是十分健康的食品。

3西芹西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5-8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化(消化食品)芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦。

4冬瓜经常食用冬瓜可以减少脂肪，水肿，是瘦脸食品的佼佼者哦!持续吃一至两个月，效果就会慢慢显效啦!另外，冬瓜熬汤可以达到更加理想的瘦脸功效。

5蜂蜜胡萝卜汁蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

6纳豆纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

7玉米冬瓜汤冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

8芹菜牛奶汁做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

2、能瘦双下巴的食物

吃纳豆可瘦双下巴

推荐指数：★★★★

纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果，而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

tips：尽可能不加热吃。纳豆致活酶不耐热，加热到70℃活性就消失了，所以生吃效果最好。还有，必须坚持每天吃。纳豆致活酶进入体内后，其活性维持半天左右，所以尽可能每天吃30g，100g最理想。

喝黑咖啡可瘦双下巴

推荐指数：★★★

黑咖啡含有咖啡碱，不仅能刺激肠胃蠕动减肥，还有利尿消水肿的作用。每天喝1-2杯能消除脸部浮肿，让你变成迷人的小V脸。

tips：只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出来的才是纯正的黑咖啡，市场上的很多所谓的黑咖啡都添加了香精，喝了瘦脸效果并不好，因此选择的时候要特别注意。还有，黑咖啡会刺激神经中枢，不宜多喝，每天1-2杯足以。而且，晚上喝的话容易导致失眠，建议晚上8点以后不要喝了。

吃西芹沙拉可瘦双下巴

推荐指数：★★★★★

西芹含利尿成分，能消除体内钠潴留，避免脸水肿肥胖。而且，西芹粗纤维多，需要细嚼慢咽，这样能帮助运动脸颊的肌肉，促进脸部脂肪分解。每天早餐吃一盘西芹沙拉，很快双下巴和小圆脸都会不见了哦。

食材：西芹2根，黄瓜1根，红甜椒1个，碎核桃20克，橄榄油、柠檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉适量。

做法：

1、将所有蔬菜洗干净，西芹切成小段，黄瓜去皮，切成薄片，红甜椒去蒂和辣椒籽切条。

2、混合橄榄油、柠檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等，做成沙拉调味汁。

3、将西芹段、黄瓜片、红甜椒盛入大碗中，浇上调味汁拌匀，再撒上核桃即可。

tips：有人担心核桃含脂肪多会长胖，实际上不会，核桃所含的亚麻酸油有滋润肌肤的作用，适当吃还能缓解便秘，帮助排毒清宿便。

吃水煮白菜可瘦双下巴

推荐指数：★★★

陈妍希在接受采访的时候坦白，自己曾连续四个月吃水煮白菜瘦脸。而水煮白菜确实是热量低，膳食纤维丰富的食物，不仅能促消化，而且多吃也不会长胖，确实对瘦脸减双下巴有帮助。

做法：每天晚餐只吃水煮白菜瘦脸，早餐和午餐正常饮食。

tips：只吃水煮白菜营养毕竟过于单一，不利于身体健康，不宜长期坚持。不过，如果只是晚上吃不仅可以降低热量摄取，还能减少钠盐，避免吃盐过多脸水肿发胖。

3、怎样轻松瘦身

1、早晨起床来跳绳

早上起来跳绳，这可是燃烧脂肪的快捷方法。跳3分钟的绳比你早上看看报纸多消耗1045千焦的热量。如果你不在乎别人笑话的话，你可以不用绳子，只需做出跳绳的动作就行了：双臂摇动，双脚在原地跳动。

2、走路也能当健身

要燃烧脂肪？不妨每天快走20分钟。专家已经确认，走路是最好的减肥方式。研究表明，一个女人在20分钟内走完16千米所消耗的热量比在12分钟内跑完16千米所消耗的热量还多。

3、背点重物出门去

毫无疑问，走路时背点重物能燃烧掉更多的脂肪。所以，无论有事没事，只要出门，我们建议你在背包里装上5千克重的书（在家里的秤上称一称）。

如果背上5千克重的东西快走20分钟，消耗的热量比空手快步走消耗的还多。况且，背着个沉沉的登山包走在街上还是很酷的。

4、少乘电梯多爬楼

每天出入都市高楼之中的精英，你应该给自己定个小计划：每天至少爬三次楼梯，只需爬5分钟的楼梯，就能比乘电梯多消耗近170千焦的热量。

所以哪天你发现楼里的电梯坏了，你也可以偷着乐了，因为你根本就不惧怕爬楼。

5、看电视不忘锻炼

坐在沙发上看电视是很多人晚上重要的居家娱乐活动。如果不是一天下来特别累的话，你完全可以把这段时间也利用起来。

比如，看电视的同时，两手各持一只22千克重的哑铃，举上15分钟。要知道，这比坐着不动多消耗12958千焦的热量。

爱贝芙

丰

下巴整形

手术做完之后，下巴部位需要保持清洁，手术后的

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小时不能沾水，不要按摩，烟酒及刺激性食物在术后一周要避免，少说话，尽量不咀嚼硬物，有助于快速消肿。

丰下巴的方法：

1、玻尿酸丰下巴：

适合于下巴肥大，下巴突出，脸颊两侧不对称以及面部的上下宽度比例不协调，两下颌角的间距过宽等。玻尿酸丰下巴的好处有很多，玻尿酸最原始的功能就是保湿，注射玻尿酸能增强皮肤长时间的保水能力，不用麻醉就可以进行，玻尿酸丰下巴不需恢复期、24小时定型等优点。

玻尿酸丰下巴的注意事项：24小时之内，少触碰或受到撞击，以免下巴变型。孕妇或哺乳中的妇女或者是有服用阿司匹林者皆不适合玻尿酸垫下巴。

2、自体脂肪丰下巴：

自体脂肪丰下巴用自身脂肪来进行填充，优点是没有排他性，自身脂肪容易融合，不会有过敏反应，自体脂肪采集很简单，用自体脂肪丰下巴还有一个很大的好处就是可以减肥，因为脂肪都是从自身脂肪堆积的地方采集，一定程度上起到了吸脂的作用，这也是除了安全之外，很多人选择自体脂肪丰下巴的一个原因。

3、假体植入丰下巴：

假体植入丰下巴是很传统的一种丰下巴的方法，医师为您选择合适的下巴假体，在局部麻醉下经由口腔内部放于下巴处，确定位置后便完成。手术的危险性很少，约四五天时间便完全复原。

丰下巴的方法主要是将下巴进行填充，不论是注射的方式还是手术的方式都是很好的解决下巴问题的，无痕丰下巴手术效果非常好，而且术后没有手术痕迹，是爱美人士喜欢的方法。

不管是什么情况消肿都需要一定的时间，通过你的描述来看已经恢复了有两天的时间，肿胀的高峰期已经过去了可以尝试使用热敷进行消肿。千万不能够急于求成自己服用消肿的药物，有些药物会影响到下巴恢复的。

您好，首先放松心情的，术后会有肿胀，一周后就慢慢开始恢复。

1、玻尿酸丰下巴后可能会有轻微发红、肿胀、瘙痒等症状，根据个人体质的不同，表皮不成程度的触感颗粒现象，这是正常现象。

2、玻尿酸丰下巴后初期肿胀发红消除之前，一定要避免在三温暖或日光浴等极热或游泳等极冷的地方。

3、玻尿酸丰下巴后6小时内请避免接触注射区域。

4、玻尿酸丰下巴后一个星期内不要去按压施打手术部位，并做好保湿工作，以促进成效。

5、玻尿酸丰下巴后可轻柔使用水及肥皂进行清洁，轻微的卸妆。

自体脂肪填充就不一样了，安全性更高，只要一旦成活，就是永久性的。脂肪填充是将纯化培养后的脂肪细胞植入填充太阳穴部位，使植入的脂肪细胞在人体的生理环境中自然生长，从而使凹陷的太阳穴脂肪层变厚、饱满。术后还可以及时服用脂肪FOHO素来提高脂肪存活率，有效预防术后脂肪液化，钙化，硬化；脂肪坏死等后遗症的发生。